Υπουργείο Υγείας: Οδηγίες και μέτρα για τον καύσωνα που έρχεται – Τι προβλέπει εγκύκλιος

Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε εγκύκλιο για την προστασία του πληθυσμού από τον επικείμενο καύσωνα

Μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον επικείμενο καύσωνα που αναμένεται να σαρώσει τη χώρα με υψηλές θερμοκρασίες δίνει το υπουργείο Υγείας με εγκύκλιο του.

Όπως αναφέρεται στην εγκύκλιο του αρμόδιου υπουργείου, σύμφωνα με σχετική ενημέρωση από την Ε.Μ.Υ. από την επόμενη εβδομάδα αναμένεται αισθητή άνοδος της θερμοκρασίας στη χώρα.

Για το λόγο αυτό θα πρέπει οι δημόσιες υπηρεσίες της χώρας να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα.

Επισημαίνεται στην ίδια εγκύκλιο ότι και οι Δήμοι πρέπει να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για την οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων για το κοινό και γενικότερα να συνεργαστούν με τις Υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων για την ενημέρωση του κοινού και για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων.

Οι αρμόδιες υπηρεσίες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο, εφόσον κριθεί αναγκαίο, εκτάκτων μεταβολών στα ωράρια λειτουργίας των διαφόρων υπηρεσιών του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα, με έμφαση στον περιορισμό της μετακίνησης μεγάλου αριθμού ατόμων κατά τις θερμότερες ώρες.

Παράλληλα τονίζει ότι «άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα».

Υπουργείο Υγείας: Μέτρα προφύλαξης

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο.

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο (ανωτέρω σχετ.), πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

Ποιοι κινδυνεύουν από τις υψηλές θερμοκρασίες

ηλικιωμένοι
μωρά και μικρά παιδιά

έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα

άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)

άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)
άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ.

διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης

Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα προαναφερόμενα στο πρώτο εδάφιο των γενικών οδηγιών (ανωτέρω σχετ.), για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.

Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr/

Άδωνις Γεωργιάδης: Έρχεται Εθνικό Σχέδιο Δράσης για το Πάρκινσον

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης συναντήθηκε, με την Πρόεδρο του Πανελληνίου Συλλόγου Ασθενών και Φροντιστών Πάρκινσον Φωτεινή Σκόνδρα και μέλη του συλλόγου.

Κατά τη συνάντησή τους δεσμεύτηκαν να συνεργαστούν στενότερα προκειμένου να διασφαλιστεί η ταχύτερη πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες για τη νόσο του Πάρκινσον.

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε: «Βρισκόμαστε πάντα πλάι στους ασθενείς με Πάρκινσον και θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους. Κατά τη σημερινή μας συνάντηση, δεσμεύτηκα ότι η πρωτοπόρος διαχείριση των ασθενών με Πάρκινσον που γίνεται ήδη πράξη σε διάφορες χώρες της Βόρειας Ευρώπης θα έρθει το συντομότερο δυνατόν και στη χώρα μας. Θα συνεργαστούμε άμεσα με το σύλλογο ώστε να καταρτίσουμε ένα Εθνικό σχέδιο δράσης για το Πάρκινσον».

Από την πλευρά της η Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Ασθενών και Φροντιστών Πάρκινσον Φωτεινή Σκόνδρα ανέφερε: «Οφείλουμε να υπερασπιστούμε τις ζωές αυτών των ανθρώπων που δοκιμάζονται ήδη αλλά και να δημιουργήσουμε ευνοϊκότερες συνθήκες για όσους πρόκειται να δοκιμαστούν στο μέλλον.
Το ηχηρό μας μήνυμα : ‘’το Πάρκινσον δεν είναι μια κοινή νόσος αλλά απειλή για τη δημόσια υγεία’’, συνοδεύει τις προτάσεις μας για την Εθνική Στρατηγική. Όλοι εμείς από την πλευρά μας δεσμευόμαστε, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, να συνεχίσουμε να αναδεικνύουμε τα ζητήματα που μας αφορούν με έναν και μόνο στόχο: Από αόρατοι να γίνουμε επιτέλους ορατοί».

 

 

Πηγη: https://www.healthreport.gr

Αλτσχάιμερ: Μελέτη προτείνει νέα γενετική μορφή της νόσου

H παρουσία δύο αντιγράφων του προβληματικού γονιδίου APOE4 πρέπει να αναγνωριστεί ως ξεχωριστή κληρονομική μορφή της Αλτσχάιμερ, λέει διεθνής ερευνητική ομάδα.

Η εμφάνιση Αλτσχάιμερ είναι σχεδόν βέβαιη σε άτομα που φέρουν δύο αντίγραφα ενός προβληματικού γονιδίου και πρέπει να αναγνωριστεί ως ξεχωριστή κληρονομική μορφή της νόσου, υποστηρίζει νέα μελέτη.

Σύμφωνα με τους ερευνητές που την υπογράφουν στην επιθεώρηση Nature Medicine, τα ευρήματα δεν αποκλείεται να έχουν ευρείες συνέπειες για την έρευνα, τη διάγνωση και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η δημοσίευση αφορά το γονίδιο APOE4, το οποίο εμπλέκεται στον μεταβολισμό των λιπών και είναι γνωστό εδώ και τρεις δεκαετίες ότι αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το APOE4 δεν είναι απλώς παράγοντας κινδύνου αλλά αιτία της ασθένειας σε όσους φέρουν δύο αντίγραφα του γονιδίου, ένα από κάθε γονέα.

«Με τα δεδομένα αυτά λέμε ότι ίσως πρόκειται για γενετική μορφή της ασθένειας, όχι απλώς ένδειξη παράγοντα κινδύνου» δήλωσε σύμφωνα με το Reuters ο Στέρλινγκ Τζόνσον του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν, μέλος της ερευνητικής ομάδας.

Σύμφωνα με τη μελέτη, οι ομοζυγώτες του APOE4 πληρούν τα τρία βασικά κριτήρια των γενετικών νοσημάτων

Περίπου το 2 με 3 τοις εκατό του γενικού πληθυσμού εκτιμάται ότι φέρει δύο αντίγραφα του APOE4. Οι περισσότεροι άλλοι φέρουν την παραλλαγή APOE3, η οποία δεν φαίνεται να αυξάνει ή να μειώνει τον κίνδυνο, ενώ κάποιοι φέρουν την παραλλαγή APOE2 η οποία δείχνει να προσφέρει κάποια προστασία.

Τα ευρήματα δεν αποκλείεται να επηρεάσουν τη συνταγογράφηση της λεκανεμάμπης, ενός αμφιλεγόμενου αντισώματος που εγκρίθηκε πέρυσι στις ΗΠΑ για την αντιμετώπιση της Αλτσχάιμερ.

Ο λόγος είναι ότι οι ασθενείς με δύο αντίγραφα του APOE4, γνωστοί ως ομοζυγώτες, είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν σοβαρές παρενέργειες.

Δύο αντίγραφα του γονιδίου ανιχνεύονται πάντως μόνο στο 15% των ασθενών με Αλτσχάιμερ, κάτι που σημαίνει ότι η προτεινόμενη γενετική μορφή αφορά μια μειονότητα των περιστατικών.

Γενετικό νόσημα

Άλλες κληρονομικές μορφές της Αλτσχάιμερ είναι γνωστό ότι πλήττουν άτομα σχετικά νεαρής ηλικίας που φέρουν μεταλλάξεις σε τρία διαφορετικά γονίδια, καθώς και ασθενείς του συνδρόμου Ντάουν.

Η νέα μελέτη προτείνει την αναγνώριση μιας νέας γενετικής μορφής που εκδηλώνεται συχνότερα μετά τα 60. Οι περιπτώσεις αυτές  «μπορούν να ιχνηλατηθούν πόσω σε μια αιτία και η αιτία αυτή βρίσκεται στα γονίδια» δήλωσε στο Associated Press o δρ Χουάν Φορτέα του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, επικεφαλής της διεθνούς μελέτης.

Όπως σχολίασε στο Reuters η Ράρα Σπάιρς-Τζόουνς, καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου που δεν συμμετείχε στη μελέτη,  «η έρευνα αυτή προσθέτει πειστικά δεδομένα που υποδεικνύουν ότι τα άτομα με δύο αντίγραφα αυτού του γονιδίου είναι σχεδόν εγγυημένο ότι θα εμφανίσουν Αλτσχάιμερ αν ζήσουν αρκετά».

Πιο δύσπιστος εμφανίστηκε ο Ντέιβιντ Κέρτις, καθηγητής του Universoty College στο Λονδίνο, ο οποίος επίσης δεν συμμετείχε στη μελέτη. «Δεν βλέπω τίποτα σε αυτή τη δημοσίευση που δικαιολογεί τον ισχυρισμό ότι τα δύο αντίγραφα του APOE4 αντιστοιχούν σε κάποια ‘ξεχωριστή γενετική μορφή’ της νόσου της Αλτσχάιμερ».

«Όσα αντίγραφα του APOE4 κι αν φέρει κανείς, οι διαδικασίες της υποκείμενης νόσου δείχνουν ίδιες σε όλες τις περιπτώσεις» πρόσθεσε.

Σύμφωνα όμως με τη μελέτη, οι ομοζυγώτες του APOE4 πληρούν τα τρία βασικά κριτήρια των γενετικών νοσημάτων: σχεδόν όλοι οι φορείς δύο αντιγράφων εμφανίζουν Αλτσχάιμερ· τα συμπτώματα εξελίσσονται με περίπου την ίδια ταχύτητα· και οι κλινικές και βιολογικές μεταβολές συμβαίνουν σε μια προβλέψιμη ακολουθία, αναφέρουν οι ερευνητές.

Συνέπειες στην αντιμετώπιση

Η ομάδα εξέτασε περισσότερους από 3.000 εγκεφάλους που παραχωρήθηκαν στο Εθνικό Συντονιστικό Κέντρο Αλτσχάιμερ των ΗΠΑ, καθώς και βιολογικά και κλινικά δεδομένα για 10.000 άτομα σε τρεις χώρες.

Η ανάλυση έδειξε ότι, στην ηλικία των 65 ετών, τουλάχιστον το 95% των ομοζυγωτών APOE4 φέρει στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό παθολογικά επίπεδα μιας πρωτεΐνης που συνδέεται με την Αλτσχάιμερ, γνωστής ως βήτα-αμυλοειδές. Στο 75% των περιπτώσεων το βήτα αμυλοειδές ανιχνεύεται και σε τομογραφίες εγκεφάλου.

Τα ευρήματα θα μπορούσαν να έχουν συνέπειες στη συνταγογράφηση της λεκανεμάμπης, ενός φαρμάκου που αναπτύχθηκε από τις εταιρείες Eisai και Biogen για την απομάκρυνση του βήτα αμυλοειδούς από τον εγκέφαλο, αν και δεν έχει ακόμα εγκριθεί στην Ευρώπη.

Σε κλινικές δοκιμές της θεραπείες, οι ασθενείς με δύο αντίγραφα του APOE4 ήταν πολύ πιθανότερο να εμφανίσουν αιμορραγία ή οίδημα στον εγκέφαλο, μια δυνητικά θανατηφόρο παρενέργεια.

Για τον λόγο αυτό ορισμένοι γιατροί δεν συνταγογραφούν λεκανεμάμπη σε αυτή την ομάδα ασθενών, δήλωσε η Ρέισα Σπέρλινγκ του Mass General Brigham, μέλος της ερευνητικής ομάδας.

Η μελέτη υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς αυτοί πρέπει να ξεκινούν τη θεραπεία από πιο μικρή ηλικία επειδή «γνωρίζουμε ότι είναι πολύ, πολύ πιθανό η νόσος να εξελιχθεί σε αναπηρία», είπε.

Η Σπέρλινγλ πραγματοποιεί ήδη νέα κλινική μελέτη σε ομοζυγώτες APOE4.

Οι ερευνητές αναγνωρίζουν πως ένας περιορισμός της μελέτης είναι ότι εξέτασε κυρίως άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής. Δήλωσαν ότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες σε ανθρώπους αφρικανικής καταγωγής, στους οποίους το APOE4 δείχνει να αυξάνει λιγότερο τον κίνδυνο.

 

Πηγη: https://www.in.gr

Οι επιστήμονες μίλησαν: Μπορεί το στρες να προκαλέσει Αλτσχάιμερ;

Το στρες κυριολεκτικά «τρώει» το γνωστικό απόθεμα του εγκεφάλου μας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία.

Γνωρίζαμε ήδη το χρόνιο στρες μπορεί να έχει επιπτώσεις στο σώμα μας: επηρεάζει το ανοσοποιητικό, το πεπτικό, την καρδιά, το δέρμα, τον ύπνο, ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία. Ωστόσο, τώρα ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη υποστηρίζουν ότι το άγχος είναι επικίνδυνο και για τον εγκέφαλό μας.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, το στρες μπορεί να εξασθενίσει τις γνωστικές άμυνες του εγκεφάλου μας – αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Η ερευνητική ομάδα αποκάλυψε μια αλληλεπίδραση μεταξύ των καθημερινών μας δραστηριοτήτων και της γνωστικής μας υγείας.

Οι επιστήμονες πιστεύουν εδώ και καιρό ότι η ενασχόληση με διανοητικά διεγερτικές δραστηριότητες, όπως η φοίτηση στο πανεπιστήμιο, η ενασχόληση με σύνθετες εργασίες, η σωματική δραστηριότητα και η διατήρηση μιας πλούσιας κοινωνικής ζωής, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός «γνωστικού αποθέματος».

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται

Αυτό το απόθεμα προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τα συμπτώματα της άνοιας, ακόμη και όταν υπάρχουν σωματικά σημάδια της νόσου. Όμως τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να υπονομεύσουν αυτά τα οφέλη.

Είναι σαν το άγχος να λειτουργεί ως… «γνωστικός κλέφτης», στερώντας μας την ψυχική ανθεκτικότητα που έχουμε δουλέψει σκληρά για να χτίσουμε τα προηγούμενα χρόνια.

«Οι διάφορες στρατηγικές διαχείρισης του άγχους πρέπει να προστεθούν στις υφιστάμενες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ», αναφέρει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Μανάσα Σάντα Γιερραμάλα, ερευνήτρια στο Τμήμα Νευροβιολογίας, Επιστημών Φροντίδας και Κοινωνίας του Ινστιτούτου.

Πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται. Η λέξη στρες προέρχεται από τη λατινική λέξη stringere, που σημαίνει «σφίγγω». Στρες, λοιπόν, σημαίνει σφίξιμο, ένταση.

Καταστάσεις υψηλού στρες μπορεί να πυροδοτήσουν την απελευθέρωση αδρεναλίνης και άλλων ορμονών «μάχης ή φυγής». Ενώ αυτές οι χημικές ουσίες αυξάνουν την εγρήγορση του εγκεφάλου και τα κέντρα ανίχνευσης ενδεχόμενων απειλών, μπλοκάρουν προσωρινά τα δίκτυα του εγκεφάλου τα οποία είναι υπεύθυνα για τη σκέψη και τον προγραμματισμό.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια για να αντιμετωπίσει μια συγκρουσιακή κατάσταση. Το αποτέλεσμα; Ο εγκέφαλος… «βραχυκυκλώνει».

Το άγχος γίνεται ανησυχητικό όταν διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο μετά το τέλος μιας αγχωτικής κατάστασης, προκαλεί πολύ έντονη εσωτερική αναστάτωση ή και αδυναμία αντιμετώπισης καθημερινών προκλήσεων.

Όταν ζούμε υπό πίεση μπορεί να έχουμε αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης, άγχους και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Σχετική έρευνα διαπίστωσε ότι οι αγχώδεις άνθρωποι παρουσίασαν μικρή συρρίκνωση του εγκεφάλου σε σύγκριση με τους ήρεμους ανθρώπους, ενώ άλλη έρευνα έδειξε ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο, αλλάζοντας τη δομή του και τον τρόπο επικοινωνίας των κυττάρων του.

Πώς θα του… ξεφύγουμε

  • Αναγνωρίζοντας την πηγή του.
  • Εφαρμόζοντας τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός.
  • Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Περιορίζοντας τυχόν καταχρήσεις.
  • Απολαμβάνοντας περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο.
  • Εντάσσοντας τη σωματική άσκηση στην καθημερινή μας ρουτίνα.
  • Μην αναλαμβάνοντας ευθύνες που δεν σας αναλογούν.
  • Επιτρέποντας στον εαυτό σας περισσότερο ελεύθερο, προσωπικό χρόνο.
  • Θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους.
  • Μην αναζητώντας την τελειότητα.
  • Περνώντας περισσότερο χρόνο χαλάρωσης με αγαπημένα σας πρόσωπα.
  • Μην παίρνοντας τα πάντα τόσο σοβαρά.
  • Με τη βοήθεια και τη καθοδήγηση ενός ειδικού.

 

 

Πηγη: https://www.in.gr/

9th International Summer School: Medical Law and Bioethics:”VULNERABLE POPULATIONS IN HEALTHCARE”

Dear Madam/Sir,

Τhe deadline for registrations to the 9th INTERNATIONAL SUMMER SCHOOL: “VULNERABLE POPULATIONS IN HEALTHCARE” with the reduced (“early bird”) fee has been extended until 25 June.

The Laboratory for the Research of Medical Law and Bioethics of the
Aristotle University of Thessaloniki (AUTh) announces the organization
of the 9th International Summer School of Medical Law and Bioethics on “VULNERABLE POPULATIONS IN HEALTHCARE”. The classes will be live, in hybrid format (on-site and remotely via ΖΟΟΜ)

The Summer School will be conducted in English, by faculty members and doctoral students from AUTh and from other universities in Greece and abroad, as well as by specialised jurists and doctors.

The Summer School will take place between the 30th June and the 5th of July 2024 and it may be joined by jurists, health professionals and
students of all levels (undergraduate, graduate, doctoral and
post-doctoral ones). The lectures will  take place in hybrid format
(on-site and remotely via ZOOM platform)

The tuition fees amount to EUR 100,00 for students of all levels and
EUR 150,00 for jurists and health professionals for entries up to
June 25th, 2024 (deadline).

On the completion of the programme, participants will receive a
certificate with ECTS credits.

The application form is available at the link
https://kedivim.auth.gr/en/programs/medical-law-9-en/  with the
relevant submission instructions.

Please find attached the flyer and the programme.

The organizers of the Summer School are looking forward to seeing you soon!

 

Laboratory for the Research of Medical Law and Bioethics

Faculty of Law – Aristotle University of Thessaloniki, Thessaloniki
Greece

 

Περιφέρεια Αττικής: Κλήρωση τεσσάρων θέσεων ειδικευομένων ουρολογίας στο Π.Γ.Ν. “Αττικόν”

ΠΕΡ-Αττικής-ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ-ΚΛΗΡΩΣΗΣ-ΚΑΛΥΨΗΣ-ΤΕΣΣΑΡΩΝ-4-ΝΕΟΣΥΣΤΑΤΩΝ-ΘΕΣΕΩΝ-ΟΥΡΟΛΟΓΙΑΣ

 

 

..

Προκήρυξη | ΠΜΣ «Σύγχρονη Εφαρμοσμένη Μικροβιολογία» του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΣΕΩΝ
για το ακαδ. έτος 2024-2025 από 01/06 έως και 05/07/2024,
στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών σπουδών
«Σύγχρονη Εφαρμοσμένη Μικροβιολογία» του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ
Το Πρόγραμμα αποτελεί ένα διεπιστημονικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα, που παρέχει υψηλό επιστημονικό επίπεδο θεωρητικής και πρακτικής άσκησης στο πεδίο των νεότερων τεχνικών που εφαρμόζονται στην Ιατρική Μικροβιολογία. Μελετά την εφαρμογή της σύγχρονης βιοϊατρικής τεχνολογίας στην εργαστηριακή διάγνωση και παρακολούθηση λοιμωδών κυρίως νοσημάτων.

Απευθύνεται σε απόφοιτους τμημάτων Ιατρικής, ή άλλων τμημάτων των Σχολών Επιστημών Υγείας ακαδημαϊκών ιδρυμάτων της ημεδαπής ή αναγνωρισμένων ομοταγών ιδρυμάτων της αλλοδαπής καθώς και επιστήμονες συναφούς γνωστικού αντικειμένου του ευρύτερου Βιοϊατρικού χώρου. Διάρκεια προγράμματος 3 εξάμηνα. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στη ζωή και διαδικτυακά σε προκαθορισμένα Σαββατοκύριακα κατά τα δύο πρώτα εξάμηνα και ξεκινούν τον Οκτώβριο του 2024.


Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του ΠΜΣ
 application-microbiology.med.auth.gr

ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΠΜΣ «Σύγχρονη Εφαρμοσμένη Μικροβιολογία»
Ιστοσελίδα: application-microbiology.med.auth.gr
Email: [email protected]

 

 

..

Ιωάννης Ιωαννίδης : Χρειαζόμαστε ηθική ακεραιότητα στην έρευνα

Για να βεβαιωθούμε ότι η εξέλιξη οδηγεί στα βέλτιστα δυνατά αποτελέσματα
«Η επιστήμη και η επιστημονική έρευνα είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα
για την ανθρωπότητα. Όμως πρέπει να βεβαιωθούμε ότι παίρνουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από την παγκόσμια επιστημονική προσπάθεια», είπε ο καθηγητής Ιωάννης Ιωαννίδης, Ελληνοαμερικανός ιατρός επιστήμονας και καθηγητής του Πανεπιστημίου Stanford, στην ομιλία του στο 8ο Παγκόσμιο Συνέδριο για την Ακεραιότητα της Έρευνας που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Αθήνα.

Ο καθηγητής που ήταν από τους κύριους ομιλητές της εκδήλωσης, σημείωσε επίσης ότι «η επιστήμη και ο τρόπος που διεξάγεται η έρευνα εξελίσσεται ταχύτατα. Χρειαζόμαστε ηθική ακεραιότητα στην έρευνα, για να βεβαιωθούμε ότι η εξέλιξη οδηγεί στα βέλτιστα δυνατά αποτελέσματα».

Το συνέδριο κάλυψε θέματα σχετικά με τις βασικές προκλήσεις για την Ακεραιότητα της Έρευνας σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων και ευκαιριών που σχετίζονται με τη γενετική τεχνητή νοημοσύνη, της αυξανόμενης συχνότητας ανίχνευσης απάτης στην έρευνα και ανακλήσεων δημοσιεύσεων, και του ζητήματος των πλαστών δημοσιεύσεων. Προτάθηκαν επίσης μια σειρά από σημαντικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων.

 

 

Πηγη:HealthDaily

Εθνικό σχέδιο δράσης για τη νόσο Πάρκινσον

Συνάντηση ασθενών και Φροντιστών με υπουργό
Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης συναντήθηκε χθες με την Πρόεδρο
του Πανελληνίου Συλλόγου Ασθενών και Φροντιστών Πάρκινσον Φωτεινή Σκόνδρα και μέλη του συλλόγου. Κατά τη συνάντησή τους δεσμεύτηκαν να συνεργαστούν στενότερα προκειμένου να διασφαλιστεί η ταχύτερη πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες για τη νόσο του Πάρκινσον.Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε ότι το υπουργείο βρίσκεται πάντα πλάι στους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον. Κατά τη συνάντηση δεσμεύτηκε ότι η πρωτοπόρος διαχείριση των ασθενών με Πάρκινσον που γίνεται ήδη πράξη σε διάφορες χώρες της Βόρειας Ευρώπης θα έρθει το συντομότερο δυνατόν και στη χώρα μας. Τόνισε ιδιαιτέρως ότι το υπουργείο θα συνεργαστεί άμεσα με το σύλλογο ώστε να καταρτίσουν ένα Εθνικό σχέδιο δράσης για το Πάρκινσον.Η Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Ασθενών και Φροντιστών Πάρκινσον Φωτεινή Σκόνδρα δήλωσε: «Οφείλουμε να υπερασπιστούμε τις ζωές αυτών των ανθρώπων που δοκιμάζονται ήδη αλλά και να δημιουργήσουμε ευνοϊκότερες συνθήκες για όσους πρόκειται να δοκιμαστούν στο μέλλον». Πρόσθεσε δε ότι το Πάρκινσον δεν είναι μια κοινή νόσος αλλά απειλή για τη δημόσια υγεία και αυτή η διαπίστωση συνοδεύει τις προτάσεις του συλλόγου για την Εθνική Στρατηγική, που θα δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπιστεί η νόσος και οι ασθενείς να γίνουν από αόρατοι, ορατοί στην κοινωνία.

 

 

Πηγη:HealthDaily

Robert S. Kaplan: Εξαιρετικά αποτελέσματα για τους ασθενείς απο τα κέντρα αριστείας

Λήψη αποφάσεων από κοινού γιατρού και ασθενή
Τις τέσσερις κύριες προτεραιότητες κατά την εφαρμογή του Value Based
Healthcare στα Συστήματα Υγείας αναφέρθηκε ο Robert S. Kaplan, Senior Fellow and Marvin Bower Professor of Leadership Development, Emeritus στο Harvard Business School στο πλαίσιο της κεντρικής του ομιλίας στο συνέδριο The Future of Healthcare in Greece. Σύμφωνα με όσα ανέφερε αυτές είναι οι εξής: α)α) οργάνωση της φροντίδας γύρω από την ασθένεια, β)β) μέτρηση και βελτίωση των αποτελεσμάτων που έχουν σημασία για τους ασθενείς (Patient-reported outcome measures (PROMs), γ)γ) μέτρηση και μείωση των δαπανών στην Υγεία (TDABC) και δ)δ) εισαγωγή πληρωμών βάσει αξίας. Με παραδείγματα από διάφορες χώρες ο Καθηγητής ανέλυσε τα προτερήματα και τα θετικά αποτελέσματα στην υγεία των ασθενών όταν οργανώνουμε το σύστημα υγείας δημιουργώντας κέντρα αριστείας γύρω από μια ασθένεια. Σε όλα τα παραδείγματα που ανέλυσε (εξειδικευμένη κλινική παχυσαρκία στην Ολλανδία, κέντρο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ηλικιωμένων στις ΗΠΑ, κλινική για ασθενείς με προστάτη στο Αμβούργο), τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά.

Αναλυτικότερα το κόστος για τους ασθενείς μειώθηκε καθώς τα έξοδα μειώνονται από την απουσία επιπλοκών ή μείωσης των νοσηλειών και η εμπειρία των ασθενών καταγράφηκε ως πολύ θετική.

Όπως ανέφερε ο κ. Kaplan, αξιοσημείωτο σημείο αυτών των καλών πρακτικών, είναι ότι τα αποτελέσματα όπως τα δήλωσαν οι ασθενείς είναι πολύ σημαντικά για τη λήψη από κοινού αποφάσεων. Όπως τόνισε πρέπει να υπάρχει ένας διάλογος μεταξύ του γιατρού και του ασθενή για το τι είναι πιο σημαντικό για τον ίδιο τον ασθενή κι αυτό βοηθά τον ασθενή να κατευθύνει το γιατρό να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία, όταν και όπου υπάρχει δυνατότητα επιλογής.

Επομένως, οι γιατροί θα πρέπει να αναπτύξουν εργαλεία, ώστε να συλλέγουν την πληροφορία από τους ίδιους τους ασθενείς, για να αξιολογήσουν στη συνέχεια εάν πράγματι οι παρεμβάσεις ήταν ήδη επιτυχημένες. Ο στόχος όλης αυτής της διαδικασίας δεν είναι η τιμωρία των γιατρών, αλλά η βελτίωση καθώς και το γεγονός ότι μπορούμε να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα, σημείωσε ο κ. Kaplan. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να πληρώνουμε με βάση τα καλύτερα αποτελέσματα, είπε, προσθέτοντας ότι όσο έχουμε πιο αξιόπιστα δεδομένα, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να προσαρμόσουμε τις μεθόδους πληρωμής αποζημίωσης.

Όσον αφορά στα κόστη, είναι πολύ σημαντικό, όπως είπε, να καταλάβουμε την έννοια του κόστους σε κλινικό επίπεδο στον ιατρικό χώρο. Πως μετράς όχι αυτό που χρεώνεις τον ασθενή, αλλά τι σου κοστίζει να προσφέρεις αυτή την υπηρεσία, αυτή είναι η κοστολόγηση με βάση το χρόνο και τη δραστηριότητα. Βλέπουμε λοιπόν ποιες είναι οι θεραπείες που παρασχέθηκαν σε όλο τον κύκλο της θεραπείας, ποιος υλοποίησε την κάθε θεραπεία και πόσος χρόνος δαπανήθηκε για τα θεραπευτικά βήματα. Οπότε χαρτογραφούμε όλες τις δραστηριότητες που αναπτύσσονται για τον ασθενή στο σύνολο της πορείας της θεραπείας του.

Μετά μετράμε το κόστος του εξοπλισμού και του κάθε ανθρώπου που εμπλέκεται.

 

 

Πηγη:HealthDaily