Κορωνοϊός Ανάρρωση: Πότε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό. Τι συνιστά ο Π.Ο.Υ.
Η ανάρρωση από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 είναι για πολλούς ασθενείς μία αργή, κοπιώδης διαδικασία. Ο κορωνοϊός αφήνει «κατάλοιπα» που μπορεί να τους ταλαιπωρούν για εβδομάδες και μήνες. Όσο σοβαρότερη ήταν η νόσος τους, τόσο πιθανότερο είναι να χρειασθούν αρκετό καιρό για να αναρρώσουν πλήρως, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Οι θεράποντες ιατροί τους δίνουν στους ασθενείς πολύτιμες συμβουλές για την ανάρρωση. Σχετικές οδηγίες, που δεν πρέπει να υποκαθιστούν τις οδηγίες των γιατρών, έχει εκδώσει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Πολύτιμοι αρωγοί κατά την ανάρρωση, εξ άλλου, είναι για τον ασθενή η οικογένεια και οι φίλοι σας.
Παρ’ όλα αυτά, η σοβαρή μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός ή/και η νοσηλεία μπορεί να επηρεάσουν διαφορετικά κάθε ασθενή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας λέει ότι κατά την ανάρρωση, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν παρουσιάσετε ορισμένα προβλήματα. Ειδικότερα, συμβουλευθείτε αμέσως τον γιατρό σας εάν:
Υπάρξει αλλαγή στη δύσπνοια
Πολλοί ασθενείς έχουν δύσπνοια (λαχάνιασμα) ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας. Εάν παρατηρήσετε αλλαγή στη δύσπνοιά σας όταν αναπαύεστε και η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται με ειδικές στρατηγικές, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Έχετε δύσπνοια με το παραμικρό
Εάν λαχανιάζετε (έχετε δύσπνοια) με την παραμικρή προσπάθεια κατά την ανάρρωση, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Ιδίως εάν η κατάσταση δεν βελτιώνεται σε καμία στρατηγική για καλύτερη αναπνοή.
Παρουσιάζετε συμπτώματα όταν ασκήστε
Η συστηματική, προσεγμένη άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της διαδικασίας ανάρρωσης από τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Αν όμως πριν ή στη διάρκεια της άσκησης παρουσιάσετε ορισμένα συμπτώματα, πρέπει να τη διακόψετε αμέσως. Ύστερα συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Τα συμπτώματα αυτά είναι:
- Ναυτία ή τάση για έμετο
- Ζάλη ή τάση για λιποθυμία
- Σοβαρό λαχάνιασμα (δύσπνοια)
- Έντονη εφίδρωση
- Σφίξιμο στο στήθος
- Αυξανόμενος πόνος
Επιμένουν τα νοητικά προβλήματα ή/και η κόπωση
Ο κορωνοϊός μπορεί να προκαλέσει σε πολλούς ασθενείς προβλήματα προσοχής, μνήμης και σκέψης. Αν αυτά δεν υποχωρούν, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Το ίδιο και αν δεν υποχωρεί η κόπωσή σας. Ιδιαίτερη ανάγκη επικοινωνίας με τον γιατρό υπάρχει εάν αυτά τα προβλήματα προκαλούν δυσκολίες στην καθημερινότητά σας ή/και στην σταδιακή επιστροφή στις δραστηριότητές σας (π.χ. εργασία)
Επιδεινώνεται η ψυχική κατάστασή σας
Το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη είναι συνηθισμένα μετά τη σοβαρή μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός ή/και τη νοσηλεία γι’ αυτήν. Καθώς περνά ο καιρός, όμως, πρέπει σταδιακά να βελτιώνεται η ψυχική σας διάθεση. Εάν επιδεινώνεται, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαιτέρως απαραίτητο εάν τα συμπτώματα αυτά διαρκούν αρκετές εβδομάδες.