Υποσιτίζονται πολλοί ηλικιωμένοι στην Ελλάδα

Τι αποκαλύπτει έρευνα τριών ελληνικών Πανεπιστημίων
Ένας στους τρεις ηλικιωμένους στην Ελλάδα (ποσοστό 35,6% ) βρίσκονται στα όρια του υποσιτισμού, ενώ οι ηλικιωμένοι Έλληνες που είναι υποσιτισμένοι φθάνουν το 10,4%. Αυτό αποκαλύπτει έρευνα τριών ελληνικών Πανεπιστημίων, η οποία δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Nutrients, με αναδημοσίευση στα ελληνικά από το cibum.gr. Σύμφωνα με την έρευνα, οι ηλικιωμένοι που συγκατοικούν έχουν σημαντικά καλύτερη διατροφική κατάσταση από αυτούς που ζουν μόνοι. Η έρευνα, αξιοποιώντας ένα αρκετά μεγάλο δείγμα, 3.405 ηλικιωμένων άνω των 65 ετών (εκ των οποίων το 42,9% ανέφερε χαμηλό ετήσιο εισόδημα, το 38,3% μεσαίο και το 18,8% υψηλό ετήσιο εισόδημα ετών) ανέδειξε τα εξής ευρήματα: 10,4% των ηλικιωμένων Ελλήνων φέρονται υποσιτισμένοι, ενώ το ποσοστό όλων όσοι είναι κοντά στα όρια υποσιτισμού και αντιμετωπίζουν «κίνδυνο υποσιτισμού» καταγράφεται στο 35,6%. 34,9% των ηλικιωμένων ζουν μόνοι και το 65,1% συγκατοικούν με άλλους. Ποσοστό 24,2% ήταν καπνιστές και το 75,8% όχι. Ποσοστό 50,1% των ηλικιωμένων είχε χαμηλή ποιότητα ζωής που επηρεάζει την υγεία τους. Ποσοστό 41,1% είχε χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, 34,4% είχε μέτρια επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και 24,6% είχε υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Ποσοστό 41,1% είχε ανεπαρκή Δείκτη Ποιότητας Ύπνου (ΔΠΥ). Επιπλέον, η λήψη επί 12 εβδομάδες συμπληρωμάτων διατροφής και η πιο ενεργή σωματική δραστηριότητα σε ηλικιωμένους που ζουν σε ιδρύματα αποδεικνύεται ότι προκαλούν θετικά αποτελέσματα τόσο στη διατροφική κατάσταση όσο και στην ποιότητα ζωής τους.

 

 

Πηγη: HealthDaily