Η φωτιά αφήνει «μαύρο» αποτύπωμα σε υγεία και περιβάλλον – Επιστήμονες εξηγούν τις επιπτώσεις

Στην Ελλάδα έχουμε 12.000 πρόωρους θανάτους τον χρόνο από την βαριά ρύπανση του αέρα. “Άρα μια COVID χοντρικά κάθε χρόνο και οφείλεται στα τζάκια και τα καυσαέρια”.
Για το «μαύρο» αποτύπωμα που αφήνουν οι φωτιές όχι μόνο στην υγεία αλλά και στο περιβάλλον, μίλησαν στο newsit.gr, ο Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης και ο Νίκος Μιχαλόπουλος, δύο επιστήμονες που ξεχωρίζουν ο καθένας στον τομέα τους, αναλύοντας τις σοβαρές συνέπειες που έχει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα η πύρινη λαίλαπα που έχει εξαπλωθεί σε πολλά σημεία της Ελλάδας.
«Μετράμε τα σωματίδια pm2.5 -που έχουν διάμετρο 2,5mm- τα οποία μας δείχνουν την ρύπανση και είναι εκείνα που πάνε βαθιά στα πνευμόνια. Σε αυτά αν εκτεθεί κάποιος για λίγο είναι απλά ερεθιστικά. Αν όμως εκτεθεί παρατεταμένα, αυτό μπορεί να είναι μεγαλύτερο πρόβλημα για αυτούς που έχουν σοβαρότερα προβλήματα υγείας», λέει στο newsit.gr για τις φωτιές στην Ελλάδα ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης.
Ο κ. Γουργουλιάνης τονίζει για παράδειγμα ότι «από κάποιους σταθμούς που έχουμε στο Πανεπιστήμιο Στερεάς Ελλάδας παρατηρήθηκαν υπερβάσεις των σωματιδίων ακόμα και 7 παραπάνω από το φυσιολογικό σε πόλεις που είναι πολύ μακρινές από την Αλεξανδρούπολη, όπως πόλεις της Θεσσαλίας και της Μακεδονίας».
Σύμφωνα με τον κ. Γουργουλιάνη, το αντίκτυπο που μπορεί να αφήσει στην υγεία του ανθρώπου βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα εξαρτάται και από το αν ανήκει ή όχι στις ευπαθείς ομάδες.
«Υπάρχουν οι ασθενείς που έχουνε χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, δηλαδή αυτοί που κάπνιζαν, εκείνοι με άσθμα και κάποιοι που έχουν καρδιακή ανεπάρκεια και χρειάζονται εφεδρείες. Οι πνεύμονες όλων αυτών δεν είναι λειτουργικοί και αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να διώξουν τα συγκεκριμένα σωματίδια.
Δηλαδή κάποιος που κάπνιζε και έχει ΧΑΠ (νόσος των καπνιστών) έχει καταστρέψει τους αμυντικούς μηχανισμούς. Δεν βήχει καλά και μπαίνουν αυτές οι ουσίες βαθιά στα πνευμόνια. Αυτοί που κινδυνεύουν είναι οι ευάλωτες ομάδες. Οι ασθενείς που έχουν άσθμα επίσης κάνουν παρόξυνση, δηλαδή δρα ερεθιστικά και στενεύουν και κλείνουν οι βρόγχοι. Ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση στρες από αυτές τις ουσίες».
Αυτό που προτείνει ο κ. Γουργουλιάνης είναι «οι άνθρωποι που ανήκουν σε ευάλωτες κατηγορίες να μένουν σπίτι με το air condition και να βγαίνουν με μάσκα και μόνο αν είναι απαραίτητα ανάγκη. Δηλαδή ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άσθμα, καρδιακή ανεπάρκεια. Σε αυτούς που δεν έχουν πρόβλημα ο βήχας λειτουργικά σωστά ως αμυντικός μηχανισμός. Βήχουμε για να τα βγάλουμε, αισθανόμαστε ένα κλείσιμο στον λαιμό μας και μας έρχεται να βήξουμε. Αυτό είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού».
Ο καθηγητής Πνευμονολογίας διαχωρίζει τα άτομα που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες από τους υγιείς ωστόσο επισημαίνει ότι και «εκείνοι που δεν έχουν πρόβλημα αλλά θέλουν να αθληθούν θα πρέπει να το αποφύγουν γιατί όταν αθλούμαστε εισπνέουμε μεγαλύτερες ποσότητες και θα πρέπει όλοι να βγαίνουμε αν είναι με ανάγκη με μάσκα».
Πάντως στο ερώτημα πολιτών για το πώς μπορούμε να προστατευθούμε επαρκώς από τα αιωρούμενα σωματίδια ο κ. Γουργουλιάνης εξηγεί «μερικοί ψάχνουν να βρουν μάσκα υψηλής προστασίας. Ωστόσο δεν πειράζει. Και αυτές τις μάσκες που είχαμε για τον κορονοϊό είναι μία χαρά. Αν τις βρέξουμε και λίγο, είναι ακόμα καλύτερα.
Δεν χρειάζεται τις υπόλοιπες μέρες να είμαστε με τη μάσκα, μόνο αυτές τις μέρες που είναι αυξημένη η ρύπανση. Ελπίζω να κρατήσει λίγο η φωτιά σε όλα τα μέτωπα. Έχουμε μελετήσει προηγούμενη φορά στον Βόλο από τις φωτιές που είχαμε στην Εύβοια και είχαν μετακινηθεί τα σωματίδια.
Οι φλόγες έκαιγαν μέρες αν είναι παρατεταμένη και ξεπέρασε τις τρεις μέρες αυτό είναι πολύ περισσότερο ερεθιστικό για τον οργανισμό σου αυξάνονται οι εισαγωγές στα νοσοκομεία των ανθρώπων που ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες. Και από άλλες μελέτες από τον Καναδά, την Τουρκία, την Κίνα γνωρίζουμε ότι όσο πιο πολύ εκτίθενται άτομα που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες, είναι εκείνοι που κάνουν βαρύτατα προβλήματα».
Σωματίδια υπεύθυνα για περίπου 7 εκατ. θανάτους κάθε χρόνο
Στο newsit.gr μίλησε για το ανησυχητικό φαινόμενο της τεράστιας αύξησης των σωματιδίων -απόρροια των πυρκαγιών στη χώρα μας- ο διευθυντής του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Εθνικού Αστεροσκοπείου, Νίκος Μιχαλόπουλος.
«Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι τα αιωρούμενα σωματίδια γιατί ξέρουμε ότι αυτά μπορεί να δημιουργήσουν σημαντικά προβλήματα στον άνθρωπο. Ξέρουμε από τη βιβλιογραφία ότι είναι υπεύθυνα για έναν μεγάλο αριθμό πρόωρων θανάτων τον χρόνο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι τα αιωρούμενα σωματίδια είναι υπεύθυνα για περίπου 7.000.000 θανάτους κάθε χρόνο. Άρα τώρα έχουμε πολύ μεγάλη εκπομπή αιωρουμένων σωματιδίων που πλέον είναι και υπερ-λεπτά (ακόμα και pm1 και pm0.5 -δηλαδή σωματίδια διαμέτρου 1 και 0.5μm).
Αυτό σημαίνει ότι μπορούν εύκολα να εισχωρήσουν στον οργανισμό και να μεταφέρουν ενώσεις που είναι επικίνδυνες για τον άνθρωπο. Και αυτό ισχύει τόσο σε βραχυχρόνια έκθεση -κυρίως για τις ευαίσθητες ομάδες- όσο και μακροχρόνια μετά από έκθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Π.χ. τα επίπεδα σωματιδίων που είχαμε στην Πετρούπολη, Χαϊδάρι δεν έπεσαν κάτω από τα 100 μικρογραμμάρια το κυβικό μέτρο επί ένα 24ωρο. Αν γίνει συνεχόμενη έκθεση σε αυτά τα σωματίδια για 3, 4, 5 μέρες αυτό μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα».
Τα σωματίδια αυτά σύμφωνα με τον κ. Μιχαλόπουλο μπορεί να φτάσουν ακόμα και μέχρι τον εγκέφαλο. «Ακόμα και σε άτομα που δεν έχουν κάποιο θέμα υγείας, θα μπορούσε η μακροχρόνια έκθεση στα σωματίδια (δηλαδή αρκετών ημερών) να τους δημιουργηθούν πολύ σημαντικά προβλήματα.
Μπαίνουν μέσω της αναπνοής, τα μεγάλα σωματίδια μπλοκάρονται στην μύτη μας. Αυτά ωστόσο επειδή είναι πολύ μικρά αποφεύγουν αυτές τις γωνίες και μπαίνουν εύκολα στα πνευμόνια, βρόγχους, μπορεί να φτάσουν μέχρι και τον εγκέφαλο μέσω της κυκλοφορίας του αίματος».
«Μια COVID κάθε χρόνο που θα οφείλεται σε τζάκια και καυσαέρια»
Ο διευθυντής του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Εθνικού Αστεροσκοπείου θέτει στο τραπέζι και την αλλαγή του κλίματος και την κλιματική κρίση που σφυροκοπά τον πλανήτη μετά την ανθρώπινη παρέμβαση.
«Στο περιβάλλον τα αιωρούμενα σωματίδια και ιδίως αυτά που είναι από τις καύσεις παράγει σωματίδια που είναι καπνιά-μαύρος άνθρακας και είναι εκείνα που απορροφούν επιπλέον την ακτινοβολία. Οπότε ουσιαστικά βοηθάνε στο να έχουμε επιπλέον θέρμανση της ατμόσφαιρας. Σίγουρα επηρεάζουν το κλίμα», δηλώνει.
Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός, σύμφωνα με τον κ. Μιχαλόπουλο ότι «στην Αλεξανδρούπολη εκεί που έχουμε τον σταθμό, είχαμε υψηλές συγκεντρώσεις αλλά ήταν ανά περιόδους. Τις υψηλότερες που είδαμε αυτές τις μέρες και αυτό μας έκανε μεγάλη έκπληξη ήταν στα Ιωάννινα και την Άρτα επί σχεδόν 20 ώρες και ήταν η καπνιά που μεταφέρθηκε από τον Έβρο.
Στην Αττική τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων είχαμε στη Δυτική Αττική και μέχρι και τον Πειραιά. Ήταν μια “γλώσσα” από πάνω από την δυτική Αττική, δηλαδή Αχαρνές, Λιόσια κτλ. Στην Πετρούπολη παρατηρήθηκαν για τουλάχιστον 12 με 14 ώρες. Πρέπει να μένουμε σπίτι, να έχουμε κλειστά πόρτες και παράθυρα και να ανοίξουμε το air condition με την προϋπόθεση ότι κάνει ανακύκλωση του εσωτερικού αέρα».
Μάλιστα αντιπαραβάλει την ατμόσφαιρα που έχουμε εξαιτίας της φωτιάς με αυτή υπό κανονικές συνθήκες.
«Τις μέρες που δεν είχαμε τις πυρκαγιές -δηλαδή κανονικές μέρες με μελτέμια- στην Αθήνα είχαμε 9 με 10 μικρογραμμάρια και τώρα παρατηρείται να είναι 100μgr. Έχουμε δηλαδή δεκαπλάσια ποσότητα. Είναι σαν να είναι χειμώνας με αναμμένα τζάκια, με άπνοια για να μαζεύονται οι αέριες μάζες και με βαριά ρύπανση.
Ακριβώς μια τέτοια κατάσταση ζούμε. Ο Π.Ο.Υ. μιλά για 7 εκατ. πρόωρους θανάτους. Αυτό το νούμερο για την Ελλάδα είναι 12.000 τον χρόνο στην χώρα μας. Άρα μια covid χοντρικά κάθε χρόνο και οφείλεται στα τζάκια και τα καυσαέρια. Δεν είχε παρατηρηθεί ποτέ αυτό το φαινόμενο με τα σωματίδια, μέχρι και πριν δέκα χρόνια. Όλα αυτά είναι ως αποτέλεσμα της κλιματικής κρίσης», καταλήγει μιλώντας στο newsit.gr ο διευθυντής του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Εθνικού Αστεροσκοπείου, Νίκος Μιχαλόπουλος.
Πηγη: http://medispin.blogspot.com/

Κορονοϊός: «Εργαλείο» από Έλληνες ερευνητές μετρά την εξουθένωση και την κόπωση από την πανδημία

Έλληνες ερευνητές μετρούν για πρώτη φορά διεθνώς, την εξουθένωση του γενικού πληθυσμού εξαιτίας της πανδημίας της COVID-19.

Μετριέται η εξουθένωση και πιο συγκεκριμένα η ψυχική μας κόπωση; Η απάντηση είναι πως μετριέται. Τουλάχιστον αυτό επιχείρησαν να κάνουν μια ομάδα Ελλήνων ερευνητών από το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, με επικεφαλής τον Επίκουρο καθηγητή Πέτρο Γαλάνη, οι οποίοι δημιούργησαν για πρώτη φορά διεθνώς, μια κλίμακα για τη μέτρηση της εξουθένωσης του γενικού πληθυσμού ειδικά εξαιτίας της πανδημίας της COVID-19.

Η πανδημία προκάλεσε πολλά ψυχολογικά προβλήματα στον γενικό πληθυσμό συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης, του φόβου, του άγχους, του μετατραυματικού στρες, της ψυχολογικής πίεσης και της αϋπνίας. Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση ο επιπολασμός του άγχους στον γενικό πληθυσμό κατά τη διάρκεια της πανδημίας ήταν 38,1%, της κατάθλιψης 34,3% και της ψυχολογικής δυσφορίας 37,5%, με τις γυναίκες να πλήττονται περισσότερο.

Οι ειδικοί έσπευσαν να μελετήσουν την επίδραση της πανδημίας στον ψυχισμό των ανθρώπων με όρους εξουθένωσης και κόπωσης και έτσι στη βιβλιογραφία εμφανίστηκαν για παράδειγμα έννοιες όπως, η πανδημική εξουθένωση, η κοινωνική πανδημική εξουθένωση, η πανδημική κόπωση, η κόπωση συμπεριφοράς και η κόπωση σε καραντίνα.

«Ωστόσο, μέχρι τώρα, η βιβλιογραφία προσανατολιζόταν αποκλειστικά στην εκτίμηση της εξουθένωσης των επαγγελματιών υγείας και για αυτό, τουλάχιστον μέχρι σήμερα, δεν είχε δημιουργηθεί ένα “εργαλείο”, με τη μορφή μιας κλίμακας μέτρησης της εξουθένωσης λόγω της πανδημίας στον γενικό πληθυσμό. Η κλίμακα που δημιουργήσαμε ήρθε να καλύψει το κενό αυτό στην έρευνα, δίνοντας την ευκαιρία στους ερευνητές να μετρήσουν την ψυχική εξάντληση με αξιόπιστο και έγκυρο τρόπο. Η κλίμακα αυτή εκτιμά την εξουθένωση βάσει τριών διαστάσεων, της συναισθηματικής, της σωματικής και της εξουθένωσης εξαιτίας των μέτρων κατά της πανδημίας», εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης καθηγητής Γαλάνης.

Με δεδομένη τη σπανιότητα των κλιμάκων που μετρούν άμεσα τη ψυχική εξάντληση του γενικού πληθυσμού που σχετίζεται ειδικά με μαζικές καταστροφές και με δεδομένο ότι αυτές θα συνεχίσουν να απειλούν την ψυχική υγεία των ατόμων σε παγκόσμιο επίπεδο, η ελληνική ερευνητική ομάδα που, εκτός από τον καθηγητή Γαλάνη αποτελείται από την υποψήφια διδάκτορα Αγλαΐα Κατσιρούμπα (νοσηλεύτρια ΠΕ, MSc), τις καθηγήτριες Δάφνη Καϊτελίδου και Παναγιώτα Σουρτζή, την Επίκουρη Καθηγήτρια Όλγα Σίσκου και τη Δρα. Ολυμπία Κωνσταντακοπούλου, επιδίωξε να αναπτύξει ένα έγκυρο και αξιόπιστο «εργαλείο» μέτρησης της ψυχικής κόπωσης, το οποίο ονόμασε «COVID-19-BS».

«Έμπνευση» του καθηγητή Γαλάνη

Την ιδέα της συγκεκριμένης μελέτης που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό “Journal of Mental Health” εμπνεύστηκε ο καθηγητής Γαλάνης παρατηρώντας ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας η κόπωση του πληθυσμού συνεχώς αυξάνονταν, ιδιαίτερα από την εφαρμογή των ατομικών μέτρων προστασίας, όπως η χρήση μάσκας και η λήψη αναμνηστικών εμβολιαστικών δόσεων κατά της COVID-19. Στο πλαίσιο αυτό, μάλιστα, οι Έλληνες ερευνητές υπέθεσαν ότι η ψυχική εξάντληση λόγω της πανδημίας θα μπορούσε να επηρεάσει και την απόφαση των ατόμων να εμβολιαστούν κατά του κορωνοϊού. Επιπλέον, το γεγονός ότι διεθνώς δεν είχε αναπτυχθεί κάποιο «εργαλείο» μέτρησης της εξουθένωσης λόγω της πανδημίας ήταν καθοριστικό για την Ελληνική ερευνητική ομάδα να προβεί στη δημιουργία μιας κλίμακας μέτρησης της εξουθένωσης με αξιόπιστο και έγκυρο τρόπο.

Στη μελέτη συμμετείχαν 1256 εθελοντές (69,9% εξ’ αυτών γυναίκες) ηλικίας από 18 έως 80 ετών με μέσο όρο τα 39,15 έτη, που όλοι είχαν πρόσβαση στο διαδίκτυο. Από τους συμμετέχοντες, το 19,4% έπασχε από κάποιο χρόνιο νόσημα, ενώ το 69,4% ανέφερε επιβεβαιωμένο ιστορικό μόλυνσης από covid-19. Επιπλέον, οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες εκτίμησαν την κατάσταση της υγείας τους ως καλή/πολύ καλή (89,7%), ενώ το 7,6% ως μέτρια και το 2,7% ως κακή/πολύ κακή.
Οι εθελοντές κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο δίνοντας ενδεικτικά απαντήσεις του τύπου: «νιώθω συναισθηματικά κουρασμένος ή λυπημένος ή θυμωμένος, απογοητευμένος ή αναστατωμένος λόγω της πανδημίας COVID-19, νιώθω κουρασμένος εφαρμόζοντας μέτρα ατομικής προστασίας, ή νιώθω κουρασμένος να εμβολιάζομαι κατά του κορωνοϊού».

Εφαρμόζοντας τις αρχές της ερευνητικής μεθοδολογίας, οι ερευνητές ανέπτυξαν ένα «εργαλείο» με υψηλή αξιοπιστία και εγκυρότητα, γεγονός που υποδηλώνει ότι η κλίμακα μέτρησης «COVID-19-BS» μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες χώρες με διαφορετικές πολιτισμικές συνθήκες. Έτσι, διεξάγοντας μελέτες και σε διαφορετικούς πληθυσμούς θα μπορέσουν να εξαχθούν και ασφαλέστερα συμπεράσματα όχι μόνο για την Ελλάδα αλλά και διεθνώς.

Η μελέτη έδειξε ότι η κλίμακα μέτρησης «COVID-19-BS» έχει μεγάλη αξιοπιστία και εγκυρότητα στην αξιολόγηση της εξουθένωσης που προκαλείται από απειλές όπως η πανδημία στο ευρύ κοινό και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο έγκαιρου ελέγχου για την αξιολόγηση των ατόμων που υποφέρουν από εξουθένωση και για τον εντοπισμό ευάλωτων ομάδων. Θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο ρουτίνας στο πλαίσιο προσυμπτωματικού ελέγχου για την αξιολόγηση της ψυχικής κόπωσης π.χ. των επαγγελματιών υγείας στην καθημερινή πρακτική κλινικής φροντίδας, των εκπαιδευτικών, των αστυνομικών ή ακόμη και των φοιτητών.

Η κλίμακα που δημιουργήθηκε παρέχει επίσης τη δυνατότητα στους ερευνητές να εκτιμήσουν την επίδραση της εξουθένωσης στην πρόθεση εμβολιασμού. Αν λάβει κάποιος υπόψη του μάλιστα πρόσφατες μελέτες που δείχνουν την αρνητική επίδραση που έχει η εξουθένωση λόγω της πανδημίας στην πρόθεση εμβολιασμού κατά της COVID-19 τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και σε νοσηλευτές.

«Ένα από τα σημαντικά που προέκυψαν από τη μελέτη είναι η γνώση μας αναφορικά με τη σχέση μεταξύ της εξουθένωσης που βιώνει ο γενικός πληθυσμός λόγω της πανδημίας και της πρόθεσης εμβολιασμού με μια αναμνηστική δόση, η οποία μπορεί να συντελέσει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που εγείρονται ή πρόκειται να εμφανιστούν εν όψει του χειμώνα και των νέων πιθανών μεταλλάξεων του SARS-CoV-2», λέει ο καθηγητής Γαλάνης και συνεχίζει: «Κατανοώντας τους παράγοντες που επηρεάζουν την πρόθεση εμβολιασμού του γενικού πληθυσμού θα μπορέσουμε να αυξήσουμε το ποσοστό του εμβολιασμού με αναμνηστικές δόσεις ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι και οι ανοσοκατασταλμένοι, οι οποίοι απειλούνται και περισσότερο.

Η κόπωση λόγω της πανδημίας είναι σαφής και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη διαχείριση της, έτσι ώστε να μην οδηγήσει σε αρνητικές συμπεριφορές του γενικού πληθυσμού, όπως π.χ. η άρνηση του εμβολιασμού στις περιπτώσεις που αυτός συνίσταται».
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ανάπτυξη αυτής της κλίμακας αποτελεί εξαιρετικά σημαντικό εφόδιο για τους υπεύθυνους της δημόσιας υγείας, καθώς ήδη τις τελευταίες εβδομάδες του καλοκαιριού παρατηρείται σημαντική αύξηση των κρουσμάτων και των νοσηλειών εξαιτίας των νέων μεταλλάξεων του ιού SARS-CoV-2. Όπως δείχνουν τα πράγματα μέχρι στιγμής, αναμένεται ένας δύσκολος χειμώνας ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες λαμβάνοντας υπόψιν ότι σημαντικό ποσοστό του γενικού πληθυσμού δεν έχει εμβολιαστεί με μια αναμνηστική δόση τους τελευταίους 18 μήνες.

 

Πηγη: https://www.dnews.gr/

Όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου, προκύπτει από παγκόσμια έρευνα

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».

Η ανάλυση αφορά σε 226.889 άτομα που συμμετείχαν σε 17 διαφορετικές μελέτες σε όλο τον κόσμο. Όπως προκύπτει, ακόμα και 2.337 βήματα την ημέρα μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ το περπάτημα τουλάχιστον 3.967 βημάτων την ημέρα άρχισε να μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Βέβαια, υπογραμμίζεται ότι όσο περισσότερο περπατάμε, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη για την υγεία μας. Ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ή από καρδιαγγειακά νοσήματα μειώνεται σημαντικά με κάθε 500 έως 1.000 επιπλέον βήματα. Η αύξηση των βημάτων κατά 1.000 κάθε μέρα συσχετίστηκε με 15% μείωση του κινδύνου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και η αύξηση κατά 500 βήματα την ημέρα συσχετίστηκε με 7% μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.

«Διαπιστώσαμε ότι αυτό αφορά τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία και ανεξάρτητα από το αν ζουν σε μια εύκρατη, υποτροπική ή υποπολική περιοχή του κόσμου ή σε μια περιοχή με μείξη κλιμάτων», αναφέρει ο επικεφαλής της έρευνας, Μασιέι Μπάναχ, καθηγητής Καρδιολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Λοντζ στην Πολωνία και επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς.

Στα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, το μέγεθος της μείωσης του κινδύνου θανάτου ήταν μικρότερο από αυτό που παρατηρήθηκε σε άτομα κάτω των 60 ετών. Σε όσους ήταν μεγαλύτερης ηλικίας παρατηρήθηκε μείωση του κινδύνου κατά 42% όταν περπατούσαν μεταξύ 6.000 και 10.000 βήματα την ημέρα, ενώ στους νεότερους ενήλικες η μείωση του κινδύνου ήταν κατά 49% εφόσον περπατούσαν 7.000 έως 13.000 βήματα την ημέρα.

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα είναι η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο, με 3,2 εκατομμύρια θανάτους ετησίως να σχετίζονται με τη σωματική αδράνεια.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://academic.oup.com/eurjpc/article-lookup/doi/10.1093/eurjpc/zwad229

 

 

Πηγη: https://healthmag.gr/

Παράταση ισχύος της υπ’ αρ. 39873/21.7.2023 (Β’ 4698) κοινής υπουργικής απόφασης περί έκτακτων μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID-19 στο σύνολο της Επικράτειας σε δομές υγείας και κλειστές δομές κοινωνικής φροντίδας έως και τη Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2023 και ώρα 06:00

FEK-2023-Tefxos-B-05192-downloaded-26_08_2023

 

 

προηγούμενη απόφαση

fek_b_4698_2023

 

Κομισιόν: «Πράσινο φως» στο εμβόλιο κατά του RSV – Ποιους προστατεύει

Η Κομισιόν έδωσε το πράσινο φως για το πρώτο εμβόλιο κατά του RSV, μετά τον FDA.

Στην ανακοίνωσή της η Κομισιόν αναφέρει πως ο συγκεκριμένος τύπος εμβολίων είναι ιδιαίτερα σημαντικός λαμβάνοντας υπόψη τις αυξημένες λοιμώξεις από RSV στην ΕΕ τον περασμένο χειμώνα.

Το εμβόλιο, το οποίο είναι πλέον εγκεκριμένο σε όλη την ΕΕ, θα συμβάλλει στην ενίσχυση της ανοσολογικής απόκρισης στον ιό.

Η εξουσιοδότηση ακολουθεί μια αυστηρή αξιολόγηση στο πλαίσιο του μηχανισμού ταχείας αξιολόγησης του EMA. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πρόληψη της λοίμωξης από RSV στα παιδιά είναι μείζονος ενδιαφέροντος για τη δημόσια υγεία, η Επιτροπή επιτάχυνε την έγκριση του εμβολίου.

Η Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας τροφίμων, Στέλλα Κυριακίδου, ανέφερε ότι «αυτό είναι το πρώτο εγκεκριμένο από την ΕΕ εμβόλιο RSV που προστατεύει όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τα βρέφη, ήδη από τη γέννηση.

Ενόψει της επερχόμενης περιόδου του φθινοπώρου και του χειμώνα, αυτό το εμβόλιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σοβαρών συνεπειών του RSV για ορισμένους από τους πιο ευάλωτους πολίτες μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά μας για τα οποία ο RSV είναι η κύρια αιτία νοσηλείας στην ΕΕ. Αυτή είναι η Ευρωπαϊκή Ένωση Υγείας που τηρεί τις υποσχέσεις της και είναι αποφασισμένη να αντιμετωπίσει τις απειλές για την υγεία με αποφασιστική δράση. Ανυπομονώ να δω τα κράτη μέλη να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτό το πρώτο εμβόλιο ως μέρος των εθνικών τους εκστρατειών εμβολιασμού».
Τι είναι ο RSV

Ο RSV είναι ένας κοινός αναπνευστικός ιός που συνήθως προκαλεί ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες, αλλά ο RSV μπορεί να είναι σοβαρός σε ευάλωτα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων και εκείνων με πνευμονική ή καρδιακή νόσο και διαβήτη.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Ζήτηση Ιατρού Μικροβιολόγου

Ζητείται μικροβιολόγος  για να εργαστεί στο μικροβιολογικό εργαστηριο

Βιοδιαγνωση Χίου  για  εργασία ολο   το χρόνο.
Πολύ καλό εργασιακό περιβάλλον

Επικοινωνία: 6973068781

Για βιογραφικά αποστείλετε στο mail [email protected]

Στρεπτόκοκκος Α: Νέα ανακάλυψη στον τρόπο εμβολιασμού

Στα πρόθυρα μιας τεχνολογικής ανακάλυψης στην ανάπτυξη εμβολίων βρίσκονται οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Γκρίφιθ και ήδη έχουν ξεκινήσει δοκιμές κατά του στρεπτόκοκκου Α, με μια πιθανή νέα μέθοδο εμβολίου.

Η νέα μέθοδος εμβολίου βρίσκεται σε στάδιο απόδειξης και σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.

Για να αποδειχθεί αυτή η προσέγγιση εμβολίου, δοκιμάστηκε σε ένα εμβόλιο κατά του στρεπτόκοκκου Α, που επί του παρόντος έχει ισχυρές επιδόσεις σε κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους στον Καναδά.

Ο καθηγητής Bernd Rehm και ο Dr Shuxiong Chen από το Griffith Institute for Drug Discovery (GRIDD) της Αυστραλίας και το Griffith’s Center for Cell Factories and Biopolymers κατάφεραν να αναπτύξουν μια νέα μέθοδο εμβολίου που είναι ένα σταθερό εμβόλιο σωματιδίων.

Κλινικές δοκιμές κατά του στρεπτόκοκκου Α

Ο καθηγητής Rehm είπε ότι οι δοκιμές που έχουμε κάνει μέχρι στιγμής δείχνουν ότι αυτή η τεχνολογία διευκολύνει την ανάπτυξη εμβολίων που είναι ασφαλή και προκαλούν ισχυρές ανοσολογικές αντιδράσεις κατά του στρεπτόκοκκου Α.

«Είναι ένα συνθετικό εμβόλιο που βασίζεται στην καινοτόμο τεχνολογία μας που χρησιμοποιεί επαναπρογραμματισμένα ασφαλή κύτταρα Escherichia coli για τη συγκέντρωση σωματιδίων του εμβολίου σε υψηλή απόδοση», είπε.

«Για να αναπτύξουμε το εμβόλιο, επαναπρογραμματίσαμε “εργοστάσια” βακτηριακών κυττάρων για να συναρμολογήσουν σωματίδια βιοπολυμερούς επικαλυμμένα με τα αντιγόνα Griffith Strep A και διαπιστώσαμε ότι τα σωματίδια ήταν ασφαλή και προστατευμένα από μόλυνση.

«Αναπτύξαμε μια οικονομικά αποδοτική διαδικασία παραγωγής και τα εμβόλια που προκύπτουν είναι σταθερά σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, διευκολύνοντας σημαντικά τη συγκέντρωση και τη διάδοση σε αναπτυσσόμενες χώρες όπου η ψύξη δεν είναι πάντα διαθέσιμη».

Ο Δρ Τσεν είπε ότι αυτή η πρόοδος έχει τη δυνατότητα να είναι μια ιατρική ανακάλυψη για την ανάπτυξη πολλών εμβολίων.

Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α είναι ένα παθογόνο που αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο προκαλώντας ένα ευρύ φάσμα λοιμώξεων από ασθένειες όπως η ήπια φαρυγγίτιδα έως επεμβατικές ασθένειες όπως το σύνδρομο τοξικού σοκ ή η νεκρωτική απονευρωσίτιδα.

Η θνησιμότητα λόγω στρεπτόκοκκου Α προκαλείται έμμεσα από την ανάπτυξη αντιμικροβιακής αντοχής που προκύπτει από τη μαζική κατανάλωση αντιβιοτικών.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο στρεπτόκοκκος Α προκαλεί 700 εκατομμύρια ανθρώπινες λοιμώξεις κάθε χρόνο και υπάρχουν περισσότεροι από 500.000 θάνατοι.

Ο καθηγητής Bernd Rehm και η ομάδα του συνεργάστηκαν με τον καθηγητή Michael Good από το Griffith’s Institute for Glycomics, του οποίου η ομάδα παρείχε τεχνογνωσία για να δοκιμάσει την τεχνολογία σε ένα μοντέλο μόλυνσης από Strep A.

Η ομάδα του καθηγητή Good ανέπτυξε ένα εμβόλιο στρεπτόκοκκου Α το οποίο δοκιμάζεται επί του παρόντος σε κλινική δοκιμή σε ανθρώπους στον Καναδά.

Η εργασία «Το εμβόλιο που βασίζεται σε πολυμερικό επίτοπο προκαλεί προστατευτική ανοσία έναντι του στρεπτόκοκκου της ομάδας Α» δημοσιεύτηκε στο NPJ Vaccines.

 

 

Πηγη: https://healthpharma.gr/

«Πράσινο φως» από την Κομισιόν στο εμβόλιο Abrysvo κατά του RSV – Ποιους προστατεύει

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το Abrysvo, το πρώτο εμβόλιο που προστατεύει τους ηλικιωμένους και τα βρέφη ηλικίας έως έξι μηνών από τη νόσο του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV).

Στην ανακοίνωσή της η Κομισιόν σημειώνει πως ο συγκεκριμένος τύπος εμβολίων είναι ιδιαίτερα σημαντικός λαμβάνοντας υπόψη τις αυξημένες λοιμώξεις από RSV στην ΕΕ τον περασμένο χειμώνα. Το εμβόλιο, το οποίο είναι πλέον εγκεκριμένο σε όλη την ΕΕ, θα συμβάλλει στην ενίσχυση της ανοσολογικής απόκρισης στον ιό. Η εξουσιοδότηση ακολουθεί μια αυστηρή αξιολόγηση στο πλαίσιο του μηχανισμού ταχείας αξιολόγησης του EMA. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πρόληψη της λοίμωξης από RSV στα παιδιά είναι μείζονος ενδιαφέροντος για τη δημόσια υγεία, η Επιτροπή επιτάχυνε την έγκριση του εμβολίου.

Η Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας τροφίμων, Στέλλα Κυριακίδου, ανέφερε ότι «αυτό είναι το πρώτο εγκεκριμένο από την ΕΕ εμβόλιο RSV που προστατεύει όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τα βρέφη, ήδη από τη γέννηση. Ενόψει της επερχόμενης περιόδου του φθινοπώρου και του χειμώνα, αυτό το εμβόλιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σοβαρών συνεπειών του RSV για ορισμένους από τους πιο ευάλωτους πολίτες μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά μας για τα οποία ο RSV είναι η κύρια αιτία νοσηλείας στην ΕΕ. Αυτή είναι η Ευρωπαϊκή Ένωση Υγείας που τηρεί τις υποσχέσεις της και είναι αποφασισμένη να αντιμετωπίσει τις απειλές για την υγεία με αποφασιστική δράση. Ανυπομονώ να δω τα κράτη μέλη να αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτό το πρώτο εμβόλιο ως μέρος των εθνικών τους εκστρατειών εμβολιασμού».

Ο RSV είναι ένας κοινός αναπνευστικός ιός που συνήθως προκαλεί ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες, αλλά ο RSV μπορεί να είναι σοβαρός σε ευάλωτα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων και εκείνων με πνευμονική ή καρδιακή νόσο και διαβήτη.

 

 

Πηγη: https://www.news4health.gr

Συναγερμός στην Πολωνία: Επιδημία της νόσου των λεγεωναρίων και επτά νεκροί στην πόλη Ζέσουφ

Επιδημία της νόσου των λεγεωναρίων στην πόλη Ζέσουφ στη νοτιοανατολική Πολωνία έχει προκαλέσει τον θάνατο επτά ανθρώπων ενώ άλλοι 76 έχουν μολυνθεί, ανακοίνωσαν σήμερα οι πολωνικές υγειονομικές αρχές.

Συνολικά επτά άνθρωποι, τέσσερις άνδρες και τρεις γυναίκες απεβίωσαν», δήλωσε ο επικεφαλής της πολωνικής υγειονομικής επιθεώρησης Κριστόφ Σάτσκα στο τηλεοπτικό δίκτυο Polsat News.

Η λεγιονέλλα είναι βακτηρίδιο που αναπτύσσεται στο νερό ή στα κλιματιστικά και προκαλεί σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα.

Οι αποβιώσαντες, ηλικίας από 63 έως 95 ετών, υπέφεραν από χρόνια νοσήματα, κυρίως καρκίνο και καρδιοπάθειες, και το ανοσοποιητικό σύστημά τους ήταν σοβαρά εξασθενημένο, διευκρίνισε ο Σάτσκα.

Οι αρχές εξακολουθούν να αναζητούν την πηγή της μόλυνσης. Τα πρώτα αποτελέσματα των ελέγχων σε δείγματα νερού δεν θα γίνουν γνωστά πριν από την ερχόμενη Δευτέρα.

Εν αναμονή, οι αρχές του Ζέσουφ, μιας πόλης περίπου 200.000 κατοίκων, πραγματοποιούν επιπρόσθετες εργασίες απολύμανσης.

Η λεγιονέλλωση ή νόσος των λεγεωναρίων είναι μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων βακτηριολογικής προέλευσης. Η μόλυνση προκαλείται διά της αναπνευστικής οδού, από εισπνοή του βακτηρίου. Η ασθένεια δεν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Η μόλυνση, ο χρόνος επώασης της οποίας είναι δύο με τρεις ημέρες, πήρε το όνομά της από την πρώτη γνωστή επιδημία που καταγράφηκε το 1976 σε ένα ξενοδοχείο στη Φιλαδέλφεια (ΗΠΑ) όπου πραγματοποιείτο διάσκεψη της Αμερικανικής Λεγεώνας, της κυριότερης οργάνωσης βετεράνων της χώρας.

Περισσότεροι από 220 συμμετέχοντες στη διάσκεψη είχαν μολυνθεί και οι 34 εξ αυτών πέθαναν.

 

 

Πηγη: https://www.news4health.gr/