Κατηγορία: Ενημέρωση

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Οι επιστήμονες εργάζονται εδώ και δεκαετίες για να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Αλλά ένας από τους λόγους που δεν υπάρχει  ακόμη θεραπεία για αυτήν την ασθένεια είναι λόγω της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου εγκεφάλου – παράλληλα με την πολυπλοκότητα της ίδιας της νόσου.

Μία από τις κορυφαίες θεωρίες στον τομέα υποδηλώνει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από την ανώμαλη συσσώρευση δύο πρωτεϊνών που ονομάζονται αμυλοειδές Β και Tau στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα πλάκες και μπερδέματα.

Οι πλάκες αμυλοειδούς είναι συστάδες που σχηματίζονται μεταξύ των νευρώνων, οι οποίοι μπορούν να βλάψουν τα γύρω κύτταρα, ενώ τα μπερδέματα Tau εμποδίζουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Αυτό οδήγησε πολλούς ειδικούς στον τομέα να αναρωτηθούν εάν υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει επίσης να εξεεταστεί στον εγκέφαλο όταν πρόκειται για την κατανόηση και τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με την κα. Afshan Malik, Reader στο Diabetes and Mitochondrial Research, King’s College του Λονδίνου, ένα πρόσφατο άρθρο στο New Scientist περιγράφει μια ιδέα που θα μπορούσε να είναι σημαντική στον τομέα της υγείας του εγκεφάλου.

Αυτό το άρθρο υπογραμμίζει μια εναλλακτική θεωρία: ότι η βλάβη στα μιτοχόνδρια (οι δομές που παράγουν ενέργεια μέσα στα κύτταρα) θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι η αιτία του Αλτσχάιμερ.

Έλλειψη ενέργειας του εγκεφάλου

Τα μιτοχόνδρια βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Χρησιμοποιούν τόσο οξυγόνο όσο και προϊόντα διάσπασης από τα τρόφιμα για να δημιουργήσουν ένα μόριο υψηλής ενέργειας γνωστό ως τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP).

Το ATP είναι σαν το ενεργειακό νόμισμα των κυττάρων – κάπως σαν μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία.

Τα κύτταρά μας χρησιμοποιούν το ATP για την ενέργεια που απαιτείται για την εκτέλεση καθημερινών λειτουργιών και τη διατήρηση της υγείας τους.

Μόλις εξαντληθούν, τα μιτοχόνδρια μπορούν να τα επαναφορτώσουν με ενέργεια.

Τα μιτοχόνδρια έχουν επίσης μια σειρά από άλλες λειτουργίες σημαντικές για την κυτταρική υγεία, όπως να λένε στον πυρήνα του κυττάρου (τον κόμβο γενετικών πληροφοριών του κυττάρου) να εκτελεί σημαντικές λειτουργίες και να στέλνουν σήματα σε άλλα κύτταρα.

Είναι επίσης γεμάτα αντιοξειδωτικά – μόρια που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες.

Τα μιτοχόνδρια είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τον εγκέφαλο.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιπροσωπεύει μόνο περίπου το 2% του συνολικού σωματικού μας βάρους, ωστόσο, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί περίπου το 20% της συνολικής ενεργειακής δαπάνης του σώματος.

Ως κέντρο ελέγχου του σώματος, ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτή την ενέργεια για να εκτελέσει τις πολλές σημαντικές λειτουργίες του που καθιστούν σχεδόν ό,τι κάνουμε δυνατό – είτε αυτό είναι να αναβοσβήνουμε, να χαμογελάμε ή να απομνημονεύουμε ένα ποίημα.

Έτσι, τα εγκεφαλικά κύτταρα – ιδιαίτερα οι νευρώνες, τα εγκεφαλικά κύτταρα που στέλνουν και λαμβάνουν σήματα από τον εγκέφαλό μας στο υπόλοιπο σώμα – έχουν υψηλές ενεργειακές ανάγκες. Αυτός είναι ο λόγος που κάθε νευρώνας μπορεί να περιέχει χιλιάδες μιτοχόνδρια.

Θεωρείται ότι οι νευρώνες σχηματίζονται κατά τη γέννηση και δεν αναγεννώνται σε κανένα σημείο της ζωής ενός ατόμου.

Αντίθετα, τα μιτοχόνδρια και τα κυτταρικά τους μέρη γυρίζουν συνεχώς και ανανεώνονται.

Αυτό διασφαλίζει ότι τα μιτοχόνδριά τους παραμένουν υγιή – κάτι που με τη σειρά του διασφαλίζει ότι ο νευρώνας μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Ουσιαστικά, αυτό σημαίνει ότι όσο τα μιτοχόνδρια είναι υγιή, είναι και ο νευρώνας.

Τι θα συνέβαινε όμως αν τα μιτοχόνδρια έπαυαν να είναι σε θέση να παράγουν αρκετή ενέργεια ώστε τα κύτταρά μας να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους και να επιδιορθώσουν τις βλάβες;

Αυτό θα σήμαινε ότι τα κύτταρα μπορεί να αρχίσουν να συσσωρεύουν ζημιά.

Στους νευρώνες, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη – ακόμα και θάνατο.

Αυτό είναι το θεμέλιο της υπόθεσης του μιτοχονδριακού καταρράκτη.

Μιτοχονδριακή απώλεια

Η υπόθεση του μιτοχονδριακού καταρράκτη δημοσιεύθηκε στην πραγματικότητα για πρώτη φορά από τον επιστήμονα και κλινικό καθηγητή Russell Swerdlow το 2004.

Αυτό το άρθρο ορόσημο ανασκόπησε πολυάριθμες μελέτες που είχαν προηγουμένως βρει στοιχεία μιτοχονδριακής βλάβης στη νόσο του Alzheimer.

Στο έγγραφο, ο Swerdlow πρότεινε μια νέα θεωρία που υποδηλώνει ότι τα προβλήματα με τα μιτοχόνδρια και τη λειτουργία τους θα μπορούσαν να παρέχουν μια εναλλακτική εξήγηση για το γιατί αναπτύσσεται η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Ωστόσο, παρά τα αυξανόμενα στοιχεία που δείχνουν μιτοχονδριακή απώλεια στους νευρώνες ασθενών με Αλτσχάιμερ , η ιδέα ότι η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία θα μπορούσε να είναι μια αιτία παρέμεινε στο περιθώριο της έρευνας για την άνοια.

Όπως εξηγεί η κα.Afshan Malik, Reader στο Diabetes and Mitochondrial Research, «Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό».

«Πρώτον, ένα μεγάλο μέρος της περιορισμένης χρηματοδότησης που δόθηκε στην έρευνα για την άνοια τις τελευταίες δεκαετίες έχει διατεθεί σε επιστήμονες που μελετούν το αμυλοειδές βήτα και ταυ. Αυτό έγινε χάρη σε πολλά υποσχόμενες μελέτες στον τομέα, οι οποίες πρότειναν ότι η αφαίρεση ή η μείωση της ποσότητας του αμυλοειδούς βήτα και ταυ στον εγκέφαλο θα μπορούσε να έχει επίδραση στη γνωστική λειτουργία.

»Δεύτερον, μέχρι σχετικά πρόσφατα οι μέθοδοι που χρησιμοποιήθηκαν για τη μελέτη των μιτοχονδρίων στους ανθρώπους ήταν περιορισμένες – που σημαίνει ότι ήμασταν επίσης περιορισμένες στην ικανότητά μας να ανιχνεύουμε, να αποτρέπουμε ή να θεραπεύουμε τη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία. Αλλά οι εξελίξεις στον τομέα μπορεί σύντομα να καταστήσουν δυνατή τη μεταφορά υγιών μιτοχονδρίων στα κύτταρα. Αυτό θα μπορούσε επομένως να μας επιτρέψει να μελετήσουμε τι θα συνέβαινε αν αντικαθιστούσαμε τα κατεστραμμένα μιτοχόνδρια στους νευρώνες ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ.

Όμως, ενώ είναι σαφές ότι τα προβλήματα με τα μιτοχόνδρια του εγκεφάλου συνδέονται με νευροεκφυλιστικές ασθένειες, υπάρχουν ακόμα πολλά ερωτήματα που πρέπει να απαντήσουμε πριν μπορέσουμε να ξεκινήσουμε την ανάπτυξη θεραπειών. Για παράδειγμα, πρέπει να καταλάβουμε τι βλάπτει τα μιτοχόνδρια του εγκεφάλου και πώς να αποτρέψουμε αυτή τη βλάβη», σημειώνει.

«Η άνοια είναι μια πολύπλοκη ασθένεια. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια μοναδική θεραπεία για όλους. Ίσως χρειαστεί να στοχεύσουμε πολλούς διαφορετικούς μηχανισμούς για να αντιμετωπίσουμε τη νόσο» συμπληρώνει, κλείνοντας.

ΠΗΓΗ: theconversation.com

Πηγη: https://www.news4health.gr/

Έτος ευαισθητοποίησης για τον αιφνίδιο θάνατο ανακηρύσσει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) το 2023, αντιλαμβανόμενη την αξία που έχει η πλήρης και στοχευμένη ενημέρωση σε ένα τόσο σημαντικό θέμα και ιδιαίτερα στον κρίσιμο τομέα της πρόληψης και θεραπείας, αναλαμβάνοντας πολύπλευρες πρωτοβουλίες σε συνεργασία με την πολιτεία. Στην Ελλάδα και το εξωτερικό συμβαίνουν κάθε χρόνο πολλαπλά περιστατικά καρδιακής ανακοπής, τόσο σε δημόσιους όσο και σε αθλητικούς χώρους, με πολλά θύματα. Ο αιφνίδιος θάνατος, δυστυχώς, δεν είναι σπάνιος και μπορεί να συμβεί σε κάθε άνθρωπο ανεξαρτήτως ηλικίας και σε κάθε χώρο, δημόσιο ή ιδιωτικό, όπως αναφέρει η ΕΚΕ.

«Η πρόληψη του αιφνιδίου αρρυθμικού καρδιακού θανάτου αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες προκλήσεις των σύγχρονων συστημάτων δημόσιας υγείας. Βασική αρχή της πρόληψης είναι η πρώιμη διάγνωση της υποκείμενης καρδιοπάθειας που προκαλεί τον αιφνίδιο θάνατο και η αντιμετώπισή της. Επομένως, είναι κρίσιμης σημασίας να ληφθούν όλα τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης της καρδιακής νόσου πριν αυτή οδηγήσει σε αιφνίδιο θάνατο», τονίζει η ΕΚΕ.

Οι κυριότερες δράσεις και οι πρωτοβουλίες της ΕΚΕ σε σχέση με τον αιφνίδιο θάνατο για το 2023 εντοπίζονται σε:

– Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών σε όλη την Ελλάδα για το πόσο σημαντική αξία έχει να εκπαιδευτούν από μικρή ηλικία στις πρώτες βοήθειες και την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.

– Διενέργεια πιστοποιημένων -από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης- Σεμιναρίων Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης και χρήσης Εξωτερικών Απινιδωτών σε όλη τη χώρα με έμφαση στους επαγγελματίες υγείας, τους αθλητές αλλά και τα σχολεία (εκπαιδευτικοί, μαθητές), με ταυτόχρονο προληπτικό-καρδιολογικό έλεγχο.

– Τοποθέτηση στους δημόσιους και αθλητικούς χώρους εξωτερικών απινιδωτών με εκπαιδευμένο προσωπικό που θα τους χρησιμοποιεί σε περίπτωση καρδιακής ανακοπής αθλητή ή πολίτη.

– Ενημέρωση των πολιτών συνολικά για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τα κύρια συμπτώματά τους και τους παράγοντες κινδύνου μέσω των περιφερειακών συνεδρίων αλλά και άλλων κοινωνικών δράσεων.

Πηγή: ΑΠΕΜΠΕ

Πηγη: https://healthmag.gr/

Το σχεδιασμό του για τη διαχείριση χρόνιων και απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, όπως είναι ο καρκίνος, ξεδιπλώνει το υπουργείο Υγείας. Στο πλαίσιο αυτό εκτός από την έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία, επιδιώκει τη δημιουργία ενός συστήματος Ανακουφιστικής Φροντίδας, τομέας στον οποίο η χώρα μας υστερεί σημαντικά.

Η πρώτη δημόσια δομή Ανακουφιστικής Φροντίδας δημιουργείται στο Σπηλιοπούλειο Νοσοκομείο “Η Αγία Ελένη”. Την ίδια στιγμή με τη δημιουργία της πρώτης δημόσιας δομής, συστήνεται και το Εθνικό Μητρώο ασθενών ανακουφιστικής φροντίδας υγείας, μετά την ψήφιση σχετικού νομοσχεδίου από τη Βουλή.
Στόχος είναι η διασφάλιση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των χρονίως πασχόντων.
Αυτό το νέο σύστημα ανακουφιστικής φροντίδας, συνδυαστικά με τις λοιπές υφιστάμενες δομές του Εθνικού Συστήματος Υγείας, εστιάζει και εξυπηρετεί τις εξειδικευμένες ανάγκες των ασθενών και των οικογενειών τους που αποτελούν συχνά τους φροντιστές τους.

Ο Υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, σε χθεσινή επίσκεψή του στο Σπηλιοπούλειο Νοσοκομείο δήλωσε: “Η χώρα μας έχει αποκτήσει πλαίσιο ανακουφιστικής φροντίδας και πλέον πρέπει να αποκτήσει και τις δομές. Θέλουμε το Σπηλιοπούλειο ‘η Αγία Ελένη’ να είναι η πρώτη δημόσια δομή για ανακουφιστική φροντίδα, ώστε οι συνάνθρωποι μας να μπορούν να έχουν τη βοήθεια που χρειάζονται όταν βρίσκονται σε μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Η ανακουφιστική φροντίδα απευθύνεται σε πάνω από 300.000 άτομα. Ήδη έχουν αναπτυχθεί κάποιες ιδιωτικές δομές. Τώρα δημιουργείται και το πλαίσιο για να το επεκτείνουμε σε όλα τα επίπεδα. Το Σπηλιοπούλειο θα υπάρξει υπόδειγμα στην πορεία, μονάδας ανακουφιστικής φροντίδας”.

Το νομοσχέδιο που ψηφίστηκε πριν λίγους μήνες προβλέπει την για πρώτη φορά οργάνωση ενός αυτοτελούς συστήματος υγείας ειδικά για την ανακουφιστική φροντίδα.

Αναλυτικότερα περιλαμβάνει:

1. Τη δημιουργία και οργάνωση συστήματος παροχής υπηρεσιών ανακουφιστικής φροντίδας.

2. Τον καθορισμό των δομών παροχής ανακουφιστικής φροντίδας και των ελάχιστων ποιοτικών κριτηρίων λειτουργίας τους και η οριοθέτηση του τρόπου και του ύψους της αποζημίωσής τους για τις υπηρεσίες που παρέχουν.

3. Την πρόβλεψη της συγκρότησης μίας διεπιστημονικής ομάδας επαγγελματιών υγείας για την παροχή εξειδικευμένης ανακουφιστικής φροντίδας, καθώς και της δυνατότητας επιμόρφωσης στο σύνολό τους των επαγγελματιών υγείας που παρέχουν υπηρεσίες ανακουφιστικής φροντίδας.

4. Την πρόβλεψη της σύστασης εθνικού μητρώου ασθενών ανακουφιστικής φροντίδας υγείας.

5. Την σύσταση και η οριοθέτηση των αρμοδιοτήτων της Εθνικής Επιτροπής για την Ανάπτυξη της Ανακουφιστικής Φροντίδας ως διεπιστημονικού συμβουλευτικού οργάνου, το οποίο θα συνδράμει το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (Κε.Σ.Υ) και το Υπουργείο Υγείας στη χάραξη της κεντρικής εθνικής πολιτικής για την ανάπτυξη της Ανακουφιστικής Φροντίδας.

Πηγη: https://healthmag.gr/

Ακούστε την Επιμελήτρια του ΕΤΙΚ ΕΚΑΒ Θεσσαλονίκης να εξηγεί πως ισορροπεί το συναίσθημα με τον επαγγελματισμό σε επείγοντα συμβάντα, όπως ο πρόσφατος σεισμός στην Τουρκία και το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη

Το Ειδικό Τμήμα Ιατρικής Καταστροφών (ΕΤΙΚ) του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ) έχει ισχυρή παρουσία σε μαζικά γεγονότα, όπως οι φυσικές καταστροφές (σεισμοί, πυρκαγιές, πλημμύρες κ.α.) και οδικά δυστυχήματα.

Το εκπαιδευμένο προσωπικό του τμήματος προσφάτως βρέθηκε στις περιοχές της Τουρκίας που επλήγησαν από τον ισχυρό σεισμό αλλά και στα Τέμπη λίγα λεπτά μετά τη σύγκρουση των δύο τρένων.

Η Ολυμπία Νικολαΐδου ιατρός, Επιμελήτρια στο ΕΤΙΚ ΕΚΑΒ Θεσσαλονίκης μιλώντας στο ygeiamou.gr εξηγεί πως οργανώθηκε η διαχείριση του σιδηροδρομικού δυστυχήματος από τους διασώστες με γνώμονα τη σωτηρία όσο το δυνατόν περισσότερων επιβατών.

«Εκτός από τις (ιατρικές) δυνάμεις της Λάρισας, κινήθηκαν προς το σημείο (συνάδελφοι) και από τους γύρω νομούς και τη Θεσσαλονίκη. Έτσι είχαμε άμεση κινητοποίηση. Έφυγαν προς το σημείο ασθενοφόρα που είχαν βάρδια, αλλά επειδή δεν αρκούσαν, καλέσαμε και βάρδιες που εκείνη την ώρα δεν ήταν υπηρεσία», λέει χαρακτηριστικά. Και προσθέτει «κάθε φορά που έχουμε ένα μαζικό συμβάν, οι εργαζόμενοι (του ΕΚΑΒ) από μόνοι τους έρχονται και παίρνουν εφεδρικά ασθενοφόρα για να κινηθούν προς το σημείο του συμβάντος…»

Ακούστε ολόκληρη τη συζήτηση στο podcast που ακολουθεί:

Πηγη: https://www.ygeiamou.gr/

Η υπερβαρότητα επηρεάζει σχεδόν τους μισούς ενήλικες και το 20% των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες

Οι υπέρβαρες γυναίκες μπορεί να μοιράζονται τον κίνδυνο για τη νόσο με τις κόρες τους, αλλά όχι με τους γιους τους, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism» της παγκόσμιας Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.

Τα ευρήματα της έρευνας αναδεικνύουν ότι τα κορίτσια που γεννιούνται από μητέρες με υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν το ίδιο υψηλό σωματικό λίπος. Οι ερευνητές μέτρησαν το σωματικό λίπος και τους μύες σε 240 παιδιά, εννιά ετών ή μικρότερα, και τους γονείς τους στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Χρησιμοποίησαν αυτά τα δεδομένα για να προσδιορίσουν εάν ο δείκτης μάζας σώματος και η ποσότητα σωματικού λίπους και μυών στο παιδί σχετίζεται με τους δείκτες των γονιών τους. Βρήκαν ότι τα κορίτσια είχαν παρόμοιο δείκτη μάζας σώματος και λίπος με τις μητέρες τους, αλλά δεν βρήκαν την ίδια σχέση των αγοριών με τις μητέρες τους ή των αγοριών και των κοριτσιών με τους πατέρες τους.

Ωστόσο, όπως διευκρινίζει η Ρεμπέκα Μουν, μία από τις συγγραφείς της μελέτης, από το επιδημιολογικό κέντρο «Medical Research Council (MRC) Lifecourse Epidemiology Centre» του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, «απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά τα ευρήματα μάς δείχνουν ότι οι προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του σωματικού βάρους θα έπρεπε να ξεκινούν πολύ νωρίς στη ζωή, ιδιαίτερα σε κορίτσια που γεννιούνται από μητέρες παχύσαρκες και υπέρβαρες».

Η υπερβαρότητα επηρεάζει σχεδόν τους μισούς ενήλικες και το 20% των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες και το κόστος της ιατρικής περίθαλψης υπολογίζεται σε 173 δισεκατομμύρια δολάρια. Τα άτομα αυτά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακά προβλήματα και πολλές άλλες παθήσεις.

Πηγη: https://www.ygeiamou.gr/

Τα δάση, τα δέντρα και οι χώροι πρασίνου διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη διασφάλιση μιας υγιούς ζωής για όλους, όπως επιβεβαιώνει παγκόσμια έκθεση.

Στην έκθεση του Προγράμματος Παγκόσμιας Ομάδας Εμπειρογνωμόνων για τα Δάση της Διεθνούς Ένωσης Οργανισμών Έρευνας Δασών, όπου συμμετείχαν 44 επιστήμονες από όλο τον κόσμο, αναδεικνύεται το ευρύ φάσμα σωματικών, ψυχικών, κοινωνικών και πνευματικών οφελών για την υγεία που σχετίζονται με τα δάση και τους χώρους πρασίνου, όπως στη νευροανάπτυξη των παιδιών, το διαβήτη, τον καρκίνο, την κατάθλιψη, τις διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος. Αν και επηρεάζονται όλα τα στάδια της ζωής, οι σημαντικές επιπτώσεις στα παιδιά, ξεκινώντας ήδη από το προγεννητικό στάδιο, είναι ιδιαίτερα σημαντικές.

Τουλάχιστον το 24% των θανάτων παγκοσμίως και το 28% των θανάτων παιδιών κάτω των πέντε ετών οφείλονται σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Οι πρόωροι θάνατοι και οι ασθένειες μπορούν να προληφθούν μέσα από ένα πιο υγιεινό περιβάλλον παγκοσμίως. Τα δάση, τα δέντρα και οι χώροι πρασίνου όχι μόνο παρέχουν πιο υγιεινό περιβάλλον, αλλά και πολυάριθμα αγαθά και υπηρεσίες, όπως φάρμακα, θρεπτικές τροφές και άλλα δασικά προϊόντα. Επίσης, βοηθούν στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην υγεία.

Με την επιτάχυνση των αρνητικών παγκόσμιων προκλήσεων, όπως η κλιματική αλλαγή και οι πανδημίες, οι επιστήμονες ζητούν να υπάρξει επείγουσα δράση. Η κλιματική αλλαγή, η αστικοποίηση και ο τρόπος ζωής που είναι αποκομμένος από τη φύση είναι μεταξύ των κύριων αιτιών για πολλές προκλήσεις υγείας που αντιμετωπίζουν οι κοινωνίες, όπως ο υποσιτισμός, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι περιβαλλοντικές και κλιματικές διαταραχές έχουν οδηγήσει επίσης σε αύξηση των απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, όπως ο Έμπολα ή η γρίπη των πτηνών. Η αλλαγή στις χρήσεις γης εκτιμάται ότι έχει προκαλέσει την εμφάνιση πάνω από το 30% των νέων ασθενειών από το 1960.

Στην έκθεση αναφέρονται και ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις των δασών που οι επιστήμονες σημειώνουν ότι πρέπει να ληφθούν υπόψη και να μετριαστούν. Η ανθρώπινη υγεία μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από αλλεργίες, ασθένειες που μεταδίδονται από ζώα ή μειωμένη ποιότητα αέρα λόγω δασικών πυρκαγιών. Οι αρνητικές επιπτώσεις οφείλονται κυρίως σε παράγοντες, όπως οι διαταραγμένες σχέσεις μεταξύ των δασών και των ανθρώπων, η κακή διατήρηση και διαχείριση των δασών ή η ακατάλληλη επιλογή ειδών δέντρων σε περιοχές όπου ζουν άνθρωποι, αλλά και σε ανθρώπινες δραστηριότητες. Στη μελέτη υπογραμμίζεται ότι οι υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων θα πρέπει να ενισχύουν τα θετικά αποτελέσματα των δασών για την υγεία ελαχιστοποιώντας πιθανές αρνητικές συνέπειες, κυρίως σε ευάλωτους πληθυσμούς.

Πηγη: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στάση εργασίας πραγματοποιούν τη Τετάρτη 22 Μαρτίου οι εργαζόμενοι στο ΕΣΥ μέσω ΟΑΕΔ, προκειμένου να διαμαρτυρηθούν για το «πάγωμα» των μισθών τους εδώ και επτά χρόνια και την υστέρηση θεσμοθετημένων επιδομάτων,  όπως ανακοίνωσε η ΠΟΕΔΗΝ. Συγκέντρωση διαμαρτυρίας θα πραγματοποιηθεί στις 12 το μεσημέρι στο Υπουργείο Εργασίας (Σταδίου29).

 Η στάση εργασίας αρχίσει στις 11:00 και θα ολοκληρωθεί στις 15:00. Στις κινητοποιήσεις αναμένεται να συμμετάσχει πλήθος υγειονομικών αφού μόνο στις  μονάδες του ΕΣΥ και κυρίως στα νοσοκομεία εργάζονται 3000  εργαζόμενοι. Οι εργαζόμενοι αυτή προσέφεραν στη πρώτη γραμμή κατά την περίοδο της πανδημίας σημαντικές υπηρεσίες με αυτοθυσία και σε συνθήκες εργασιακής εξουθένωσης, σύμφωνα με όσα αναφέρει στην εξαγγελία της κινητοποίησης η ΠΟΕΔΗΝ.  Οι  εν λόγω εργαζόμενοι  συμπληρώνουν μέσω ειδικού προγράμματος του ΟΑΕΔ επτά χρόνια εργασίας, ύστερα από συνεχείς ετήσιες ανανεώσεις των συμβάσεων.

Η ΠΟΕΔΗΝ αναδεικνύει το  γεγονός ότι οι συγκεκριμένοι εργαζόμενοι «αμείβονται με χαμηλότερους μισθούς από τον κατώτατο μισθό του ανειδίκευτου εργάτη που τώρα λαμβάνει και νέα αύξηση». Μάλιστα, η ομοσπονδία στηλιτεύει το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι μέσω ΟΑΕΔ  «προσελήφθησαν με τον εισαγωγικό μισθό πριν επτά χρόνια και παραμένουν χωρίς μισθολογική ωρίμανση. Απαγορεύεται από το πρόγραμμα η μισθολογική ωρίμανση στα κλιμάκια όπως συμβαίνει σε όλους τους Δημόσιους υπαλλήλους».

Αναλυτικά, η ομοσπονδία διαμαρτύρεται ότι οι συγκεκριμένοι εργαζόμενοι παρά την προσφορά τους, δεν λαμβάνουν επιδόματα τέκνων, παραμεθόριων περιοχών όσοι εργάζονται σε παραμεθόριες περιοχές, μεταπτυχιακών σπουδών κλπ. Δεν επιτρέπεται να κάνουν πάνω από δύο αργίες και τέσσερις νύκτες το μήνα. Η κατάσταση αυτή δεν «παγιδεύει» μόνο τους εργαζόμενους μέσω ΟΑΕΔ, αλλά  αφαιρεί από τα Νοσοκομεία έμπειρο εξειδικευμένο προσωπικό στις βάρδιες  σε βάρος των υπόλοιπων λιγοστών εργαζόμενων.

Σύμφωνα με την ομοσπονδία οι εργαζόμενοι μέσω ΟΑΕΔ διεκδικούν:

• την μονιμοποίηση των 3000 εργαζομένων που εργάζονται για έβδομο συνεχή χρόνο μέσω ΟΑΕΔ και καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες όπως δεσμεύτηκε εν μέσω πανδημίας η πολιτεία.
• ισότιμη μισθολογική μεταχείριση.
• την μονιμοποίηση όλων των συμβασιούχων.
• την μονιμοποίηση όλων των εργαζομένων που υπηρετούν στο ΕΣΥ μέσω και των άλλων προγραμμάτων του ΟΑΕΔ (Προγράμματα απασχόλησης μακροχρόνιων ανέργων 55 – 67, Προγράμματα προεργασίας ανέργων 18 – 29 κλπ).

Πηγη: https://virus.com.gr/

Τιμητική διάκριση απονεμήθηκε από την Ακαδημία Αθηνών στους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ.  Το βραβείο παρέλαβε ο Γεώργιος Θεοχάρης εκπροσωπώντας τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ ως την πρώτη ιδιωτική εταιρεία που τιμήθηκε με την ύψιστη αυτή διάκριση.

Η απονομή έλαβε χώρα κατά την πανηγυρική συνεδρίαση της Ακαδημίας Αθηνών, παρουσία πλήθους ακαδημαϊκών και σημαινουσών προσωπικοτήτων από τους χώρους των Επιστημών, των Γραμμάτων και των Τεχνών. Υπενθυμίζεται ότι οι SOS IATΡΟΙ παρέχουν όλο το 24ωροο κατ’ οίκον ιατρική φροντίδα, δίνοντας σε χιλιάδες ασθενείς . Στην εισήγηση για τη βράβευση, οι τέσσερεις ακαδημαϊκοί Δημήτριος Θάνος, Χαράλαμπος Μ. Μουτσόπουλος, Ανδρέας Τζάκης και Αντωνία Τριχοπούλου επισήμαναν τα εξής:

• Ο Γιώργος Θεοχάρης πρωτοπορώντας, δημιούργησε και συνεχίζει να διευθύνει τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ, με στόχο την αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών κατ’ οίκον, για κάθε συμπολίτη μας που αδυνατεί ή δεν επιθυμεί να μεταβεί σε νοσοκομείο.
• Μέσω της άσκησης της ιατρικής από τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ παρήγαγε σημαντικό ερευνητικό έργο στην Επείγουσα Ιατρική , το οποίο δημοσιεύθηκε σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά.
• Ίδρυσε την Ελληνική Εταιρεία Εξωνοσοκομειακής Επείγουσας Ιατρικής, τη μόνη παγκοσμίως εταιρεία στον εν λόγω τομέα, η οποία έχει σκοπό την εκπαίδευση των γενικών Ιατρών.
• Εισήγαγε στην Ελλάδα ένα νέο επιστημονικό πεδίο που φώτισε τις έννοιες του ανθρώπου και του ανθρωπισμού, ανάγοντάς τους σε κεντρικούς άξονες της ιατρικής με την έκδοση επιστημονικής σειράς βιβλίων υπό τον τίτλο «Ιατρικές Ανθρωπιστικές Σπουδές»

Οι SOS ΙΑΤΡΟΙ θωρούν ότι η βράβευση «επισφραγίζει με τον καλύτερο τρόπο την προσπάθεια της οργάνωσης να αλλάξει την ισχύουσα αντίληψη αναφορικά με την πρωτοβάθμια υγεία, τοποθετώντας τον άνθρωπο-ασθενή στο επίκεντρο». Ειδικευμένοι γιατροί επισκέπτονται ασθενείς στο οικείο περιβάλλον του, χώρο πηγής πληροφοριών κεφαλαιώδους σημασίας για την υγεία του. Ο τρόπος αυτός αποτελεί ευρωπαϊκή παράδοση στον τρόπο άσκησης της ιατρικής συνθήκη η οποία αποτέλεσε θεμέλιο της ανάπτυξης και επιστημονικής δράσης των SOS ΙΑΤΡΩΝ, τα τελευταία 30 χρόνια.

Μιλώντας για την βράβευση ο  Γ. Θεοχάρης, πρόεδρος και ιδρυτής των  «SOS ΙΑΤΡΩΝ» επεσήμανε ότι «Πριν από 30 χρόνια οι SOS ΙΑΤΡΟΙ πήραμε την ιατρική επίσκεψη στο σπίτι – αυτήν την ταπεινή, σεμνή αλλά τόσο ευγενική και συμβολική πρακτική – και την αναδείξαμε. Ενώ ήταν κρυμμένη κάτω από το χαλί – μια ιδιωτική υπόθεση – την στιλβώσαμε, της δώσαμε επιστημοσύνη, αξιοπιστία, ταχύτητα και λάμψη, καταξιώνοντάς την ως κορυφαία πράξη. Την ασκήσαμε ομαδικά και συντονισμένα. Διασαφηνίσαμε το είδος της. Άλλοτε επείγουσα, παρηγορική, γηριατρική αλλά σε κάθε περίπτωση ανθρώπινη. Η Ιατρική που χρειάζονται οι πιο ευαίσθητοι, οι πιο εύθραυστοι, οι πιο ηλικιωμένοι».
Στο βραβείο χαρακτηριστικά αναγράφονται τα εξής: «Ἒδοξε τῇ Ἀκαδημία Ἀθηνῶν Γεώργιον Θεοχάρην βραβεῖον τιμῆσαι ὄτι την ἰατρικήν ἐπιστήμην ἀόκνως θεραπεύων  καί τήν ἑταιρείαν SOS ΙΑΤΡΟΙ ἱδρυσάμενος και διευθύνων,  μέγιστον φιλάνθρωπον ἒργον τῇ πατρίδι προσέφερεν».

Πηγη: https://virus.com.gr/

Η θλίψη, το πένθος, η βαριά στεναχώρια, μπορούν να βλάψουν τόσο το σώμα όσο και και το μυαλό, επιβεβαιώνουν τελευταίες επιστημονικές έρευνες.

Η θλίψη μπορεί να έχει επιπτώσεις που υπερβαίνουν τη συναισθηματική επιβάρυνση ενός ανθρώπου. Ο πόνος της απώλειας και οι δυσάρεστες καταστάσεις μπορούν να έχουν δραματική επίδραση στη ζωή μας, όχι μόνο σε συναισθηματικό επίπεδο αλλά και στο σώμα μας. Και δυστυχώς η ζωή πέρα από πολλές χαρές φέρνει και πολλές λύπες και το πώς στεκόμαστε στις λύπες, πώς βγαίνουμε από αυτές, έχει μεγάλη σημασία.

Η πραγματικότητα είναι ότι ο ανθρώπινος οργανισμός, στην πολυπλοκότητά του μπορεί να υποστεί πολλές επιπτώσεις από τον πόνο που φέρνει η στεναχώρια.

Σε αυτές τις περιόδους που αναπόφευκτα όλοι μας έχουμε βρεθεί, βρισκόμαστε ή θα βρεθούμε, η γνώση, η επίγνωση, η επιστημονική προσέγγιση είναι βοηθοί για να ξεπεραστούν όσο το δυνατόν λιγότερο επώδυνα, οι δύσκολες αυτές στιγμές.

Η επιστήμη, στην εξέλιξή της, φωτίζει καθημερινά τις αθέατες όψεις γύρω από το πώς σχετίζεται η ψυχική με τη σωματική υγεία, η διάθεσή μας και πώς αυτή αντανακλάται στο σώμα μας. Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που συνδέουν τη θλίψη με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων, από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο μέχρι προβλήματα μνήμης, πεπτικά προβλήματα και αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

«Η “ραγισμένη καρδιά” ραγίζει όντως την καρδιά»

Μόλις αυτό το μήνα, ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γονείς που θρηνούν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, όπου η καρδιά χτυπά ακανόνιστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Σουηδία, οι οποίοι εξέτασαν στοιχεία από τους γονείς περισσότερων από 800.000 παιδιά που γεννήθηκαν μεταξύ 1973 και 2016, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πενθούντες γονείς «μπορεί να επωφεληθούν από την αυξημένη υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας και τους επαγγελματίες υγείας».

«Η “ραγισμένη καρδιά” ραγίζει όντως την καρδιά», είναι το απλό συμπέρασμα του καθηγητή Ντάνγκ Γουέι, επιδημιολόγου στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα.

«Διαπιστώσαμε ότι τα άτομα που έχασαν ένα στενό μέλος της οικογένειας (π.χ. παιδί, σύντροφο, γονέα, αδελφό) είχαν υψηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, καρδιακής νόσου, εμφράγματος του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή), εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας από εκείνους που δεν είχαν χάσει στενό μέλος της οικογένειας», δήλωσε ο καθηγητής στο Good Health.

Ακολουθεί μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Network Open, πέρυσι, η οποία διαπίστωνε ότι η απώλεια ενός γονέα, κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η μελέτη, η οποία βασίστηκε σε ένα εκατομμύριο άτομα στη Σουηδία και τη Δανία, διαπίστωσε ότι το πένθος θέτει τους ανθρώπους σε 41% αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου – ο κίνδυνος ήταν υψηλότερος τους πρώτους τρεις μήνες μετά την απώλεια – και 30% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν τη συσχέτιση αυτή ανεξάρτητα από την αιτία του θανάτου του γονέα. Δηλαδή δεν σχετίζονταν με κάποια γενετική σύνδεση με τα καρδιακά προβλήματα του γονέα που προκαλούσε το καρδιακό πρόβλημα του απογόνου για παράδειγμα.

Το στρες και η θλίψη

Η εξήγηση για τη σχέση αυτή είναι ότι η θλίψη «μπορεί να εκδηλωθεί ως στρες στο σώμα, στα συστήματα οργάνων και στο ανοσοποιητικό σύστημα», λέει ο Στίβεν Άλντερ, σύμβουλος νευρολόγος στο Re:Cognition Health, μια ιδιωτική κλινική στο Λονδίνο, ο οποίος ερευνά τις επιπτώσεις του συναισθηματικού τραύματος στον εγκέφαλο.

«Αυτό ίσως εξηγεί γιατί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν κατά την περίοδο του πένθους», προσθέτει.

«Τα έντονα και επώδυνα συναισθήματα που εξαπολύονται από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου – ενδεχομένως σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου και υγιούς ρουτίνας – ερμηνεύονται από τον εγκέφαλο ως στρεσογόνος κατάσταση, προκαλώντας την απελευθέρωση των ορμονών του στρες- της κορτιζόλης και τηςαδρεναλίνης, πυροδοτώντας την αντίδραση της “μάχης ή της φυγής” στον οργανισμό»

Ενώ αυτή η αντίδραση του οργανισμού έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από άμεσο κίνδυνο, μια χρόνια κατάσταση στρες μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που, με τη σειρά της, μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό μας κάνει πιο ευάλωτους σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, καθώς και σε αυτοάνοσες καταστάσεις, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα εξαπολύει επίθεση στο σώμα, με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται συνέπειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Αντίκτυπος της κορτιζόλης

Ο αντίκτυπος της κορτιζόλης είναι ευρύς: «Μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική λειτουργία κάθε συστήματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, της μεταβολικής λειτουργίας και της μνήμης», λέει ο Άλντερ. «Αυτό συμβαίνει επειδή η κορτιζόλη καταστέλλει μη επείγουσες λειτουργίες, όπως η πέψη».

Εν τω μεταξύ, η απελευθέρωση της αδρεναλίνης ωθεί το σώμα να αυξήσει τον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό. Τα κύματα αδρεναλίνης πιστεύεται ότι προκαλούν καρδιακή βλάβη και θα μπορούσαν να συνδεθούν με το λεγόμενο σύνδρομο σπασμένης καρδιάς (ή καρδιομυοπάθεια takotsubo), όπου παρατηρείται ξαφνική αποδυνάμωση του μυός στην αριστερή κοιλία της καρδιάς, τον κύριο θάλαμο άντλησης. Επειδή η αριστερή κοιλία αδυνατεί να συσπαστεί, ο πυθμένας της κοιλίας διογκώνεται προς τα έξω.

Συχνά εμφανίζεται μετά από τη θλίψη και περίπου το 90% των ασθενών είναι γυναίκες ηλικίας 50 ετών και άνω, ενώ μία στις 20 αποβιώνει. Στους επιζώντες, το σχήμα και η αντλητική ικανότητα της καρδιάς συνήθως επανέρχονται στο φυσιολογικό εντός τριών μηνών, αλλά πολλοί υποφέρουν από μακροχρόνια προβλήματα όπως πόνος, αίσθημα παλμών και δύσπνοια.

Οι τρεις πρώτοι μήνες θλίψης οι πιο κρίσιμοι

Η μεγαλύτερη περίοδος κινδύνου για την εμφάνιση ενός προβλήματος υγείας που σχετίζεται με τη θλίψη έρχεται κατά τους τρεις πρώτους μήνες μετά την απώλεια, ιδίως του συζύγου, λέει ο Άντλερ.

Τον Μάιο του 2016, όταν η Λίντα Άιτσισον έχασε τον επί 16 χρόνια σύντροφό της και πατέρα των 13χρονων τότε δίδυμων κοριτσιών τους, η υγεία της πήρε ραγδαία τροπή προς το χειρότερο. Ο σύζυγος, Νιλ, δημοσιογράφος του BBC, ήταν μόλις 44 ετών όταν πέθανε από κακοήθες μελάνωμα.

Μέσα σε μια εβδομάδα, η Λίντα, ταραγμένη από τη θλίψη, υπέφερε από πόνους. Δύο εβδομάδες μετά το θάνατό του, διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2 και στη συνέχεια με κοκκύτη. Ανέπτυξε επίσης πνευμονία και νοσηλεύτηκε στο νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της νύχτας με ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.

«Τώρα ξέρω ότι η θλίψη μου το έκανε αυτό», λέει. «Θυμάμαι να νιώθω το σπαραγμό της θλίψης σαν να ήταν κάτι σωματικό», θυμάται η Λίντα, 54 ετών, συγγραφέας από το Γουλβερχάμπτον.

«Δεν κοιμόμουν. Δεν έτρωγα υγιεινά. Ανέπτυξα τρομερό κοκκύτη – δύο φορές μέσα σε ένα μήνα. Αυτό μετατράπηκε σε πνευμονία και δεν μπορούσα να αναπνεύσω. Ένιωθα όλο μου το σώμα να καταρρέει».

Οι γιατροί διέγνωσαν επίσης ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, οι οποίοι τελικά ευτυχώς υποχώρησαν από μόνοι τους.

Στη συνέχεια, το 2017, η τραγωδία χτύπησε ξανά, όταν ο καλύτερος φίλος της Λίντα πέθανε πολύ ξαφνικά από καρκίνο του πνεύμονα.

Και πάλι, η σωματική υγεία της Λίντα υπέφερε. Η αρτηριακή της πίεση εκτοξεύτηκε στα ύψη, κολλούσε κάθε μικρόβιο που κυκλοφορούσε και πήρε βάρος. «Έδειχνα και ένιωθα απαίσια», λέει.

Η σωματική άσκηση- «Φάρμακο» ενάντια στη θλίψη

Ενώ ορισμένοι άνθρωποι επωφελούνται από τη συμβουλευτική για το πένθος, ένα άλλο, ίσως πιο εκπληκτικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του πένθους είναι η άσκηση. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Public Health τον Ιανουάριο, στην οποία συμμετείχαν άτομα που είχαν βιώσει το θάνατο ενός γονέα σε ηλικία μεταξύ δέκα και 24 ετών, διαπίστωσε ότι η σωματική δραστηριότητα βοήθησε «στην ανακούφιση απ΄οτις επιτπώσεις της θλίψης και στη δημιουργία ανθεκτικότητας».

«Ο κόσμος πιστεύει ότι η θλίψη είναι μόνο συναισθηματικό πράγμα, αλλά πιστεύω ότι είμαστε ένα σύνολο – το σώμα, το μυαλό και η καρδιά μας – και η θλίψη μπορεί πραγματικά να επιβαρύνει το σώμα μας», είπε η Λίντα.

Πηγη: https://healthpharma.gr