Χρωστική που κολλάει στα καρκινικά κύτταρα και διευκολύνει την αφαίρεσή τους ανέπτυξαν επιστήμονες

Οι επιστήμονες ανέπτυξαν μια χρωστική που κολλάει στα καρκινικά κύτταρα και δίνει στους χειρουργούς ένα δεύτερο ζευγάρι μάτια για να τα αφαιρούν σε πραγματικό χρόνο και να εξαλείφουν μόνιμα την ασθένεια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το επιστημονικό επίτευγμα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου και να αποτρέψει τις παρενέργειες μετά το χειρουργείο.

Η φθορίζουσα χρωστική φωτίζει μικροσκοπικούς καρκινικούς ιστούς που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, επιτρέποντας στους χειρουργούς να αφαιρέσουν και το τελευταίο καρκινικό κύτταρο, διατηρώντας παράλληλα τον υγιή ιστό. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερες παρενέργειες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η τεχνική αναπτύχθηκε από επιστήμονες και χειρουργούς του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σε συνεργασία με την καλιφορνέζικη εταιρεία βιοτεχνολογίας ImaginAb Inc και χρηματοδοτήθηκε από το ίδρυμα Cancer Research UK.

«Ένα δεύτερο ζευγάρι μάτια»

«Δίνουμε στον χειρουργό ένα δεύτερο ζευγάρι μάτια για να δει πού βρίσκονται τα καρκινικά κύτταρα και αν έχουν εξαπλωθεί», δήλωσε στον Guardian ο Freddie Hamdy, καθηγητής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

«Με αυτή την τεχνική, μπορούμε να αφαιρέσουμε όλο τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων που έχουν εξαπλωθεί από τον όγκο, γεγονός που θα μπορούσε να του δώσει την ευκαιρία να επανέλθει αργότερα».

Στην πρώτη δοκιμή του είδους της, 23 άνδρες με καρκίνο του προστάτη έλαβαν ένεση με τη χρωστική πριν υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη τους. Η φθορίζουσα χρωστική ανέδειξε τα καρκινικά κύτταρα και το πού είχαν εξαπλωθεί σε άλλους ιστούς, όπως η πύελος και οι λεμφαδένες.

Ένα ειδικό σύστημα απεικόνισης χρησιμοποιήθηκε για να φωτίσει τον προστάτη και τις κοντινές περιοχές, κάνοντας τα καρκινικά κύτταρα να λάμπουν. Η δυνατότητα να δουν τέτοιες λεπτομέρειες επέτρεψε στους χειρουργούς να αφαιρέσουν τα καρκινικά κύτταρα διατηρώντας παράλληλα τον υγιή ιστό.

Οι λεπτομέρειες της ανακάλυψης δημοσιεύονται στο European Journal of Nuclear Medicine and Molecular Imaging.

Πώς λειτουργεί

«Είναι η πρώτη φορά που καταφέρνουμε να δούμε τόσο μικρές λεπτομέρειες του καρκίνου του προστάτη σε πραγματικό χρόνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης», δήλωσε ο Hamdy, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

«Μας επιτρέπει επίσης να διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες από τις υγιείς δομές γύρω από τον προστάτη, για να μειώσουμε τις περιττές παρενέργειες που αλλάζουν τη ζωή, όπως η ακράτεια και η στυτική δυσλειτουργία».

«Η χειρουργική επέμβαση στον προστάτη αλλάζει τη ζωή. Θέλουμε οι ασθενείς να φεύγουν από το χειρουργείο γνωρίζοντας ότι έχουμε κάνει ό,τι είναι δυνατόν για να εξαλείψουμε τον καρκίνο τους και να τους δώσουμε την καλύτερη ποιότητα ζωής μετά. Πιστεύω ότι αυτή η τεχνική κάνει αυτή τη δυνατότητα πραγματικότητα», καταλήγει ο Hamdy.

Η διαδικασία λειτουργεί συνδυάζοντας τη χρωστική με ένα μόριο στόχευσης γνωστό ως IR800-IAB2M. Η χρωστική και το IR800-IAB2M προσκολλώνται σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται ειδικό προστατικό αντιγόνο της µεµβράνης (PSMA), η οποία βρίσκεται στην επιφάνεια των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.

Δοκιμές και σε άλλους καρκίνους

Αν και η τεχνική δοκιμάστηκε σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, θα μπορούσε να προσαρμοστεί και σε άλλες μορφές της νόσου. Οι ειδικοί ελπίζουν ότι η χρωστική μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλους τύπους καρκίνου αλλάζοντας την πρωτεΐνη με την οποία προσκολλάται στα καρκινικά κύτταρα.

Ο Δρ. Iain Foulkes, εκτελεστικός διευθυντής έρευνας και καινοτομίας στο Cancer Research UK, δήλωσε: «Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τους καρκίνους όταν αφαιρούνται σε πρώιμο στάδιο. Αλλά, σε αυτά τα πρώιμα στάδια, είναι σχεδόν αδύνατο να καταλάβουμε με το μάτι ποιοι καρκίνοι έχουν εξαπλωθεί τοπικά και ποιοι όχι».

Απαιτούνται τώρα περαιτέρω δοκιμές σε μεγαλύτερες ομάδες ασθενών, αλλά «το συνδυασμένο σύστημα χρωστικής σήμανσης και απεικόνισης θα μπορούσε να μεταμορφώσει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο θα αντιμετωπίζουμε τον καρκίνο στο μέλλον», δήλωσε ο Foulkes.

«Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι σύντομα θα μπορούσαμε να έχουμε πρόσβαση σε χειρουργικά εργαλεία που θα μπορούσαν αξιόπιστα να εξαλείψουν τον καρκίνο του προστάτη και άλλους καρκίνους και να χαρίσουν στους ανθρώπους μεγαλύτερη, υγιέστερη ζωή, απαλλαγμένη από την ασθένεια».

 

 

Πηγη: https://www.cnn.gr

ECDC: Επιδείνωση της εξάπλωσης νοσημάτων που μεταδίδονται από κουνούπια

Ποιος είναι ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής. Παρόν και στην Ελλάδα το κουνούπι που προκαλεί Δάγκειο πυρετό.

Επιδείνωση της εξάπλωσης των εστιών ασθενειών που μεταδίδονται από τα κουνούπια στην Ευρώπη, κάνουν λόγο οι υπεύθυνοι του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).

Σε σημερινή έκθεση, οι υπεύθυνοι του Οργανισμού αποδίδουν το πρόβλημα στην παρουσία του κουνοπιού Aedes albopictus, το οποίο είναι εγκατεστημένο στις χώρες: Αυστρία, Βουλγαρία, Κροατία, Γαλλία, Γερμανία, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ιταλία, Μάλτα, Πορτογαλία, Ρουμανία, Σλοβενία, Κύπρο ​​και Ισπανία.

Από το 2010, όταν καταγράφηκε το πρώτο πρόσφατο ξέσπασμα του Δάγκειου πυρετού, έχουν εμφανιστεί 48 εστίες της νόσου που μεταδίδονται από τα κουνούπια.

Η διευθύντρια του ECDC Andrea Ammon σημειώνει τα εξής:

“Στην Ευρώπη βλέπουμε ήδη πώς η κλιματική αλλαγή δημιουργεί πιο ευνοϊκές συνθήκες για τα χωροκτητικά κουνούπια να εξαπλωθούν σε περιοχές που δεν είχαν επηρεαστεί προηγουμένως και να μολύνουν περισσότερους ανθρώπους με ασθένειες όπως ο Δάγκειος πυρετός.

Τα αυξημένα ταξίδια από χώρες όπου ενδημεί ο Δάγκειο πυρετός, θα αυξήσουν επίσης τον κίνδυνο εισαγόμενων κρουσμάτων, και αναπόφευκτα επίσης τον κίνδυνο τοπικών κρουσμάτων.

Τα μέτρα ατομικής προστασίας σε συνδυασμό με μέτρα ελέγχου των φορέων, η έγκαιρη ανίχνευση κρουσμάτων, η έγκαιρη παρακολούθηση, η περαιτέρω έρευνα και δραστηριότητες ευαισθητοποίησης, είναι υψίστης σημασίας σε εκείνες τις περιοχές στην Ευρώπη που κινδυνεύουν περισσότερο”.

Σύμφωνα με τους συντάκτες της έκθεσης, το 2023, αναφέρθηκαν 130 κρούσματα δάγκειου πυρετού στην Ευρωπαϊκή Ένωση και 71 κρούσματα το 2022.

Πρόκειται για σημαντική αύξηση σε σύγκριση με τη δεκαετή περίοδο 2010-2021, όπου ο συνολικός αριθμός τοπικά επίκτητων κρουσμάτων ήταν 73 για όλη την περίοδο.

Τα εισαγόμενα κρούσματα αυξάνονται επίσης: το 2022 καταγράφηκαν 1.572 και περισσότερα από 4.900 το 2023. Αυτός είναι ο υψηλότερος αριθμός εισαγόμενων κρουσμάτων δάγκειου πυρετού που αναφέρθηκαν από την έναρξη της επιτήρησης σε επίπεδο ΕΕ.

Κατά τους πρώτους μήνες του 2024, αρκετές χώρες έχουν αναφέρει σημαντικές αυξήσεις στον αριθμό των εισαγόμενων κρουσμάτων Δάγκειου πυρετού, γεγονός που θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι οι αριθμοί το 2024 ενδέχεται να γίνουν ακόμη υψηλότεροι.

Για τον ιό του Δυτικού Νείλου, το 2023, οι ευρωπαϊκές χώρες ανέφεραν 713 τοπικά αποκτηθέντα ανθρώπινα κρούσματα σε 123 διαφορετικές περιοχές εννέα χωρών. Είκοσι δύο από αυτές τις περιοχές αναφέρθηκαν ως τόποι μόλυνσης για πρώτη φορά το 2023. Αναφέρθηκαν επίσης 67 θάνατοι.

Ο αριθμός των αναφερόμενων κρουσμάτων είναι χαμηλότερος από αυτόν του 2022, με 1.133 ανθρώπινα κρούσματα, αλλά ο αριθμός των περιοχών που έχουν πληγεί είναι ο υψηλότερος από την κορύφωση το 2018, υποδηλώνοντας ευρεία γεωγραφική κυκλοφορία του ιού.

Τα κουνούπια

Το κουνούπι Aedes albopictus είναι φορέας του Δάγκειου πυρετού, του chikungunya και του Zika, του ιού του κίτρινου πυρετού.

Οι δυνατότητες εγκατάστασης του σε άλλα μέρη της Ευρώπης είναι ανησυχητικές, λόγω της σημαντικής ικανότητάς του να μεταδίδει παθογόνους μικροοργανισμούς και της προτίμησής του να τσιμπάει ανθρώπους.

Το κουνούπι Culex pipiens, υπεύθυνο για την εξάπλωση του ιού του Δυτικού Νείλου, είναι εγγενές στην Ευρώπη και είναι παρόν σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Αναμένεται ευρέως ότι η κλιματική αλλαγή θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την εξάπλωση ασθενειών που μεταδίδονται από τα κουνούπια στην Ευρώπη, για παράδειγμα, μέσω της δημιουργίας περιβαλλοντικών συνθηκών ευνοϊκών για την εγκατάσταση και την ανάπτυξη πληθυσμών κουνουπιών.

Φέτος, ένα επιβεβαιωμένο τοπικό κρούσμα μόλυνσης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στον άνθρωπο με την έναρξη των συμπτωμάτων στις αρχές Μαρτίου αναφέρθηκε στη Σεβίλλη της Ισπανίας. Αν και μεμονωμένη περίπτωση, υπογραμμίζει ότι η μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου μπορεί να συμβεί πολύ νωρίς μέσα στο έτος, πιθανότατα λόγω των κατάλληλων κλιματικών συνθηκών.

Απλά μέτρα, όπως η απομάκρυνση του λιμνάζοντος νερού σε κήπους ή μπαλκόνια όπου αναπαράγονται τα κουνούπια θα πρέπει να διαφημίζονται στον πληθυσμό.

Τα μέτρα ατομικής προστασίας για τη μείωση του κινδύνου τσιμπήματος κουνουπιών περιλαμβάνουν τη χρήση ρούχων που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, τη χρήση απωθητικών κουνουπιών, τη χρήση κουνουπιέρων ή σήτων παραθύρων/πορτών και τον ύπνο ή την ανάπαυση σε κλιματιζόμενα δωμάτια.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Πέθανε ο βιοχημικός Akira Endo που ανακάλυψε τα πιο διάσημα φάρμακα για τη χοληστερίνη

Ο Ιάπωνας επιστήμονας είχε ανακαλύψει την πρώτη στατίνη πριν από μισό αιώνα, το 1973.

Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 90 ετών άφησε ο Ιάπωνας βιοχημικός Akira Endo, ο οποίος ανακάλυψε το 1973 ένα νέο φάρμακο που μπορούσε να μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα.

Το φάρμακο αυτό ήταν η μεβαστατίνη. Η ανακάλυψή της άνοιξε τον δρόμογια την ανάπτυξη πολλών άλλων στατινών, που σήμερα λαμβάνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να διατηρούν τη χοληστερόλη υπό έλεγχο και να μειώνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Ο Akira Endo πέθανε στις 5 Ιουνίου, αλλά ο θάνατός του τώρα έγινε γνωστός. Τον ανακοίνωσε ο καθηγητής Dr. Keiji Hasumi, επί μακρόν συνεργάτης του εκλιπόντος.

«Το έργο του ήταν πραγματικά σπουδαίο. Οι στατίνες δεν υπήρχαν πριν από τον Endo», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Dr. Hasumi. «Η ανακάλυψή του έχει την ίδια αξία και αντίκτυπο με την ανακάλυψη της πενικιλίνης».

Όπως αναφέρει η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζωνς Χόπκινς, περισσότερα από 200 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παίρνουν στατίνες για να ρυθμίζουν τη χοληστερόλη τους. Η παγκόσμια αγορά γι’ αυτές έφτασε το 2023 στα 15 δισεκατομμύρια δολάρια και αναμένεται να αυξηθεί κι άλλο.

Ο Akira Endo πειραματίστηκε επί σειρά ετών έως ότου αναπτύξει την μεβαστατίνη, η οποία (όπως όλες) μειώνει τα επίπεδα της κακής (ή LDL) χοληστερόλης στο αίμα.

Ο εκλιπών «ήταν ένας σκληρός, αυστηρός άνθρωπος. Είχε διορατικότητα και αντίληψη. Ήταν ικανός να βλέπει την κρυφή ουσία των πραγμάτων», τόνισε ο Dr. Hasumi.

Αναστολή ενός ενζύμου

Είχε γεννηθεί το Νοέμβριο του 1933 σε μία αγροτική οικογένεια στη βόρεια Ιαπωνία. Οι φιλοδοξίες του άρχισαν νωρίς χάρη στον παππού του, ο οποίος ενδιαφερόταν για την Ιατρική.

Ως φοιτητής επέδειξε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη, εστιάζοντας στις ζωές που διασώζονταν χάρη σε αυτά. Στα μέσα της δεκαετίας του ’60 ολοκλήρωσε διετείς σπουδές στο Κολλέγιο Ιατρικής Albert Einstein της Νέας Υόρκης.

Εν όσω βρισκόταν εκεί έμαθε για τη συσχέτιση της υψηλής χοληστερόλης με τη στεφανιαία νόσο. Η συσχέτιση αυτή οδήγησε στη θεωρία ότι θα μπορούσε να μειώσει τα επίπεδά της η αναστολή ενός ενζύμου (λέγεται HMG-CoA ρεντουκτάση) που είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ.

Επ’ αυτής της βάσεως εργάστηκε σκληρά στο Πανεπιστήμιο της Οσάκα και τελικά πέτυχε να βρει μια λύση το 1973. Έπρεπε όμως να περάσουν άλλα 14 χρόνια έως διατεθεί στο εμπόριο η πρώτη στατίνη.

Ο Akira Endo ήταν ισχυρός υποψήφιος για βραβείο Νομπέλ Ιατρικής, αλλά δεν το πήρε ποτέ.

 

Πηγη: https://www.iatropedia.gr

Κυτισινικλίνη: Νέα θεραπεία για τη διακοπή του καπνίσματος στην Ελλάδα

Η αναμενόμενη -στα τέλη Ιουνίου- κυκλοφορία της κυτισινικλίνης και στην Ελλάδα και τα θετικά της αποτελέσματα, αναφέρθηκαν σε δορυφορικό συμπόσιο, στο πλαίσιο του Εκπαιδευτικού Σεμιναρίου: «Εξάρτηση από τη νικοτίνη – Πρόληψη & Απεξάρτηση», που οργανώθηκε από την Πνευμονολογική Εταιρεία και την Ομάδα Εργασίας «Διακοπή Καπνίσματος, Προαγωγή Υγείας & Κλιματικής Αλλαγής», με αφορμή και την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Η βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος με τη μορφή της φαρμακοθεραπείας και της συμβουλευτικής υποστήριξης παρέχεται  στη χώρα μας από τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος. Στο πλαίσιο του σεμιναρίου, στο ερώτημα «Ποια θεραπεία ταιριάζει σε ποιόν καπνιστή» η αν. Καθηγήτρια Πνευμονολογίας Παρασκευή Κατσαούνου επεσήμανε ότι «αναμένουμε την προσθήκη της κυτισινικλίνης στη φαρμακευτική φαρέτρα για τη διακοπή του καπνίσματος. Πρόκειται για εξαιρετικά ασφαλή θεραπευτική επιλογή που καταπραΰνει αποτελεσματικά το στερητικό σύνδρομο που βιώνουν οι καπνιστές κατά την προσπάθεια απεξάρτησης από τη νικοτίνη. Η κυτισινικλίνη χρησιμοποιείται την τελευταία δεκαετία στις ανατολικές χώρες και έρχεται σύντομα στη χώρα μας να καλύψει το κενό της έλλειψης των δύο άλλων φαρμακευτικών επιλογών για τη διακοπή του καπνίσματος (βαρενικλίνη και βουπροπιόνη)». Τόνισε επίσης ότι «σε συνδυασμό με συμπεριφορική θεραπεία για την ψυχολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη από έμπειρους ιατρούς στη διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να κάνει τους καπνιστές να βελτιοδοξούν».

Η κα Ιωάννα Μητρούσκα, Διευθύντρια ΕΣΥ Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Κρήτης και Υπεύθυνη για το Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος και τη Μονάδα Πνευμονικής Υπέρτασης του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Κρήτης, ανέφερε ότι τα αποτελέσματα των μελετών σε διεθνές επίπεδο που υποστηρίζουν τη θεραπευτική επιλογή της κυτισινικλίνης για τη διακοπή του καπνίσματος είναι ενθαρρυντικά. Η κυτισινικλίνη είναι μια φαρμακευτική ουσία που μιμείται και ανταγωνίζεται τον τρόπο δράσης της νικοτίνης καθώς ο μηχανισμός δράσης της ουσίας αφορά στην εκλεκτική δέσμευση στους a4β2 υποδοχείς όπου δεσμεύεται 7 φορές πιο ισχυρά. Η κυκλοφορία της κυτισινικλίνης αναμένεται στη χώρα μας την τελευταία εβδομάδα του Ιουνίου και το πλάνο της απεξάρτησης διαρκεί μόλις 25 ημέρες, επιτρέποντας τη σταδιακή μείωση της εξάρτησης από τη νικοτίνη και τη διακοπή του καπνίσματος χωρίς να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης.

 

Πηγη: https://healthdaily.gr

Ξεκίνησε η λειτουργία της ERA Talent Platform

Για την εξέλιξη της καριέρας των ερευνητών στην Ευρώπη

H πλατφόρμα ταλέντων του Ευρωπαϊκού Χώρου Έρευνας (European Research Area Talent Platform), μία καινοτόμος λύση για ερευνητές και ερευνητικούς οργανισμούς ξεκίνησε τη λειτουργίας της χθες Δευτέρα. Η εν λόγω ολοκληρωμένη διαδικτυακή πύλη προσφέρει απρόσκοπτη πρόσβαση σε μια σειρά υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των κέντρων και πυλών εξυπηρέτησης EURAXESS, της πρωτοβουλίας HR Excellence in Research, του συνταξιοδοτικού συστήματος RESAVER, της πλατφόρμας Innovation Talent και του Παρατηρητηρίου Σταδιοδρομίας Έρευνας και Καινοτομίας. Ενώνοντας αυτές τις υπηρεσίες κάτω από μια ομπρέλα, η ERA Talent Platform ανταποκρίνεται στο αίτημα της ερευνητικής κοινότητας για έναν κεντρικό κόμβο που θα παρέχει όλες τις σχετικές πληροφορίες και θα ενισχύει τη διαλειτουργικότητα μεταξύ τέτοιων πρωτοβουλιών. Υπενθυμίζεται ότι η δημιουργία του Ευρωπαϊκού Χώρου Έρευνας αποφασίσθηκε τον Μάρτιο του 2000 στο πλαίσιο της στρατηγικής της Λισαβόνας για την αντιμετώπιση του κατακερματισμού των εθνικών συστημάτων έρευνας και καινοτομίας (Ε&Κ) και της έλλειψης συντονισμού των εθνικών πολιτικών στον τομέα αυτό. Η Iliana Ivanova, Επίτροπος Καινοτομίας, Έρευνας, Πολιτισμού, Εκπαίδευσης και Νεολαίας, δήλωσε: «Είμαστε ενθουσιασμένοι που εγκαινιάζουμε την πλατφόρμα ταλέντων του Ευρωπαϊκού Χώρου Έρευνας, μια ενιαία υπηρεσία που θα προσφέρει ζωτικές πληροφορίες και υπηρεσίες στην ερευνητική κοινότητα. Αυτό είναι άλλο ένα ορόσημο στο ταξίδι μας προς έναν ζωντανό, διασυνδεδεμένο Ευρωπαϊκό Χώρο Έρευνας όπου το ταλέντο δεν θα γνωρίζει σύνορα. Είναι αναγκαίο να προσελκύουμε και να κρατάμε ταλαντούχους ερευνητές στην Ευρώπη για να στηρίξουμε την ευημερία και την ανταγωνιστικότητά μας».

Η πλατφόρμα εγκαινιάζεται στο πλαίσιο της φετινής διάσκεψης EURAXESS, η οποία πραγματοποιείται στις 10-12 Ιουνίου στο Κατοβίτσε της Πολωνίας.

 

Πηγη: https://healthdaily.gr

Καύσωνας: Συμβουλές προστασίας από τους πνευμονολόγους – Ποιοι και τι πρέπει να προσέξουν

Ο ισχυρός καύσωνας είναι προ των πυλών και οι πνευμονολόγοι δίνουν πολύτιμες συμβουλές τόσο στους ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα όσο και στους υποψήφιους των Πανελλήνιων Εξετάσεων.

Όπως αναφέρει η πρόεδρος της

κ. Μάτα Τσικρικά οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό́ άσθμα, καλό́ θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή́ επαφή́ με τον γιατρό́ τους και να λαμβάνουν την αγωγή́ τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του.

Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή́, ο βήχας ή η αποβολή́ πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.
Μαθητές που δίνουν εξετάσεις

Για τους συμμετέχοντες στις Πανελλήνιες ή ενδοσχολικές προαγωγικές εξετάσεις δίνεται η σύσταση αποφυγής κατανάλωσης ροφημάτων καφεΐνης ή διαφόρου τύπου ενεργειακών ποτών, ενώ τα ελαφριά γεύματα, τα φρούτα και λαχανικά να είναι πολύ ψηλά στις διατροφικές επιλογές.

Πειραματισμοί τελευταίας στιγμής, κατανάλωση μη θρεπτικών γευμάτων ή αμφιβόλου ποιότητας συμπληρωμάτων προς διέγερση της διαύγειας και της έντασης της μελέτης μπορεί να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνα για την υγεία.
Ελληνική Πνευμονολογική εταιρεία: Συμβουλές επιβίωσης

Το γεγονός ότι κάθε χρόνο αναφέρονται δεκάδες περιστατικά νοσηλειών λόγω θερμοπληξίας φανερώνει ότι δεν υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες αναφέρουν τα μέλη της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, οι οποίοι παρέχουν χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες προς τους πολίτες.
Τι είναι ο καύσωνας;

Ο καύσωνας είναι η περίοδος του καλοκαιριού που η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλότερη σε σχέση με τον μέσο όρο. Η ύπαρξη αυξημένων επιπέδων υγρασίας καθιστά τις υψηλές θερμοκρασίες πιο επικίνδυνες για τον οργανισμό μας.
Ποια νοσήματα προκαλούνται από την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες στον καύσωνα;

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα προκαλούν δύο κυρίως παθήσεις: την ηλίαση (θερμική εξάντληση) και την θερμοπληξία.

Ο οργανισμός μας για να λειτουργεί σωστά πρέπει να διατηρεί στο εσωτερικό του μια σταθερή θερμοκρασία.

Σε περιπτώσεις που αυτή αυξάνεται προσπαθεί να αποβάλει την περίσσεια θερμότητας κυρίως με τον ιδρώτα. Όταν όμως στο περιβάλλον υπάρχει υπερβολική ζέστη αυτός ο μηχανισμός δεν επαρκεί για τη μείωση τη θερμοκρασίας του οργανισμού μας. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός μας μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο και σε άλλα ζωτικά όργανα.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Από την αυξημένη θερμοκρασία κινδυνεύουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και όσοι πάσχουν από χρόνια καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα (όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). Κίνδυνο μπορεί να διατρέξουν ακόμα και νεότεροι άνθρωποι όταν αθλούνται ή εκτελούν έντονες σωματικές εργασίες την περίοδο ενός καύσωνα, καταναλώνουν αλκοόλ δεν προστατεύονται από τον ήλιο και δεν προσλαμβάνουν αρκετά υγρά.
Πότε είναι αυξημένος ο κίνδυνος στον καύσωνα;

• Όταν υπάρχουν αυξημένα επίπεδα υγρασίας

• Όταν αθλούμαστε ή εκτελούμε κάποια έντονη σωματική εργασία την περίοδο του καύσωνα

• σε κατανάλωση αλκοόλ

• σε χρήση φαρμάκων προκαλούν απώλεια υγρών πχ. διουρητικών

• όταν δεν προσλαμβάνουμε αρκετά υγρά

• όταν υπάρχει παχυσαρκία

• σε ύπαρξη καρδιολογικών ή αναπνευστικών προβλημάτων
Τι είναι η ηλίαση (θερμική εξάντληση) και τι η θερμοπληξία;

Η έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες το καύσωνα μπορεί να οδηγήσει από την ηλίαση στην θερμοπληξία.

Κατά την ηλίαση η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος και η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, οδηγεί στα παρακάτω συμπτώματα:

• Έντονη αδιαθεσία και αδυναμία
• Λιποθυμικές τάσεις – υπόταση

• Κεφαλαλγία, ζάλη
• Μυϊκές κράμπες

• Έντονη δίψα
• Εφίδρωση με πιθανώς κρύο δέρμα
• Ταχυκαρδία

Αν τα συμπτώματα της ηλίασης δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα τότε μπορεί να συμβεί θερμοπληξία στην οποία υπάρχει επιπλέον:

• Απώλεια συνείδησης-σύγχυση και αποπροσανατολισμός
• Μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( ≥40 to 41°C)
Καύσωνας: Τρόποι προστασίας

Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον καύσωνα είναι η ενημέρωση και η εφαρμογή των παρακάτω οδηγιών:

• αποφύγετε την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες (πχ εξωτερικοί χώροι ή ηλιοθεραπεία) και παραμείνετε σε μέρη δροσερά και κλιματιζόμενα

• αποφύγετε μέρη όπου επικρατεί συνωστισμός

• αναβάλλετε την εργασία ή την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους

• μειώστε τις άσκοπες μετακινήσεις για εργασία ή αναψυχή

• φορέστε άνετα, ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρησιμοποιήστε καπέλο και γυαλιά ήλιου

• φροντίστε να είστε επαρκώς ενυδατωμένοι πριν την έξοδο από το σπίτι ή την εργασία και να πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) όσο βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.

• αποφύγετε το αλκοόλ και τα βαριά γεύματα

• φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές

• εάν αισθανθείτε την παραμικρή αδιαθεσία αναζητήστε άμεσα ένα κλιματιζόμενο χώρο πιείτε αρκετά υγρά και εάν είναι δυνατόν κάντε ένα χλιαρό ντους. Διαφορετικά τοποθετείστε υγρά επιθέματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

• εάν πάσχετε από χρόνια καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα να είστε επιπλέον προσεκτικοί την περίοδο του καύσωνα και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του ιατρού σας. Συμβουλευτείτε τον για πιθανές επιπλέον ειδικές οδηγίες την περίοδο του καύσωνα

• προστατεύστε τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους μετακινώντας τους σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους. Φροντίστε να υπάρχει επίβλεψη τους όσο διαρκεί το φαινόμενο του καύσωνα.

• εάν γνωρίζετε ότι υπάρχουν ηλικιωμένοι μόνοι τους σε γειτονικά διαμερίσματα ή οικίες μεριμνήστε ώστε να υπάρχει επικοινωνία και να τους έχουν παρασχεθεί τα απαραίτητα μέτρα προστασίας για τον καύσωνα. Με το ενδιαφέρον σας μπορεί να σώσετε μια ζωή!.

Έχουν οι ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα επιπλέον κίνδυνο σε περίπτωση καύσωνα;
Οι ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα όπως άσθμα και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια διατρέχουν επιπλέον κίνδυνο την περίοδο του καύσωνα.

Για το λόγο αυτό θα πρέπει να ακολουθούν τις γενικές οδηγίες προστασίας, να λαμβάνουν την καθημερινή τους αγωγή, και να τους έχουν δοθεί σαφείς οδηγίες σε περίπτωση που αναπτύξουν συμπτώματα όπως δύσπνοια και βήχα.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Συναγερμός στο ECDC: Ηχηρό καμπανάκι για Δάγκειο πυρετό και Ιό Δυτικού Νείλου

Ηχηρό καμπανάκι από το ECDC για εξάπλωση ασθενειών που μεταδίδονται από κουνούπια στην Ευρώπη

Σε ανακοίνωσή του το ECDC τονίζει ότι «η Ευρώπη παρατηρεί ήδη ότι η κλιματική αλλαγή δημιουργεί συνθήκες πιο ευνοϊκές για την εξάπλωση των χωροκατακτητικών κουνουπιών σε περιοχές που μέχρι πρότινος δεν υπήρχαν και για τη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων από ασθένειες όπως ο δάγκειος πυρετός»

Τα κρούσματα δάγκειου πυρετού και άλλων ασθενειών που μεταδίδονται με τα κουνούπια παρουσιάζουν μεγάλη αύξηση στην Ευρώπη, καθώς η κλιματική αλλαγή δημιουργεί πιο ευνοϊκές συνθήκες για την εξάπλωση των χωροκατακτητικών κουνουπιών, προειδοποίησε η υπηρεσία υγείας της ΕΕ.

Το 2023 καταγράφηκαν στην ΕΕ, την Ισλανδία, το Λίχτενσταϊν και τη Νορβηγία (Ευρωπαϊκή Ζώνη Ελεύθερων Συναλλαγών – ΕΖΕΣ) 130 εγχώρια κρούσματα δάγκειου πυρετού, έναντι 71 το 2022.

Πρόκειται για «σημαντική άνοδο» σε σχέση με το 2010-2021 όταν είχαν καταγραφεί συνολικά 73 κρούσματα, επεσήμανε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Ασθενειών (ECDC) στην ίδια ανακοίνωσή του.

Ο αριθμός των εισαγόμενων κρουσμάτων επίσης αυξήθηκε κατακόρυφα, φτάνοντας τα 1.572 το 2022 και τα 4.900 το 2023, το υψηλότερο επίπεδο από το 2008 όταν άρχισαν να διατηρούνται αρχεία για το θέμα.

«Η Ευρώπη παρατηρεί ήδη ότι η κλιματική αλλαγή δημιουργεί συνθήκες πιο ευνοϊκές για την εξάπλωση των χωροκατακτητικών κουνουπιών σε περιοχές που μέχρι πρότινος δεν υπήρχαν και για τη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων από ασθένειες όπως ο δάγκειος πυρετός», εκτίμησε η Άντρεα Έιμον διευθύντρια του ECDC.
Ιός Δυτικού Νείλου: Αυξάνονται τα κρούσματα

Σε ό,τι αφορά τον ιό του Δυτικού Νείλου το 2023 καταγράφηκαν 713 εγχώρια κρούσματα σε 123 περιοχές εννέα χωρών της ΕΕ, με 67 θανάτους.

Πρόκειται για μείωση σε σχέση με τα 1.133 κρούσματα του 2022, αν και ο αριθμός των πληγεισών περιοχών είναι ο υψηλότερος από το 2018.

Το κουνούπι που ευθύνεται για την εξάπλωση του ιού του Δυτικού Νείλου, το κοινό κουνούπι του γένους Culex, προέρχεται από την Ευρώπη και έχει εξαπλωθεί σε όλη την ΕΕ και την ΕΖΕΣ, σύμφωνα με το ECDC.

Το ασιατικό κουνούπι τίγρης (aedes albopictus), που μεταδίδει τον δάγκειο πυρετό, τον Ζίκα και τον τσικουνγκούνια, «εξαπλώνεται πιο βόρεια, ανατολικά και δυτικά και πλέον διαθέτει αυτόνομους πληθυσμούς σε 13 χώρες της ΕΕ/ΕΖΕΣ», επεσήμανε η ίδια πηγή.

Εξάλλου το κουνούπι τίγρης του είδους Aedes aegypti (Αηδής ο αιγυπτιακός) το οποίο μεταφέρει ασθένειες όπως ο Ζίκα, ο τσικουνγκούνια και ο κίτρινος πυρετός, πρόσφατα εγκαταστάθηκε στην Κύπρο και σε άλλες περιφερειακές περιοχές της ΕΕ, όπως η Μαδέρα και τα γαλλικά νησιά της Καραϊβικής.

«Αναμένουμε ότι η κλιματική αλλαγή θα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην εξάπλωση στην Ευρώπη ασθενειών που μεταδίδουν τα κουνούπια, για παράδειγμα δημιουργώντας ευνοϊκές περιβαλλοντικές συνθήκες για την εγκατάσταση και αύξηση των πληθυσμών κουνουπιών», υπογράμμισε το ECDC.

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο εκτιμά ότι συντονισμένα μέτρα αντιμετώπισης – όπως εντομοαπωθητικά, εντομοκτόνα και απεντομώσεις – είναι κρίσιμης σημασίας για τον περιορισμό της εξάπλωσης αυτών των ασθενειών. Εξάλλου η απομάκρυνση στάσιμων νερών από μπαλκόνια και κήπους και η λήψη μέτρων προστασίας επίσης είναι σημαντικά.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Καιρός: Οδηγίες προστασίας από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.

Παράλληλα, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.

Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:

Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.

Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.

Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Υπουργείο Υγείας: Σε επιφυλακή τα νοσοκομεία και το ΕΚΑΒ για τον καύσωνα – Τι έγινε στην έκτακτη τηλεδιάσκεψη

Το υπουργείο Υγείας βρίσκεται επί ποδός για τον παρατεταμένο καύσωνα. Σήμερα σύσσωμη η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας συμμετείχε σε έκτακτη τηλεδιάσκεψη για τα μέτρα προστασίας των πολιτών ενόψει του επερχόμενου καύσωνα, που σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας θα διαρκέσει από την Τρίτη (11-6-2024) έως και την Παρασκευή (14-6-2024).

Κατά τη διάρκεια της τηλεδιάσκεψης, η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας κάλεσε τον διοικητή του ΕΚΑΒ και τους διοικητές των ΥΠΕ να είναι σε αυξημένη ετοιμότητα, ώστε να αντιμετωπιστούν άμεσα και αποτελεσματικά τα όποια προβλήματα προκύψουν από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.

Το Υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων του για την προστασία της Δημόσιας Υγείας, υπενθυμίζει μέσω σχετικής εγκυκλίου με συστάσεις προς τους πολίτες, τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης και ειδικά των ευάλωτων ατόμων για την αντιμετώπιση του καύσωνα.
Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισής τους

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας.

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο (ανωτέρω σχετ.), πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

Υπουργείο Υγείας: Ποιοι κινδυνεύουν από τις υψηλές θερμοκρασίες

ηλικιωμένοι
μωρά και μικρά παιδιά
έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον

άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)

άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ.

διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Γενικές οδηγίες προφύλαξης

Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα προαναφερόμενα στο πρώτο εδάφιο των γενικών οδηγιών (ανωτέρω σχετ.), για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.

Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Θερμοπληξία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε και πως να προστατευτείτε

Η θερμοπληξία είναι μια εξαιρετική κρίσιμη κατάσταση για τη ζωή και πολλά περιστατικά εκδηλώνονται όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.

Όπως εξηγούν οι εδικοί η θερμοπληξία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σε δυσλειτουργία των θερμορυθμιστικών μηχανισμών του ανθρώπινου οργανισμού και τα συμπτώματά της μπορεί να μοιάζουν με αυτά της καρδιακής προσβολής ή του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επιρρεπείς σε θερμοπληξία, εκτός από τα ηλικιωμένα άτομα, είναι οι ασθενείς που παίρνουν αγγειοδιασταλτικά και διουρητικά φάρμακα δηλαδή τα άτομα που πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια καθώς και τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη.

Έτσι αυτοί που επίσης πρέπει να προσέχουν είναι:

Ηλικία άνω των 65 ετών.
Καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική δυσπραγία.

Χρήση αλκοόλ ή άλλων κατασταλτικών φαρμάκων.
Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, φαινοθειαζινών, αντιπαρκινσονικών κτλ.

Ιστορικό παλαιότερης θερμοπληξίας.

Παχυσαρκία.
Εργασία κάτω από πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Τα συμπτώματα sos

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

Υψηλή θερμοκρασία σώματος
Ερεθισμένο, ερυθρό, ξηρό ή υγρό δέρμα

Γρήγορος και δυνατός καρδιακός παλμός
Πονοκέφαλος
Ζάλη

Ναυτία
Σύγχυση
Λιποθυμία
Θερμοπληξία: Πρώτες βοήθειες

Σε περίπτωση που παρατηρηθεί ότι κάποιος έχει εμφανίσει τέτοιου είδους συμπτώματα, πρέπει άμεσα να μεταφέρουμε τον ασθενή σε ένα σκιερό και δροσερό μέρος. Στη συνέχεια, αφαιρούμε τα βαριά ρούχα και αν υπάρχουν τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα.

Αυτονόητο είναι, βέβαια, πως καλούμε ασθεοφόρο ώστε να μεταφερθεί ο ασθενής στην κοντινότερη νοσηλευτική μονάδα.

ΠΗΓΗ: ΕΟΔΥ

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr