Καρκίνος Προστάτη: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής – Νέα έρευνα

Ο καρκίνος προστάτη προσβάλλει έναν στους οκτώ άνδρες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ωστόσο η επίπτωσή του αυξάνεται με την ηλικία, κυρίως μετά τα 50 έτη.

Σύμφωνα με νέα έρευνα η διατροφή που βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση τροφών φυτικής προέλευσης μετά από διάγνωση καρκίνου στον προστάτη, μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την υποτροπής της νόσου.

Όπως ανακοίνωσαν οι ειδικοί σε Συμπόσιο για τον Καρκίνο του Ουροποιητικού Συστήματος της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) 2023 όσοι ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης είχαν 52% και 53% μικρότερο κίνδυνο για υποτροπή και εξέλιξη της νόσου αντίστοιχα, συγκριτικά με όσους δεν κατανάλωναν επαρκείς ποσότητες φυτικών τροφίμων, ανεξαρτήτως ηλικίας, ρυθμού βαδίσματος ή σοβαρότητας του καρκίνου.

Καρκίνος Προστάτη: Τα πλεονεκτήματα

Μια φυτική κατά βάση διατροφή έχει συγκριτικά πλεονεκτήματα που, σύμφωνα με τη Δρ Liu, εξηγούν ενδεχομένως και τη θετική της επίδραση:

τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν συστατικά με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς και φυτικές ίνες που βελτιώνουν τον έλεγχο της γλυκόζης και μειώνουν τη φλεγμονή

αυτή η δίαιτα μειώνει τις δυνητικές βλάβες από την κατανάλωση τροφών ζωικής προέλευσης, όπως οι ορμόνες και οι ετεροκυκλικές αμίνες που παράγονται κατά το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες και οι οποίες παρουσιάζουν ιδιαίτερη συσχέτιση με τον καρκίνο του προστάτη

οι μεγάλες ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών στη διατροφή μπορούν να αυξήσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη, ενώ το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα τα επίπεδα του ινσουλινόμορφου αυξητικού παράγοντα-1 (Insulin-Like Growth Factor-1, IGF-1) ή σωματομεδίνης C, που έχει συσχετιστεί με τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Εντούτοις, παρά τα πολλά υποσχόμενα ευρήματα, η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιώδη συσχέτιση μεταξύ της διατροφής αυτής και της βελτίωσης στους ασθενείς.

Πάντως ο Δρ Anthony D’Amico, επικεφαλής του Τμήματος Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας του Ουροποιητικού στο Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber στη Βοστώνη που έκανε και τη σχετική επισήμανση, συστήνει στους άνδρες την άσκηση, διακοπή καπνίσματος και αλκοόλ, υγιεινή διατροφή και ρύθμιση του στρες.

Πηγή: https://www.health.harvard.edu

Πηγη: https://www.healthreport.gr