Ροή
Έκθεση ESPAD 2024: Αυξημένη χρήση ουσιών και εξαρτητικών συμπεριφορών στους Έλληνες εφήβους
Η εφηβεία στην Ελλάδα αντιμετωπίζει νέες προκλήσεις, όπως αποτυπώνεται στην πρόσφατη Έκθεση του ελληνικού σκέλους της πανευρωπαϊκής έρευνας ESPAD 2024. Η μελέτη καταγράφει τις συνήθειες των 15χρονων και 16χρονων μαθητών σε σχέση με τη χρήση ουσιών, το αλκοόλ, τον καπνό και άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές, αναδεικνύοντας ανησυχητικές τάσεις και ανάγκη για στοχευμένες παρεμβάσεις.
Η Ελλάδα συμμετείχε στην έρευνα με πανελλήνιο αντιπροσωπευτικό δείγμα 6.810 μαθητών και μαθητριών από 488 σχολικές μονάδες. Η έρευνα υλοποιήθηκε το 2024 με χρηματοδότηση από το Υπουργείο Υγείας και εντάσσεται στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής πρωτοβουλίας ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs), η οποία αποτελεί τη μεγαλύτερη διακρατική έρευνα διεθνώς για τη χρήση ουσιών και τις συμπεριφορές υψηλού κινδύνου στους εφήβους.


Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα που αφορούν τη χρήση παράνομων ουσιών, καθώς το 13% των 16χρονων στην Ελλάδα δήλωσε ότι έχει κάνει χρήση τουλάχιστον μίας τέτοιας ουσίας, με την κάνναβη να καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό (11%). Παράλληλα, η κατανάλωση αλκοόλ και καπνού παραμένει διαδεδομένη, ενώ καταγράφεται αυξημένη ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια και τις οθόνες, γεγονός που εντείνει τις ανησυχίες για την ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων.

Η ESPAD συλλέγει συγκρίσιμα δεδομένα από περισσότερες από 40 ευρωπαϊκές χώρες, επιτρέποντας την παρακολούθηση διαχρονικών τάσεων σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο. Η πιο πρόσφατη συλλογή δεδομένων περιλαμβάνει 113.882 μαθητές ηλικίας 15–16 ετών από 37 χώρες, προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών για τις συμπεριφορές των νέων σε μια κρίσιμη αναπτυξιακή φάση της ζωής τους.

Ελληνική πραγματικότητα
Η ελληνική έκθεση αναδεικνύει την ανάγκη για ενίσχυση των προγραμμάτων πρόληψης, την ενσωμάτωση της ψυχοκοινωνικής αγωγής στο σχολικό περιβάλλον και την ενίσχυση της πρόσβασης σε υπηρεσίες υποστήριξης για τους εφήβους και τις οικογένειές τους. Η κατανόηση των συνηθειών και των κινδύνων που αντιμετωπίζουν οι νέοι αποτελεί βασικό εργαλείο για τη χάραξη αποτελεσματικών πολιτικών δημόσιας υγείας.
Ευρήματα για το κάπνισμα
Έχει μειωθεί σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες, με τη συχνότητα χρήσης κατά τη διάρκεια ζωής να έχει μειωθεί στο μισό από το 1995 έως το 2024. Ωστόσο, η πρώιμη έναρξη παραμένει, ιδιαίτερα μεταξύ των κοριτσιών, με αύξηση των ποσοστών καθημερινού καπνίσματος στην ηλικία των 13 ετών ή και μικρότερη. Την ίδια στιγμή, η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων έχει αυξηθεί απότομα στους εφήβους, με αυξανόμενα ποσοστά πρώιμης έναρξης και καθημερινής χρήσης, εντείνοντας τις ανησυχίες για τη διπλή χρήση παραδοσιακών και ηλεκτρονικών προϊόντων νικοτίνης και αντανακλώντας μια γενικότερη στροφή προς εναλλακτικά προϊόντα.
Η κατανάλωση αλκοόλ
Έχει επίσης μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, τόσο σε επίπεδο συνολικής χρήσης όσο και σε επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης. Ωστόσο, η μείωση είναι πιο έντονη στους αγόρια, ενώ τα κορίτσια παρουσιάζουν πιο σταθερή τάση. Παρά την πρόοδο, το αλκοόλ παραμένει εύκολα προσβάσιμο και η πρώιμη έναρξη και η υπερβολική κατανάλωση εξακολουθούν να αποτελούν σημαντικά ζητήματα σε ορισμένες περιοχές.
Η κάνναβη
Παραμένει η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη παράνομη ουσία, αν και η συχνότητα χρήσης κατά τη διάρκεια ζωής έχει μειωθεί στο χαμηλότερο επίπεδο από το 1995. Τα αγόρια αναφέρουν γενικά υψηλότερη χρήση, αλλά οι διαφορές μεταξύ των φύλων μειώνονται, με ορισμένες εξαιρέσεις όπου τα κορίτσια ξεπερνούν τα αγόρια. Η πρώιμη έναρξη και η χρήση υψηλού κινδύνου παραμένουν ανησυχητικές, αν και η τρέχουσα χρήση (εντός των τελευταίων 30 ημερών) έχει μειωθεί στο 5%, αντανακλώντας μια μακροχρόνια πτωτική τάση. Η αντιλαμβανόμενη διαθεσιμότητα ποικίλλει, αλλά η κάνναβη παραμένει η πιο εύκολα προσβάσιμη παράνομη ουσία για τους μαθητές.
Η χρήση άλλων παράνομων ουσιών
Έχει μειωθεί μεταξύ των μαθητών της ESPAD, με τις διαφορές μεταξύ των φύλων να περιορίζονται, αν και τα αγόρια εξακολουθούν να αναφέρουν υψηλότερη χρήση και διαθεσιμότητα. Παράλληλα, η χρήση εισπνεόμενων ουσιών αυξάνεται μεταξύ των κοριτσιών, ενώ η μη ιατρική χρήση φαρμάκων παρουσιάζει επίσης αύξηση.
Το gaming
Έχει αυξηθεί σημαντικά μεταξύ των μαθητών της ESPAD, ιδιαίτερα στα κορίτσια, και δεν αποτελεί πλέον κυρίως ανδρική δραστηριότητα, αντανακλώντας ευρύτερες αλλαγές στις ψηφιακές συμπεριφορές. Παρά την αυξημένη συμμετοχή, η αντιλαμβανόμενη προβληματική ενασχόληση με το gaming παραμένει σταθερή. Αντίθετα, οι ανησυχίες για προβληματική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν αυξηθεί, ιδιαίτερα στα αγόρια, ενώ τα ποσοστά στα κορίτσια παραμένουν υψηλά.
Ο τζόγος
Παραμένει σταθερός, αλλά η συμμετοχή σε διαδικτυακές μορφές έχει αυξηθεί απότομα και η επιβλαβής συμπεριφορά σχεδόν διπλασιάστηκε, με πιο έντονη αύξηση στα κορίτσια.
Καλή ψυχική ευεξία
Αναφέρει κατά μέσο όρο το 59% των μαθητών. Τα ευρήματα αναδεικνύουν σημαντικές περιφερειακές διαφορές και ανισότητες μεταξύ των φύλων, με τα κορίτσια να αναφέρουν σταθερά χαμηλότερα επίπεδα ευεξίας από τα αγόρια. Οι χαμηλότερες βαθμολογίες καταγράφονται σε χώρες που βιώνουν συγκρούσεις και αστάθεια.
Οι δράσεις πρόληψης
Είναι ευρέως διαδεδομένες, με τους περισσότερους μαθητές να έχουν συμμετάσχει σε τουλάχιστον μία παρέμβαση. Το αλκοόλ είναι το πιο συχνά προσεγγισμένο θέμα, ενώ οι παράνομες ουσίες και οι συμπεριφορικοί κίνδυνοι λαμβάνουν λιγότερη προσοχή. Τα προγράμματα πρόληψης που βασίζονται σε δεξιότητες και δίνουν έμφαση σε διαδραστικές προσεγγίσεις είναι πιο συνηθισμένα στη δυτική και νότια Ευρώπη. Στο μέλλον, η έρευνα θα μπορούσε να εστιάσει στο κατά πόσο οι παρεμβάσεις πρόληψης που παρέχονται είναι τεκμηριωμένες επιστημονικά ή όχι.
Πηγη: https://virus.com.gr/
Θεανώ Καρποδίνη: Καθοριστική η συνεργασία ΕΟΠΥΥ με ενώσεις ασθενών για καινοτόμες θεραπείες
Με έμφαση στη σημασία της συνεργασίας με τις ενώσεις ασθενών και την ανάγκη για πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες, η διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ, Θεανώ Καρποδίνη, τοποθετήθηκε στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών. Η ομιλία της ανέδειξε τις στρατηγικές προτεραιότητες του Οργανισμού, με επίκεντρο τον ψηφιακό μετασχηματισμό και τη διαπραγμάτευση φαρμάκων.
Με άξονα ο ΕΟΠΥΥ δίπλα στον ασθενή η κ. Καρποδίνη τόνισε ότι η συνεργασία με όλες τις ενώσεις ασθενών είναι σημαντική και καθοριστική για τον ΕΟΠΥΥ, καθώς αποτελεί βασικό πυλώνα για την επίτευξη του κοινού στόχου: Την ενίσχυση της φροντίδας και της πρόσβασης των ασθενών σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας. Όπως ανέφερε, η πρόκληση της πρόσβασης σε νέες καινοτόμες θεραπείες απαιτεί συντονισμένες ενέργειες και διαρκή διάλογο με τους εκπροσώπους των ασθενών.
Επιτροπή Διαπραγμάτευσης και οικονομική βιωσιμότητα
Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στην Επιτροπή Διαπραγμάτευσης Φαρμάκου, με τη διοικήτρια να επισημαίνει ότι έχουν πραγματοποιηθεί σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση της εξασφάλισης συμφωνιών που μειώνουν τα οικονομικά βάρη τόσο για τον Οργανισμό όσο και για τους παρόχους. Η λειτουργία της επιτροπής ενισχύεται περαιτέρω μέσω του ψηφιακού μετασχηματισμού, ο οποίος αναμένεται να αυξήσει την αποτελεσματικότητα και τη διαφάνεια των διαδικασιών.
Ψηφιακός μετασχηματισμός και ασφάλεια ασθενών
Το μεγάλο στοίχημα για τον ΕΟΠΥΥ, σύμφωνα με την κ. Καρποδίνη, είναι η πλήρης ψηφιοποίηση των υπηρεσιών του. Η ανάπτυξη ενός ολοκληρωμένου ηλεκτρονικού περιβάλλοντος λειτουργίας θα επιτρέψει τη δημιουργία πλήρους εικόνας του ιστορικού κάθε ασθενούς, διευκολύνοντας την παροχή εξατομικευμένης φροντίδας, την αποφυγή άσκοπων εξετάσεων και την ασφαλή πρόσβαση στις υπηρεσίες του Οργανισμού.
Ανθεκτικό και δίκαιο σύστημα υγείας
Η διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ ολοκλήρωσε την παρέμβασή της υπογραμμίζοντας ότι με καινοτόμα εργαλεία, ισχυρές συνεργασίες και τον ψηφιακό μετασχηματισμό ως καταλύτη, ο Οργανισμός μπορεί να εγγυηθεί ένα σύστημα υγείας ανθεκτικό και δίκαιο για όλους τους πολίτες.
Πηγη: https://virus.com.gr/
Ανακοίνωση Διοργάνωσης Χειμερινού Πρ. Σπουδών ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΑΘΛΗΣΗ Ιατρικής Σχολής Παν. Κρήτης
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ” Παιδί και Ασφαλής Άθληση: Βασικός Καρδιολογικός και Γενικός Έλεγχος Υγείας” Εξ αποστάσεως Εκπαίδευση (e–learning), Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης, 15-23 Νοεμβρίου 2025
Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε την εκ νέου διοργάνωση του Χειμερινού Προγράμματος Σπουδών, για πρώτη φορά στα ελληνικά, με τίτλο «Παιδί και Ασφαλής Άθληση: Βασικός Καρδιολογικός και Γενικός Έλεγχος Υγείας» της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης, E-learning course, 15-23 Νοεμβρίου 2025
Σκοπός του η παρουσίαση της συνολικής εκτίμησης της υγείας (καρδιαγγειακού αλλά και λοιπών συστημάτων) των παιδιών που αθλούνται για την ασφαλή τους συμμετοχή στην άθληση. Έμφαση δίνεται στην αναγνώριση συμπτωμάτων και κλινικών σημείων που θέτουν ένδειξη παραπομπής σε ειδικό, καθώς και στην πιστοποίηση κλινικών δεξιοτήτων παιδιατρικής καρδιακής ακρόασης και βασικών αρχών παιδικού ηλεκτροκαρδιογραφήματος.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνδυασμό διαδραστικών διαλέξεων σε θέματα αξιολόγησης γενικής υγείας (15 Νοεμβρίου, e-learning) και διαδραστικών διαλέξεων παιδοκαρδιολογίας, σε συνδυασμό με εργαστήρια πρακτικής άσκησης στην παιδιατρική καρδιακή ακρόαση και την ερμηνεία του παιδικού ηλεκτροκαρδιογραφήματος (21-23 Νοεμβρίου, e-learning). Ο πρώτος κύκλος διαλέξεων (15ης Νοεμβρίου) θα είναι διαθέσιμος ως βιντεοδιαλέξεις άμεσα μετά την ολοκλήρωσή τους, ενώ πρόσθετο εκπαιδευτικό υλικό για εξατομικευμένη μελέτη είναι διαθέσιμο για τους συμμετέχοντες ήδη πριν την διοργάνωση (ανοικτά ακαδημαικά μαθήματα παιδικού ΗΚΓματος και παιδιατρικής καρδιακής ακρόασης).
Απευθύνεται σε φοιτητές-τριες Ιατρικής, Νοσηλευτικής, Σχολών Επιστημών Υγείας και αποφοίτους-επαγγελματίες υγείας (παιδίατρους, γενικούς ιατρούς, καρδιολόγους, ορθοπεδικούς κτλ) όπως και σε φοιτητές και αποφοίτους Σχολών Επιστήμης Φυσικής Αγωγής-Αθλητισμού, ή συναφών Σχολών με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ασφαλή άθληση των παιδιών.
Στους συμμετέχοντες χορηγείται βεβαίωση παρακολούθησης υπογεγραμμένη από τον Πρύτανη του Πανεπιστημίου Κρήτης (το πρόγραμμα αντιστοιχεί σε 2 ECTS ακαδημαικές μονάδες) και πιστοποιητικό επάρκειας κλινικών δεξιοτήτων με την επιτυχή συμμετοχή.
Επισυνάπτεται το αναλυτικό πρόδρομο πρόγραμμα
https://welcome.uoc.gr/2025/07/25/child-and-sport/
Αιτήσεις υποβάλλονται στον συντονιστή του Προγράμματος Σπουδών (E mail: [email protected].) Oι αιτήσεις συνοδεύονται από σύντομο βιογραφικό και αίτηση ενδιαφέροντος (σύντομη τεκμηρίωση ενδιαφέροντος για παρακολούθηση του προγράμματος). Τεκμηριωμένες αιτήσεις γίνονται αποδεκτές με βάση τη ημερομηνία υποβολής (καταληκτική ημερομηνία υποβολών 3.11.25)
Θα χαρούμε για τη συμμετοχή σας
Εκ μέρους της οργανωτικής επιτροπής
Ι. Γερμανάκης
Καθηγητής Παιδιατρικής-Παιδοκαρδιολογίας
Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης, Συντονιστής Προγράμματος
CHILD AND SPORT SAFETY E. Learning 11.25 Flyer GR
..
Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού 2025
Αθήνα, 22 Οκτωβρίου 2025
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Για άμεση δημοσίευση
Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού 2025
«Προτεραιότητα στον θηλασμό: Δημιουργία βιώσιμων συστημάτων υποστήριξης»
Ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος – La Leche League Greece (www.lllgreece.org) συμμετέχει ενεργά στους εορτασμούς της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (ΠΕΜΘ) 2025 (World Breastfeeding Week – WBW 2025) της Παγκόσμιας Συμμαχίας Δράσης για τον Μητρικό Θηλασμό (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA).
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού γιορτάζεται διεθνώς από 1 έως 7 Αυγούστου από το 1992, ενώ στην Ελλάδα τιμάται κάθε χρόνο 1–7 Νοεμβρίου, από το 1996, από υποστηρικτές του θηλασμού σε περισσότερες από 170 χώρες.
Το φετινό θέμα
Το επίσημο θέμα για το 2025 είναι:
«Προτεραιότητα στον θηλασμό – Δημιουργία βιώσιμων συστημάτων υποστήριξης» (“Prioritise Breastfeeding – Create Sustainable Support Systems”)
Η φετινή θεματολογία αναδεικνύει τη σημασία της ενίσχυσης του μητρικού θηλασμού ως ουσιαστική συμβολή στη βιωσιμότητα του πλανήτη. Τονίζεται τόσο η ανάγκη μείωσης των αρνητικών περιβαλλοντικών επιπτώσεων που συνδέονται με την τεχνητή διατροφή, όσο και η δημιουργία σταθερών, ολοκληρωμένων και αποτελεσματικών συστημάτων υποστήριξης για τον θηλασμό σε όλα τα επίπεδα της κοινωνίας.
Το θέμα συνδέεται με τη Θεματική Ενότητα 3 της Καμπάνιας WBW/ΠΕΘ 2030, η οποία ευθυγραμμίζεται με τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης (ΣΑΑ) του ΟΗΕ, υπογραμμίζοντας ότι η επένδυση στον θηλασμό είναι επένδυση στη δημόσια υγεία, στην ισότητα και στο περιβάλλον.Στόχοι της Παγκόσμιας Εβδομάδας Θηλασμού 2025
- Ενημέρωση για τον ρόλο κάθε ατόμου και φορέα στη δημιουργία ενός υποστηρικτικού, βιώσιμου περιβάλλοντος για τον θηλασμό.
- Εδραίωση της συνεχούς υποστήριξης του μητρικού θηλασμού ως ζωτικής σημασίας παράγοντα για ένα υγιές και βιώσιμο μέλλον.
- Ενδυνάμωση συνεργασιών μεταξύ ιδιωτών, επαγγελματιών υγείας και οργανισμών για την προώθηση του θηλασμού.
- Κινητοποίηση δράσεων που θα συνδέουν τα υπάρχοντα συστήματα υποστήριξης του θηλασμού, δημιουργώντας ένα συνεκτικό και βιώσιμο πλαίσιο ενίσχυσης.
Κάλεσμα συνεργασίας και δράσης
Με αφορμή το φετινό θέμα, ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος καλεί:
τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, τις δημόσιες αρχές, τους φορείς υγείας, την τοπική αυτοδιοίκηση, τα εκπαιδευτικά ιδρύματα και τις ομάδες πολιτών να στηρίξουν και να προβάλουν την Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού 2025, διοργανώνοντας ή προβάλλοντας σχετικές ενημερωτικές δράσεις και εκδηλώσεις. Σε αρκετές περιοχές της Ελλάδος, υπάρχουν τοπικές Ομάδες του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος όπου οι Σύμβουλοι μπορούν να συμμετάσχουν σε σχετικές δράσεις.
Ευελπιστούμε ότι η φετινή Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού θα αποτελέσει αφορμή για έναν ευρύτερο δημόσιο διάλογο γύρω από τη σημασία του μητρικού θηλασμού και την ανάγκη δημιουργίας σταθερών, οργανωμένων και ενωμένων συστημάτων υποστήριξης.
Επικοινωνία για τα ΜΜΕ
Οι δημοσιογράφοι και τα ΜΜΕ που επιθυμούν να ενημερωθούν ή να φιλοξενήσουν εθελόντριες του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος, σε εκπομπές μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας [email protected] . Είμαστε στη διάθεσή σας για συνεντεύξεις, ρεπορτάζ, παρουσία σε στούντιο (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα ανά περιοχή) και παροχή σχετικού υλικού (φωτογραφίες, δελτία τύπου, καταχωρήσεις).
Παρακαλούμε επικοινωνήστε με τις υπεύθυνες για τη χρήση και διάδοση του υλικού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού 2025:
👉 https://www.lllgreece.org/wbw-waba
Με εκτίμηση,
Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος – La Leche League Greece
..
Προσκλήσεις εκδήλωσης ενδιαφέροντος Ιατρών
3. ΑΡ. 79-2025 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΙΑΤΡΩΝ ΠΑΘΟΛΟΓΩΝ & ΓΕΝΙΚΗΣ
3. ΑΡ. 80-2025 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΙΑΤΡΟΥ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΥ
3. ΑΡ. 81-2025 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΙΑΤΡΩΝ ΨΥΧΙΑΤΡΩΝ
Με εκτίμηση
Βακουφτσή Φωτεινή
Εκ του τμήματος Προμηθειών
Κ.Κ.Π.Π. Θεσσαλίας (Δομή Γιάννουλης)
τηλ: 2413503905
«Κλειδί» για την υγεία του εγκεφάλου η ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού
Στις βαθύτερες φάσεις του ύπνου
Φως σε μια λειτουργία του ύπνου που ίσως αποτελεί το «κλειδί» για την υγεία του εγκεφάλου: τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, ρίχνει μια μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο του 2025 στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) από την ερευνητική ομάδα του RIKEN Center for Brain Science στην Ιαπωνία. Η Καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής, Παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και η Αλεξάνδρα Σταυροπούλου (Βιολόγος) συνοψίζουν τα δεδομένα πρόσφατης μελέτης.Η μελέτη κατέδειξε ότι το εγκεφαλονωτιαίο υγρό δεν κυκλοφορεί τυχαία κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αντίθετα, η ροή του φαίνεται να συγχρονίζεται με τα ηλεκτρικά κύματα που παράγει ο εγκέφαλος στις βαθύτερες φάσεις του ύπνου. Πρόκειται για μια συναρπαστική ανακάλυψη, γιατί συνδέει άμεσα τη φυσιολογία του ύπνου με τη λειτουργία καθαρισμού του εγκεφάλου – ένα φαινόμενο που μέχρι τώρα είχε παρατηρηθεί μόνο σε ζώα.Για να κατανοήσουν αυτή τη σχέση, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια καινοτόμο τεχνική απεικόνισης, συνδυάζοντας λειτουργική μαγνητική τομογραφία με πολυϋπνογραφία, δηλαδή την ταυτόχρονη καταγραφή των εγκεφαλικών κυμάτων, των κινήσεων των ματιών και των μυών. Η πρόκληση ήταν σημαντική: οι συμμετέχοντες έπρεπε να καταφέρουν να αποκοιμηθούν μέσα στον θορυβώδη χώρο της μαγνητικής τομογραφίας. Με την προσαρμογή της τεχνικής ώστε οι σαρώσεις να γίνονται κάθε περίπου 3 δευτερόλεπτα, οι επιστήμονες μπόρεσαν να καταγράψουν εγκεφαλική δραστηριότητα και μεταβολές στη ροή του ΕΝΥ κατά τη διάρκεια φυσιολογικού ύπνου.Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, γνωστού και ως ύπνου αργών κυμάτων, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι ρυθμικές εναλλαγές των αργών κυμάτων και των λεγόμενων «υπνικών ατράκτων» συνδέονταν άμεσα με σύντομες, επαναλαμβανόμενες και σχετικά ήπιες αυξομειώσεις στο σήμα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Αντίθετα, στην ελαφρύτερη φάση του ύπνου, οι μεταβολές αυτές ήταν πιο σπάνιες αλλά απότομες, υποδηλώνοντας ότι διαφορετικοί μηχανισμοί ρυθμίζουν τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού ανάλογα με το βάθος του ύπνου. Κατά τη διάρκεια της φάσης REM, όπου παρατηρούνται τα όνειρα, η ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού συνέχιζε να αλλάζει, αλλά με πιο αργό ρυθμό, συντονισμένη με τις ταχείες κινήσεις των ματιών και τα χαρακτηριστικά εγκεφαλικά κύματα.Το σημαντικότερο όμως εύρημα ήταν ότι κατά τον βαθύ ύπνο οι μεταβολές αυτές γίνονται ταχύτερες και πιο συντονισμένες, δημιουργώντας έναν ρυθμικό «παλμό» μέσα στον εγκέφαλο. Αυτή η παλλόμενη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη μεταφορά ουσιών και στην απομάκρυνση μεταβολικών αποβλήτων, όπως πιθανά η βήτα-αμυλοειδής πρωτεΐνη, που έχει συνδεθεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτή η ανακάλυψη έχει και πρακτικές προεκτάσεις. Αν ο βαθύς ύπνος είναι καθοριστικός για τη σωστή κυκλοφορία του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, τότε κάθε παράγοντας που τον διαταράσσει μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την εγκεφαλική μας υγεία. Δεν είναι τυχαίο ότι οι διαταραχές ύπνου και η αϋπνία συνδέονται όλο και περισσότερο με νευροεκφυλιστικές νόσους.
Πηγη:HealthDaily
«MyPBCVoice»: Φωνή στους ασθενείς με πρωτοπαθή χολική χολαγγειίτιδα
Νέο καινοτόμο έργο από την οργάνωση Promitheas
Με τίτλο «MyPBCVoice», ο Promitheas υλοποιεί ένα νέο καινοτόμο έργο που στοχεύει στην ενδυνάμωση των ασθενών με Πρωτοπαθή Χολική Χολαγγειίτιδα (PBC) στην Ελλάδα. Η Πρωτοπαθής Χολική Χολαγγειίτιδα (PBC) είναι μια σπάνια, χρόνια αυτοάνοση ηπατική νόσος που επηρεάζει σταδιακά τη λειτουργία του ήπατος, προκαλώντας φλεγμονή και πιθανή κίρρωση. Ανταποκρινόμενος σε αυτές τις ανάγκες, ο Promitheas, με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών με χρόνιες και σπάνιες ηπατικές παθήσεις, ανέλαβε τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου δράσης που θα δώσει φωνή στους ασθενείς με PBC και θα ενισχύσει τη μεταξύ τους διασύνδεση. Το έργο “MyPBCVoice” δεν περιορίζεται στην ιατροκεντρική φροντίδα, αλλά επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση, την ενημέρωση, την εκπαίδευση και την υποστήριξη των ασθενών, αναδεικνύοντας τις ανάγκες τους και συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.Ενδεικτικά, στις δράσεις του έργου περιλαμβάνονται:• Ανάπτυξη ερωτηματολογίων
και ψηφιακών φορμών για
την αποτύπωση των αναγκών
των ασθενών.
• Δημιουργία microsite αναφορικά
με την PBC.
• Δημιουργία διαδραστικής ψηφιακής κοινότητας για επικοινωνία και αλληλοϋποστήριξη.
• Παραγωγή short videos και vidcasts με τη συμμετοχή ασθενών και ειδικών.
• Οργάνωση θεματικών διαδικτυακών σεμιναρίων (webinars).
• Ανάπτυξη ψηφιακού αρχείου καταγγελιών και αναφορών για
τη χαρτογράφηση των εμποδίων στην πρόσβαση στη φροντίδα.
Κεντρικό εργαλείο του έργου αποτελεί η ψηφιακή κοινότητα στο Facebook.
Πηγη:HealthDaily
DR JOAO BREDA: Δεν υπάρχει ποιότητα χωρίς ασφάλεια στην υγεία
Και δεν υπάρχει ασφάλεια χωρίς τις φωνές των ασθενών
Την ικανοποίησή του για την υποστήριξη του Υπουργείου Υγείας στο έργο που επιτελεί ο ΠΟΥ Ευρώπης στην Ελλάδα εξέφρασε από το βήμα του 14ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ασθενών ο Dr Joao Breda, επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ για την Ποιότητα της Φροντίδας και την Ασφάλεια των Ασθενών στην Αθήνα, ειδικός απεσταλμένος του Περιφερειακού Διευθυντή του ΠΟΥ/Ευρώπης. Εξήρε το έργο των συλλόγων ασθενών και τη σημασία του για ένα ανθρωποκεντρικό και προσβάσιμο σε όλους σύστημα υγείας ενώ τόνισε την άψογη συνεργασία του με την Ένωση Ασθενών Ελλάδος. Όπως ανέφερε, η ποιότητα και η ασφάλεια στην φροντίδα υγείας παραμένουν ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα για τον ΠΟΥ, τονίζοντας ότι «δεν υπάρχει ποιότητα χωρίς ασφάλεια στην Υγεία και δεν υπάρχει ασφάλεια χωρίς τις φωνές των ασθενών». Αναφέρθηκε στο πρόγραμμα που υλοποιεί ο ΠΟΥ αυτή την περίοδο, το HEALTH-IQ, το οποίο εισάγει ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο για την αξιολόγηση της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας. Ο κ. Breda επισήμανε επίσης τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ των χωρών μελών της ΕΕ που είναι σημαντικότερη από τον ανταγωνισμό, τονίζοντας ότι όλοι οι φορείς υγείας όπως και ο ΠΟΥ, ουσιαστικά υπηρετούν τη φωνή των ασθενών, γι’ αυτό και η συνεργασία μαζί τους είναι παραπάνω από αναγκαία. Πρόσθεσε δε ότι η ψυχική υγεία παραμένει προτεραιότητα για τον ΠΟΥ Ευρώπης, και η Ελλάδα ηγείται των προσπαθειών για τη βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών ψυχικής υγείας, συμμετέχοντας και στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα του ΠΟΥ για την Ποιότητα της Φροντίδας της Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων.
Πηγη:HealthDaily
ΕΟΠΥΥ: Συμμετοχή Στα Φάρμακα – Eπικαιροποίηση
έγγραφα τους οργανισμού προς τον Πανελλήνιο Ιατρικό και Φαρμακευτικό Σύλλογο
αναφορικά με συμμετοχή ασφαλισμένων στα φάρμακα
και ειδικά για την τελευταία προσθήκη για την τύφλωση
επικαιροποιηση εγγράφου συμμετοχών στα φάρμακα ΔΒ4Γ_Γ55_08_οικ.28538_20-11-2024
αρ.πρωτ.ΔΒ4Γ_Γ55_04_ΟΙΚ.24054_07-10-2025
..
