Βιώνουν σχεδόν 7
στους 10 πολίτες
Η πίεση της καθημερινότητας στις μεγάλες πόλεις δεν είναι πλέον
αίσθηση, αλλά καταγεγραμμένη πραγματικότητα. Νέα έρευνα που
πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία της Uber και την επιστημονική
επιμέλεια της ΕΠΑΨΥ αποτυπώνει με σαφήνεια την επιβάρυνση που
βιώνουν οι πολίτες, αναδεικνύοντας το στρες ως ένα σταθερό και
κυρίαρχο στοιχείο της αστικής ζωής.
Περισσότεροι από 1.000 κάτοικοι Αθήνας και Θεσσαλονίκης συμμετείχαν
στην έρευνα, σκιαγραφώντας μια καθημερινότητα όπου η ψυχική πίεση
δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά κανόνα.
Ενδεικτικά: σχεδόν 7 στους 10 (69%) βιώνουν μέτρια επίπεδα στρες, ενώ ένα
επιπλέον 15% εμφανίζει υψηλή ψυχική επιβάρυνση.
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η πίεση πηγάζει από τη συσσώρευση πολλών
και διαρκών επιβαρύνσεων. Στατιστικά σημαντικοί παράγοντες που καθορίζουν
τα επίπεδα στρες είναι η ηλικία, το φύλο, ο χρόνος μετακίνησης και,
καθοριστικά, η οικονομική κατάσταση.
Συγκεκριμένα, η έρευνα εντόπισε σημαντικές διαφοροποιήσεις βάση
αυτών των χαρακτηριστικών.
Οι γυναίκες βιώνουν αποδεδειγμένα υψηλότερα επίπεδα στρες σε σύγκριση
με τους άνδρες. Επίσης, ηλικιακά, οι νέοι σηκώνουν το μεγαλύτερο βάρος,
με τις ομάδες 18-24 και 25-34 ετών να καταγράφουν τα υψηλότερα σκορ,
ενώ η επαγγελματική κατηγορία με το μεγαλύτερο στρες είναι οι φοιτητές.
Στον αντίποδα, τα χαμηλότερα επίπεδα άγχους εντοπίστηκαν στους
μεγαλύτερους ηλικιακά (44-55 ετών) και στους συνταξιούχους.
Στο πεδίο των μετακινήσεων, αυτό που επηρεάζει την ψυχική υγεία, είναι η
αβεβαιότητα και οι καθυστερήσεις.
Το 41% δηλώνει ότι βιώνει συχνά στρες λόγω καθυστερήσεων, ενώ το
35% όσων μετακινούνται πάνω από μία ώρα ημερησίως, εμφανίζει αισθητά
υψηλότερα επίπεδα στρες.
Πηγη:HealthDaily