Oι δύο συνήθειες που επηρεάζουν περισσότερο τις χρόνιες ασθένειες [μελέτη]

Τι έδειξε προοπτική ανάλυση, βασισμένη σε δεδομένα από χιλιάδες άτομα από την βρετανική βιοτράπεζα.

 

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Αλλά πώς μπορεί να καταγραφεί και να αξιολογηθεί επιστημονικά ένας “υγιεινός τρόπος ζωής”;

Ερευνητές του γερμανικού Κέντρου Έρευνας για τον Καρκίνο (DKFZ) συνέκριναν συστηματικά 13 λεγόμενες “βαθμολογίες τρόπου ζωής”. Ανέλυσαν ποιες από αυτές προβλέπουν καλύτερα τον κίνδυνο ασθένειας.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ορισμένες απλές βαθμολογίες τρόπου ζωής είναι κατάλληλες όχι μόνο για την εκτίμηση μεμονωμένων ασθενειών, αλλά και για την αξιολόγηση του γενικού κινδύνου χρόνιων ασθενειών και της σχετικής θνησιμότητας.

Τι είναι οι δείκτες τρόπου ζωής; Οι ερευνητές εννοούν επιστημονικά ανεπτυγμένα συστήματα αξιολόγησης που καταγράφουν πόσο υγιεινή είναι η συμπεριφορά ενός ατόμου – με βάση διάφορους γνωστούς παράγοντες κινδύνου.

Ανάλογα με τον δείκτη, λαμβάνονται υπόψη, για παράδειγμα, η καπνιστική συμπεριφορά, το σωματικό βάρος, ο βαθμός σωματικής άσκησης, η διατροφή και η κατανάλωση αλκοόλ.

Για κάθε έναν από αυτούς τους παράγοντες απονέμεται μια βαθμολογία – όσο πιο υγιεινή είναι η συμπεριφορά, τόσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία.

Το άθροισμα δίνει μια συνολική τιμή, η οποία μπορεί να ερμηνευθεί ως μέτρο της «υγείας του τρόπου ζωής”. Διαφορετικές βαθμολογίες σταθμίζουν αυτές τις μεμονωμένες συνιστώσες με διαφορετικό τρόπο ή λαμβάνουν υπόψη πρόσθετες πτυχές, όπως τις συνήθειες ύπνου, τις κοινωνικές επαφές ή τους δείκτες φλεγμονής.

“Αυτές οι βαθμολογίες τρόπου ζωής είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να καταστεί ορατό o ατομικός κίνδυνος για τις λεγόμενες “μη μεταδοτικές” ασθένειες – για την έρευνα, την πρόληψη και, ενδεχομένως, και στην καθημερινή κλινική πρακτική”, εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης Michael Hoffmeister, επιδημιολόγος στο DKFZ.

Αλλά τι προσφέρουν οι μεμονωμένες βαθμολογίες; Ο Hoffmeister και η ομάδα του το διερεύνησαν αυτό με μια προοπτική ανάλυση, βασισμένη σε δεδομένα από 76.399 άτομα από την βρετανική βιοτράπεζα, τα οποία παρακολουθήθηκαν για μια περίοδο 10,5 ετών κατά μέσο όρο.

Οι ερευνητές συνέκριναν τη σχέση 13 διαφορετικών βαθμολογιών τρόπου ζωής με την εμφάνιση και τη θνησιμότητα από καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2.

Τα αποτελέσματα: Σε όλες τις βαθμολογίες που εξετάστηκαν, οι υψηλότερες τιμές συσχετίζονταν με χαμηλότερο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων. Ιδιαίτερα ισχυρή ήταν η συσχέτιση με τον διαβήτη τύπου 2, ακολουθούμενη από τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον καρκίνο.

Καλύτερες βαθμολογίες: HLS και CDRI

Δύο δείκτες ξεχώρισαν ιδιαίτερα: ο “Healthy Lifestyle Score” (HLS) που αναπτύχθηκε στο DKFZ και ο “Chronic Disease Risk Index” (CDRI). Και οι δύο αποδείχθηκαν ιδιαίτερα κατάλληλοι για την πρόβλεψη του συνολικού κινδύνου για χρόνιες ασθένειες και θνησιμότητα. Περιλαμβάνουν βασικούς παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα και ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) – δύο παράγοντες των οποίων η σημασία συχνά υποτιμάται.

“Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι απλές, σαφώς δομημένες βαθμολογίες με λίγα, αλλά σημαντικά στοιχεία – όπως το κάπνισμα και το υπερβολικό βάρος – είναι ιδιαίτερα προγνωστικές”, λέει η Jie Ding, πρώτη συγγραφέας της τρέχουσας δημοσίευσης.

Απαίτηση για ενιαίες συστάσεις

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές βαθμολογίες τρόπου ζωής με διαφορετικές προτεραιότητες και κριτήρια – κάτι που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση τόσο στους ειδικούς όσο και στον πληθυσμό. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές υποστηρίζουν την ανάπτυξη μιας ενιαίας, τεκμηριωμένης βαθμολογίας τρόπου ζωής, η οποία θα μπορούσε να καθιερωθεί ως πρότυπο εργαλείο για την πρόληψη πολλών χρόνιων ασθενειών.

“Μπορέσαμε να δείξουμε ότι ορισμένες βαθμολογίες τρόπου ζωής που έχουν αναπτυχθεί για μια ασθένεια είναι επίσης κατάλληλες για την εκτίμηση του κινδύνου άλλων ασθενειών”, λέει ο Michael Hoffmeister.

“Οι οργανισμοί που ασχολούνται με την πρόληψη του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων και του διαβήτη θα μπορούσαν έτσι να εκτιμήσουν ταυτόχρονα τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών ασθενειών με τη βοήθεια ενός συστήματος αξιολόγησης”.

Αυτό θα διευκόλυνε την επικοινωνία και θα βοηθούσε τον πληθυσμό να εκτιμήσει ευκολότερα την υγεία του και να τη βελτιώσει με πιο στοχευμένο τρόπο.

Πηγές:
Γερμανικό Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Υπουργείο Υγείας: Σύγκριση διατροφής σε δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφικούς – παιδικούς σταθμούς

Αναλυτικές συστάσεις για το διαιτολόγιο, παρέχονται σε σημερινή εγκύκλιο της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας.

Συστάσεις για το διαιτολόγιο σε δημόσιους, ιδιωτικούς βρεφικούς, βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς, καθορίζει με σημερινή εγκύκλιο η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας.

Στην εγκύκλιο της Ειρήνης Αγαπηδάκη, που παρατίθεται πιο κάτω, υπογραμμίζεται πως η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Συμβάλλει στην ιδανική ανάπτυξη και υγεία των παιδιών και θέτει τα θεμέλια για την υγεία και ευημερία του μελλοντικού ενήλικα μέσω της πρόληψης σημαντικών χρόνιων νοσημάτων, όπως η παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Όπως αναφέρει, πλήθος ερευνών τις τελευταίες δύο δεκαετίες καταδεικνύουν ότι η Ελλάδα βρίσκεται μεταξύ των χωρών με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας παγκοσμίως.

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του προγράμματος COSI του Ευρωπαϊκού γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που διενεργήθηκε σε 48 χώρες τα έτη 2022 – 2024, το 33% των κοριτσιών και το 41% των αγοριών ηλικίας 7-9 ετών στη χώρα μας είχαν βάρος υψηλότερο του φυσιολογικού.

Οι πολιτικές, ωστόσο, των τελευταίων ετών φαίνεται πως έχουν αποδώσει, καθώς παρατηρήθηκε μείωση του επιπολασμού της υπερβαρότητας κατά 6% στα κορίτσια και 2,9% στα αγόρια σε σύγκριση με την αντίστοιχη έρευνα της περιόδου 2018 – 2020.

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας αναφέρεται και στη διατροφική διαχείριση παιδιών με τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες και υπενθυμίζει ότι τα εν λόγω νοσήματα θα πρέπει να δηλώνονται από τους γονείς στον Σταθμό και να είναι ενήμεροι ο παιδίατρος, ο διαιτολόγος – διατροφολόγος, καθώς και το προσωπικό του σταθμού, οι οποίοι οφείλουν να μεριμνήσουν ώστε το παιδί να ακολουθεί τροποποιημένο διαιτολόγιο στο οποίο δεν περιλαμβάνονται οι εν λόγω τροφές.

Οι γενικές συστάσεις που παρέχονται από το υπουργείο Υγείας είναι οι εξής:

  • Αποφυγή τροφίμων που χαρακτηρίζονται ως ενεργειακά πυκνά και πτωχά σε θρεπτικά συστατικά.
  • Περιορισμός των πρόσθετων και ελεύθερων σακχάρων.
  • Περιορισμός των κορεσμένων και trans λιπαρών.
  • Παροχή φρέσκων φρούτων και λαχανικών και προϊόντων ολικής άλεσης.

Ενδιαφέρον έχουν τα ευρήματα αξιολόγησης των παρεχόμενων τροφών σε δημόσιους και ιδιωτικούς σταθμούς, τα οποία περιλαμβάνονται στην εγκύκλιο.

Δημόσιοι σταθμοί

Βρέφη και Νήπια > 18 μηνών

Το μεγαλύτερο ποσοστό των σταθμών (97,9%), προσφέρει σε καθημερινή βάση φρέσκα φρούτα και φρουτοσαλάτες. Ταυτόχρονα όμως, υψηλό είναι και το ποσοστό των σταθμών που προσφέρει τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα φρέσκους χυμούς φρούτων (29,1%).

Υψηλό είναι και το ποσοστό των σταθμών που προσφέρει τουλάχιστον 3-4 ημέρες την εβδομάδα λαχανικά ή σαλάτες (85,9%).

Το 37,2% των σταθμών δεν προσφέρουν καθόλου επεξεργασμένα/λευκά δημητριακά, ενώ το 73% προσφέρει τουλάχιστον 3-4 ημέρες την εβδομάδα μη επεξεργασμένα δημητριακά (όπως ψωμί, ζυμαρικά και δημητριακά πρωϊνού ολικής άλεσης, καστανό ρύζι και βρώμη).

Παρατηρήθηκε σημαντική τήρηση των συστάσεων αναφορικά με την πλήρη αποφυγή:

Αλλαντικών – προϊόντων κόκκινου κρέατος (99,3%), τηγανητών (97,9%) και σύνθετων αρτοσκευασμάτων (97,2%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά].

Σοκολατούχο γάλα (100%), άλειμμα σοκολάτας και σοκολάτα (99,3%), κομπόστα φρούτων και επιδόρπιο γιαουρτιού (98,6%), τσουρέκι (95%), ρυζόγαλο (88,7%), κρέμα συσκευασμένη (87,9%) και μπισκότα (85%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε πρόσθετα σάκχαρα].

  • Απεναντίας, χαμηλότερη βρέθηκε η συμμόρφωση προς τις συστάσεις αναφορικά με την πλήρη αποφυγή:

Μαργαρίνης και βουτύρου (60,7%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά].

Ταχινιού υψηλών σακχάρων (με κακάο, μέλι ή πορτοκάλι) (69,6%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε πρόσθετα σάκχαρα].

Βρέφη < 18 μηνών

Αναφορικά με τις συστάσεις εβδομαδιαίας κατανομής μεσημεριανού γεύματος, παρατηρήθηκε υψηλή συμμόρφωση των σταθμών σε αυτές, και συγκεκριμένα:

  • Κοτόπουλο 1-2 ημέρες την εβδομάδα: 100%.
  • Όσπρια, 1 ημέρα την εβδομάδα: 100%.
  • Ψάρι, 1-2 ημέρες την εβδομάδα: 85,3%.
  • Κόκκινο κρέας έως 1 ημέρα την εβδομάδα: 98,5%.
  • Λαχανικά, ως συνοδευτικά των γευμάτων (τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα: 98,5%

Το ποσοστό των σταθμών που δήλωσαν ότι προσφέρουν φρούτα καθημερινά ήταν 88,2%. Και εδώ όμως παρατηρήθηκε υψηλό ποσοστό στους σταθμούς που προσφέρουν τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα φρέσκους χυμούς φρούτων (30,9%).

Σχετικά με την ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά, παρατηρήθηκε καθολική τήρηση των συστάσεων (από το 100% των σταθμών) στα αλλαντικά-προϊόντα κόκκινου κρέατος και τα τηγανητά, και πολύ υψηλή στα σύνθετα αρτοσκευάσματα (95,6%).

Σχετικά με την ομάδα τροφίμων υψηλών σε πρόσθετα σάκχαρα, η τήρηση των συστάσεων ήταν καθολική (από το 100% των σταθμών) σε πολλά τρόφιμα (σοκολάτα, σοκολατούχο γάλα, άλειμμα σοκολάτας, επιδόρπιο γιαουρτιού) και πολύ υψηλή στην κομπόστα φρούτων (98,5%), το ρυζόγαλο (95,6%), το τσουρέκι (94,1%), τα μπισκότα (86,8%) και το ταχίνι υψηλών σακχάρων (83,8%).

Ιδιωτικοί Σταθμοί

Βρέφη και Νήπια > 18 μηνών

Σε αντίθεση με τους δημόσιους σταθμούς, το ποσοστό των σταθμών που προσφέρει σε καθημερινή βάση φρέσκα φρούτα και φρουτοσαλάτες ανήλθε στο 69,8%, ενώ σημαντικό ποσοστό αυτών τα προσφέρει μόλις έως 1-2 ημέρες την εβδομάδα (12,8%). Ταυτόχρονα, υψηλό βρέθηκε και το ποσοστό των σταθμών που προσφέρει τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα φρέσκους χυμούς φρούτων (39,5%).

Υψηλό βρέθηκε το ποσοστό των σταθμών που προσφέρει τουλάχιστον 3-4 ημέρες την εβδομάδα λαχανικά ή σαλάτες (84,9%).

Το 25% των σταθμών δεν προσφέρουν καθόλου επεξεργασμένα/λευκά δημητριακά, ενώ το 48,3% προσφέρει τουλάχιστον 3-4 ημέρες την εβδομάδα μη επεξεργασμένα δημητριακά (όπως ψωμί, ζυμαρικά και δημητριακά πρωϊνού ολικής άλεσης, καστανό ρύζι και βρώμη).

Παρατηρήθηκε και εδώ σημαντική προσκόλληση στις συστάσεις αναφορικά με την πλήρη αποφυγή:

  • Αλλαντικών – προϊόντων κόκκινου κρέατος (95,4%), τηγανητών (95,2%) και σύνθετων αρτοσκευασμάτων (83,9%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά]
  • Σοκολατούχο γάλα και σοκολάτα (100%), κομπόστα φρούτων (98,8%), άλειμμα σοκολάτας και επιδόρπιο γιαουρτιού (96,5%), κρέμα συσκευασμένη (95,3%), ρυζόγαλο (89,4%), μπισκότα (82,4%) και τσουρέκι (80,2%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε πρόσθετα σάκχαρα]. Επίσης, σε σχέση με τους δημόσιους σταθμούς, στους ιδιωτικούς παρατηρήθηκε υψηλότερη προσκόλληση στην πλήρη αποφυγή ταχινιού υψηλών σακχάρων (75%).

Απεναντίας, όπως και στους δημόσιους σταθμούς, σχετικά χαμηλή βρέθηκε η συμμόρφωση των ιδιωτικών σταθμών με τις συστάσεις αναφορικά με την πλήρη αποφυγή της μαργαρίνης και του βουτύρου (67,9%) [Ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά]

Βρέφη < 18 μηνών

Αναφορικά με τις συστάσεις εβδομαδιαίας κατανομής μεσημεριανού γεύματος, παρατηρήθηκε υψηλή προσκόλληση των σταθμών σε αυτές, και συγκεκριμένα:

  • Κοτόπουλο 1-2 ημέρες την εβδομάδα: 100%.
  • Όσπρια, 1 ημέρα την εβδομάδα: 95,9%.
  • Ψάρι, 1-2 ημέρες την εβδομάδα: 83,7%.
  • Κόκκινο κρέας έως 1 ημέρα την εβδομάδα: 91,7%.
  • Λαχανικά, ως συνοδευτικά των γευμάτων (τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα): 100%

Το ποσοστό των σταθμών που δήλωσαν ότι προσφέρουν φρούτα καθημερινά ήταν χαμηλότερο σε σχέση με αυτό των δημόσιων σταθμών (72%), ενώ υψηλότερο βρέθηκε και το ποσοστό των σταθμών που προσφέρουν τουλάχιστον 1-2 ημέρες την εβδομάδα φρέσκους χυμούς φρούτων (37,5%).

Σχετικά με την ομάδα τροφίμων υψηλών σε κορεσμένα-Trans λιπαρά, όπως και στους δημόσιους σταθμούς, έτσι και στους ιδιωτικούς παρατηρήθηκε υψηλή προσκόλληση στην αποφυγή των τηγανητών (100%), των αλλαντικών-προϊόντων κόκκινου κρέατος (98%) και σύνθετων αρτοσκευασμάτων (94%).

Τέλος, σχετικά με την ομάδα τροφίμων υψηλών σε πρόσθετα σάκχαρα, η τήρηση των συστάσεων ήταν καθολική (από το 100% των σταθμών) στην αποφυγή πολλών τροφίμων (σοκολατούχο γάλα, άλειμμα σοκολάτας, σοκολάτα και κομπόστα) και πολύ υψηλή στην αποφυγή επιδόρπιου γιαουρτιού (96%), ρυζόγαλου (92%), συσκευασμένης κρέμας και τσουρεκιού (90%), ταχινιού υψηλών σακχάρων (87,8%) και μπισκότων (84%).

Επιπλέον Πληροφορίες

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Μελέτη: Φταίει το πρόωρα γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

Mελέτη που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine αναφέρει ότι άνθρωποι με πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα είχαν σημάδια επιταχυνόμενης γήρανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

 

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα θα μπορούσε εν μέρει να προκαλείται από πρόωρα γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναφέρει νέα έρευνα.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine αναφέρει ότι άνθρωποι με πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα είχαν σημάδια επιταχυνόμενης γήρανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτό υποδεικνύει ότι η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος θα μπορούσε να παίζει άμεσο ρόλο στην εμφάνιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Ο Niharika Duggal, του University of Birmingham, δήλωσε ότι η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν είναι μόνο συνέπεια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αλλά μπορεί ενδεχομένως να καθοδηγεί τη νόσο.

Οι ερευνητές εξέτασαν την υγεία 224 ανθρώπων από τους οποίους 69 αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου και οι υπόλοιποι βρίσκονταν σε διαφορετικά σταδία ανάπτυξης της νόσου.

Εξετάσεις αίματος έδειξαν χαμηλότερα επίπεδα  Τ κυττάρων σε ασθενείς με πρώιμα συμπτώματα στις αρθρώσεις. Επίσης είχαν μειωμένη παραγωγή νέων Τ κυττάρων από τον θύμο αδένα.

Το σκορ IMM-AGE για την κατάσταση του ανοσοποιητικού επίσης έδειξε επιταχυνόμενη γήρανσή του σε ανθρώπους πριν τη διάγνωση ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα πιο προχωρημένα σημάδια γήρανσης του ανοσοποιητικού σε ασθενείς μετά την επίσημη διάγνωση ρευματοειδούς αρθρίτιδας όπως ευρύτερα σημάδια φλεγμονής.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Δ. Βαρτζόπουλος: Ανάγκη να σκύψουμε πάνω από θέματα Μακροχρόνιας Φροντίδας Ψυχικής Υγείας

Στο πλαίσιο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, το Υπουργείο Υγείας πραγματοποίησε εκδήλωση με θέμα: «Μακροχρόνια Φροντίδα Ψυχικής Υγείας».

Στην συζήτηση συμμετείχαν ο Υφυπουργός Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος, η Δρ. Παρασκευή Σακκά και ο Καθηγητής Ψυχιατρικής κ. Αντώνης Πολίτης. Την ευθύνη συντονισμού της εκδήλωσης είχε ο Υποδιοικητής της 3ης ΜΠΕ κ. Μιχάλης Κούπκας.

Ο Υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος αφού αναφέρθηκε στα ουσιαστικά βήματα που έχουν γίνει την τελευταία διετία στον τομέα της ψυχικής υγείας στη χώρα μας, όπως η ψήφιση του νόμου για την Ολοκλήρωση της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης αλλά και η ίδρυση του Οργανισμού Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων, σημείωσε ότι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα υγειονομικά συστήματα παγκοσμίως είναι η μακροχρόνια φροντίδα ψυχικής υγείας. “Αφορά το 5% του πληθυσμού. Αφορά λοιπόν 500.000 Έλληνες αυτή τη στιγμή που μιλάμε” ανέφερε και συμπλήρωσε “και πάνω από όλα αφορά τουλάχιστον 2 εκατομμύρια ανθρώπους που είναι οι οικογένειές τους. Άρα μιλούμε δηλαδή για ένα θέμα δημόσιας υγείας, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί και θα αντιμετωπιστεί μέσα στις καινούργιες δυνατότητες που έχουμε χάρη στην οικονομική πολιτική της Νέας Δημοκρατίας και του Κυριάκου Μητσοτάκη”.

Ο κ. Βαρτζόπουλος έθιξε επίσης τις αντικειμενικές δυσκολίες που επικρατούν σήμερα για την εξυπηρέτηση των συμπολιτών μας που δεν μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν αλλά και την ανάγκη αλλαγής του μοντέλου εκτίμησης την αναπηρίας στη χώρα μας, ακολουθώντας βέλτιστες Ευρωπαϊκές πρακτικές.

“Η αναπηρία στα προηγμένα κοινωνικά κράτη της Ευρώπης προσδιορίζεται από τον βαθμό αδυναμίας αυτοεξυπηρέτησης που έχει διάφορες βαθμίδες. Αυτές τις βαθμίδες πρέπει να εισάγουμε και εμείς εδώ. Βάσει αυτών των βαθμίδων θα μπορούμε να προσδιορίσουμε και τον τρόπο με τον οποίο θα ιδρύονται και θα λειτουργούν και οι δομές για αυτούς τους ασθενείς”, ανέφερε χαρακτηριστικά.

Η Πρόεδρος του Παρατηρητηρίου για την Άνοια Δρ. Παρασκευή Σακκά, ψυχίατρος-νευρολόγος, εξέφρασε την ικανοποίησή της για την πρόθεση του Υπουργείου Υγείας να θεσμοθετήσει για την μακροχρόνια φροντίδα ψυχικής υγείας στη χώρα μας και σημείωσε πως “οι ασθενείς, οι οργανώσεις, οι επαγγελματίες υγείας, οι γιατροί στο πεδίο της άνοιας, πάρα πολλά χρόνια αγωνιζόμαστε για να αναγνωριστεί αυτή η ανάγκη, για να γίνουν δομές στεγαστικές, κινητές μονάδες και παρεμβάσεις στα σπίτια των ανθρώπων που πάσχουν από άνοια” και πρόσθεσε: “στους βαρέως πάσχοντες, στους ανθρώπους που δεν είναι αυτόνομοι, που χρειάζονται αυξημένη φροντίδα ήρθε η ώρα να προσφέρουμε λύσεις, ήρθε η ώρα να θεσμοθετηθεί η μακροχρόνια φροντίδα υγείας που σε ένα συντριπτικό ποσοστό αφορά τα άτομα με άνοια και οργανικά ψυχοσύνδρομα”.

Στην τοποθέτηση του, ο Καθηγητής Ψυχιατρικής & Διευθυντής Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής ΕΚΠΑ κ. Αντώνης Πολίτης αναφέρθηκε στο ποσοστό των ηλικιωμένων ανθρώπων που ζουν μόνοι τους και πάσχουν από άνοια, σημειώνοντας πως ένας σημαντικός αριθμός αυτών των ανθρώπων ζει σε απομακρυσμένες περιοχές. Συγκεκριμένα ανέφερε: “Γνωρίζετε πόσοι άνθρωποι είναι μόνοι τους στην 3η ηλικία στην Ευρώπη; 29%. Γνωρίζετε πόσοι ηλικιωμένοι στην Ελλάδα είναι μόνοι τους αυτή τη στιγμή; 26%. Γνωρίζετε ότι οι περισσότεροι από αυτούς ζούνε σε απομακρυσμένες περιοχές; Και το 21% αυτών των ανθρώπων υποφέρουν από άνοια. Είναι μόνοι τους, είναι ολομόναχοι, δεν έχουνε κανέναν. Συνεπώς το καινούριο οικοσύστημα, που περιέγραψε ο κ. Υφυπουργός, ότι ουσιαστικά στερούνται της ικανότητας να αυτοεξυπηρετηθούν και να λειτουργήσουν, έρχεται ως πρόβλημα να λυθεί επιτέλους με αυτήν την πρωτοβουλία που είναι η μακροχρόνια φροντίδα ψυχικής υγείας”.

Κλείνοντας την τοποθέτηση του ο Υφυπουργός Υγείας σημείωσε πως “Πρόθεσή μας είναι να σκύψουμε πάνω στο μεγάλο αυτό πρόβλημα της σύγχρονης κοινωνίας, να φροντίσουμε και να εξασφαλίσουμε την ουσιαστική αύξηση και βελτίωση τόσο ποσοτικά όσο και ποιοτικά των απαραίτητων υπηρεσιών μιας μακροχρόνιας φροντίδας ψυχικής υγείας που ακολουθεί τις βέλτιστες πρακτικές των μεγάλων Κοινωνικών Κρατών της Ευρώπης”.

 

 

 

Πηγη: https://healthmag.gr/

Από το καλοκαίρι στη σχολική ρουτίνα: Οδηγός επιβίωσης για παιδιά και γονείς

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς φέρνει μαζί της ενθουσιασμό, αλλά και άγχος — τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς. Η επιστροφή στη ρουτίνα απαιτεί προσαρμογή, καλή οργάνωση και θετική διάθεση. Παρακάτω συγκεντρώσαμε χρήσιμες συμβουλές για να γίνει η μετάβαση πιο ομαλή.

Για τους μαθητές

1. Σταδιακή επιστροφή στη ρουτίνα

Η καλοκαιρινή ξεγνοιασιά συχνά φέρνει αργά ωράρια ύπνου. Ξεκινήστε να κοιμάστε και να ξυπνάτε σε σταθερές ώρες, ώστε το σώμα να συνηθίσει ξανά το σχολικό πρόγραμμα.

2. Οργάνωση σχολικών υλικών

Ένα τακτοποιημένο γραφείο και μια σχολική τσάντα με όλα τα απαραίτητα βοηθούν στη μείωση του στρες και ενισχύουν τη συγκέντρωση.

3. Μικροί στόχοι

Δεν χρειάζεται να πιεστείτε να είστε “τέλειοι” από την πρώτη μέρα. Θέστε μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους, όπως να τελειώνετε έγκαιρα τα μαθήματα ή να συμμετέχετε περισσότερο στην τάξη.

4. Εξισορρόπηση σχολείου και ψυχαγωγίας

Η μελέτη είναι σημαντική, αλλά εξίσου σημαντικός είναι ο χρόνος με φίλους, το παιχνίδι και οι εξωσχολικές δραστηριότητες. Η ισορροπία φέρνει καλύτερα αποτελέσματα.

Για τους γονείς

1. Υπομονή και ενσυναίσθηση

Κάθε παιδί προσαρμόζεται με τον δικό του ρυθμό. Δείξτε κατανόηση, ακούστε τις ανησυχίες τους και αποφύγετε την υπερβολική πίεση.

2. Σταθερή ρουτίνα στο σπίτι

Βοηθήστε τα παιδιά να οργανώσουν τον χρόνο τους με σταθερές ώρες για διάβασμα, φαγητό, ξεκούραση και παιχνίδι.

3. Συνεργασία με το σχολείο

Η επικοινωνία με τους εκπαιδευτικούς είναι κλειδί για την καλύτερη κατανόηση των αναγκών του παιδιού. Μην διστάσετε να συζητάτε τυχόν προβληματισμούς.

4. Ενίσχυση αυτοπεποίθησης

Ενθαρρύνετε τα παιδιά για την προσπάθεια, όχι μόνο για το αποτέλεσμα. Ένα “μπράβο” για τη συνέπεια ή τη συμμετοχή τους δίνει μεγάλη ώθηση.

Μια θετική αρχή για όλους

Η νέα σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία για καινούριες φιλίες, γνώσεις και εμπειρίες. Με λίγη οργάνωση, υποστήριξη και θετική στάση, το σχολείο μπορεί να γίνει χώρος δημιουργίας και εξέλιξης τόσο για τους μαθητές όσο και για τις οικογένειές τους.

Καλή σχολική χρονιά!

Πηγη: https://healthmag.gr/

Φλεγμονή στην εγκυμοσύνη: Το κρυφό αποτύπωμα στο μυαλό του παιδιού

Η φλεγμονή κατά την εγκυμοσύνη φαίνεται να έχει επίδραση πέρα από τη φυσική υγεία της μητέρας και του εμβρύου, επηρεάζοντας τη μελλοντική νευρολογική και ψυχική κατάσταση των απογόνων.

Η φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδράσει στη νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου και να δημιουργήσει αυξημένες πιθανότητες για εμφάνιση άγχους στις απογόνους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Παρακάτω παρουσιάζονται οι βασικές διαπιστώσεις και οι πιθανές επιπτώσεις αυτής της έρευνας.

Τι έδειξε η μελέτη

  • Ερευνητές χρησιμοποίησαν πειραματικό μοντέλο με ποντίκια που παρουσίαζαν μη φυσιολογική ανοσοποιητική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη — δηλαδή, αύξηση της φλεγμονώδους αντίδρασης στο μητρικό σώμα.

  • Οι απόγονοι που αναπτύχθηκαν σε τέτοιες προϋποθέσεις έδειξαν συμπεριφορές που συνδέονται με άγχος: αποφεύγουν ανοικτούς χώρους, αντιδρούν υπερβολικά προς ερεθίσματα που αντιλαμβάνονται ως απειλητικά.

  • Οι μη φυσιολογικές αλλαγές εντοπίστηκαν στον ventral dentate gyrus (vDG) του ιπποκάμπου, μία περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εκτίμηση της απειλής από το περιβάλλον.

Μηχανισμός: Επιγενετικές αλλαγές

  • Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μελέτες επ’ επιγονιδιακού επιπέδου: εντόπισαν μεταβολές στην DNA μεθυλίωση (δηλαδή στις χημικές σημάνσεις που ρυθμίζουν ποια γονίδια ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται), χωρίς να αλλάζει η ίδια η γενετική πληροφορία.

  • Αυτές οι αλλαγές ήταν ιδιαίτερα εμφανείς σε περιοχές του γονιδιώματος που ελέγχουν τις συναπτικές συνδέσεις — δηλαδή τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων.

  • Μερικοί νευρώνες επηρεάστηκαν περισσότερο από άλλους. Όταν τα ποντίκια εκτέθηκαν σε απειλητικά περιβάλλοντα, οι πλέον “προγραμματισμένοι” νευρώνες έδειξαν υπερδραστηριότητα — ενεργοποιήθηκαν πριν η κατάσταση γίνει εμφανώς επικίνδυνη, σαν να “προβλέπουν” την απειλή.

Επιπτώσεις και πιθανές εφαρμογές

  • Η έρευνα δείχνει έναν πιθανό βιολογικό σύνδεσμο ανάμεσα στις συνθήκες που βιώνει η μητέρα κατά την εγκυμοσύνη και στην ευαισθησία των απογόνων σε άγχος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του πώς αναπτύσσονται διαταραχές άγχους ή άλλες ψυχικές καταστάσεις.

  • Οι επιγενετικές αλλαγές θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως πρώιμα βιοδείκτες κινδύνου (biomarkers). Αν μπορούμε να εντοπίσουμε ποιες είναι αυτές οι αλλαγές σε ανθρώπους, ίσως να είναι δυνατόν να προβλεφθεί έγκαιρα ποια παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο άγχους.

  • Επιπλέον, αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για πιθανές θεραπείες που θα στοχεύουν στην επιγενετική ρύθμιση ή στην τροποποίηση της λειτουργίας των επηρεασμένων νευρώνων, ώστε να μειωθεί η ευαισθησία στο άγχος.

Περιορισμοί και επόμενα βήματα

  • Η μελέτη έγινε σε ποντίκια, και δεν είναι βέβαιο ότι όλα τα ευρήματα μεταφράζονται με ακρίβεια στον άνθρωπο.

  • Δεν είναι ακόμη ξεκαθαρισμένο γιατί κάποια συγκεκριμένα κύτταρα επηρεάζονται περισσότερο από άλλα — ποιοι παράγοντες καθορίζουν ποια νευρικά κύτταρα θα “προγραμματιστούν” με αυτόν τον τρόπο.

  • Χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση των μηχανισμών που οδηγούν σε αυτές τις αλλαγές ώστε να αναπτυχθούν πιθανές παρεμβάσεις.

Η φλεγμονή κατά την εγκυμοσύνη φαίνεται να έχει επίδραση πέρα από τη φυσική υγεία της μητέρας και του εμβρύου, επηρεάζοντας τη μελλοντική νευρολογική και ψυχική κατάσταση των απογόνων. Μέσω επιγενετικών μηχανισμών, ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα επαναπρογραμματίζονται έτσι ώστε να αντιδρούν πιο έντονα σε απειλές — κατάσταση που μπορεί να εκδηλωθεί ως άγχος. Αυτά τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τη σημασία της φροντίδας της μητρικής υγείας και του ελέγχου των παραγόντων φλεγμονής κατά την εγκυμοσύνη, όχι μόνο για το άμεσο σωµατικό αποτέλεσμα αλλά και για τη μακροπρόθεσμη ψυχική υγεία των παιδιών.

Πηγη: https://www.healthweb.gr/

Λίπος: Πώς αποδυναμώνει την ανοσολογική άμυνα του εγκεφάλου

Λίπος: Η σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και των νευρολογικών διαταραχών αναδεικνύει τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς βάρους για την προστασία του εγκεφάλου.

Η σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και των νευρολογικών διαταραχών γίνεται ολοένα και πιο εμφανής, με νέες έρευνες να αποκαλύπτουν ότι το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ανοσολογική άμυνα του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, το υπερβολικό λίπος φαίνεται να αποδυναμώνει τη λειτουργία του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, μιας προστατευτικής ασπίδας που εμποδίζει την είσοδο επιβλαβών ουσιών στον εγκέφαλο.

Τι είναι ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός;

Ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός είναι μια εξειδικευμένη δομή που αποτελείται από στενά συνδεδεμένα κύτταρα, τα οποία ελέγχουν την είσοδο ουσιών από το αίμα στον εγκέφαλο. Αυτή η προστατευτική ασπίδα επιτρέπει την είσοδο θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου, ενώ εμποδίζει την είσοδο επιβλαβών μικροοργανισμών και τοξινών. Η ακεραιότητα αυτού του φραγμού είναι κρίσιμη για την υγεία του εγκεφάλου και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Πώς το λίπος επηρεάζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό;

Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει αρνητικά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Η φλεγμονή αυτή μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της λειτουργίας του φραγμού, επιτρέποντας την είσοδο επιβλαβών ουσιών στον εγκέφαλο. Αυτές οι ουσίες μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα εγκεφαλικά κύτταρα και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών, όπως η άνοια και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Σύνδεση με νευρολογικές διαταραχές

Η αποδυνάμωση του αιματοεγκεφαλικού φραγμού λόγω του υπερβολικού λίπους μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία του εγκεφάλου. Η είσοδος επιβλαβών ουσιών στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και βλάβες στα εγκεφαλικά κύτταρα, οδηγώντας σε νευρολογικές διαταραχές. Ειδικότερα, η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη εκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου, όπως η άνοια και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή της παχυσαρκίας είναι κρίσιμη για την προστασία του εγκεφάλου και τη διατήρηση της ακεραιότητας του αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας του εγκεφάλου. Επιπλέον, η παρακολούθηση της υγείας του εγκεφάλου μέσω τακτικών ιατρικών εξετάσεων μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση πιθανών προβλημάτων.

Η σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και των νευρολογικών διαταραχών αναδεικνύει τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς βάρους για την προστασία του εγκεφάλου. Η αποδυνάμωση του αιματοεγκεφαλικού φραγμού λόγω του υπερβολικού λίπους μπορεί να επιτρέψει την είσοδο επιβλαβών ουσιών στον εγκέφαλο, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβες στα εγκεφαλικά κύτταρα. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και η τακτική παρακολούθηση της υγείας του εγκεφάλου μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη και αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.

Πηγη: https://www.healthweb.gr/

Γρίπη 2025: Γιατί οι ιοί γίνονται πιο επικίνδυνοι και πώς να προστατευτείς

Η γρίπη παραμένει μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες. Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε για τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τον ιό.

Η γρίπη παρουσιάζεται ως μια περίοδος που πολλοί περιμένουν με ανησυχία κάθε χρόνο. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι ιοί της γρίπης φαίνεται να γίνονται πιο επικίνδυνοι και ανθεκτικοί, προκαλώντας ανησυχία στους ειδικούς υγείας παγκοσμίως. Ας εξετάσουμε τους λόγους για τους οποίους οι ιοί της γρίπης γίνονται πιο επικίνδυνοι και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.

1. Εξέλιξη και Μεταλλάξεις των Ιών

Οι ιοί της γρίπης είναι γνωστοί για την ικανότητά τους να μεταλλάσσονται γρήγορα. Αυτές οι μεταλλάξεις μπορεί να οδηγήσουν σε νέες στελέχη του ιού, που το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναγνωρίζει εύκολα. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι σε αυτές τις νέες μορφές του ιού, ακόμη και αν έχουν εμβολιαστεί στο παρελθόν.

2. Ανθεκτικότητα στα Αντιιικά Φάρμακα

Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται αυξημένη ανθεκτικότητα των ιών της γρίπης στα αντιιικά φάρμακα. Αυτό σημαίνει ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γρίπης μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά, καθιστώντας τη θεραπεία πιο δύσκολη και αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.

3. Αυξημένη Μετάδοση και Πανδημίες

Η παγκοσμιοποίηση και οι αυξημένες μετακινήσεις των ανθρώπων έχουν διευκολύνει τη μετάδοση των ιών της γρίπης σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτό έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερες πανδημίες, με περισσότερους ανθρώπους να προσβάλλονται από τον ιό και να παρουσιάζουν σοβαρά συμπτώματα.

4. Ευπαθείς Ομάδες και Σοβαρές Επιπλοκές

Ορισμένες ομάδες ανθρώπων, όπως οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα, είναι πιο ευάλωτες στις σοβαρές επιπλοκές της γρίπης. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν πνευμονία, καρδιολογικά προβλήματα και άλλες σοβαρές καταστάσεις που απαιτούν νοσηλεία.

5. Προληπτικά Μέτρα και Εμβολιασμός

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτούμε από τη γρίπη είναι ο εμβολιασμός. Το εμβόλιο της γρίπης ενημερώνεται κάθε χρόνο για να καλύπτει τα πιο επικίνδυνα στελέχη του ιού. Εκτός από τον εμβολιασμό, είναι σημαντικό να τηρούμε βασικούς κανόνες υγιεινής, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, η αποφυγή στενής επαφής με άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης και η χρήση μάσκας σε χώρους με συνωστισμό.

Η γρίπη παραμένει μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες. Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε για τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τον ιό και να λαμβάνουμε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για την προστασία μας και των γύρω μας. Ο εμβολιασμός και η τήρηση των κανόνων υγιεινής παραμένουν οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη της γρίπης και των επιπλοκών της.

Πηγη: https://www.healthweb.gr/

Κορονοϊός και γρίπη: Πώς «ξυπνούν» τα καρκινικά κύτταρα – Νέα μελέτη

Κορονοϊός και γρίπη- Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ο Κορονοϊός και η γρίπη φαίνεται ότι ξυπνούν τα καρκινικά κύτταρα. Mία σημαντική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό JAMA, φέρνει στο φως νέα δεδομένα, τα οποία μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο γίνονται αντιληπτές οι επιπτώσεις των λοιμώξεων στους επιζώντες καρκίνου.

Η καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής, παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, η βιολόγος Αλεξάνδρα Σταυροπούλου, η δρ. Μαρία Καπαρέλου (παθολόγος-ογκολόγος) και ο Θάνος Δημόπουλος (τ. πρύτανης ΕΚΠΑ, καθηγητής Θεραπευτικής-Ογκολογίας-Αιματολογίας, διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) αναφέρουν ότι κατά τον πρώτο χρόνο της πανδημίας, σύμφωνα με τον καθηγητή Εντατικής Θεραπείας στο University College London, Hugh Montgomery, άρχισαν να καταγράφονται από συναδέλφους τους αναφορές για ασυνήθιστα αυξημένα περιστατικά ανθρώπων που εμφάνιζαν ξαφνικά μεταστατικό καρκίνο, κυρίως του μαστού και του εντέρου.

Η επικρατούσα εξήγηση απέδιδε το φαινόμενο στις καθυστερήσεις των ιατρικών ελέγχων και των θεραπειών λόγω της πανδημίας, που είχαν ως αποτέλεσμα οι διαγνώσεις να γίνονται σε πιο προχωρημένα στάδια. Ωστόσο, όπως υπογράμμισε ο ίδιος, «οι καρκίνοι δεν εξελίσσονται έτσι, δεν περνούν από ένα μικρό εξόγκωμα σε τερματικό στάδιο μέσα σε τρεις μήνες».

Κορονοϊός και γρίπη:Τι έδειξε η νέα μελέτη

Αυτό τον οδήγησε να ερευνήσει μία διαφορετική υπόθεση: Θα μπορούσαν οι αναπνευστικοί ιοί, όπως η γρίπη και η COVID-19, να «ξυπνούν» καρκινικά κύτταρα που βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση και να προκαλούν μετάσταση;

Μία έρευνα, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature, ξεκίνησε με πειράματα σε ποντίκια τα οποία είχαν προγραμματιστεί γενετικά ώστε να φέρουν αδρανή διασπαρμένα καρκινικά κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα προέρχονταν από τον μαστό και είχαν εγκατασταθεί στους πνεύμονες και σε άλλα όργανα.

Κανονικά, αυτά τα κύτταρα παραμένουν αδρανή για περίπου έναν χρόνο πριν αρχίσουν να αναπτύσσονται και να δημιουργούν καρκινικές βλάβες. Όμως, όταν τα ποντίκια εκτέθηκαν σε μία ήπια δόση του ιού της γρίπης, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι μέσα σε λίγες ημέρες τα κύτταρα ενεργοποιήθηκαν και πολλαπλασιάστηκαν. Μέσα σε δύο εβδομάδες είχαν εξελιχθεί σε μεταστατικούς όγκους.

Το ίδιο συνέβη όταν τα ποντίκια μολύνθηκαν με έναν προσαρμοσμένο για ποντίκια SARS-CoV-2: Μέσα σε 28 ημέρες υπήρξε «εντυπωσιακή αύξηση» των καρκινικών κυττάρων.

«Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων», δήλωσε ο John Alcorn, καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ.

Για να εξετάσουν αν το ίδιο συμβαίνει και στους ανθρώπους, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από δύο μεγάλες βάσεις. Στην πρώτη, το UK Biobank, που περιλάμβανε περισσότερους από 4.800 καρκινοπαθείς σε ύφεση, διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν θετικό τεστ COVID-19 το 2020 είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο σε σχέση με όσους είχαν αρνητικό τεστ. Η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη τους πρώτους μήνες μετά τη λοίμωξη. Στη δεύτερη βάση, τη Flatiron Health, η οποία περιείχε δεδομένα από περίπου 37.000 γυναίκες σε ύφεση από καρκίνο του μαστού, εκείνες που είχαν νοσήσει από COVID-19 εμφάνισαν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν μεταστάσεις στους πνεύμονες, επιβεβαιώνοντας τα ευρήματα από τα πειράματα σε ποντίκια.

Η γρίπη και η COVID-19 προκαλούν έντονη φλεγμονή στον οργανισμό, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταπολεμήσει τον ιό. Οι ερευνητές εστίασαν σε μία συγκεκριμένη πρωτεΐνη, την ιντερλευκίνη-6 (IL-6), που αυξάνεται προσωρινά κατά τη διάρκεια μίας λοίμωξης. Η IL-6 παίζει κρίσιμο ρόλο στην άμυνα του οργανισμού, αλλά όταν υπάρχει παρουσία καρκινικών κυττάρων μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξή τους.

Στα ποντίκια, η IL-6 φάνηκε να είναι βασικός παράγοντας για την αφύπνιση των καρκινικών κυττάρων. Όμως, ακόμη και όταν τα επίπεδά της επέστρεψαν στο φυσιολογικό 15 ημέρες μετά τη λοίμωξη, τα κύτταρα συνέχισαν να αναπτύσσονται, γεγονός που υποδηλώνει ότι υπάρχουν και δευτερογενείς μηχανισμοί. Ένας από αυτούς φαίνεται να αφορά τα Τ-λεμφοκύτταρα: Τα CD4 Τ-κύτταρα καταστέλλουν τη δράση των CD8 Τ-κυττάρων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την εξόντωση των καρκινικών κυττάρων. Έτσι, δημιουργείται ένα περιβάλλον που επιτρέπει στον καρκίνο να εξαπλωθεί ανεξέλεγκτα.

Παρ’ όλο που τα δεδομένα υποδεικνύουν σύνδεση ανάμεσα σε ιογενείς λοιμώξεις και μεταστάσεις, υπάρχουν ακόμα πολλά ερωτήματα. Οι ερευνητές θέλουν να εξετάσουν εάν το ίδιο ισχύει και για άλλους ιούς, όπως και για άλλους τύπους καρκίνου, καθώς και για διαφορετικά όργανα, όπως το ήπαρ, όπου συχνά εγκαθίστανται λανθάνοντα καρκινικά κύτταρα.

Μέχρι να υπάρξουν απαντήσεις, οι ειδικοί τονίζουν την αξία της πρόληψης. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης και της COVID-19 δεν εξαλείφει τον κίνδυνο, αλλά μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες σοβαρής λοίμωξης.

ΠΗΓΗ: ΕΚΠΑ

 

COVID-19 και γρίπη «ξυπνούν» καρκινικά κύτταρα – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Mία σημαντική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό JAMA, φέρνει στο φως νέα δεδομένα, τα οποία μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο γίνονται αντιληπτές οι επιπτώσεις των λοιμώξεων στους επιζώντες καρκίνου.

Η καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής, παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, η βιολόγος Αλεξάνδρα Σταυροπούλου, η δρ. Μαρία Καπαρέλου (παθολόγος-ογκολόγος) και ο Θάνος Δημόπουλος (τ. πρύτανης ΕΚΠΑ, καθηγητής Θεραπευτικής-Ογκολογίας-Αιματολογίας, διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) αναφέρουν ότι κατά τον πρώτο χρόνο της πανδημίας, σύμφωνα με τον καθηγητή Εντατικής Θεραπείας στο University College London, Hugh Montgomery, άρχισαν να καταγράφονται από συναδέλφους τους αναφορές για ασυνήθιστα αυξημένα περιστατικά ανθρώπων που εμφάνιζαν ξαφνικά μεταστατικό καρκίνο, κυρίως του μαστού και του εντέρου. Η επικρατούσα εξήγηση απέδιδε το φαινόμενο στις καθυστερήσεις των ιατρικών ελέγχων και των θεραπειών λόγω της πανδημίας, που είχαν ως αποτέλεσμα οι διαγνώσεις να γίνονται σε πιο προχωρημένα στάδια. Ωστόσο, όπως υπογράμμισε ο ίδιος, «οι καρκίνοι δεν εξελίσσονται έτσι, δεν περνούν από ένα μικρό εξόγκωμα σε τερματικό στάδιο μέσα σε τρεις μήνες».

Αυτό τον οδήγησε να ερευνήσει μία διαφορετική υπόθεση: Θα μπορούσαν οι αναπνευστικοί ιοί, όπως η γρίπη και η COVID-19, να «ξυπνούν» καρκινικά κύτταρα που βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση και να προκαλούν μετάσταση;

Μία έρευνα, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature, ξεκίνησε με πειράματα σε ποντίκια τα οποία είχαν προγραμματιστεί γενετικά ώστε να φέρουν αδρανή διασπαρμένα καρκινικά κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα προέρχονταν από τον μαστό και είχαν εγκατασταθεί στους πνεύμονες και σε άλλα όργανα.

Κανονικά, αυτά τα κύτταρα παραμένουν αδρανή για περίπου έναν χρόνο πριν αρχίσουν να αναπτύσσονται και να δημιουργούν καρκινικές βλάβες. Όμως, όταν τα ποντίκια εκτέθηκαν σε μία ήπια δόση του ιού της γρίπης, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι μέσα σε λίγες ημέρες τα κύτταρα ενεργοποιήθηκαν και πολλαπλασιάστηκαν. Μέσα σε δύο εβδομάδες είχαν εξελιχθεί σε μεταστατικούς όγκους.

Το ίδιο συνέβη όταν τα ποντίκια μολύνθηκαν με έναν προσαρμοσμένο για ποντίκια SARS-CoV-2: Μέσα σε 28 ημέρες υπήρξε «εντυπωσιακή αύξηση» των καρκινικών κυττάρων.

«Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων», δήλωσε ο John Alcorn, καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ.

Για να εξετάσουν αν το ίδιο συμβαίνει και στους ανθρώπους, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από δύο μεγάλες βάσεις. Στην πρώτη, το UK Biobank, που περιλάμβανε περισσότερους από 4.800 καρκινοπαθείς σε ύφεση, διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν θετικό τεστ COVID-19 το 2020 είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο σε σχέση με όσους είχαν αρνητικό τεστ. Η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη τους πρώτους μήνες μετά τη λοίμωξη. Στη δεύτερη βάση, τη Flatiron Health, η οποία περιείχε δεδομένα από περίπου 37.000 γυναίκες σε ύφεση από καρκίνο του μαστού, εκείνες που είχαν νοσήσει από COVID-19 εμφάνισαν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν μεταστάσεις στους πνεύμονες, επιβεβαιώνοντας τα ευρήματα από τα πειράματα σε ποντίκια.

Η γρίπη και η COVID-19 προκαλούν έντονη φλεγμονή στον οργανισμό, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταπολεμήσει τον ιό. Οι ερευνητές εστίασαν σε μία συγκεκριμένη πρωτεΐνη, την ιντερλευκίνη-6 (IL-6), που αυξάνεται προσωρινά κατά τη διάρκεια μίας λοίμωξης. Η IL-6 παίζει κρίσιμο ρόλο στην άμυνα του οργανισμού, αλλά όταν υπάρχει παρουσία καρκινικών κυττάρων μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξή τους.

Στα ποντίκια, η IL-6 φάνηκε να είναι βασικός παράγοντας για την αφύπνιση των καρκινικών κυττάρων. Όμως, ακόμη και όταν τα επίπεδά της επέστρεψαν στο φυσιολογικό 15 ημέρες μετά τη λοίμωξη, τα κύτταρα συνέχισαν να αναπτύσσονται, γεγονός που υποδηλώνει ότι υπάρχουν και δευτερογενείς μηχανισμοί. Ένας από αυτούς φαίνεται να αφορά τα Τ-λεμφοκύτταρα: Τα CD4 Τ-κύτταρα καταστέλλουν τη δράση των CD8 Τ-κυττάρων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την εξόντωση των καρκινικών κυττάρων. Έτσι, δημιουργείται ένα περιβάλλον που επιτρέπει στον καρκίνο να εξαπλωθεί ανεξέλεγκτα.

Παρ’ όλο που τα δεδομένα υποδεικνύουν σύνδεση ανάμεσα σε ιογενείς λοιμώξεις και μεταστάσεις, υπάρχουν ακόμα πολλά ερωτήματα. Οι ερευνητές θέλουν να εξετάσουν εάν το ίδιο ισχύει και για άλλους ιούς, όπως και για άλλους τύπους καρκίνου, καθώς και για διαφορετικά όργανα, όπως το ήπαρ, όπου συχνά εγκαθίστανται λανθάνοντα καρκινικά κύτταρα.

Μέχρι να υπάρξουν απαντήσεις, οι ειδικοί τονίζουν την αξία της πρόληψης. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης και της COVID-19 δεν εξαλείφει τον κίνδυνο, αλλά μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες σοβαρής λοίμωξης.

Ο καθηγητής Montgomery υπογραμμίζει ότι η προσοχή δεν πρέπει να μετατραπεί σε φόβο που περιορίζει τη ζωή των επιζώντων του καρκίνου. Τελικά, το πόσο προσεκτικός θα είναι ο καθένας είναι προσωπική επιλογή.

Αυτή η μελέτη ρίχνει φως σε έναν νέο, ανησυχητικό μηχανισμό: Οι αναπνευστικές λοιμώξεις δεν είναι απλώς προσωρινές ενοχλήσεις αλλά μπορεί να αφήνουν μακροχρόνιες επιπτώσεις, ειδικά σε όσους έχουν ιστορικό καρκίνου.

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Εξολοθρευτής» μικροβίων από το Τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών του ΠΑΔΑ

Ένας «εξολοθρευτής» μικροβίων που δημιουργήθηκε από το Τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών του ΠΑΔΑ, λειτουργεί στο Νοσοκομείο Λάρισας, ενώ η ερευνητική ομάδα ετοιμάζει ακόμα μεγαλύτερα μοντέλα, για τα οποία θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν από κοντά οι επισκέπτες της 89ης ΔΕΘ, στο Περίπτερο 17.

Μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο Γιώργος Νικολαΐδης, καθηγητής στο Τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, εξήγησε πως η ιδέα ξεκίνησε κατά την περίοδο της πανδημίας, όταν η ομάδα ασχολείτο με την προστασία της δημόσιας υγείας, μέσω της ανάπτυξης καθαριστών-αποστειρωτών αέρα.

Αγορά βιταμινών και συμπληρωμάτων

«Μετά από ενδελεχή έρευνα σε διεθνές επίπεδο, διαπιστώσαμε ότι οι προσφερόμενες συσκευές δεν πληρούσαν τις απαραίτητες προδιαγραφές. Έτσι, αποφασίσαμε να αναπτύξουμε τη δική μας συσκευή», αναφέρει και σημειώνει πως μετά από πολλές ώρες δουλειάς με προσήλωση στο στόχο ήρθε η στιγμή που δικαιώθηκαν με το παραπάνω.

«Εξολοθρευτής» μικροβίων από το ΠΑΔΑ

«Καταλήξαμε σε μια τεχνολογία που χρησιμοποιεί υπεριώδη ακτινοβολία (UV-C) με ασφαλή τρόπο, η οποία εξοντώνει μικρόβια, ιούς και μύκητες σε ποσοστό 100%. Η τεχνολογία αυτή κατοχυρώθηκε αρχικά με ελληνικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και στη συνέχεια κατατέθηκε και για διεθνή, ενώ τώρα προχωρούμε και σε ευρωπαϊκή κατοχύρωση. Ήδη η συσκευή έχει παραχθεί και έχει προκαλέσει ενδιαφέρον τόσο εντός του Πανεπιστημίου όσο και από ιδιώτες επενδυτές. Μάλιστα, δημιουργήθηκε και η πρώτη spin-off εταιρεία του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, με συμμετοχή του ίδιου του Πανεπιστημίου», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Νικολαΐδης.

Όπως σημειώνει, η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από τον Ειδικό Λογαριασμό Κονδυλίων Έρευνας του Πανεπιστημίου. Η εταιρεία απέκτησε όλες τις απαιτούμενες πιστοποιήσεις (ISO), ενώ η συσκευή έχει χαρακτηριστεί ως Medical Device και είναι η μοναδική παγκοσμίως με τέτοια πιστοποίηση στην κατηγορία της.

Μικροβιακό φορτίο

«Η συσκευή έχει ήδη τοποθετηθεί στο νοσοκομείο Λάρισας και τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα θετικά. Ωστόσο, το μεγαλύτερο ενδιαφέρον προέκυψε μέσα από μια συνεργασία με το Ινστιτούτο Παστέρ, στο πλαίσιο ενός πειράματος που πραγματοποιήθηκε σε βαγόνι του μετρό. Συγκεκριμένα, σε έναν συρμό με εσωτερικό όγκο 90 κυβικά μέτρα και γεμάτο με κόσμο, η συσκευή μείωσε το μικροβιακό φορτίο κατά 90% μέσα σε μόλις 15 λεπτά. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό», εξηγεί ο καθηγητής.

Ακολούθησε πείραμα και σε ΜΕΘ COVID. Εκεί, μέσα σε μία ώρα, το μικροβιακό φορτίο μειώθηκε κατά 70%. Όταν ο κ. Νικολαΐδης ρώτησε γιατί χρειάστηκε περισσότερος χρόνος, η απάντηση που πήρε ήταν ότι υπήρχαν δύο ασθενείς που αποτελούσαν συνεχή πηγή μόλυνσης και όχι ο χώρος που κλήθηκε να καθαρίσει η συσκευή.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έχουν δημοσιευθεί και σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά στις ΗΠΑ, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας.

Αυτή τη στιγμή, η εταιρεία του ΠΔΑ συνεχίζει να αναπτύσσει νέα μοντέλα (μεγαλύτερες συσκευές), ενώ η τεχνολογία της εφαρμόζεται όχι μόνο σε νοσοκομεία, αλλά και σε μονάδες επεξεργασίας τροφίμων.

 

 

Πηγη: https://healthpharma.gr/