Επεκτείνεται σε όλη την Ελλάδα η παιδιατρική κατ΄ οίκον νοσηλεία

Η 15ετής δράση της Γ’ Παιδιατρικής Κλινικής του ΑΠΘ υιοθετήθηκε ως πρότυπο καλής πρακτικής από το υπουργείο Υγείας. Τι ειπώθηκε στην χριστουγεννιάτικη γιορτή για τα παιδιά και τις οικογένειές τους.

 

Πριν από 15 χρόνια η Γ Παιδιατρική Κλινική του ΑΠΘ στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο Θεσσαλονίκης με πρωτεργάτη τον τότε διευθυντή της, καθηγητή Ιωάννη Τσανάκα, ξεκινούσε δειλά και εθελοντικά ένα πρότυπο πρόγραμμα home care για την παροχή νοσηλείας στο σπίτι σε παιδιά που αντιμετωπίζουν σοβαρά χρόνια προβλήματα υγείας και χρήζουν ειδικής φροντίδας με μηχανική υποστήριξη. Η ασθενοκεντρική δράση υποστηρίζει το οικογενειακό περιβάλλον, απαλλάσσει το παιδί και την οικογένεια από την ταλαιπωρία των συχνών μετακινήσεων στο νοσοκομείο, μειώνει το κόστος νοσηλείας και θεραπειών, ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο προσβολής των παιδιών από ενδο-νοσοκομειακές λοιμώξεις, ενώ συμβάλει στην αποσυμφόρηση και αξιοποίηση των νοσοκομειακών κλινών. Η δράση υποστηρίχθηκε αργότερα από το Χαμόγελο του Παιδιού, το οποίο συνέδραμε με ασθενοφόρα, κινητές μονάδες και προσωπικό, καθώς και με τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης των οικογενειών.

Σήμερα, το πρόγραμμα λειτουργεί υπό την “ομπρέλα” του υπουργείου Υγείας, το οποίο υιοθέτησε την καλή πρακτική της Γ’ Παιδιατρικής και όρισε αυτήν ως το πρώτο παιδιατρικό από ένα σύνολο 12 Κέντρων για τη Νοσοκομειακή Φροντίδα στο Σπίτι παιδιών και ενηλίκων που δημιουργούνται ανά την επικράτεια.

Παράδειγμα καλής πρακτικής

“Θέλω να ευχαριστήσω θερμά διότι μέσα από την ευκαιρία της υλοποίησης ενός προγράμματος νοσοκομειακής φροντίδας στο σπίτι ήρθαμε κι εμείς να μπούμε στην οικογένειά σας”, ανέφερε ο προϊστάμενος της Γενικής Διεύθυνσης του Οργανισμού Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία (ΟΔΙΠΥ) Ελευθέριος Θηραίος, μιλώντας στην χριστουγεννιάτικη εκδήλωση για τα 250 ωφελούμενα παιδιά και τις οικογένειές τους, που πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα στην Αίθουσα Τελετών του ΑΠΘ. Όπως είπε, αυτό που ξεκίνησε με ίδιους πόρους και με πρωτοβουλία Πανεπιστημίου, ιατρικής – νοσηλευτικής κοινότητας και των οικογενειών των παιδιών αποτελεί πλέον ένα πρόγραμμα υλοποίησης που εγγυάται την βιωσιμότητά της για την επόμενη μέρα. “Έτσι, το υπουργείο Υγείας ενέταξε αυτή την καλή πρωτοβουλία στο πρόγραμμα που χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης, τη Νοσοκομειακή Φροντίδα στο Σπίτι, με τη υποχρέωση πλέον την επόμενη μέρα, με το πέρας της χρηματοδότησης, να αποτελεί μια συστηματική υπηρεσία της πολιτείας, μια σημαντική υπηρεσία υγείας για τα παιδιά και τις οικογένειές τους”, σημείωσε ο κ. Θηραίος, προσθέτοντας πως “το πρόγραμμα θα ‘τρέξει’ σε 12 νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα, με βάση το δικό σας παράδειγμα, ένα παράδειγμα καλής πρακτικής, με σκοπό να ανταποκριθεί στις ανάγκες των παιδιών και των οικογενειών τους, να παίρνουν υπηρεσίες με βάση τις ανάγκες τους, κοντά στην οικογένειά τους, με την υποστήριξη των υπηρεσιών υγείας και με όρους ασφάλειας”.

Προσλήφθηκαν 4 στελέχη

Ήδη, στο Κέντρο της Γ’ Παιδιατρικής του ΑΠΘ έχουν προσληφθεί και αναλάβει υπηρεσία τρεις γιατροί και μια διοικητική υπάλληλος στο πλαίσιο υλοποίησης του προγράμματος, ενώ εκκρεμεί η πρόσληψη και έξι νοσηλευτών, όπως είπε στο iatronet.gr η καθηγήτρια Παιδιατρικής, Ελπίδα Χατζηαγόρου.

“Περιμένουμε και ελπίζουμε να επισπευστεί και η νοσηλευτική κάλυψη, γιατί οι νοσηλευτές μας πραγματικά επιτελούν πάρα πολύ δύσκολο έργο όλα αυτά τα χρόνια”, ανέφερε από την πλευρά του ο διευθυντής της Γ’ Παιδιατρικής Κλινικής, καθηγητής Χαράλαμπος Ανταχόπουλος, ο οποίος προσέφερε δωροεπιταγές από αλυσίδα τροφίμων στις νοσηλεύτριες της Κλινικής, ως ελάχιστη αναγνώριση της προσφοράς τους. Ο ίδιος εξέφρασε την ελπίδα η ίδια προσπάθεια να τελεσφορήσει και σε άλλα Κέντρα στην Ελλάδα, για παιδιά και ενήλικες, ώστε να γενικευτεί πανελλαδικά όπως είπε το μήνυμα της αγάπης.

Αιχμές από τον Κ. Γιαννόπουλο

Σε μια συγκινησιακά φορτισμένη τοποθέτηση, καθώς μια μέρα σαν κι αυτή, το 1995, αποχαιρετούσε τον γιο του, Ανδρέα, ο οποίος μέσα από το ημερολόγιό του ίδρυσε το Χαμόγελο του Παιδιού, ο πρόεδρος του Οργανισμού, Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, ζήτησε από το υπουργείο Υγείας χρηματοδοτική στήριξη.

“Καλές είναι οι ευχές, αλλά πρέπει να κάνουμε πράξεις”, είπε χαρακτηριστικά. Ανέφερε πως πέρυσι το εγχείρημα απειλήθηκε με διακοπή, σημείωσε ότι τον τελευταίο χρόνο δεν έχουν λυθεί προβλήματα που σχετίζονται με ανταλλακτικά και άλλα υλικά που χρειάζονται οι γονείς των παιδιών, ενώ διαβεβαίωσε τις οικογένειες πως υπό οποιεσδήποτε συνθήκες θα συνεχίσει να τις στηρίζει. “Δεν θα σας αφήσουμε, είτε θέλει το δημόσιο είτε δεν θέλει”, τόνισε χαρακτηριστικά.

Στη διάρκεια της εκδήλωσης, γονείς ωφελούμενων παιδιών εξέφρασαν την ευγνωμοσύνη τους προς τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό της Κλινικής, καθώς και προς τα στελέχη του Χαμόγελου του Παιδιού, για την πολύτιμη υποστήριξη που τος παρέχουν μέσω του προγράμματος. Από την πλευρά τους, παιδιά που λαμβάνουν υπηρεσίες στο σπίτι απηύθυναν χριστουγεννιάτικες ευχές και έψαλλαν τα κάλαντα.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

ΕΟΔΥ: Οδηγίες για τους ταξιδιώτες σε εξωτικούς προορισμούς

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές για κάποιους παραμένουν συνυφασμένες με το κρύο, το χιόνι και τη θαλπωρή των εσωτερικών χώρων και συνεπώς επισκέπτονται προορισμούς στην Ελλάδα, την Ευρώπη , την Αμερική.  Πολλοί όμως επιλέγουν ¨εξωτικούς προορισμούς¨ που προσφέρουν διαφορετικές εμπειρίες.

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) επισημαίνει ότι το επίπεδο παροχής υπηρεσιών υγείας σε αναπτυσσόμενες  χώρες μπορεί να διαφέρει. Αυτό σημαίνει δυσχερή πρόσβαση σε αυτές τις υπηρεσίες που συνεπάγεται κινδύνους για την υγεία.

Είναι επομένως σκόπιμο, πριν την αναχώρηση για εξωτικούς προορισμούς, ο ταξιδιώτης  να ενημερωθεί

  • για τους κινδύνους που θα επηρεάσουν την υγεία του, ανάλογα με τη χώρα/χώρες που θα επισκεφθεί
  • για τον εξατομικευμένο κίνδυνο να ασθενήσει
  • για την πρόληψη ασθενειών και ατυχημάτων

Ο κίνδυνος νόσησης ή ατυχήματος εξαρτάται από παράγοντες όπως

  • η ηλικία
  • το φύλο
  • το ιστορικό εμβολιασμού
  • η χρόνια φαρμακευτική αγωγή
  • το ατομικό ιστορικό και η τρέχουσα κατάσταση υγείας
  • ο προορισμός, η διάρκεια παραμονής
  • οι συνθήκες και ο τόπος διαμονής
  • οι δραστηριότητες

Η επίσκεψη στον προσωπικό γιατρό είναι απαραίτητη προκειμένου να διενεργηθεί η εξατομικευμένη αξιολόγηση κινδύνου, να δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες και έτσι οι χριστουγεννιάτικες διακοπές να αφήσουν μόνο υπέροχες αναμνήσεις χωρίς δυσάρεστα συμβάντα και επακόλουθα.

 

 

Πηγη: https://healthmag.gr/

Όλες οι υπηρεσίες του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου στην ψηφιακή πύλη gov.gr

Στην ενιαία ψηφιακή πύλη της Δημόσιας Διοίκησης gov.gr  και στις ενότητες «Πολίτης και καθημερινότητα», «Εργασία και Ασφάλιση» καθώς και «Υγεία και Πρόνοια» είναι πλέον το σύνολο των υπηρεσιών του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου.

Πρόκειται για ένα κολοσσιαίο έργο που θα διευκολύνει πολίτες και γιατρούς σε κάθε επαφή τους με τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο.

Για να επιτευχθεί το εγχείρημα, ο ΠΙΣ εργάστηκε συστηματικά επί τουλάχιστον ένα 7μηνο με στελέχη του gov.gr της ΓΓΠΣ του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Σκοπός του ήταν να περάσει τις υπηρεσίες του στην πραγματικότητα του 21ου αιώνα που απαιτεί ψηφιοποίηση και διαφάνεια.

Παρακάτω , αναλυτικά όλοι οι ενεργοί σύνδεσμοι του gov.gr  για το Ιατρικό Επάγγελμα και υπηρεσίες προς όλους τους πολίτες για αναζήτηση στο Εθνικό Μητρώο Ιατρών (μέσω της λειτουργικής διασύνδεσης Ιατρικών Συλλόγων).

  1. Αρχική / Πολίτης και καθημερινότητα / Εξ αποστάσεως εξυπηρέτηση πολιτών / Ηλεκτρονικό αίτημα ραντεβού στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο
  2. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Άδεια άσκησης επαγγέλματος ιατρού
  3. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Προσωρινή άδεια άσκησης επαγγέλματος ιατρού (πολίτες ΕΕ)
  4. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Συμμετοχή στις εξετάσεις απόκτησης τίτλου ειδικότητας ιατρού
  5. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Αυτόματη αναγνώριση τίτλου ιατρικής ειδικότητας από την ΕΕ
  6. Αρχική / Υγεία και πρόνοια / Επαγγελματίες υγείας / Θέσεις εργασίας ιατρών
  7. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων /  Πιστοποιητικό υφιστάμενης επαγγελματικής κατάστασης ιατρών (Good Standing)
  8. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Βεβαίωση χρόνου ειδικότητας ιατρού
  9. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Πιστοποιητικό γενικής ιατρικής άνευ εξετάσεων
  10. Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Πιστοποιητικό ορθής άσκησης του ιατρικού επαγγέλματος
  11. Αρχική  Εργασία και ασφάλιση / Αναγνώριση επαγγελματικών προσόντων / Εθνικό Μητρώο Ιατρών – διασύνδεση με ιατρικό σύλλογο

 

 

 

Πηγη: https://healthmag.gr/

Ο εθισμός από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι συνέπειες στην ψυχική υγεία

Σήμα κινδύνου εκπέμπεται για την εξάρτηση από τη χρήση των κοινωνικών δικτύων (social media). Η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό και σε επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.

Στατιστικά στοιχεία για τη χρήση του διαδικτύου και των κοινωνικών δικτύων στις ΗΠΑ σχολιάζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Παθολόγος, Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) και Παναγιώτα Ζαχαράκη (Βιολόγος).

Η ελκυστικότητα της λήψης συνεχών ενημερώσεων και εικονικής επικύρωσης διαμορφώνει τις απόψεις αλλά παράλληλα μπορεί να καταναλώσει τον χρόνο, την προσοχή, ακόμα και την ψυχική υγεία. Οποιοσδήποτε μπορεί να εθιστεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ανεξάρτητα από την ηλικία, το επάγγελμα ή το υπόβαθρο. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι 5 δισεκατομμύρια άτομα ασχολούνται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τι λένε οι αριθμοί για τους χρήστες στις ΗΠΑ:

  • Ο μέσος Αμερικανός ξοδεύει 2 ώρες και 14 λεπτά στα κοινωνικά δίκτυα (social media) καθημερινά.
  • Η εβδομαδιαία χρήση είναι 6,3 ώρες στο TikTok, 5,7 ώρες στο YouTube, 4 ώρες στο Instagram και στο Twitter και 3,5 ώρες στο Facebook.
  • Το 30-40% των χρηστών πιστεύει ότι ξοδεύει πολύ χρόνο σε αυτές τις πλατφόρμες ή αισθάνεται κάποιας μορφής εξάρτηση. Το 52% των χρηστών ηλικίας 22-38 ετών παραδέχονται ότι αισθάνονται εθισμένοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
  • Το Facebook παραμένει δημοφιλές στις Ηνωμένες Πολιτείες με το 69% των ενηλίκων των ΗΠΑ να ασχολούνται, και περίπου 3 δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Το Instagram έχει περισσότερους από 1,5 δισεκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως. Όπως το Facebook, έτσι και το Instagram διευκολύνει τις αλληλεπιδράσεις μέσω σχολίων και likes στις αναρτήσεις των χρηστών.
  • Το X (πρώην Twitter) έχει παγκόσμια βάση περίπου μισού δις χρηστών. Περίπου το 23% των ενηλίκων των ΗΠΑ συμμετέχει ενεργά στην πλατφόρμα. Το TikTok έχει αυξηθεί γρήγορα και έχει συγκεντρώσει πάνω από 1 δις χρήστες παγκοσμίως.
  • Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο μέσος άνθρωπος διατηρεί 7 λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό τοποθετεί τις ΗΠΑ μεταξύ του υψηλού μέσου όρου 11,5 λογαριασμών της Ινδίας και του πιο μέτριου 3,8 της Ιαπωνίας.

Ανησυχητικές επιπτώσεις

  • Μεταξύ των γυναικών που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 6 ετών, το 74% είχε νιώσει το άγχος από αυτή τη διαδραστικότητα. Αυτό το ποσοστό μειώθηκε στο 61% για όσους έλαβαν το πρώτο τους smartphone στην ηλικία των 10 ετών και περαιτέρω στο 52% για εκείνους που το απέκτησαν στην ηλικία των 15 ετών.
  • Ακόμη και μεταξύ εκείνων που απέκτησαν το πρώτο τους smartphone σε ηλικία 18 ετών, το 46% μπορεί να είχε αντιμετωπίσει ψυχική δυσφορία. Στα άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω, λιγότερο από το 14% βίωσαν παρόμοια αγωνία, έχοντας μεγαλώσει πριν από την ευρεία χρήση του διαδικτύου.
  • Περίπου το 1/3 των χρηστών, ιδίως μεταξύ της ηλικιακής ομάδας 16-24 ετών, πιστεύουν ότι η χρήση πλατφορμών μέσων κοινωνικής δικτύωσης ενισχύει την αυτοεκτίμησή τους. Ωστόσο, περίπου το 24% διαφωνεί και ένα μεγαλύτερο ποσοστό -γύρω στο 43%- παραμένει ουδέτερο ή αβέβαιο για τον αντίκτυπό του στην αυτοαντίληψη.

Θετική επίδραση

Αξιοσημείωτη είναι η σημαντική μείωση κατά 33% στον κίνδυνο κατάθλιψης μεταξύ των ατόμων άνω των 60 ετών σχετίζεται με τη συμμετοχή τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Παρά τις αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τα άτομα τρίτης ηλικίας που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να παραμείνουν συνδεδεμένα ή ενημερωμένα, συχνά βιώνουν πιο θετικά αποτελέσματα από τη χρήση τους, μετριάζοντας τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Οι συνέπειες  στους νέους:

Ενδεικτικό της εξάρτησης είναι ότι το 54% των εφήβων στις ΗΠΑ θεωρούν ότι είναι δύσκολο να εγκαταλείψουν τα social media. Μάλιστα, τα 13χρονα παιδιά  δηλώνουν ότι ελέγχουν συχνά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με πάνω από το ένα τρίτο να ελέγχουν περισσότερες από 25 φορές την ημέρα τα Σαββατοκύριακα. Η συχνότητα ήταν χαμηλότερη τις σχολικές ημέρες, πιθανότατα λόγω της περιορισμένης πρόσβασης στη συσκευή κατά τις σχολικές ώρες.

Σε ότι αφορά την ψυχική τους υγεία, το 67% των εφήβων αισθάνονται πτώση της αυτοεκτίμησης λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, συγκρίνοντας τη ζωή τους με το φιλτραρισμένο περιεχόμενο που βλέπουν. Ωστόσο, το 73% βρίσκει άνεση και υποστήριξη σε αυτές τις πλατφόρμες σε δύσκολες στιγμές, αντανακλώντας τη διπλή επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη ζωή των νέων. Χαρακτηριστικό είναι ότι περίπου το 47% των 13χρονων βιώνουν άγχος όταν αποσυνδέονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μόνο το 10% αισθάνεται ανακούφιση μετά την αποκοπή και το 43% δεν επηρεάζεται καθόλου.

Ωστόσο, το 32% πιστεύει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κυρίως αρνητικές επιπτώσεις στα άτομα της ηλικίας τους. Ωστόσο, μόνο το 9% των εφήβων αντιλαμβάνεται ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ως επί το πλείστον αρνητικές επιπτώσεις στον εαυτό τους.

 

 

Πηγη: https://virus.com.gr/

ΕΟΔΥ: Συμβουλές για την ασφάλεια των εορταστικών γευμάτων

Το Τμήμα Τροφιμογενών και Υδατογενών Νοσημάτων του ΕΟΔΥ προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την ασφάλεια των εορταστικών γευμάτων. Στόχος είναι η πρόληψη των τροφιμογενών νοσημάτων.

Τα τροφιμογενή νοσήματα προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένου τροφίμου. Οι συμβουλές είναι:

Διατηρήστε τα τρόφιμα χωριστά

  • Διατηρήστε το κρέας, τα πουλερικά, τα θαλασσινά και τα αυγά ξεχωριστά από τα υπόλοιπα τρόφιμα στο ψυγείο, σε δοχεία ή σε σφραγισμένες πλαστικές σακούλες.
  • Αποθηκεύστε τα αυγά στην αρχική τους συσκευασία στο ψυγείο (όχι στην πόρτα του ψυγείου).
  • Μαγειρέψτε το κρέας και τη γέμιση επαρκώς
  • Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 160οC τουλάχιστον. Τοποθετήστε το κρέας που έχει ήδη αποψυχθεί στο κατάλληλο σκεύος.
  • Το μαγείρεμα της γέμισης για τη γαλοπούλα σε σκεύος διασφαλίζει ότι η γέμιση θα μαγειρευτεί επαρκώς. Εάν μαγειρεύετε τη γέμιση μέσα στη γαλοπούλα, τοποθετήστε τη λίγο πριν το ψήσιμο.
  • Συστήνεται η χρήση θερμομέτρου μαγειρικής για να διασφαλιστεί ότι η εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος και η θερμοκρασία στο κέντρο της γέμισης θα φτάσει στους 74ο
  • Αφού απομακρύνετε τη γαλοπούλα από το φούρνο, αφήστε τη γέμιση για περίπου 20 λεπτά μέσα στο πουλερικό.
  • Διατηρήστε τα τρόφιμα σε ασφαλείς θερμοκρασίες
  • Μετά την παρασκευή του φαγητού, διατηρήστε το σε ασφαλείς θερμοκρασίες είτε πρόκειται για ζεστό είτε για κρύο φαγητό.
  • Τοποθετήστε τα περισσεύματα των τροφίμων στο ψυγείο το συντομότερο δυνατό και εντός 2 ωρών από τη στιγμή που παρασκευάστηκε το φαγητό. Εναλλακτικά τοποθετήστε τα περισσεύματα στο ψυγείο εντός 1 ώρας, εάν τα τρόφιμα εκτίθενται σε θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 32°C, όπως κατά τη μεταφορά τους με αυτοκίνητο.
  • Η θερμοκρασία στη συντήρηση του ψυγείου σας πρέπει να ρυθμιστεί ώστε να είναι ≤ 4oC και στην κατάψυξη ≤ -18oC.

Αποψύξτε το κρέας τοποθετώντας το:

  • σε ένα δοχείο στο ψυγείο
  • σε μια πλαστική τσάντα σε νεροχύτη με κρύο νερό (αλλάξτε το νερό κάθε 30 λεπτά), ή
  • στο φούρνο μικροκυμάτων, ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή
  • Μην αφήνετε το κρέας να αποψυχθεί στον πάγκο εκτός ψυγείου. Όταν το κρέας διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από 2 ώρες, ευνοείται ο πολλαπλασιασμός βακτηρίων. Επικίνδυνες θερμοκρασίες για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων θεωρούνται αυτές που είναι μεταξύ 4οC και 60οC.

Γενικές Συμβουλές:

  • Χρησιμοποιήστε παστεριωμένα αυγά ειδικά αν πρόκειται να παρασκευάσετε φαγητά που περιέχουν ωμά αυγά.
  • Βακτήρια όπως η Salmonella spp. επιβιώνουν τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό των αυγών με κανονική όψη. Πολλά αγαπημένα εορταστικά φαγητά ή γλυκά περιέχουν ωμά αυγά (π.χ. τα φαγητά με αυγολέμονο, το τιραμισού, διάφορες σάλτσες τύπου Caesar).

Μην καταναλώνετε ωμή ζύμη:

Η ζύμη που παρασκευάζεται με αλεύρι ή/και αυγά μπορεί να περιέχει βακτήρια, όπως η Salmonella spp. Μη δοκιμάζετε και μην αφήνετε τα παιδιά σας να δοκιμάσουν ωμή ζύμη που προορίζεται για ψήσιμο ή μαγείρεμα (π.χ. ζύμη για κουλουράκια, μπισκότα).

Μέτρα υγιεινής:

  • Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό:
  • Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
  • Πριν καταναλώσετε τρόφιμα
  • Μετά τον χειρισμό ζωοτροφής για κατοικίδια ζώα ή την επαφή με κατοικίδια ζώα
  • Μετά τη χρήση της τουαλέτας
  • Μετά την αλλαγή της πάνας ή τον καθαρισμό ενός παιδιού που έχει χρησιμοποιήσει την τουαλέτα
  • Μετά την επαφή με απορρίμματα
  • Πριν και μετά τη φροντίδα ασθενούς
  • Πριν και μετά τη φροντίδα τραύματος
  • Μετά το φύσημα της μύτης, το βήξιμο ή το φτέρνισμα

 

Πηγη: https://virus.com.gr/

Tο Εθνικό Μητρώο Νεοπλασματικών Νοσημάτων γίνεται πραγματικότητα

Την λειτουργία του Εθνικού Μητρώου Νεοπλασματικών Νοσημάτων (ΕΜΝΝ) ανακοίνωσε η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας. Πρόκειται για ένα πάγιο αίτημα  ασθενών και επιστημόνων του κλάδου.

Στην ανακοίνωσή της η ΕΟΠΕ κάνει λόγο για άπιαστο στόχο της Εταιρείας «που έρχεται να ενισχύσει ουσιαστικά την ογκολογική περίθαλψη στη χώρα μας». Με την λειτουργία του η  Ελλάδα αποκτά για πρώτη φορά πρωτογενή δεδομένα καταγραφής για τα νεοπλασματικά νοσήματα, μια σημαντική εξέλιξη που ανοίγει νέους δρόμους στη συλλογή, ανάλυση και αξιοποίηση στοιχείων για την καλύτερη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών.

Αξίζει να αναφερθεί ότι το ΕΜΝΝ νομοθετήθηκε με την Υπουργική Απόφαση 6197/2024 (ΦΕΚ Β’ 950/9.2.2024).  Χάρης τη λειτουργία του η ιατρική κοινότητα θα έχει τη δυνατότητα να εξοικειωθούν με την πλατφόρμα μέσω της δοκιμαστικής της λειτουργίας. «Ένα μεγάλο βήμα για την ογκολογική φροντίδα στην Ελλάδα, με τη συνεργασία και τη συμβολή όλων μας!» σχολιάζεται από την Εταιρεία.

 

Πηγη: https://virus.com.gr/

Ψήφισμα του Συνδέσμου Αποφοίτων Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ), αναφορικά με το πρόσφατο Σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Εθνικής Αμύνης

ΨΗΦΙΣΜΑ-ΣΥΝΔ-ΑΠΟΦ-ΣΣΑΣ

 

 

 

..

Παχυσαρκία : Αυξάνει τον κίνδυνο για υποτροπή και θνησιμότητα στον καρκίνο του μαστού

Πρόσφατα ευρήματα
Η παχυσαρκία και ο αυξημένος ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) συνδέονται με
αυξημένο κίνδυνο για απομακρυσμένες υποτροπές και θνησιμότητα σε γυναίκες με πρώιμο στάδιο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο Συνέδριο Καρκίνου του Μαστού στο San Antonio των ΗΠΑ.Οι γυναίκες με ΔΜΣ >25 kg/m² είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας και υποτροπής, ανεξαρτήτως κατάστασης ορμονικών υποδοχέων (ER), εμμηνόπαυσης ή άλλων παραγόντων.Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Δρ. Μαρία Καπαρέλου (Παθολόγος – Ογκολόγος), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Παθολόγος, Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας) αναφέρουν ότι η ανάλυση περιελάμβανε 206.904 γυναίκες (60% μετεμμηνοπαυσιακές, 77% με θετικoύς οιστρογονικούς υποδοχείς) με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο. Οι συμμετέχουσες στη μελέτη είχαν ΔΜΣ από 15 kg/m2 έως 50 kg/m2 και είχαν εγγραφεί στη βάση δεδομένων μεταξύ 1978 και 2017.Η κατηγοριοποίηση των ασθενών ετέθη βάσει ΔΜΣ και η παχυσαρκία περιελάμβανε γυναίκες με ΔΜΣ από 30 kg/m2 έως 50 kg/m2, οι υπέρβαρες είχαν ΔΜΣ από 25 kg/m2 έως λιγότερο από 30 kg/m2 και οι αδύνατες από 15 kg/m2 έως λιγότερο από 25 kg/m2. Η αύξηση του ΔΜΣ κατά 5 kg/m² συσχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης υποτροπής. Ο κίνδυνος ήταν ελαφρώς υψηλότερος στις προεμμηνοπαυσιακές σε σχέση με τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και οι παχύσαρκες γυναίκες είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής σε σχέση με τις πιο αδύνατες.Οι ερευνητές παρατήρησαν μια συσχέτιση μεταξύ του ΔΜΣ και της απομακρυσμένης μετάστασης ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά του όγκου, τη λήψη επικουρικής θεραπείας, το έτος διάγνωσης, τον χρόνο από τη διάγνωση και την κατάσταση των ορμονικών υποδοχέων.Η συσχέτιση μεταξύ ΔΜΣ και θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού φάνηκε σύμφωνη με τη συσχέτιση που παρατηρήθηκε μεταξύ του ΔΜΣ και της μακρινής υποτροπής. Οι ερευνητές πρότειναν μελλοντικές μελέτες για τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητας παρεμβάσεων απώλειας βάρους, όπως τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, συμπεριλαμβανομένων των αγωνιστών του υποδοχέα GLP-1, για τη μείωση του κινδύνου υποτροπής και θνησιμότητας σε γυναίκες με πρώιμο καρκίνο του μαστού και αυξημένο ΔΜΣ. «Τα δεδομένα υποδεικνύουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ του ΔΜΣ και της πρόγνωσης του καρκίνου του μαστού», τόνισε ο κύριος ερευνητής της μελέτης. «Αν θέλετε να αποφύγετε μια αύξηση 2% στα ποσοστά μακρινής υποτροπής για 10 χρόνια, θα πρέπει να μειώσετε το ΔΜΣ σας κατά 12 μονάδες – αυτό είναι πραγματικά μεγάλο. Ακόμη και για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 1%, πρέπει να μειώσετε τον ΔΜΣ κατά 5 μονάδες, κάτι που εξακολουθεί να μην είναι εφικτό για πολλούς. Στο μέλλον, νομίζω ότι μπορεί να είναι εφικτό να συμπεριλάβουμε φάρμακα κατά της παχυσαρκίας σε τυχαιοποιημένες δοκιμές επικουρικής θεραπείας».

 

 

Πηγη:HealthDaily

Ομάδα IGEM του πανεπιστημίου Πατρών : Καινοτόμα θεραπευτική προσέγγιση για τη νόσο ALZHEIMER

Παγκόσμια διάκριση σε διεθνή διαγωνισμό
Παγκόσμιες διακρίσεις έφερε και φέτος η ομάδα iGEM, γεμίζοντας με
υπερηφάνεια τη χώρα μας, αλλά και την ELPEN που την υποστήριξε ενεργά. Για 7η συνεχόμενη χρονιά η εταιρεία στήριξε τον θεσμό iGEM, ενισχύοντας την ομάδα της Πάτρας (iGEM “Patras Medicine”) και επιβεβαιώνοντας με πράξεις τη διαχρονική στήριξή της στην επιστημονική κοινότητα και τους νέους ερευνητές. Η ομάδα iGEM “Patras Medicine” του Πανεπιστημίου Πατρών συμμετείχε στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό Συνθετικής Βιολογίας, iGEM Competition 2024 με το project της “Lethe”, που αφορά μία θεραπευτική προσέγγιση για νόσο Alzheimer, προτείνοντας μια καινοτόμα προσέγγιση στοχευμένης γονιδιακής θεραπείας για τη διαχείριση της νόσου. Ξεχωρίζοντας με την παρουσία της, η ομάδα κατέλαβε μία θέση στη 10άδα των καλύτερων ομάδων παγκοσμίως σε προπτυχιακό επίπεδο, επίτευγμα που το πετυχαίνει για πρώτη φορά ελληνική ομάδα στην ιστορία του διαγωνισμού. Επιπλέον, διακρίθηκε με το Inclusivity Award για τις δράσεις που πραγματοποίησε σε κοινωνικό επίπεδο, ενώ συγκαταλέχθηκε και στα πέντε καλύτερα θεραπευτικά projects μεταπτυχιακού και προπτυχιακού επιπέδου ανάμεσα στα 45 που υπήρχαν. Σημειώνεται ότι ο διαγωνισμός iGEM είναι ο μεγαλύτερος διαγωνισμός Συνθετικής Βιολογίας παγκοσμίως. Στον φετινό διαγωνισμό συμμετείχε η ομάδα του ΠΠ “Patras Medicine” ανάμεσα σε περισσότερες από 400 ομάδες από 50 διαφορετικές χώρες με συμμετοχές κορυφαίων Πανεπιστημίων, όπως των Cambridge, ΜΙΤ, Stanford, κλπ.

 

 

Πηγη:HealthDaily

Υπουργείο Υγείας :Προσωπικός Ιατρός: Νέο σύστημα κάλυψης κενών θέσεων. Περισσότεροι ιατροί άμεσα, σε όλη την Ελλάδα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ

Αθήνα, 20 Δεκεμβρίου 2024

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θέμα: Προσωπικός Ιατρός: Νέο σύστημα κάλυψης κενών θέσεων. Περισσότεροι ιατροί άμεσα, σε όλη την Ελλάδα

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη υπέγραψαν σχετική Υπουργική Απόφαση για την ενίσχυση του θεσμού του Προσωπικού Ιατρού και την αναβάθμιση της υποχρεωτικής υπηρεσίας των νέων ιατρών. Ο αναχρονιστικός θεσμός της υποχρεωτικής θητείας των ιατρών υπαίθρου (γνωστού και ως «αγροτικό») εκσυγχρονίζεται ώστε να υπηρετούνται οι ανάγκες υγείας των πολιτών για Πρόληψη και υπηρεσίες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Έτσι, πλέον τίθεται σε λειτουργία το σύστημα προσωπικών ιατρών υποχρεωτικής θητείας η οποία διαρκεί ένα έτος και αφορά και αστικές περιοχές και όχι μόνο ημιαστικές και αγροτικές περιοχές όπως ίσχυε ως τώρα.

Επιπλέον, το νέο σύστημα μειώνει σημαντικά την καθυστέρηση και τη γραφειοκρατία για την κάλυψη των θέσεων στα περιφερειακά ιατρεία (γνωστά και ως αγροτικά ιατρεία) αλλά και τα Κέντρα Υγείας. Μέχρι σήμερα, οι κενές θέσεις των «αγροτικών» ιατρών σε αυτές τις δομές υγείας, καλύπτονταν μέσω μιας χρονοβόρας γραφειοκρατικής διαδικασίας η οποία προέβλεπε μόλις δύο προκηρύξεις το έτος. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να προκαλούνται σημαντικές καθυστερήσεις στην πλήρωση των θέσεων. Με τη νέα ρύθμιση η χώρα αποκτά ένα ανοιχτό και αυτόματο σύστημα πλήρωσης θέσεων για τους προσωπικούς ιατρούς υποχρεωτικής θητείας που αντικαθιστούν τους αγροτικούς σε όλες τις Υγειονομικές Περιφέρειες, το οποίο θα επιτρέπει στους ιατρούς να υποβάλλουν αιτήσεις για κενές θέσεις καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Με αυτόν τον τρόπο, διασφαλίζεται ότι οι κενές θέσεις σε περιφερειακά ιατρεία (αλλά και στις υπόλοιπες δομές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας) που βρίσκονται σε απομακρυσμένες κοινότητες σε όλη την επικράτεια, θα καλύπτονται γρηγορότερα και οι πολίτες θα εξυπηρετούνται αποτελεσματικότερα.

Είναι σημαντικό ότι οι προσωπικοί ιατροί υποχρεωτικής θητείας θα μπορούν να υποβάλλουν αίτηση για τοποθέτηση σε θέσεις ΠΦΥ καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, παρέχοντας στους ιατρούς τη δυνατότητα να επιλέξουν έως και τρεις (ή πέντε σε ορισμένες περιπτώσεις) θέσεις προτίμησης. Με αυτόν τον τρόπο, εξασφαλίζεται η συνεχής διαθεσιμότητα θέσεων και διευκολύνεται η κάλυψη των αναγκών της ΠΦΥ.

Το Υπουργείο Υγείας δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας, τις προληπτικές εξετάσεις και τη δημόσια υγεία, προχωρά με ταχείς ρυθμούς σε σημαντικές μεταρρυθμίσεις με σκοπό την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας προς τους πολίτες.

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, δήλωσε:

«Από τις πρώτες μέρες της θητείας μου είχα δηλώσει ότι θέλω να στηρίξω και να ενισχύσω τη Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Για χρόνια γνωρίζουμε το πρόβλημα έλλειψης γιατρών στα Περιφερειακά Ιατρεία και στις άγονες περιοχές. Μετά από μια σειρά μεταρρυθμίσεων που έχουμε βάλει σε εφαρμογή από το καλοκαίρι έως σήμερα, τα στοιχεία δείχνουν ότι είναι συγκλονιστική η αλλαγή σε σχέση με τα διαχρονικά κενά που είχαμε τα προηγούμενα χρόνια. Σήμερα με το νέο σύστημα του Προσωπικού Ιατρού, θα καταφέρουμε να παρακάμψουμε την αναχρονιστική και χρονοβόρα γραφειοκρατική διαδικασία προκειμένου να έχουμε ένα πιο ευέλικτο και εύκολο σύστημα κάλυψης κενών θέσεων «αγροτικού ιατρού», έτσι ώστε και να μην δημιουργούνται κενά και να βρίσκει ο κόσμος γιατρό την στιγμή που τον χρειάζεται».

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, δήλωσε:

«Το νέο σύστημα του Προσωπικού Ιατρού υποχρεωτικής θητείας αναμορφώνει τον αναχρονιστικό θεσμό του «αγροτικού ιατρού» επιτυγχάνοντας γρηγορότερη και αποτελεσματικότερη κάλυψη των κενών θέσεων στις αντίστοιχες κενές θέσεις σε όλη τη χώρα, ώστε ο πολίτης να μην ταλαιπωρείται για να λάβει υπηρεσίες πρόληψης και πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας».

 

 

Πηγη: https://www.taxheaven.gr/