Κατηγορία: Γενικά

Η κεταμίνη μπορεί να έχει παρενέργειες, όπως, διαχωρισμό ή προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά την έγχυση, ναυτία και έμετο και ζάλη

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη βρίσκεται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με μελέτη στο Αμερικανικό περιοδικό προληπτικής ιατρικής American Journal of Preventive Medicine, σχεδόν ένας στους 10 ενήλικες και ένας στους πέντε εφήβους ανέφεραν ότι είχαν κατάθλιψη το 2020, από 6,6% των Αμερικανών το 2005. Καθώς η κατάθλιψη γίνεται πιο συχνή, η εξεύρεση αποτελεσματικών θεραπευτικών επιλογών έχει γίνει πιο σημαντική. Όταν η φλουοξετίνη (Prozac) εισήχθη στη δεκαετία του 1980, ήταν το πρώτο αντικαταθλιπτικό φάρμακο με εκλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) που εγκρίθηκε για χρήση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Εκείνη την εποχή, θεωρήθηκε μια πρωτοποριακή θεραπεία για την κατάθλιψη. Ένα από τα μειονεκτήματα: Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως μήνες για να δράσει αποτελεσματικά. Σε αυτό το σημείο έρχεται η θεραπεία με κεταμίνη.

Η κεταμίνη προσφέρει μια εναλλακτική λύση

Η κεταμίνη, που εγκρίθηκε για πρώτη φορά από τον FDA το 1970 για αναισθησία κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων, διαπιστώθηκε αργότερα ότι έχει ταχείας δράσης αντικαταθλιπτική και αγχολυτική δράση. Οι γιατροί άρχισαν τότε να την εξετάζουν ως θεραπεία για την κατάθλιψη. Η κεταμίνη στοχεύει σε διαφορετικά υποσύνολα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο από ό,τι τα συμβατικά SSRI, οπότε οι ασθενείς που δεν έχουν βρει θεραπευτικά αποτελέσματα με τα παραδοσιακά αντικαταθλιπτικά μπορεί να έχουν μεγαλύτερη τύχη με τη θεραπεία με κεταμίνη.

Πώς προσεγγίζουν οι ψυχίατροι του Κολούμπια τη θεραπεία με κεταμίνη

Οι πάροχοι χρησιμοποιούν την κεταμίνη για τη θεραπεία ασθενών με μεγάλη ποικιλία ψυχιατρικών παθήσεων. Στο Ιατρικό Κέντρο Irving του Πανεπιστημίου Columbia, οι γιατροί συνεργάζονται με τους ασθενείς για να εξατομικεύσουν την κλινική τους προσέγγιση. “Ειδικευόμαστε στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη, δηλαδή, στην κατάθλιψη που δεν έχει ανταποκριθεί στις παραδοσιακές μορφές φαρμακευτικής αγωγής ή ψυχοθεραπείας”, λέει ο Jacques Ambrose, MD, MPH, ανώτερος ιατρικός διευθυντής στο ColumbiaDoctors Psychiatry. Το Columbia λειτουργεί, επίσης, ως ένα από τα σημαντικότερα ακαδημαϊκά ιατρικά ιδρύματα που μελετούν την ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη και έχει ένα από τα μακροβιότερα ιστορικά στοιχεία κλινικής φροντίδας για την ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη.

Οι ασθενείς με κατάθλιψη μπορεί να επωφεληθούν από μία από τις ανθεκτικές στη θεραπεία κλινικές επιλογές, όπως η κεταμίνη, εάν:

• Δεν έχουν ανταποκριθεί καλά στο παρελθόν στα συμβατικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή στην ψυχοθεραπεία.
• Δεν έχουν άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως επιληπτικές κρίσεις, κατάχρηση ουσιών ή προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά.
• Δεν λαμβάνουν επί του παρόντος φάρμακα που θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με την κεταμίνη.

Η θεραπεία με κεταμίνη παρέχεται συνήθως με έναν από τους δύο τρόπους. Στην ενδοφλέβια (IV) έγχυση, η κεταμίνη χορηγείται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος μέσω μιας μικρής βελόνας που τοποθετείται σε μια φλέβα στο χέρι σας. Η έγχυση διαρκεί συνήθως περίπου 40 λεπτά έως μία ώρα και θα παρακολουθείται καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Εναλλακτικά, η κεταμίνη μπορεί να χορηγηθεί μέσω ενδορινικού ψεκασμού. Η ενδορινική εσκεταμίνη, το μοναδικό επί του παρόντος εγκεκριμένο από τον FDA σκεύασμα, χορηγείται με ρινικό σπρέι σε ένα ελεγχόμενο και δομημένο κλινικό περιβάλλον. Το φάρμακο εσκεταμίνη απορροφάται μέσω του βλεννογόνου της μύτης. Αυτή η μέθοδος μπορεί να προτιμάται για άτομα που φοβούνται τις βελόνες ή έχουν φλέβες στις οποίες είναι δύσκολη η πρόσβαση για ενδοφλέβια έγχυση. Η κεταμίνη μπορεί να έχει παρενέργειες, όπως, διαχωρισμό ή προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά την έγχυση, ναυτία και έμετο και ζάλη. Η κεταμίνη για την κατάθλιψη περιλαμβάνει συνήθως μια σειρά προσεκτικά παρακολουθούμενων θεραπευτικών συνεδριών σε διάστημα μερικών εβδομάδων σε ένα εξωτερικό ιατρείο του ColumbiaDoctors.

Πηγη: https://www.healthweb.gr/

Τι επισημαίνει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου.

Ο πνιγμός σε θάλασσα ή πισίνα είναι ένα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας που μπορεί να προληφθεί. Στις ΗΠΑ είναι πρώτη αιτία θανάτου σε παιδιά ηλικίας 1-4 χρονών, συμβαίνει σε δευτερόλεπτα και συχνά είναι σιωπηλός. Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή υπάρχει πρόσβαση στο νερό.

Η παθολόγος καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου συνοψίζει τις συστάσεις του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα πνιγμού.

• Μάθετε βασικές δεξιότητες κολύμβησης και ασφάλειας στο νερό. Τα παιδιά που έχουν κάνει μαθήματα κολύμβησης εξακολουθούν να χρειάζονται στενή και συνεχή επίβλεψη όταν βρίσκονται μέσα ή γύρω από το νερό.
• Επιβλέπετε στενά, όταν τα παιδιά βρίσκονται μέσα ή κοντά στο νερό (συμπεριλαμβανομένης της μπανιέρας). Οι ενήλικες που παρακολουθούν παιδιά πρέπει να αποφεύγουν δραστηριότητες που αποσπούν την προσοχή, όπως το διάβασμα, η χρήση του τηλεφώνου και η κατανάλωση αλκοόλ. Οι ενήλικες θα πρέπει να επιβλέπουν στενά τα παιδιά ακόμα και όταν υπάρχουν ναυαγοσώστες.
• Φορέστε σωσίβιο. Τα σωσίβια μειώνουν τον κίνδυνο πνιγμού κατά τη διάρκεια παραμονής σε πλεούμενο, για άτομα όλων των ηλικιών και κολυμβητικών ικανοτήτων. Τα σωσίβια πρέπει να χρησιμοποιούνται από τα παιδιά για όλες τις δραστηριότητες ενώ βρίσκονται μέσα και γύρω από το φυσικό νερό (θάλασσα, λίμνες, ποτάμια). Τα σωσίβια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από πιο αδύναμους κολυμβητές όλων των ηλικιών στη θάλασσα και τις πισίνες.
• Κολυμπάτε πάντα με έναν φίλο. Επιλέξτε τοποθεσίες κολύμβησης που έχουν ναυαγοσώστες όταν είναι δυνατόν. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα με επιληπτικές κρίσεις ή άλλες νοσηρότητες που αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού.
• Λάβετε πρόσθετες προφυλάξεις για ιατρικές καταστάσεις, όπως καρδιολογικές ή νευρολογικές παθήσεις.
• Εξετάστε τις επιδράσεις των φαρμάκων. Αποφύγετε το κολύμπι εάν παίρνετε φάρμακα που βλάπτουν την ισορροπία, τον συντονισμό ή την κρίση σας. Αυτές οι παρενέργειες αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού. Διάφορα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις παρενέργειες, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για το άγχος ή άλλα ψυχολογικά νοσήματα.
• Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ πριν ή κατά τη διάρκεια της κολύμβησης ή άλλων θαλάσσιων δραστηριοτήτων. Το αλκοόλ βλάπτει την κρίση, την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεων.
• Αναγνωρίστε τους ειδικούς κινδύνους κάθε περιοχής. Μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνα ρεύματα ή κύματα, βράχοι ή περιορισμένη ορατότητα. Ελέγξτε την πρόγνωση καιρού πριν από δραστηριότητα μέσα, πάνω ή κοντά στο νερό. Κατασκευάστε φράχτες που περικλείουν πλήρως τις πισίνες.
• Μην προσπαθήσετε να κρατήσετε την αναπνοή σας κάτω από το νερό για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να λιποθυμήσετε και να πνιγείτε από υποξία.
• Μάθετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR). Οι δεξιότητές σας στην καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή κάποιου στο χρόνο που χρειάζεται για να φτάσει ένα ασθενοφόρο.

Πηγές:
ΕΚΠΑ

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Τι επισημαίνεται σε σημερινή έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων και τι αναφέρουν για τη λοίμωξη οι ειδικοί του ΕΟΔΥ.

Ανησυχία προκαλεί στους λοιμωξιολόγους η αύξηση κρουσμάτων σιγκέλλωσης σε ομοφυλόφιλους και αμφιφυλόφιλους άνδρες.

Από τον Απρίλιο, έχουν καταγραφεί περισσότερα από 300 κρούσματα, πολλά εκ των οποίων σχετίζονται με πολυανθεκτικές λοιμώξεις από το στέλεχος Shigella sonnei, σύμφωνα με τους ειδικούς του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).

Σε σημερινή έκθεση του ECDC, τονίζεται πως τα κρούσματα αφορούν, σε μεγάλο βαθμό, αλλά όχι αποκλειστικά, ομοφυλόφιλους, αμφιφυλόφιλους και άλλων ανδρών που κάνουν σεξ με άνδρες (gbMSM).

Έχουν αναφερθεί κρούσματα στο Βέλγιο (26), στη Δανία (13), στη Γερμανία (33), στην Ιρλανδία (50), στην Ολλανδία (21), στην Ισπανία (60) και στις ΗΠΑ (106).

Μια αύξηση στις εκτενώς ανθεκτικές στα φάρμακα λοιμώξεις Shigella sonnei μεταξύ των gbMSM σημειώθηκε την περίοδο 2020 – 2022.

Όλα τα στελέχη παρουσιάζουν αντοχή σε αντιβιοτικά πρώτης και δεύτερης γραμμής, όπως οι κεφαλοσπορίνες τρίτης γενιάς, οι φθοριοκινολόνες, η σουλφαμεθοξαζόλη και η τριμεθοπρίμη. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αντοχή στην αζιθρομυκίνη σε ορισμένα από τα στελέχη που σχετίζονται με αυτές τις ομάδες, καθώς αυτό περιορίζει τις επιλογές για αποτελεσματική θεραπεία.

Μετάδοση

Η σιγκέλλωση είναι μια γαστρεντερική λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια Shigella. Μεταδίδεται με την κατάποση υλικού που έχει μολυνθεί από ανθρώπινα κόπρανα, μέσω άμεσης στοματικής – πρωκτικής (ή από άτομο σε άτομο) επαφής ή χεριών/αντικειμένων που έχουν έρθει σε επαφή με κόπρανα.

Η μολυσματική δόση είναι εξαιρετικά μικρή, καθιστώντας τη σιγκέλλωση εύκολα μεταδοτική. Η μόλυνση μπορεί επίσης να προκληθεί από μολυσμένα τρόφιμα ή νερό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οξεία διάρροια, που συχνά συνοδεύεται από πυρετό, κοιλιακό άλγος και παρουσία αίματος στα κόπρανα.

Οι περισσότερες λοιμώξεις είναι αυτοπεριοριζόμενες, διαρκούν περίπου 5 – 7 ημέρες και δεν απαιτούν αντιμικροβιακή αγωγή. Η θεραπεία μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων κατά 1 – 2 ημέρες και μπορεί να μειώσει την πιθανότητα περαιτέρω μετάδοσης. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σοβαρή λοίμωξη, ειδικά σε ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς.

Ο κίνδυνος περαιτέρω μετάδοσης της σιγκέλωσης και άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μεταξύ των gbMSM αυξάνεται με τον αριθμό των σεξουαλικών επαφών. Η εξάπλωση της σιγκέλλωσης μεταξύ του gbMSM αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης για τις στενές επαφές τους εκτός της κοινότητας του gbMSM.

Πρόληψη

Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης από Shigella κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, συνιστάται η προφύλαξη στο σεξ και η διασφάλιση της καλής προοσωπικής υγιεινής.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει γαστρεντερικά συμπτώματα, συνιστάται να απέχει από τη σεξουαλική δραστηριότητα, να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή και να αναζητήσει ιατρική περίθαλψη για να υποβληθεί σε εξετάσεις για γαστρεντερικά παθογόνα και άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό ότι η μόλυνση μπορεί να έχει αποκτηθεί μέσω της σεξουαλικής δραστηριότητας. Τα άτομα με γαστρεντερικά συμπτώματα δεν πρέπει να χειρίζονται ή να προετοιμάζουν φαγητό σε χώρους εστίασης και θα πρέπει να αποφεύγουν την κολύμβηση σε δημόσιες πισίνες, σπα και υδρομασάζ όσο διαρκούν τα γαστρεντερικά συμπτώματα.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγουν τη σεξουαλική δραστηριότητα για τουλάχιστον επτά ημέρες μετά την πλήρη εξαφάνιση των συμπτωμάτων και τη στοματική – πρωκτική επαφή κατά τη διάρκεια του σεξ για τέσσερις έως έξι εβδομάδες, δεδομένου ότι το Shigella μπορεί να αποβληθεί στα κόπρανα για έως και έξι εβδομάδες.

Επιπλέον, οι σεξουαλικοί σύντροφοι ασθενών που έχουν διαγνωστεί με σιγκέλλωση θα πρέπει να ειδοποιούνται και να ενθαρρύνονται να επικοινωνούν με γιατρό, ιδίως εάν εργάζονται σε περιβάλλοντα που απαιτούν στενή αλληλεπίδραση με το ευρύ κοινό (υγειονομική περίθαλψη, παιδική μέριμνα, εγκαταστάσεις εστίασης τροφίμων) ή εάν αναπτύξουν συμπτώματα μόλυνσης.

Συμπτώματα

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), η σιγκέλλα (Shigella) είναι ένα gram-αρνητικό βακτήριο της οικογένειας των Εντεροβακτηριοειδών.

Το βακτηριακό αυτό γένος περιλαμβάνει τέσσερα είδη ή οροομάδες: την S. dysenteriae (Ομάδα Α), την S. flexneri (Ομάδα Β), την S. boydii (Ομάδα C) και την S. sonnei (Ομάδα D).

Η συμπτωματολογία της σιγκέλλωσης, που παλιότερα ονομαζόταν βακτηριακή δυσεντερία, χαρακτηρίζεται από διάρροια που συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία και κάποιες φορές τοξιναιμία, εμέτους, συσπάσεις του κοιλιακού τοιχώματος και τεινεσμό του εντέρου.

Σε τυπικές περιπτώσεις τα διαρροϊκά κόπρανα περιέχουν αίμα και βλέννα. Αρκετά περιστατικά παρουσιάζουν διάρροιες υδαρούς χαρακτήρα. Οι σπασμοί μπορεί να αποτελούν μια σοβαρή επιπλοκή σε μικρά παιδιά. Η βακτηριαιμία είναι ασυνήθης.

Η σοβαρότητα και η θνητότητα της νόσου ποικίλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του ατόμου (ηλικία, προϋπάρχουσα διατροφική κατάσταση) και τον ορότυπο. Η S. Dysenteriae 1 συχνά συσχετίζεται με σοβαρή νόσηση και επιπλοκές, όπως το τοξικό μεγάκολο και το αιμολυτικό – ουραιμικό σύνδρομο (Haemolytic Uraemic Syndrome-HUS).

Η θνητότητα σε νοσηλευόμενους ασθενείς είναι υψηλή (20%). Ορισμένα στελέχη S. flexneri μπορούν να προκαλέσουν αντιδραστική αρθροπάθεια (σύνδρομο Reiter), ειδικότερα σε άτομα με γενετική προδιάθεση, που έχουν το αντιγόνο ιστοσυμβατότητας HLA-B27. Πολλές λοιμώξεις από S. sonnei εμφανίζουν σύντομη κλινική διαδρομή και έχουν σχεδόν αμελητέα θνητότητα, με εξαίρεση στους ανοσοκατασταλμένους ασθενείς.

Πηγές:
ECDC, ΕΟΔΥ

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Τι επισημαίνεται σε μελέτη Σουηδών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Circulation.

Τα βακτήρια του εντέρου συνδέονται με τη συσσώρευση λιπωδών ιζημάτων στις αρτηρίες της καρδιάς και τον κίνδυνο μελλοντικού εμφράγματος μυοκαρδίου, αναφέρει νέα έρευνα.

Επιστήμονες από τη Σουηδία ανέλυσαν το μικροβίωμα του εντέρου σχεδόν 9.000 εθελοντών, ηλικίας 50 έως 65 ετών, χωρίς γνωστή καρδιοπάθεια. Εξέτασαν επίσης εικόνες της καρδιάς τους.

Όπως διαπίστωσαν, όταν βακτήρια (κυρίως από το γένος του στρεπτόκοκκου) της στοματικής κοιλότητας των εθελοντών τους εντοπίζονταν και στο μικροβίωμα του εντέρου τους, ήταν αυξημένη η πιθανότητα να έχουν συσσωρευμένα λιπίδια και αθηρωματικές πλάκες στις μικρές αρτηρίες της καρδιάς.

“Τα βακτήρια του γένους του στρεπτόκοκκου αποτελούν συνηθισμένη αιτία πνευμονίας και λοιμώξεων του λαιμού, του δέρματος και των βαλβίδων της καρδιάς», δήλωσε η ερευνήτρια Tove Fall, καθηγήτρια Μοριακής Επιδημιολογίας στο Uppsala University. «Πρέπει τώρα να βρούμε πως τα βακτήρια αυτά συμβάλλουν και στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης”.

Όπως εξήγησε, η έρευνα έγινε εφικτή χάρη στην προηγμένη τεχνολογία που επιτρέπει την αλληλούχιση και σύγκριση του DNA από βιολογικά δείγματα. Επιπρόσθετα, οι βελτιωμένες απεικονιστικές τεχνικές βοήθησαν τους ερευνητές να εντοπίσουν και να μετρήσουν πολύ πρώιμες αλλοιώσεις στα μικρά αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς.

Από τα βακτήρια του γένους του στρεπτόκοκκου, εκείνα που συνδέθηκαν πιο ισχυρά με την αθηροσκλήρωση ήταν ο στρεπτόκοκκος anginosus και ο στρεπτόκοκκος oralis subsp. oralis. Τα συγκεκριμένα βακτήρια συνδέονται με δείκτες φλεγμονής στο αίμα.

Η έρευνα έδειξε επίσης πως μερικά βακτήρια που συνδέονταν με τα λιπώδη ιζήματα των αρτηριών, σχετίζονταν επίσης με τα επίπεδά τους στο στόμα των εθελοντών.

“Τα ευρήματα αυτά σημαίνουν πως όσοι φέρουν στρεπτόκοκκους στο έντερό τους έχουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία», ανέφερε ο κύριος ερευνητής Marju Orho-Melander, καθηγητής Γενετικής Επιδημιολογίας στο Lund University. «Τώρα πρέπει να εξακριβώσουμε εάν τα βακτήρια αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης”.

Η νέα έρευνα δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Circulation.

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Τι αναφέρει ο νευροβιολόγος καθηγητής δρ Χέρμπερτ Χέρτζογκ, από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Garvan στο Σίδνεϊ.

Σε αγχωτικές καταστάσεις, πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να τρώνε και να καταναλώνουν σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, πατατάκια και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Αυτό μπορεί να γίνει πρόβλημα, ιδίως κατά τη διάρκεια παρατεταμένου στρες.

“Το στρες απενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που μας σηματοδοτεί ότι έχουμε φάει αρκετά”, εξηγεί ο νευροβιολόγος καθηγητής δρ Χέρμπερτ Χέρτζογκ από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Garvan στο Σίδνεϊ. Ο Herzog και οι συνεργάτες του χρησιμοποίησαν ποντίκια για να μελετήσουν πώς το χρόνιο στρες επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά και το βάρος.

“Αποδείξαμε ότι το χρόνιο στρες σε συνδυασμό με μια δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πρόσληψης τροφής και σε προτίμηση των γλυκών, αλμυρών τροφών, γεγονός που με τη σειρά του προάγει την αύξηση του βάρους και την παχυσαρκία”, δήλωσε ο Herzog.

“Τα στρεσαρισμένα ποντίκια που ακολουθούσαν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά πήραν διπλάσιο βάρος από τα ποντίκια που ακολουθούσαν την ίδια δίαιτα και δεν ήταν στρεσαρισμένα”, εξηγεί ο συνάδελφος ερευνητής δρ Kenny Chi Kin Ip.

Άλλα επιστημονικά δεδομένα έδειξαν επίσης ότι το στρες μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση υψηλής θερμιδικής αξίας και ανθυγιεινών τροφών, λέει ο καθηγητής Dr. André Kleinridders από το Πανεπιστήμιο του Πότσνταμ.

Ωστόσο, δεν έχει ακόμη κατανοηθεί επαρκώς γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο στρες και άλλοι όχι. Ούτε υπάρχει επαρκής έρευνα για το γιατί κάποιοι άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν είναι στρεσαρισμένοι – και άλλοι λιγότερο.

Το φαγητό ηρεμεί

Ψυχολογικά, η συνήθεια του φαγητού μπορεί να εξηγηθεί από την καθυσηχαστική της επίδραση, λέει ο ψυχολογικός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας καθηγητής Dr. Michael Macht (“Hunger, Frustration and Chocolate”).

Η ηρεμιστική επίδραση εξασφαλίζει ότι οι άνθρωποι τρώνε. Σε περίπτωση συναισθηματικού στρες, η επίδραση αυτή χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς, δηλαδή για την καλύτερη αντιμετώπιση του στρες. “Πρόκειται για ένα μοτίβο που βασίζεται σε μαθησιακές διαδικασίες”, λέει ο Macht.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το να πηγαίνουν στο ψυγείο ή να ανοίγουν χέρι τους στο συρτάρι με τα γλυκά είναι ανθυγιεινό. Και όμως το κάνουν ξανά και ξανά.

Ο Kleinridders το εξηγεί ως εξής: “Γνωρίζουμε ότι οι διανοητικές μας ικανότητες μειώνονται σε στρεσογόνες καταστάσεις και ότι είναι πιο πιθανό να πάρουμε λανθασμένες αποφάσεις. Η παρορμητικότητα αυξάνεται”, λέει ο καθηγητής μοριακής και πειραματικής διατροφικής ιατρικής.

“Η καλή γεύση, το φαγητό υψηλής ενέργειας έχει από μόνο του ένα μεγάλο ερέθισμα και μια ισχυρή συναισθηματική επίδραση. Επιπλέον, η διαθεσιμότητα είναι πολύ μεγάλη”, προσθέτει ο Michael Macht. Για πολλούς ανθρώπους, λέει, το φαγητό είναι επομένως ένας ιδιαίτερα εύκολος τρόπος αντιμετώπισης του στρες.

Σύμφωνα με τον Kleinridders, η ζάχαρη και άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες εξασφαλίζουν την απελευθέρωση της ορμόνης της ευτυχίας ντοπαμίνης ακόμη και σε κατάσταση κορεσμού. “Αυτό δεν λειτουργεί με το μπρόκολο”. Οι ορμόνες της ευτυχίας παρείχαν βραχυπρόθεσμη βελτίωση, είπε. “Αλλά αν συνεχίζετε να έχετε αρνητικό στρες και να φτάνετε στα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα, μπαίνετε σε έναν φαύλο κύκλο που οδηγεί σε παχυσαρκία και αντίσταση στην ινσουλίνη”, δήλωσε ο Kleinridders.

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Το Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνάς, Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας προκηρύσσει μια θέση έκτακτου προσωπικού ειδικού τεχνικού επιστήμονα ή μεταδιδακτορικού/ής ερευνητή/τριας. Ο ειδικός επιστήμονας θα συνάψει σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου πλήρους απασχόλησης στο Ελληνικό Δίκτυο Μοριακής Ογκολογίας.

Ο εργαζόμενος θα ασχοληθεί με το έργο «SUB3: Εφαρμοσμένη έρευνα στην Ιατρική Ακριβείας μέσω ενός οργανισμού ΝΠΙΔ-(Ι.Τ.Ε.) – “Ελληνικό Δίκτυο Μοριακής Ογκολογίας – ΕΔΙΜΟ”», Ακρωνύμιο: ΕΔΙΜΟ. Απαιτείται πτυχίο Α.Ε.Ι ή Τ.Ε.Ι. ή αντίστοιχος αναγνωρισμένος
τίτλος της αλλοδαπής σε Επιστήμες Πληροφορικής ή Φυσικές Επιστήμες με ειδίκευση στην πληροφορική ή σε ανάλογο γνωστικό αντικείμενο, εμπειρία κ. ά. Περισσότερα διαβάστε εδώ:Προκήρυξη θέεσης ειδικού επιστήμονα

Πηγη: https://virus.com.gr/

To Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε ότι ενεργοποιείται η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων για την εγγραφή των υποψηφίων στους ηλεκτρονικούς καταλόγους του λοιπού, πλην ιατρών, επικουρικού προσωπικού για την ειδικότητα ΔΕ πληρωμάτων ασθενοφόρων ΕΚΑΒ, για τον Τομέα Αθηνών.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλλουν αιτήσεις από σήμερα Τρίτη 18 Ιουλίου 2023 και ώρα 12:00 το μεσημέρι μέχρι και την Παρασκευή 28 Ιουλίου 2023 και ώρα 12:00 το μεσημέρι.

Οι υποψήφιοι μπορούν να ανατρέχουν στο αναρτημένο αρχείο excel “ΣΥΝΟΛΟ ΔΟΜΩΝ και ΕΝΤΟΠΙΟΤΗΤΑΣ» προκειμένου να λάβουν γνώση των διαθέσιμων φορέων και ειδικοτήτων.

Σημειώνεται ότι δεν έχουν δικαίωμα υποβολής αίτησης συμμετοχής στην παρούσα διαδικασία υποψήφιοι οι οποίοι έχουν αποποιηθεί πρόσληψη από 1^η Ιανουαρίου 2022 ή έχουν παραιτηθεί από 1^η Ιανουαρίου 2021.

Οι υποψήφιοι θα εισέρχονται στο διαδικτυακό τόπο loipoepikouriko.moh.gov.gr για την κατάθεση των αιτήσεων τους και για περισσότερες πληροφορίες.

Πηγη: https://virus.com.gr/

Σημαντική διάκριση έλαβε το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ. Του απονεμήθηκε το Βραβείο «Εξαιρετικής Συνεισφοράς στην Έρευνα (Outstanding Contribution to Research Award)».

Οι κριτές έλαβαν υπόψη τους την ερευνητική εργασία που πραγματοποιήθηκε στο Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του ΑΠΘ και η απόφαση βράβευσης έγινε με βάση την προσφορά στο θέμα αξιολόγησης πόρων εικονικής πραγματικότητας για την ιατρική εκπαίδευση στην ανατομία, σύμφωνα με το τοπικό μέσο voria.gr. Η εργασία βραβεύτηκε ως εξαιρετική μεταφορά τεχνογνωσίας εικονικής/μεικτής πραγματικότητας στη βιωματική εκπαίδευση ανατομίας και διακρίθηκε μεταξύ 150 συμμετοχών από όλο τον κόσμο».

Σύμφωνα με το ΑΠΘ, «η βιωματική εκπαίδευση στην ανατομία είναι κρίσιμη για τη σωστή ανάπτυξη ισχυρών βάσεων γνώσης των μελλοντικών ιατρών. Η λεπτομερής ανάλυση και ο όγκος γνώσης καθιστά εξαιρετικά δύσκολη τη διδασκαλία με παραδοσιακούς τρόπους». Αξιοσημείωτο είναι πως στην εργασία αξιοποιήθηκαν πόροι και απτά προπλάσματα τρισδιάστατης εκτύπωσης. Επίσης  «έφερε στο επίκεντρο την εμπλοκή των φοιτητών στον σχεδιασμό του εκπαιδευτικού υλικού».

Στο πλαίσιο αυτό οι φοιτητές δημιούργησαν «ψηφιακά επαυξημένο υλικό τρισδιάστατων εκτυπώσεων» και διευκολύνεται κάθε φοιτητής  Ιατρικής μέσω του κινητού του τηλεφώνου να πάρει, ζωντανά, πληροφορίες ανατομίας για μία σειρά κρίσιμα συστήματα και όργανα, όπως π.χ. το ήπαρ και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Άξιο λόγου είναι πως το ίδιο περιεχόμενο αναπτύχθηκε και σε περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας για να υποστηρίξει απομακρυσμένες εκπαιδεύσεις συνεργατικής μάθησης πέρα από τη ζωντανή βιωματική εκπαίδευση με επαυξημένες τρισδιάστατες εκτυπώσεις.

Εκτιμάται πως «το αποτέλεσμα της βραβευμένης εργασίας μπορεί να παράγει άμεσα αξιοποιήσιμα εργαλεία ανατομικής εκπαίδευσης τόσο σε προ-κλινικό όσο και σε κλινικό μεταπτυχιακό επίπεδο».

Πηγη: https://virus.com.gr/

Ο καύσωνας που πλήττει το βόρειο ημισφαίριο αναμένεται να ενταθεί αυτή την εβδομάδα, προκαλώντας αύξηση των νυχτερινών θερμοκρασιών και οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και θανάτων, όπως ανέφερε ο Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός (WMO).

“Οι θερμοκρασίες στη Βόρεια Αμερική, την Ασία και σε όλη τη Βόρεια Αφρική και τη Μεσόγειο θα υπερβαίνουν τους 40 βαθμούς Κελσίου για έναν παρατεταμένο αριθμό ημερών αυτή την εβδομάδα καθώς ο καύσωνας εντείνεται”, ανέφερε ο WMO σε μία δήλωση.

Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών προσβολών και θανάτων

Οι ελάχιστες θερμοκρασίες στη διάρκεια της νύχτας αναμένεται να φθάσουν επίσης σε νέα υψηλά, σύμφωνα με τον WMO, με αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και θανάτων.

“Ενώ η μεγαλύτερη προσοχή εστιάζεται στις μέγιστες θερμοκρασίες στη διάρκεια της ημέρας, είναι οι θερμοκρασίες στη διάρκεια της νύχτας που ενέχουν τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, ιδιαίτερα για τους ευάλωτους πληθυσμούς”, ανέφερε ο WMO.

Σε δηλώσεις προς τους δημοσιογράφους στη Γενεύη, ερευνητής που ειδικεύεται στη μελέτη των καυσώνων είπε πως οι υψηλές θερμοκρασίες που σημειώνονται αυτές τις ημέρες στην Ευρώπη είναι βέβαιο πως θα αυξηθούν.

“Ο μεσογειακός καύσωνας είναι μεγάλος αλλά όχι σαν αυτόν στη Βόρεια Αφρική”. δήλωσε ο Τζον Νάιρν, ανώτερος σύμβουλος του WMO για την ακραία ζέστη. “Αυτή τη στιγμή είναι σε εξέλιξη στην Ευρώπη”, αναφέρουν οι ειδικοί και προειδοποιούν για αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και θανάτων.

Οδηγίες για την προφύλαξη από τον καύσωνα

• Φοράτε κατάλληλα ρούχα. Επιλέξτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα.
• Παραμείνετε δροσεροί σε εσωτερικούς χώρους. Παραμείνετε σε κλιματιζόμενα μέρη/χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν το σπίτι σας δεν έχει κλιματισμό, πηγαίνετε σε έναν δημόσιο χώρο που διαθέτει κλιματισμό, καθώς ακόμη και λίγες ώρες παραμονής σε δροσερό περιβάλλον μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να παραμείνει πιο δροσερό όταν επιστρέφετε στη ζέστη.
• Οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες είναι δυνατόν να παρέχουν άνεση, αλλά όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή δεν είναι ικανοί να αποτρέψουν τις αρνητικές επιπτώσεις της υπέρμετρης ζέστης στην υγεία. ‘Ένα δροσερό ντους ή μπάνιο ή η μετακίνηση σε ένα κλιματιζόμενο μέρος αποτελούν πολύ καλύτερους τρόπους για να δροσιστείτε.
• Χρησιμοποιήστε λιγότερο τις ηλεκτρικές συσκευές που εκπέμπουν θερμότητα, όπως ο φούρνος ή η κουζίνα.
• Προγραμματίστε προσεκτικά τις εξωτερικές σας δραστηριότητες σε ώρες της ημέρας με χαμηλότερη θερμοκρασία, όπως νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα. Εάν κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, προσπαθήστε να ξεκουράζεστε συχνά σε σκιερά σημεία, ώστε το σώμα σας να έχει την ευκαιρία να ανακάμψει.
• Μειώστε την άσκηση κατά τη διάρκεια της ζέστης. Εάν δεν είστε συνηθισμένοι να εργάζεστε ή να ασκείστε σε ζεστό περιβάλλον, ξεκινήστε αργά και ανεβάστε το ρυθμό σταδιακά. Εάν η σωματική προσπάθεια στη ζέστη κάνει την καρδιά σας να χτυπά δυνατά και σας προξενεί λαχάνιασμα, σταματήστε κάθε σωματική δραστηριότητα.
• Φοράτε αντηλιακό με ικανοποιητικό δείκτη προστασίας 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Κάντε χρήση καπέλου με φαρδύ γείσο και φορέστε γυαλιά ηλίου.
• Μην αφήνετε ποτέ βρέφη, παιδιά ή κατοικίδια σε σταθμευμένο αυτοκίνητο, καθώς τα αυτοκίνητα αναπτύσσουν γρήγορα επικίνδυνα υψηλές θερμοκρασίες στο εσωτερικό τους και τα παιδιά κινδυνεύουν ιδιαίτερα να υποστούν θερμοπληξία, ακόμα κι αν τα παράθυρα είναι ανοιχτά.
• Αποφύγετε τα ζεστά και βαριά γεύματα, καθώς προσθέτουν θερμότητα στο σώμα σας.

Πηγη: https://healthpharma.gr