Ηλιακό έγκαυμα: Βήμα-βήμα η σωστή αντιμετώπιση

Το ηλιακό έγκαυμα συνήθως εμφανίζεται με τα πρώτα καλοκαιρινά μπάνια, ειδικά για όσους έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Το ηλιακό έγκαυμα περιλαμβάνει τις βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.

Η κύρια αιτία των ηλιακών εγκαυμάτων είναι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή η έκθεση χωρίς κατάλληλη προστασία, όπως η μη χρήση αντηλιακού και κατάλληλων ρούχων.

Τα πιο συχνά ηλιακά εγκαύματα είναι:

Ήπια εγκαύματα: Αυτά προκαλούνται από την απλή καταστροφή των εξωπεριφερειακών κυττάρων του δέρματος και προκαλούν κόκκινες και ευαίσθητες περιοχές.

Ηλιακή δερματίτιδα: Είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που προκαλεί ερυθρότητα, φουσκάλες, πόνο και φλεγμονή του δέρματος.

Ηλιακή έγκαυμα δευτέρου βαθμού: Σε αυτό το επίπεδο, η ζημιά επεκτείνεται στο βαθύτερο στρώμα του δέρματος, προκαλώντας έντονη ερυθρότητα, φουσκάλες, πόνο, πυρετό και κατακόκκινο δέρμα.

Ηλιακό έγκαυμα τρίτου βαθμού: Είναι η πιο σοβαρή κατάσταση ηλιακού εγκαύματος, και προκαλεί βαθιές και εκτεταμένες ζημιές στο δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο, φουσκάλες, έλλειψη ενυδάτωσης, λήψη απόχρωσης του δέρματος και μπορεί να απαιτήσει ιατρική περίθαλψη.

Ο ήλιος εκπέμπει ακτίνες φωτός που μπορούν να μας βοηθήσουν αλλά ταυτόχρονα και να μας βλάψουν. Αυτές είναι γνωστές ως υπεριώδεις (UV) ακτίνες. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι υπεριωδών ακτινών: οι UVA, UVB και UVC.

Ηλιακό έγκαυμα: Πώς εκδηλώνεται

Τα σημάδια σύμφωνα με τους sos γιατρούς του ηλιακού εγκαύματος περιλαμβάνουν:

Ερυθρότητα. Το δέρμα μας γίνεται κόκκινο λόγω της αύξησης της ροής του αίματος. Μπορεί να συμβεί αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο ή και λίγο αργότερα. Μπορεί να μην γίνει άμεσα αισθητό.

Ζεστό δέρμα (επίσης ανατριχίλες ή ρίγη)

Πόνος

Φαγούρα

Φουσκάλες

Αφυδατωμένο δέρμα

Ξεφλούδισμα (αυτός είναι ο τρόπος του σώματός μας να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα.)

Σε περίπτωση που τα σημάδια αυτά επιμένουν ή αν κατά τον αυτοέλεγχο παρατηρείτε νέες ή μεταβαλλόμενες δερματικές κηλίδες στο σώμα σας ή αλλαγές που σας ανησυχούν σε προυπάρχοντες σπίλους, καλό είναι να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Ηλιακό έγκαυμα: Πώς αντιμετωπίζεται

Κάνετε συχνά δροσερά ντους για να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα, για να απαλύνετε το έγκαυμα από ήλιο

Πίνετε περισσότερο νερό

Αν έχουν εκδηλωθεί φουσκάλες στο δέρμα σας, αφήστε τις να επουλωθούν μόνες τους

Μην τις σπάσετε, κινδυνεύετε με μόλυνση! Αν έχετε φουσκάλες σημαίνει ότι έχετε πάθει ηλιακό έγκαυμα δευτέρου βαθμού. Είναι, επίσης, σώφρον να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.

Να φοράτε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

ΠΗΓΕΣ: SOS γιατροί, https://www.aad.org

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr