Συντάκτης: grammateia

Έγκριση έδωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την χορήγηση του mavacamten προκειμένου να θεραπευτούν ασθενείς με συμπτωματική (κατηγορίας II-III κατά την Καρδιολογική Εταιρεία Νέας Υόρκης, NYHA) αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια σε ενήλικους ασθενείς. Η έγκριση βασίστηκε σε θετικά δεδομένα αποτελεσματικότητας και ασφάλειας από δύο κλινικές μελέτες Φάσης 3, τη μελέτη EXPLORER-HCM και τη μελέτη VALOR-HCM.

Πρόκειται για τον πρώτο και μοναδικό αλλοστερικό και αναστρέψιμο εκλεκτικό αναστολέα της καρδιακής μυοσίνης που εγκρίνεται σε όλα τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με την Bristol Myers Squibb. Επίσης αποτελεί το πρώτο αναστολέα καρδιακής μυοσίνης που στοχεύει την υποκείμενη παθοφυσιολογία της υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας, όπως ανακοίνωσε η φαρμακευτική εταιρεία. Η χορήγησή του θα γίνεται σε κάψουλες 2,5 mg, 5 mg, 10 mg, 15 mg αντίστοιχα. «Η έγκριση του mavacamten σηματοδοτεί ένα σημαντικό ορόσημο για τους ασθενείς στην Ευρώπη, οι οποίοι θα έχουν πλέον ως θεραπευτική επιλογή έναν πρώτο στην κατηγορία του αναστολέα καρδιακής μυοσίνης που αντιμετωπίζει την υποκείμενη παθοφυσιολογία της συμπτωματικής αποφρακτικής υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας»,επεσήμανε ο Samit Hirawat, M.D., επικεφαλής ιατρός της Bristol Myers Squibb. «Είμαστε υπερήφανοι που προσφέρουμε τη συγκεκριμένη καινοτόμο θεραπεία σε περισσότερους ασθενείς σε ολόκληρο τον κόσμο, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη δέσμευσή μας να αξιοποιούμε την επιστήμη για να αλλάζουμε τις ζωές των ασθενών σε παγκόσμια κλίμακα».

Όσο για την ασθένεια, η συμπωματική αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μία καρδιακή πάθηση που συχνά έχει κληρονομικό χαρακτήρα. Ενδεχομένως να εξελιχθεί σε χρόνια, εξαντλητική και εξελισσόμενη νόσο, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν τη δυσκολία στην αναπνοή, τη ζάλη και την κόπωση, αλλά και σοβαρές επιπλοκές, όπως είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, οι αρρυθμίες, το εγκεφαλικό επεισόδιο και, σε σπάνιες περιπτώσεις (~1%), ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος.

«Η αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μία πάθηση που αλλάζει τη ζωή για πολλούς ασθενείς, καθώς τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Τα θετικά αποτελέσματα από τις δύο κλινικές μελέτες Φάσης 3 τεκμηριώνουν ότι το mavacamten κατέδειξε αποτελεσματικότητα σε όλα τα πρωτεύοντα και δευτερεύοντα καταληκτικά σημεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης στην ικανότητα άσκησης και του φορτίου των συμπτωμάτων για τους συγκεκριμένους ασθενείς», εξηγεί ο Iacopo Olivotto, M.D., καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας και Επικεφαλής του τμήματος Καρδιολογίας στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Meyer στη Φλωρεντία. «Ως κύριος ερευνητής της κλινικής μελέτης EXPLORER-HCM, είμαι ευγνώμων στους ασθενείς που διαδραμάτισαν καίριο ρόλο σε αυτήν την έγκριση και ανυπομονώ να καταστεί το mavacamten διαθέσιμο στους ασθενείς στην Ε.Ε. οι οποίοι περίμεναν πολύ καιρό μια νέα θεραπευτική επιλογή» σημειώνει ο καθηγητής.

Η κεντρική Άδεια Κυκλοφορίας δεν περιλαμβάνει έγκριση στη Μεγάλη Βρετανία (Αγγλία, Σκωτία και Ουαλία).

Πηγη: https://virus.com.gr/

ΕΟΠΥΥ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΔΙΑΤΑΞΕΩΝ ΑΠ 1905

ΙΑΤΡΙΚΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΑΠ ΠΙΣ 1907

ΕΥΔΑΠ ΑΠ 1904 ΕΝΑΡΞΗ ΕΝΑΡΞΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗΣ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΠΡΑΞΕΩΝ

Η Eat – Lancet Diet, είναι η δίαιτα του μέλλοντος και έχει σχεδιαστεί για να επιτύχει μια ισορροπία μεταξύ της ατομικής βέλτιστης διατροφής και της μακροπρόθεσμης βιωσιμότητας του πλανήτη και των οικοσυστημάτων του.

Ο EAT, ο επιστημονικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός που είναι αφιερωμένος στον μετασχηματισμό του παγκόσμιου συστήματος τροφίμων, σε συνεργασία με το Stockholm Resilience Center, το Potsdam Institute for Climate Impact Research (PIK), το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, τον γεωργικό οργανισμό OneCGIAR και το μεγάλου κύρους επιστημονικό περιοδικό The Lancet, συγκρότησαν την επιτροπή EAT- Lancet για υγιεινές δίαιτες από βιώσιμα συστήματα τροφίμων.

Η επιτροπή EAT – Lancet και η δίαιτα του μέλλοντος

Η έννοια μιας «πλανητικής διατροφής υγείας» έχει ως στόχο την αντιμετώπιση των αλληλένδετων προκλήσεων της ανθρώπινης υγείας και περιβαλλοντική βιωσιμότητα. Οι συστάσεις της επιτροπής προκάλεσαν σημαντικό ενδιαφέρον και συζήτηση παγκοσμίως, καθώς προτάθηκε μια ριζική αλλαγή στα διατροφικά πρότυπα για να διασφαλιστεί τόσο η ευημερία των ατόμων όσο και του πλανήτη.

Η Επιτροπή EAT-Lancet σχεδίασε τη δίαιτα ώστε να είναι διατροφικά επαρκής με βάση τις συνιστώμενες προσλήψεις θρεπτικών συστατικών που καθορίζονται από διάφορους οργανισμούς, όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και οι Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών των ΗΠΑ.

Οι αρχές της δίαιτας περιλαμβάνουν:

Φυτική βάση. Η δίαιτα δίνει έμφαση στην κατανάλωση φυτικών τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αυτές οι τροφές αποτελούν τη βάση της δίαιτας και θα πρέπει να αποτελούν σημαντικό μέρος της ημερήσιας πρόσληψης τροφής. Οι τροφές φυτικής προέλευσης είναι πλούσιες πηγές βιταμινών, μετάλλων, διαιτητικών ινών και φυτοχημικών, οι οποίες είναι ευεργετικές για τη γενική υγεία και την πρόληψη ασθενειών.
Μειωμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και ζάχαρης. Η δίαιτα EAT-Lancet συνιστά τη μείωση της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος (όπως βοδινό και χοιρινό) και πρόσθετης ζάχαρης. Αυτό οφείλεται στις περιβαλλοντικές επιπτώσεις της παραγωγής κρέατος και στους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση κρέατος και ζάχαρης.
Μέτριες ποσότητες τροφών ζωικής προέλευσης. Η δίαιτα περιλαμβάνει μέτριες ποσότητες τροφών ζωικής προέλευσης, όπως γαλακτοκομικά, θαλασσινά και πουλερικά. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνη D, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας.
Διατροφική επάρκεια. Η δίαιτα EAT-Lancet στοχεύει να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία. Η συνιστώμενη πρόσληψη μακροθρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη) και μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες και μέταλλα) λαμβάνεται υπόψη για τη διασφάλιση της διατροφικής επάρκειας.
Περιβαλλοντική βιωσιμότητα. Η EAT-Lancet προσπαθεί να μειώσει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις της παραγωγής τροφίμων προωθώντας βιώσιμες γεωργικές πρακτικές. Η δίαιτα εστιάζει επίσης στην ελαχιστοποίηση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου, στην κατανάλωση νερού, στην απώλεια βιοποικιλότητας και στην υποβάθμιση της γης.

Ένα τυπικό πιάτο EAT – Lancet

Μπορείτε να δείτε την ευδιάκριτη διαφορά μεταξύ αυτού του πιάτου και της τροφικής πυραμίδας που έχετε συνηθίσει να βλέπετε. Υπάρχει μεγαλύτερη έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και τις φυτικές πρωτεΐνες και πολύ λιγότερη έμφαση στα ζωικά προϊόντα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Βασισμένη σε εκτεταμένη παγκόσμια έρευνα, τόσο στην ανθρώπινη διατροφή όσο και στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα, αυτή είναι η δίαιτα που πιστεύεται ότι εξισορροπεί την υγεία, την ασφάλεια και τη μακροζωία τόσο των ανθρώπων όσο και του πλανήτη μας.

Στόχοι της δίαιτας EAT – Lancet

Η πλανητική δίαιτα επιδιώκει να βελτιώσει τα αποτελέσματα της δημόσιας υγείας μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με κακές διατροφικές συνήθειες, όπως:

• Ευσαρκία
• Διαβήτης
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Φλεγμονώδεις ασθένειες

Η έκθεση υποστηρίζει ότι η υιοθέτηση τέτοιων διατροφικών αλλαγών θα μπορούσε να βοηθήσει να τροφοδοτηθεί ο προβλεπόμενος παγκόσμιος πληθυσμός σχεδόν 10 δισεκατομμυρίων έως το 2050, σεβόμενοι παράλληλα τις πλανητικές ανάγκες για τη διατήρηση ενός τόσο μεγάλου πληθυσμού.

Πηγη: https://healthstories.gr/

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Συμπληρωματικό προϋπολογισμό για το 2023 θα καταθέσει ο ΥΠΟΙΚ Κωστής Χατζηδάκης, για την κάλυψη δαπανών ύψους 700 εκατ. ευρώ. Ο Υπουργός διασαφήνισε ότι τα 200 εκατ. από αυτά αφορούν σε πρόσθετες δαπάνες για την Υγεία.

Σύμφωνα με όσα είχε αναφέρει ο Υπουργός Υγείας Μιχάλης Χρυσοχοΐδης στην τελετή παράδοσης – παραλαβής του Υπουργείου Υγείας, έχουν γίνει σημαντικά βήματα στο κομμάτι των δαπανών.

«Οι δαπάνες του ΕΣΥ ανέρχονται σε 5,2 δισ. ευρώ από 3,9 που ήταν την προηγούμενη περίοδο», είχε πει χαρακτηριστικά, προσθέτοντας ότι το μόνιμο και έκτακτο προσωπικό, που υπηρετεί κατά αρκετές χιλιάδες σήμερα, είναι περισσότερο σε σχέση με πριν και ταυτόχρονα η χώρα διαθέτει σχεδόν διπλάσιες Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.

Επιπλέον δαπάνες για την Υγεία

Αξίζει να σημειωθεί ότι η Ελλάδα δαπανά λιγότερο από το μισό του μέσου όρου της ΕΕ σε δαπάνες για την Υγεία. Ειδικότερα, σύμφωνα με τα στοιχεία, η κατά κεφαλήν δαπάνη για την Υγεία στην Ελλάδα αγγίζει μόλις τα 1.603 ευρώ, όταν ο αντίστοιχος ευρωπαϊκός μέσος όρος ανέρχεται στις 3.523 ευρώ.

Η δημόσια δαπάνη υγείας πρωτίστως (σε ποσοστό άνω του 50%) κατευθύνεται στην ενδονοσοκομειακή φροντίδα, ενώ ένα σημαντικό ποσοστό αυτής (άνω του 20% – από τα υψηλότερα στην ΕΕ) αφορά σε δαπάνες για φάρμακα.

Ωστόσο η χρηματοδότηση προγραμμάτων και υπηρεσιών δημόσιας υγείας στη χώρα μας είναι από τις χαμηλότερες στην Ευρώπη, βάζοντας σε κίνδυνο τη μελλοντική βιωσιμότητα και ανθεκτικότητα του συστήματος υγείας, εκτιμούν καθηγητές Οικονομικών της Υγείας.

Επιπλέον η κατάσταση “δίνει χώρο” στις ιδιωτικές δαπάνες για την Υγεία.

Και αυξήσεις στους μισθούς δημόσιων υπαλλήλων

Στο νέο πολυνομοσχέδιο του ΥΠΟΙΚ προβλέπονται, για πρώτη φορά μετά από 14 χρόνια,  αυξήσεις στους μισθούς των δημοσίων υπαλλήλων.

Για παράδειγμα:

Ιατρός Συντονιστής Διευθυντής νοσοκομείου με 30 έτη και 2 παιδιά: από 3.468 ευρώ θα παίρνει 3.967 ευρώ (+14,37%), δηλαδή αύξηση 499 ευρώ τον μήνα ή 5.988 ευρώ τον χρόνο.

Διευθυντής που ασκεί καθήκοντα προϊσταμένου Τμήματος Ιατρικής Υπηρεσίας νοσοκομείων χωρίς παιδιά, με 20 έτη υπηρεσίας: από τις 2.884 ευρώ θα πάει στις 3.267 ευρώ (+13,28%) δηλαδή αύξηση 383 ευρώ τον μήνα ή 4.596 τον χρόνο.

Επιμελητής Β με 5 χρόνια προϋπηρεσίας και 2 παιδιά: από 1.991 ευρώ πάει στις 2.313 ευρώ τον μήνα (+16,17%), δηλαδή αύξηση 322 ευρώ τον μήνα ή 3.864 ευρώ τον χρόνο.

Σχετικά με το επίδομα θέσης ευθύνης για τους γιατρούς του ΕΣΥ προβλέπεται, για παράδειγμα:

Για τους προϊσταμένους Τομέων Ιατρικής Υπηρεσίας και Διευθύνσεων Διοίκησης από 156 ευρώ στα 203 ευρώ.

Για τους Γενικούς Διευθυντές ή Διευθυντές των Ερευνητικών Κέντρων το επίδομα θα ανέλθει στα 650 ευρώ από 500 ευρώ.

Το νέο πολυνομοσχέδιο του ΥΠΟΙΚ τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση.

Πηγη: https://healthstories.gr/

Η Bristol Myers Squibb ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το mavacamten (κάψουλες 2,5 mg, 5 mg, 10 mg, 15 mg) για συμπωματική αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια σε ενήλικους ασθενείς, (κατηγορίας II-III κατά την Καρδιολογική Εταιρεία Νέας Υόρκης, NYHA)

Το mavacamten είναι ο πρώτος και μοναδικός αλλοστερικός και αναστρέψιμος εκλεκτικός αναστολέας της καρδιακής μυοσίνης που εγκρίνεται σε όλα τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης* και ο πρώτος αναστολέας καρδιακής μυοσίνης που στοχεύει την υποκείμενη παθοφυσιολογία της υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας.

Η έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής βασίστηκε σε θετικά δεδομένα αποτελεσματικότητας και ασφάλειας από δύο κλινικές μελέτες Φάσης 3, τη μελέτη EXPLORER-HCM και τη μελέτη VALOR-HCM.

«Η έγκριση του mavacamten σηματοδοτεί ένα σημαντικό ορόσημο για τους ασθενείς στην Ευρώπη, οι οποίοι θα έχουν πλέον ως θεραπευτική επιλογή έναν πρώτο στην κατηγορία του αναστολέα καρδιακής μυοσίνης που αντιμετωπίζει την υποκείμενη παθοφυσιολογία της συμπτωματικής αποφρακτικής υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας», δήλωσε ο Samit Hirawat, M.D., επικεφαλής ιατρός της Bristol Myers Squibb.

«Είμαστε υπερήφανοι που προσφέρουμε τη συγκεκριμένη καινοτόμο θεραπεία σε περισσότερους ασθενείς σε ολόκληρο τον κόσμο, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη δέσμευσή μας να αξιοποιούμε την επιστήμη για να αλλάζουμε τις ζωές των ασθενών σε παγκόσμια κλίμακα».

Συμπωματική αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια

Η συμπωματική αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μία καρδιακή πάθηση που συχνά έχει κληρονομικό χαρακτήρα. Μπορεί να είναι χρόνια, εξαντλητική και εξελισσόμενη νόσος, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν τη δυσκολία στην αναπνοή, τη ζάλη και την κόπωση, αλλά και σοβαρές επιπλοκές, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, οι αρρυθμίες, το εγκεφαλικό επεισόδιο και, σε σπάνιες περιπτώσεις (~1%), ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος.

«Η αποφρακτική υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μία πάθηση που αλλάζει τη ζωή για πολλούς ασθενείς, καθώς τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Τα θετικά αποτελέσματα από τις δύο κλινικές μελέτες Φάσης 3 τεκμηριώνουν ότι το mavacamten κατέδειξε αποτελεσματικότητα σε όλα τα πρωτεύοντα και δευτερεύοντα καταληκτικά σημεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης στην ικανότητα άσκησης και του φορτίου των συμπτωμάτων για τους συγκεκριμένους ασθενείς», δήλωσε ο Iacopo Olivotto, M.D., Καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας και Επικεφαλής του τμήματος Καρδιολογίας στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Meyer στη Φλωρεντία. «Ως κύριος ερευνητής της κλινικής μελέτης EXPLORER-HCM, είμαι ευγνώμων στους ασθενείς που διαδραμάτισαν καίριο ρόλο σε αυτήν την έγκριση και ανυπομονώ να καταστεί το mavacamten διαθέσιμο στους ασθενείς στην Ε.Ε. οι οποίοι περίμεναν πολύ καιρό μια νέα θεραπευτική επιλογή».

Η πλήρης περίληψη των χαρακτηριστικών του προϊόντος για το mavacamten είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) στη διεύθυνση www.ema.europa.eu.

Πηγη: https://healthstories.gr/

Σε συναγερμό βρίσκονται οι υγειονομικές μονάδες της χώρας ενόψει του κύματος καύσωνα που θα πλήξει τη χώρα, με το ΕΚΑΒ και τα ΤΕΠ να βρίσκονται σε επιφυλακή.

Το υπουργείο Υγείας αναμένεται να θέσει άμεσα σε εφαρμογή σχέδιο ετοιμότητας και επιφυλακής, προκειμένου να αντιμετωπίσει τις ανάγκες που θα προκύψουν από τον παρατεταμένο καύσωνα, ειδικά στις μεγάλες πόλεις.

Το σχέδιο προβλέπει μεταξύ άλλων ανάκληση αδειών σε καίριες δομές του συστήματος υγείας, όπως το ΕΚΑΒ, ενώ τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών όλων των νοσοκομείων θα λειτουργούν σε κατάσταση εφημερίας.

Ειδικότερα για το ΕΚΑΒ το οποίο είναι ήδη σε επιφυλακή, θα υπάρξει ανάκληση αδειών και ρεπό, πρόβλεψη για κυκλοφορία περισσότερων ασθενοφόρων του ΕΚΑΒ και ενίσχυση του τεχνικού τμήματος για την αντιμετώπιση ειδικών προβλημάτων.

Ανάλογες ενέργειες αναμένεται να ληφθούν ανά νοσοκομείο, προκειμένου να μην υπάρξουν προβλήματα από διακοπή ρεύματος, ενώ έχει δοθεί εντολή για έλεγχο των κλιματιστικών συστημάτων.

Η επιφυλακή των νοσοκομείων και τα μέτρα που αναμένεται να ληφθούν, αποτελούν αντικείμενο της σύσκεψης του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας στις 11 το πρωί.

Χθες ο υπουργός Υγείας Μιχάλης Χρυσοχοίδης με εγκύκλιο του υπενθυμίζει τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνονται σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών, ενώ ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να λαμβάνουν ιδιαίτερες προφυλάξεις.

Τα μέτρα προστασίας απέναντι στον καύσωνα

• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά.
• Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
• Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
• Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
• Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
• Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιισταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λ.π.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με τον γιατρό τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.

Πηγη: https://healthstories.gr/

Το καλοκαίρι καταγράφεται αύξηση των καρδιαγγειακών συμβάντων. Βάση διεθνών καταγραφών οι νοσηλείες λόγω καρδιαγγειακών συμβάντων αυξάνονται κατά 6-10% και ο κίνδυνος αιφνίδιου θανάτου διπλασιάζεται. Όσο μεγαλύτερη είναι η θερμοκρασία τόσο μεγαλύτερος είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος με τα περισσότερα καρδιαγγειακά επεισόδια να παρατηρούνται σε θερμοκρασίες μεταξύ 35 και 43 βαθμών Κελσίου.

Τις επόμενες ημέρες αναμένονται στη χώρα μας υψηλές θερμοκρασίες και ένα παρατεταμένο «κύμα» καύσωνα. Με αυτά τα δεδομένα, οι ευπαθείς ομάδες και ιδιαίτερα οι καρδιοπαθείς πρέπει να ακολουθήσουν συγκεκριμένα μέτρα προστασίας, όπως αναφέρει ο Γεράσιμος Σιάσος, πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθηγητής Καρδιολογίας, Γ’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, Νοσοκομείο «Η ΣΩΤΗΡΙΑ».

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν τους καρδιοπαθείς

Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι υψηλή, οι προσαρμοστικοί μηχανισμοί για τη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος οδηγούν σε αυξημένο καρδιακό έργο. Ο οργανισμός σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας ενεργοποιεί τους θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς προκειμένου να αποβάλλει την περίσσεια θερμότητας. Συγκεκριμένα:

– Αυξάνεται η καρδιακή συχνότητα (ταχυκαρδία) με σκοπό να αυξηθεί η καρδιακή παροχή και να καλυφθούν οι αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού.

– Ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες για να αποβληθεί η θερμότητα μέσω της εξάτμισης.

– Προκαλείται αγγειοδιαστολή στα αγγεία του δέρματος, ώστε να αποβληθεί η θερμότητα.

– Η συχνότητα άλλα και το βάθος της αναπνοής αυξάνονται για την αποβολή του θερμού αέρα.

Αυτές οι προστατευτικές μεταβολές επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό σύστημα, ιδιαίτερα για τους ασθενείς με προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο και οριακή ισορροπία της καρδιακής λειτουργίας.

Ποια συμπτώματα μπορεί να μας προειδοποιήσουν ώστε να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια

Οι υψηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσουν:

– Αδυναμία

– Εξάντληση

– Κράμπες

– Θερμοπληξία. Αυτή η απειλητική κατάσταση εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, κυρίως σε περιόδους καύσωνα και εκδηλώνεται με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (> 40-41 ° C), έντονο αίσθημα δίψας, ξηρότητα και ερυθρότητα δέρματος, συγχυτική συμπεριφορά, ακόμα και με σπασμούς και απώλεια συνείδησης-κώμα.

Επιπλέον, σε περιόδους καύσωνα μπορούν να εμφανιστούν συμπτώματα οποιασδήποτε προϋπάρχουσας υποκείμενης καρδιακής νόσου όπως:

– Θωρακική δυσφορία/άλγος

– Δύσπνοια

– Αίσθημα παλμών

– Ζάλη

– Απώλεια συνείδησης

Στην περίπτωση εμφάνισης οποιουδήποτε από τα ανωτέρω συμπτώματα, ο ασθενής θα πρέπει να αναζητήσει άμεσα ιατρική βοήθεια από καρδιολόγο.

Τι πρέπει να κάνουν οι ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα

Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ασθενείς με υποκείμενη καρδιακή νόσο, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, βαλβιδοπάθειες, μυοκαρδιοπάθειες, πνευμονική υπέρταση, θα πρέπει να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα:

1. Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και των μετακινήσεων κατά τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (12:00-16:00). Διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος με συχνά, χλιαρά ντους. Επιλογή κατάλληλου ρουχισμού (ελαφρύς, ανοιχτόχρωμος ρουχισμός).

2. Αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας και της υπερβολικής άσκησης.

3. Αποφυγή μεγάλων γευμάτων. Η επαφή με το νερό της θάλασσας πρέπει να γίνεται σταδιακά και να έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

4. Παραμονή σε δροσερό χώρο, κατά προτίμηση αεριζόμενο με φρέσκο αέρα ή σε κλιματιζόμενες αίθουσες.

5. Κατανάλωση άφθονων υγρών (έως 1.5-2 λίτρα). Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια οφείλουν να ελέγχουν τακτικά το σωματικό βάρος τους για την αποφυγή πιθανής συστηματικής συμφόρησης από την αυξημένη χορήγηση υγρών.

6. Περιορισμός στην κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και καφεΐνης, καθώς επιτείνουν την αφυδάτωση.

7. Κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών, πλούσιων σε νερό (π.χ. πεπόνι, ροδάκινο, αγγούρι, ντομάτες κ.λπ.)

8. Τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής μετά από επικοινωνία με τον καρδιολόγο. Πιθανότατα απαιτείται η μείωση της δοσολογίας ή και της συχνότητας χορήγησης των αντιυπερτασικών φαρμάκων, ειδικότερα επί εμφάνισης συμπτωμάτων όπως αδυναμία, ζάλη. Πιθανή μείωση της δόσης της διουρητικής αγωγής ιδιαίτερα σε περίπτωση υπότασης, αδυναμίας, σύγχυσης, ζάλης. Η τροποποίηση της διουρητικής αγωγής πρέπει να γίνεται υπό τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού βάρους.

Η προσοχή, λοιπόν, των συμπολιτών μας που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες είναι απαραίτητη. Επιβεβλημένη, επίσης, είναι η επικοινωνία με τον καρδιολόγο επί εμφάνισης συμπτωμάτων (δυσφορία/άλγος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, ζάλη κ.λπ.) για τη βέλτιστη ρύθμιση της αγωγής και την πρόληψη των δυσάρεστων επιπτώσεων της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος στο καρδιαγγειακό, καταλήγει ο κ. Σιάσος.

Πηγη: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η θετική ανατροφή των παιδιών μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τις επιπτώσεις του στρες στην παιδική και εφηβική ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ηθερμή και υποστηρικτική ανατροφή των παιδιών μπορεί να αποτρέψει τις επιπτώσεις του στρες κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Αυτό είναι το βασικό στοιχείο της πρόσφατης μελέτης των Jamie Hanson, Επίκουρου Καθηγητή Ψυχολογίας και Isabella Kahhalé, Διδάκτωρος Κλινικής και Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS Nexus.

Μερικά παιδιά και έφηβοι που βιώνουν αγχωτικά γεγονότα όπως η σωματική κακοποίηση ή παραμέληση έχουν λιγότερο ιστό σε μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος.

Ο ιππόκαμπος παίζει κρίσιμο ρόλο στη μάθηση και τη μνήμη και είναι επίσης πολύ ευαίσθητος στο στρες.

Ωστόσο, στη μελέτη, δεν βρέθηκε σχέση μεταξύ του αυξημένου στρες και του μειωμένου εγκεφαλικού ιστού στον ιππόκαμπο για νέους που ανέφεραν περισσότερη γονική φροντίδα από τους γονείς τους.

Η μελέτη

Η θετική ανατροφή των παιδιών, σύμφωνα με τους ερευνητές, περιλαμβάνει μια σειρά από υποστηρικτικές τεχνικές, όπως η παροχή επαίνου για το να κάνεις κάτι καλά, η συναισθηματική υποστήριξη και η στοργή. Αντιπαραθέστε αυτό με σκληρές τεχνικές ανατροφής, όπως οι φωνές και οι σωματικές τιμωρίες.

«Ως πρώτο βήμα, διερευνήσαμε εάν η θετική ανατροφή των παιδιών προστατεύει από τη σύνδεση μεταξύ του άγχους της παιδικής ηλικίας και των προβλημάτων συμπεριφοράς στα παιδιά.

Αναλύσαμε σαρώσεις εγκεφάλου σχεδόν 500 παιδιών μεταξύ 10 και 17 ετών χρησιμοποιώντας δεδομένα από ένα έργο που ονομάζεται Δίκτυο Υγιεινού Εγκεφάλου . Μετρήσαμε τον εγκεφαλικό ιστό χρησιμοποιώντας δομική μαγνητική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία, μια τεχνική που μας επιτρέπει να δούμε το μέγεθος των περιοχών του εγκεφάλου. Για να μετρήσουμε το άγχος, ρωτήσαμε τα παιδιά σχετικά με τον αριθμό των αρνητικών γεγονότων της ζωής που είχαν βιώσει σε οικογενειακά, κοινωνικά και σχολικά πλαίσια και πόσο στενοχωρημένα τα έκαναν καθένα από αυτά τα γεγονότα».

Πως η θετική ανατροφή των παιδιών «προστατεύει» από στρες

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η θετική ανατροφή των παιδιών είχε προστατευτικά αποτελέσματα έναντι της σύνδεσης μεταξύ άγχους και συμπεριφοράς. Με άλλα λόγια, τα παιδιά που είχαν βιώσει περισσότερη αγωνία από αρνητικά γεγονότα, αλλά που αντιλαμβάνονταν επίσης τους γονείς τους ως θερμούς και υποστηρικτικούς, εμφάνισαν λιγότερο προκλητική συμπεριφορά, όπως παραβίαση κανόνων ή επιθετικότητα.

Στη συνέχεια εξετάστηκε ο τρόπος με τον οποίο η ανατροφή των παιδιών ρυθμίστηκε ενάντια σε έναν γνωστό βιοδείκτη του στρες στον εγκέφαλο: λιγότερους ιστούς στον ιππόκαμπο.

Σε συμφωνία με την προηγούμενη έρευνα , βρέθηκε ότι περισσότερο άγχος στην παιδική ηλικία συσχετίστηκε με μικρότερους όγκους ιππόκαμπου. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αντίληψη των παιδιών ότι έλαβαν θετική, υποστηρικτική γονική μέριμνα χρησίμευσε ως φραγμός έναντι των βιολογικών επιπτώσεων του στρες. Ακόμη και όταν οι νέοι ανέφεραν υψηλά επίπεδα αγωνίας από αρνητικά γεγονότα της ζωής, εκείνοι που αντιλαμβάνονταν τους γονείς τους ως πιο υποστηρικτικούς δεν είχαν μειωμένο εγκεφαλικό ιστό στον ιππόκαμπο.

Αντίθετα, δεν βρέθηκε το ίδιο προστατευτικό στοιχείο όταν εξετάστηκε η γνώμη των φροντιστών για την ανατροφή τψν παιδιών. Με άλλα λόγια, εάν οι γονείς είπαν ότι ήταν υποστηρικτικοί και θετικοί στην ανατροφή τους, αλλά το παιδί δεν τους έβλεπε έτσι, επομένως δεν φάνηκε αυτό το προστατευτικό αποτέλεσμα.

Γιατί έχουν σημασία τα ευρήματα

Προηγούμενη έρευνα έχει βρει ότι ο ιππόκαμπος είναι μικρότερος σε παιδιά και ενήλικες που εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα στρες στην παιδική ηλικία . Αυτοί οι μικρότεροι όγκοι συνδέονται με τη σειρά τους με προβλήματα συμπεριφοράς , προκλήσεις μάθησης και μνήμης και αυξημένη ευαλωτότητα στο μελλοντικό στρες .

Η μελέτη μας υπογραμμίζει τη σημασία της ανατροφής των γονέων στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης του εγκεφάλου και της ανθεκτικότητας στα παιδιά. Καλλιεργώντας ένα περιβάλλον ζεστασιάς και υποστήριξης, οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος πιο αποτελεσματικά. Δεκάδες μελέτες έχουν βρει ότι οι θετικές πρακτικές γονικής μέριμνας – όπως το να βοηθήσουμε τα παιδιά να ονομάσουν συναισθήματα και να τους παρέχουν ένα χώρο για να αποκαλύψουν συναισθήματα χωρίς κρίση – μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να ξεπεράσουν δύσκολα γεγονότα .

Οι άλλες έρευνες

Η δουλειά της ομάδας μας και άλλων υπογραμμίζει ότι οι αγχωτικές εμπειρίες μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη. Πολλοί ερευνητές προσπαθούν να καταλάβουν ποιες πτυχές του άγχους έχουν σημασία και πώς.

Για παράδειγμα, οι εμπειρίες που είναι απειλητικές, όπως η βία, μπορεί να επηρεάσουν τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά διαφορετικά από τις εμπειρίες στέρησης, όπως η έλλειψη τροφής.

Την ίδια στιγμή, ενώ οι ερευνητές πιστεύουν ότι ορισμένα είδη άγχους έχουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, το άτομο που βιώνει το άγχος μπορεί να μην αισθάνεται έτσι. Δηλαδή, η έλλειψη επαρκούς τροφής μπορεί να αισθάνεται πολύ απειλητική για το άτομο που το περνάει. Η μελέτη μας δείχνει ότι είναι κρίσιμο να επικεντρωθούν οι προοπτικές εκείνων που επηρεάζονται άμεσα από το άγχος σε αυτόν τον τομέα της έρευνας.

Πηγη: https://www.news4health.gr/