Μοντέλο Μηχανικής Μάθησης: Επικεντρώνεται σε άρθρα ειδήσεων για να προβλέψει τα κρούσματα της επισιτιστικής κρίσης

Αξίζει να σημειωθεί ότι διαπίστωσαν επίσης ότι η συμπλήρωση των παραδοσιακών προγνωστικών μετρήσεων με ειδησεογραφική κάλυψη βελτίωσε περαιτέρω την ακρίβεια των προβλέψεων για την επισιτιστική κρίση, γεγονός που υποδηλώνει την αξία των “υβριδικών” μοντέλων. Οι ερευνητές βλέπουν, επίσης, πιθανές ευρύτερες χρήσεις για το έργο τους.

Μοντέλο Μηχανικής Μάθησης: Μια ομάδα ερευνητών ανέπτυξε ένα μοντέλο μηχανικής μάθησης που αντλεί από το περιεχόμενο των ειδησεογραφικών άρθρων για να προβλέπει αποτελεσματικά τις τοποθεσίες που αντιμετωπίζουν κινδύνους επισιτιστικής ανασφάλειας. Το μοντέλο, το οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην ιεράρχηση της κατανομής της έκτακτης επισιτιστικής βοήθειας σε ευάλωτες περιοχές, σηματοδοτεί βελτίωση σε σχέση με τις υπάρχουσες μετρήσεις. “Η προσέγγισή μας θα μπορούσε να βελτιώσει δραστικά την πρόβλεψη των κρουσμάτων επισιτιστικής κρίσης έως και 12 μήνες νωρίτερα, χρησιμοποιώντας τόσο ροές ειδήσεων σε πραγματικό χρόνο όσο και ένα μοντέλο πρόβλεψης που είναι απλό στην ερμηνεία”, λέει ο Samuel Fraiberger, επισκέπτης ερευνητής στο Ινστιτούτο Μαθηματικών Επιστημών Courant του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, επιστήμονας δεδομένων στην Παγκόσμια Τράπεζα και συγγραφέας της μελέτης, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Science Advances.

“Οι παραδοσιακές μετρήσεις των παραγόντων κινδύνου επισιτιστικής ανασφάλειας, όπως οι δείκτες σοβαρότητας των συγκρούσεων ή οι μεταβολές στις τιμές των τροφίμων, είναι συχνά ελλιπείς, καθυστερημένες ή ξεπερασμένες”, προσθέτει ο Lakshminarayanan Subramanian, καθηγητής στο Ινστιτούτο Courant και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης. “Η προσέγγισή μας εκμεταλλεύεται το γεγονός ότι οι παράγοντες κινδύνου που πυροδοτούν μια επισιτιστική κρίση αναφέρονται στις ειδήσεις πριν παρατηρηθούν με τις παραδοσιακές μετρήσεις”. Η επισιτιστική ανασφάλεια απειλεί τη ζωή εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλον τον κόσμο. Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, ο αριθμός των υποσιτιζόμενων αυξήθηκε από 624 εκατομμύρια ανθρώπους το 2014 σε 688 εκατομμύρια το 2019. Οι συνθήκες, σημειώνουν οι συγγραφείς του εγγράφου, έχουν επιδεινωθεί από τότε λόγω της πανδημίας COVID-19, της κλιματικής αλλαγής και των ένοπλων συγκρούσεων -το 2021, μεταξύ 702 και 828 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως αντιμετώπιζαν πείνα. Επιπλέον, η σοβαρή επισιτιστική ανασφάλεια αυξήθηκε τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο όσο και σε κάθε περιοχή το 2021. Παρά τον οξύ και ευρέως διαδεδομένο χαρακτήρα αυτής της πληγής, οι τρέχουσες μέθοδοι για τον εντοπισμό μελλοντικών επισιτιστικών κρίσεων βασίζονται σε μέτρα κινδύνου που είναι ανεπαρκή, εμποδίζοντας τις προσπάθειες για την αντιμετώπισή τους. Εργαζόμενοι για την ανάπτυξη ενός καλύτερου μοντέλου, οι συγγραφείς της εργασίας, στους οποίους περιλαμβάνεται και ο Ananth Balashankar, απόφοιτος του διδακτορικού Courant, εξέτασαν την πιθανότητα ότι η ειδησεογραφική κάλυψη, η οποία προσφέρει σε πραγματικό χρόνο επιτόπιες αναφορές των τοπικών εξελίξεων, θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης για επικείμενες επισιτιστικές κρίσεις.

Οι ερευνητές συνέλεξαν κείμενο από περισσότερα από 11 εκατομμύρια ειδησεογραφικά άρθρα που επικεντρώνονταν σε σχεδόν 40 χώρες με επισιτιστική ανασφάλεια και δημοσιεύθηκαν μεταξύ 1980 και 2020. Στη συνέχεια, ανέπτυξαν μια μέθοδο για την εξαγωγή συγκεκριμένων φράσεων σε αυτά τα άρθρα που σχετίζονται με την επισιτιστική ανασφάλεια και με τρόπους που αποτυπώνουν τη δημοσιογραφική αξιολόγηση με αξιοσημείωτη λεπτομέρεια. Συγκεκριμένα, το εργαλείο λαμβάνει υπόψη σχεδόν 170 χαρακτηριστικά κειμένου προκειμένου να εκτιμήσει σωστά τη σημασιολογία των φράσεων που αφορούν την επισιτιστική ανασφάλεια και να επισημάνει πότε εμφανίζονται τα άρθρα. Ακολουθεί ένα παράδειγμα από το Νότιο Σουδάν, το οποίο περιγράφει τόσο την τοποθεσία όσο και τους παράγοντες κινδύνου: “Η πείνα μπορεί να επιστρέψει σε ορισμένα μέρη της χώρας, με την ανατολική κομητεία Pibor, όπου οι πλημμύρες και τα παράσιτα έχουν καταστρέψει τις καλλιέργειες, να διατρέχει ιδιαίτερο κίνδυνο”. Στη συνέχεια, εξέτασαν δεδομένα σχετικά με μια σειρά παραγόντων κινδύνου επισιτιστικής ανασφάλειας -όπως ο αριθμός των νεκρών από συγκρούσεις, οι βροχοπτώσεις, η βλάστηση και οι μεταβολές στις τιμές των τροφίμων- για να διαπιστώσουν αν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των αναφορών στις ειδήσεις για τους παράγοντες αυτούς και της εμφάνισής τους στις χώρες και τις περιοχές που μελετήθηκαν. Εδώ, διαπίστωσαν υψηλή συσχέτιση μεταξύ της φύσης της κάλυψης και της επί τόπου εμφάνισης αυτών των παραγόντων, υποδεικνύοντας ότι οι ειδήσεις αποτελούν ακριβή δείκτη των συνθηκών που μελετήθηκαν.

Όμως, για να διαπιστωθεί αν τα ειδησεογραφικά άρθρα ήταν, στην πραγματικότητα, ένας καλός προγνωστικός δείκτης των επακόλουθων επισιτιστικών κρίσεων, η ομάδα έπρεπε να γνωρίζει αν η φύση της κάλυψης ήταν ένας βιώσιμος δείκτης μελλοντικών κρίσεων και αν αυτές οι ιστορίες το έκαναν με μεγαλύτερη ακρίβεια από τις παραδοσιακές μετρήσεις. Χρησιμοποιώντας ένα μικρότερο σύνολο ειδήσεων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι από το 2009 έως το 2020 και σε 21 χώρες με επισιτιστική ανασφάλεια, η ειδησεογραφική κάλυψη παρείχε ακριβέστερες προβλέψεις σε τοπικό επίπεδο επισιτιστικής ανασφάλειας -και μάλιστα έως και 12 μήνες νωρίτερα- σε σχέση με τις παραδοσιακές μετρήσεις που δεν περιλάμβαναν το κείμενο των ειδήσεων. Αξίζει να σημειωθεί ότι διαπίστωσαν επίσης ότι η συμπλήρωση των παραδοσιακών προγνωστικών μετρήσεων με ειδησεογραφική κάλυψη βελτίωσε περαιτέρω την ακρίβεια των προβλέψεων για την επισιτιστική κρίση, γεγονός που υποδηλώνει την αξία των “υβριδικών” μοντέλων. Οι ερευνητές βλέπουν, επίσης, πιθανές ευρύτερες χρήσεις για το έργο τους. “Οι ειδησεογραφικοί δείκτες θα μπορούσαν να επεκταθούν στην πρόβλεψη επιδημιών ασθενειών και στις μελλοντικές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής”, παρατηρεί ο Balashankar.

 

 

Πηγη: https://www.healthweb.gr/

Τραγωδία στα Τέμπη: Δραματικές οι ψυχικές συνέπειες του “τραύματος” σε επιζώντες και διασώστες

Έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις παρουσιάζουν επιζώντες και διασώστες, μετά από σοβαρές καταστροφές μαζικής κλίμακας.

Σιδηροδρομικά, αεροπορικά και τροχαία ατυχήματα, καθώς επίσης και τρομοκρατικές ενέργειες, αφήνουν βαθιά τραύματα στα άτομα που  έχουν βιώσει τα γεγονότα αυτά και έχουν καταφέρει να επιβιώσουν.

Παρόμοιες επιπτώσεις αναμένεται να βιώσουν και οι επιζώντες και διασώστες από το πρόσφατο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, που κόστισε τη ζωή σε τουλάχιστον 57 ανθρώπους στη χώρα μας.

Τα γεγονότα αυτά χαρακτηρίζονται ως “τραυματικά” καθώς δυναμιτίζουν το αίσθημα της ασφάλειας και επιφέρουν δραματικές συνέπειες στην καθημερινότητα των εμπλεκομένων σε βάθος χρόνου, ή ακόμη και εφ’ όρου ζωής.

Οι τραγικές εικόνες μένουν ανεξίτηλα χαραγμένες στην ψυχή των ανθρώπων, καθώς αυτά τα συμβάντα:

  • συμβαίνουν απρόβλεπτα, αιφνίδια και απρόσμενα,
  • το άτομο αισθάνθηκε ανίσχυρο να αποτρέψει το γεγονός,
  • η υποκειμενική αίσθηση ασφάλειας πλήττεται σοβαρά, καθώς το άτομο συνειδητοποιεί τους κινδύνους που ελλοχεύουν στον κόσμο που το περιβάλλει

Ψυχικές συνέπειες

Στις άμεσες συνέπειες της τραυματικής εμπειρίας, συγκαταλέγονται, το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, τα προβλήματα ύπνου (αϋπνίες, ή εφιάλτες γύρω από το δυστύχημα) και αίσθημα ευθύνης και ενοχής στους επιζώντες όταν υπάρχουν θανατηφόροι τραυματισμοί.

Επίσης, ευερεθιστότητα, ένταση, ανησυχία και φοβίες.

Πολλοί συχνά οι συμμετέχοντες στο δυστύχημα υποφέρουν από διάθεση αποφυγής μετακινήσεων ή αλλαγές ταξιδιωτικής συμπεριφοράς (φοβία οδήγησης, υιοθέτηση ειδικών συνθηκών κατά την οδήγηση, ή εκδήλωση αγχωδών αντιδράσεων κατά τη μετακίνηση).

Ο διεθνής ορισμός ψυχικής υγείας για τη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD), περιλαμβάνει τα ακόλουθα κριτήρια:

Κριτήριο Α : Το άτομο πρέπει να έχει βιώσει ένα τραυματικό περιστατικό μεγάλης σοβαρότητας που του προκάλεσε έντονο φόβο, ανικανότητα και φρίκη.

Κριτήριο Β : Το γεγονός επαναβιώνεται επίμονα μέσα από αναμνήσεις και όνειρα κ.λπ.

Κριτήριο Γ : Το άτομο αποφεύγει με συνέπεια ερεθίσματα που σχετίζονται με το τραύμα και/ή έχει σημαντικά μειωμένη ανταπόκριση στο ερέθισμα (αποφυγή)

Κριτήριο Δ : Το άτομο εμφανίζει επίμονα συμπτώματα αυξημένης διέγερσης, όπως διαταραχή ύπνου ή αδυναμία συγκέντρωσης.

Μετατραυματικό στρες σε επιζώντες μετά από σιδηροδρομικό δυστύχημα

Έρευνα που δημοσιεύθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζστη Βρετανία και αφορούσε την εμφάνιση διαταραχής μετατραυματικού στρες (Post- Traumatic Stress Disorder – PTSD) μεταξύ 187 επιζώντων σιδηροδρομικού δυστυχήματος στον προαστιακό σιδηρόδρομο στο νότιο Λονδίνο, κατέληξε σε σημαντικά συμπεράσματα.

Στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στο Κλάφαμ πέθαναν 37 άνθρωποι, ενώ ανάμεσα στους 187 επιζώντες -οι οποίοι απάντησαν σε ερωτηματολόγια μετά το δυστύχημα- διαπιστώθηκαν τα εξής:

Η ομάδα των επιζώντων σημείωσε σημαντικά υψηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα Επιπτώσεων Γεγονότων (IES), σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

Παράλληλα, αποδείχθηκε πως η σοβαρότητα του σωματικού τραύματος συσχετίζεται σημαντικά με υψηλές βαθμολογίες IES.

Πιο συγκεκριμένα: Σοβαρά συμπτώματα PTSD εμφάνισε το 30% όσων έφεραν μέτρια ή σοβαρά τραύματα λόγω εμπλοκής τους στο δυστύχημα, ενώ υψηλές βαθμολογίες στην κλίματα IES είχε επίσης, το 30% όσων βρέθηκαν στο πλησιέστερο σημείο εστίασης του δυστυχήματος.

Τα άτομα αυτά ακόμη κι αν δεν τραυματίστηκαν άμεσα, βίωσαν έντονα την εμπειρία του κινδύνου του θανάτου, ή την αίσθηση της παγίδευσης, ενώ πολλοί επηρεάστηκαν βαθιά από τη θέαση του θανάτου.

Στους λιγότερο άμεσα εμπλεκόμενους, η εμφάνιση των συμπτωμάτων ήταν αναλογικά παρόμοια με εκείνη των απλών μαρτύρων του δυστυχήματος.

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες τόσο σε επιζώντες όσο και σε διασώστες

Δεν είναι μόνο οι επιζώντες οι οποίοι επηρεάζονται από την PTSD, αλλά και τα άτομα των σωστικών συνεργείων (πυροσβέστες, διασώστες άμεσης βοήθειας κ.α.), τα οποία σπεύδουν από την πρώτη στιγμή στο σημείο του δυστυχήματος.

Διασώστες που κλήθηκαν να παρέμβουν σε φωτιά που ξέσπασε σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης, τον Ιανουάριο του 2013 στη Νότια Βραζιλία, αντιμετώπισαν σοβαρές επιπτώσεις ψυχικής υγείας που διήρκεσαν χρόνια μετά.

Μεταξύ άλλων, παρουσίασαν δυσλειτουργίες στην καθημερινότητά τους, αλλά και επίμονες διαταραχές ύπνου.

Συγκεκριμένα σεμελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2022,και στην οποία συμμετείχαν συνολικά 370 άτομα, (190 επιζώντες και 180 διασώστες), αποδείχθηκε πως ο επιπολασμός της PTSD ήταν 31,9% κατά μέσο όρο, καθώς κυμαινόταν από το 24,4% για τους διασώστες έως το 38,9% για τα θύματα.

Πιο αναλυτικά, κακή ποιότητα ύπνου εμφάνισε το 65,9% των συμμετεχόντων κατά μέσο όρο και συγκεκριμένα, ανά ομάδα

  • 56,1% οι διασώστες
  • 75,3% τα θύματα

Υψηλά ποσοστά PTSD και στους μηχανοδηγούς τρένων

Σύμφωνα με άλλη μελέτη,υψηλά ποσοστά συμπτωμάτων μετατραυματικού στρες (PTSD) (8,3%), εμφανίζουν και οι μηχανοδηγοί τρένων , γεγονός το οποίο αναδεικνύει την ανάγκη επανορθωτικής ψυχολογικής υποστήριξης μετά από τα σιδηροδρομικά δυστυχήματα, έτσι ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι ψυχολογικές επιπτώσεις.

Εκτός από τους εκτροχιασμούς και τις πολύ σπάνιες μετωπικές συγκρούσεις, όπως αυτή που αντιμετώπισε πρόσφατα και η χώρα μας, όμως, οι μηχανοδηγοί γίνονται συχνά μάρτυρες τραγικών περιστατικών με άτομα που πέφτουν στις γραμμές του τρένου, είτε από λάθος, είτε ως αυτόχειρες.

Μηχανοδηγός τρένων στη Βρετανία, τονίζει: «Φαίνεται να είναι μέρος της “κουλτούρας” του σιδηρόδρομου και κάτι που όλοι θα αντιμετωπίσουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κάποια στιγμή στην επαγγελματική μας ζωή. Ο καθένας, όμως, αντιμετωπίζει τον πόνο διαφορετικά και επηρεάζεται σε διαφορετικό επίπεδο. Δεν μπορώ να μετρήσω όλες τις άγρυπνες νύχτες που έχω ζήσει βιώνοντας ξανά τον τρόμο, ή όταν ικετεύω να ξημερώσει ώστε να μην χρειάζεται να δω τις εικόνες αυτές, όταν κλείνω τα μάτια μου. Ξέρω βαθιά μέσα μου ότι δεν μπορούσα να κάνω τίποτα για να αποτρέψω την τραγωδία, αλλά αυτή η σκέψη μου δίνει λίγη παρηγοριά», λέει.

Περισσότερο από το 65% όλων των μηχανοδηγών σιδηροδρόμων θα εμπλακούν σε παρόμοια τραγικά περιστατικά και περίπου το 8% από αυτούς, θα αναπτύξουν διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).

Ωστόσο, λόγω του στίγματος που σχετίζεται με την ψυχική ασθένεια, δεν αναζητούν όλοι οι εργαζόμενοι ψυχολογική βοήθεια, κάτι που μπορεί να σημαίνει πως το πραγματικό ποσοστό PTSD είναι πιθανότατα πολύ υψηλότερο.

 

Πηγη: https://www.iatropedia.gr/

50.000 κρούσματα χολέρας, 21 θάνατοι στη Συρία – ECDC: Τεράστια επίπτωση των σεισμών στη Δημόσια Υγεία

Τι αναφέρεται σε πρόσφατη έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Ελέγχου Νοσημάτων. Ποιες περιοχές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Μεγαλώνει η απειλή για τη Δημόσια Υγεία στις πληγείσες από τον καταστροφικό σεισμό περιοχές της Τουρκίας και της Συρίας.

Σύμφωνα με πρόσφατη ενημέρωση από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), εκτιμάται πως ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων χολέρας στη Συρία ανέρχεται σε 50.000. Από τις 27 Φεβρουαρίου, έχουν καταγραφεί επίσημα 506 κρούσματα και 21 θάνατοι στα βορειο-ανατολικά της χώρας.

Οι ειδικοί του ECDC σημειώνουν πως η επίπτωση του σεισμού στη Δημόσια Υγεία είναι τεράστια. Έχουν καταστραφεί βασικές υποδομές, στις οποίες περιλαμβάνονται και εγκαταστάσεις παροχής υγειονομικής περίθαλψης, ύδρευσης και αποχέτευσης.

Όπως αναφέρουν, οι απειλές για την υγεία που προέρχονται από μολυσματικές ασθένειες όπως η χολέρα, η COVID-19 και η εποχική γρίπη, αναμένεται να είναι αιτία ανησυχίας τις επόμενες δύο έως τέσσερις εβδομάδες.

Αξιολογώντας τον κίνδυνο, σημειώνουν πως υπάρχει έντονο πρόβλημα σε ανθρώπους οι οποίοι δεν έχουν πλέον σπίτι και αντιμετωπίζουν υποκείμενα νοσήματα.

Η πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη, πόσιμο νερό και κατάλυμα θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της χολέρας, για τους επιζώντες. “Ένα κύμα κρουσμάτων χολέρας στις πληγείσες περιοχές είναι μια σημαντική πιθανότητα”, τονίζουν.

Σύμφωνα με τους αρμόδιους του ECDC, η χολέρα προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στη βορειοδυτική Συρία, καθώς η χώρα προσπαθεί να ελέγξει ένα κύμα που είχε ξεσπάσει τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Για την αποφυγή επιδημίας, ζητείται η επίσπευση του προγράμματος εμβολιασμού, το οποίο είχε προγραμματιστεί πριν από τους σεισμούς, αμέσως όταν αποκατασταθεί το πρόβλημα στέγασης των πληγέντων.

Πηγές:
ECDC

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Ποια επιστημονική εταιρεία ξεκινά εκπαιδευτικά σεμινάρια στα σχολεία

Μαθαίνουμε ότι η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία με κύριο στόχο την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, θα ενημερώνει τους επόμενους μήνες τους μαθητές των Δημοτικών και των Γυμνασίων της χώρας σχετικά με τα Καρδιαγγειακά νοσήματα και τους παράγοντες κινδύνου.

Συγκεκριμένα, μετά την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας, Καρδιολόγοι-μέλη της ΕΚΕ θα πραγματοποιούν στις σχολικές αίθουσες ενημέρωση των μαθητών για την πρόληψη από τα Καρδιαγγειακά νοσήματα. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαθητές Δημοτικών (Δ΄, Ε. ΣΤ΄ τάξη) και Γυμνασίων (όλες τις τάξεις).

Η θεματολογία των παρουσιάσεων αφορά την ενημέρωση για τους παράγοντες κινδύνου Καρδιαγγειακών Νόσων, την αποφυγή του καπνίσματος και της παχυσαρκίας καθώς και άλλες σημαντικές γνωστές και άγνωστες επιπτώσεις στην υγεία και στην ποιότητα ζωής παιδιών και εφήβων.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Μήνυμα ΕΟΔΥ: “Αλλάζουμε οπτική: Ας μιλήσουμε για την παχυσαρκία”

Η 4η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας από  την Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας και ο ΕΟΔΥ συμμετέχει στην καμπάνια με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού.

Ως παχυσαρκία ορίζεται η αυξημένη συσσώρευση σωματικού λίπους που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία, καθώς σχετίζεται με πολλές ασθένειες, όπως ο διαβήτης τύπου ΙΙ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υπερλιπιδαιμία, η υπέρταση, το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο καρκίνος του μαστού και του παχέος εντέρου, αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα και υπνική άπνοια) και η εκφυλιστική αρθρίτιδα. Πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν επίσης μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ παχυσαρκίας και διαταραχών ψυχικής υγείας. Για την κοινωνία στο σύνολό της, η παχυσαρκία έχει άμεσο και έμμεσο κόστος που επιβαρύνει σημαντικά την υγειονομική περίθαλψη και τους κοινωνικούς πόρους.

Η νόσος έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας και η συχνότητα της ολοένα και αυξάνεται. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το 2022, περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ήταν παχύσαρκοι. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας εκτιμά ότι ο αριθμός αυτός σχεδόν θα διπλασιαστεί έως το 2035, φτάνοντας στα 1,9 δισεκατομμύρια, που σημαίνει ότι 1 στους 4 από εμάς θα είναι παχύσαρκος. Όσον αφορά στην παιδική παχυσαρκία, αυτή εκτιμάται ότι θα αυξηθεί κατά 100% από το 2020 έως το 2035.

Στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ, το 2020, 192 εκατομμύρια ενήλικες ήταν παχύσαρκοι ενώ αναμένεται περαιτέρω αύξηση έως το 2035. Στη χώρα μας σύμφωνα με τα δεδομένα του 2019 όπως αυτά ανακοινώθηκαν από την Ελληνική Στατιστική Αρχή, και αφορούν  άνδρες και γυναίκες ηλικίας 15 ετών και άνω, ένας στους δύο άνδρες και μία στις τρείς γυναίκες είναι υπέρβαροι, ενώ ένα στα έξι άτομα είναι παχύσαρκο. Όπως παγκοσμίως έτσι και στη χώρα μας, η συχνότητα της παχυσαρκίας εκτιμάται ότι θα αυξηθεί προοδευτικά με αποτέλεσμα το 2035, το 39% των ενηλίκων στην Ελλάδα να είναι  παχύσαρκοι.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Αν και στη διαμόρφωση του σωματικού βάρους επιδρούν γενετικοί, συμπεριφορικοί, μεταβολικοί και ορμονικοί παράγοντες, η παχυσαρκία εμφανίζεται όταν λαμβάνετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε μέσω των κανονικών καθημερινών δραστηριοτήτων και της άσκησης. Το σώμα σας αποθηκεύει αυτές τις υπερβολικές θερμίδες ως λίπος. Η αύξηση της παχυσαρκίας με ταχείς ρυθμούς αποδίδεται σε αυτήν την αυξημένη κατανάλωση θερμίδων, κυρίως λόγω λήψης τροφών που είναι πλούσιες σε λίπη και υδατάνθρακες σε συνδυασμό με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, δηλαδή την καθιστική ζωή και την έλλειψη άσκησης. Οι συνήθειες ύπνου καθώς και κοινωνικοί παράγοντες υγείας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο ενώ σε κάποιες περιπτώσεις, υπάρχουν και παθολογικά αίτια που συμβάλλουν στην ανάπτυξη παχυσαρκίας, όπως κάποια ενδοκρινολογικά νοσήματα (π.χ. νοσήματα του θυρεοειδούς ή των επινεφριδίων), ψυχολογικές διαταραχές που οδηγούν σε πολυφαγία ή βουλιμία, καθώς και η λήψη διαφόρων φαρμάκων.

Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Για την αντιμετώπισή της παχυσαρκίας το βέβαιο είναι ότι στο στόχαστρο πρέπει να μπει η ίδια η νόσος και όχι τα άτομα που νοσούν. Η δυσκολία της απώλειας και διατήρησης βάρους δεν θα πρέπει να ταυτίζεται με έλλειψη θέλησης και αυτοπειθαρχίας. Η επιτυχημένη διαχείριση της παχυσαρκίας χρειάζεται πολυπαραγοντική προσέγγιση. Γενετικοί, ορμονικοί, περιβαλλοντικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για μια ολοκληρωμένη προσπάθεια διαχείρισης του βάρους.

Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης στη διαχείριση της παχυσαρκίας είναι καίριος και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι όλων των παρεμβάσεων για τη διαχείριση του βάρους. Για ένα άτομο με παχυσαρκία ακόμα και σχετικά μικρή απώλεια βάρους, κατά 5-10%, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και την ποιότητα ζωής του.

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει βασιστεί και στην Ελληνική παραδοσιακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, όσπρια, και φρούτα, θεωρείται η καλύτερη δίαιτα για τη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους και συνεπώς για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η διατροφική εκπαίδευση, η τροποποίηση των διατροφικών συνηθειών και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας αποτελούν τα θεμέλια της πρόληψης και της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας παιδιών και ενηλίκων.

Η πρόληψη, παραμένει πάντα η σωστότερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, για την οποία την ευθύνη έχουν η πολιτεία, τα σχολεία, οι φορείς υγείας και η οικογένεια. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας υπενθυμίζει σε όλους μας να συμμετάσχουμε ενεργά στον αγώνα για την αντιμετώπιση της επικίνδυνης αυτής επιδημίας της εποχής μας.

Κάνε τη διαφορά, κάνοντας καθημερινά σωστές επιλογές!

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας: Τι προκαλεί σε παιδιά και ενηλίκους

Η παχυσαρκία αυξάνεται στατιστικά σε κάθε ήπειρο, με τις μεγαλύτερες αυξήσεις να καταγράφονται τώρα και στη Νότια Ασία αλλά και σε μέρη της Αφρικής.

O δυτικός – και όχι μόνο – κόσμος υποφέρει από μία νόσο των τελευταίων κυρίως δεκαετιών, από τότε που οι καταναλωτικές κοινωνίες αναδείχθηκαν και προβλήθηκαν ως οι καλύτερες δυνατές για να ικανοποιήσουν τις υλικές ανάγκες των ανθρώπων. Η νόσος ονομάζεται παχυσαρκία.

Στις κοινωνίες που ζούμε, τα καταναλωτικά αγαθά, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονται και οι πλαστικές τροφές, μετατρέπονται σε βασική ανάγκη και αυτό έχει να κάνει όχι μόνο με την τάση για υπερφαγία αλλά για την ροπή προς κάθε τι που ικανοποιεί το σώμα και την καταναλωτική πείνα.

Οι λόγοι της παχυσαρκίας είναι πολλοί. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται και ψυχολογικοί λόγοι αλλά πάνω απ΄όλα το ξέσπασμα των ανθρώπων στην ασύδοτη κατανάλωση φαγητού προκειμένου να καλύψουν τα διάφορα υφιστάμενα κενά.

Στην Ευρώπη, τις ΗΠΑ αλλά γενικότερα στον δυτικό κόσμο η υπερβαρία και η παχυσαρκία, που πρέπει να θεωρείται νόσος, επηρεάζουν και τα παιδιά, με απρόβλεπτες συνέπειες για την υγεία τους κατά την ενηλικίωση.

Στοιχεία

Τα αριθμητικά δεδομένα για την παχυσαρκία είναι ανησυχητικά.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ) και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παχυσαρκίας (World Obesity Federation), σχεδόν ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως, δηλαδή 800 εκατομμύρια άνθρωποι, ήδη ζουν με την ασθένεια της παχυσαρκίας και πολλά εκατομμύρια ανθρώπων ακόμη είναι σε κίνδυνο.

Η παχυσαρκία αυξάνεται σε κάθε ήπειρο, με τις μεγαλύτερες αυξήσεις να σημειώνονται τώρα και στη Νότια Ασία αλλά και σε μέρη της Αφρικής, περιοχές όπου προηγουμένως υπήρχε ελάχιστος επιπολασμός.

Όπως βλέπουμε λοιπόν, η εν λόγω νόσος επεκτείνεται σε όλα τα μέρη του κόσμου. Δεν είναι όμως μόνο η παχυσαρκία των ενηλίκων που αυξάνεται σε κάθε ήπειρο, αλλά και η έκρηξη της παιδικής παχυσαρκίας.

Προς το παρόν, καμία χώρα δεν έχει πιθανότητες να επιτύχει τους στόχους της για την παχυσαρκία για το 2025.

Τα πιο βασικά στοιχεία για την παχυσαρκία, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας (4 Μαρτίου) τα οποία απαριθμούν στην καταγραφή τους η ΕΠΑΜΕΔΙ και η World Obesity Federation και που δείχνουν το μέγεθος του προβλήματος είναι τα εξής:

  • 800 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με παχυσαρκία
  • Οι ιατρικές συνέπειες της παχυσαρκίας θα κοστίσουν πάνω από 1 τρισεκατομμύριο δολάρια μέχρι το 2025
  • Τα άτομα που ζουν με παχυσαρκία έχουν διπλάσιες πιθανότητες να νοσηλευτούν εάν βγουν θετικοί στον Covid-19
  • Η παιδική παχυσαρκία αναμένεται να αυξηθεί κατά 60% την επόμενη οκταετία, φτάνοντας τα 250 εκατομμύρια έως το 2030.

Ο πρόεδρος του Δ.Σ της ΕΠΑΜΕΔΙ, δρ Γεώργιος Πανοτόπουλος, επισημαίνει στο iatronet.gr ότι η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται στα χαρτιά ως νόσος. Στην Ελλάδα, το 50-60% είναι υπέρβαροι, ενώ το 1/3 και 1/4  παχύσαρκοι (25-30%).

Το κύριο πρόβλημα δεν είναι να αποζημιώνονται τα φάρμακα για την παχυσαρκία, αναφέρει χαρακτηριστικά, αλλά η υλοποίηση των κατάλληλων υποδομών για τους εν λόγω ασθενείς.

Η Πολιτεία, τονίζει, δεν έχει δει στα σοβαρά το θέμα της παχυσαρκίας, ενώ κατά την διάρκεια της πανδημίας που σταμάτησε η ιατρική φροντίδα, που ο κόσμος κλείστηκε στα σπίτια του αλλά και η κατακόρυφη αύξηση του food – delivery, έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της παχυσαρκίας.

Η πρόεδρος του πανελληνίου συλλόγου στήριξης ατόμων με παχυσαρκία “Ιμερόεσσα“, κ. Κυριακή Τσιρανίδου – ένας σύλλογος που ιδρύθηκε στις 7 Φεβρουαρίου του 2020 στη Θεσσαλονίκη και που ανάμεσα στα άλλα στοχεύει στην ηθική και επιστημονική συμπαράσταση, ενημέρωση και βοήθεια σε όλους όσους πάσχουν από παχυσαρκία – υπογραμμίζει στο iatronet ότι το βασικό πρόβλημα των παχύσαρκων ατόμων είναι η αποδοχή.

Ο σύλλογος προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις στην υποβοήθηση αυτών των ατόμων με την υλοποίηση προγράμματος για την υγιεινή διατροφή αλλά και την προάσπιση της διαφορετικότητας και έχει την στήριξη του Υπουργείου Μακεδονίας – Θράκης.

Την ίδια στιγμή έχουν προσκομιστεί από τον σύλλογο και έγγραφα στο Υπουργείο Υγείας για την αναγνώριση της παχυσαρκίας ως νόσος, ενώ υπάρχει και η συμμετοχή του ως φορέας στην πρωτοβουλία “action4Obisity”.

H συμμαχία για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας αφορά τη δημιουργία ενός άτυπου δικτύου επιστημονικών εταιρειών, πανεπιστημίων και άλλων φορέων που έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας μας για τους κινδύνους που έχει για την υγεία η παχυσαρκία:

  • την καταγραφή των βημάτων που απαιτούνται για την εφαρμογή των κατάλληλων πολιτικών,
  • την ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση των ιατρών και των πολιτών,
  • τη δέσμευση της πολιτείας για την πρόληψη και
  • την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Κινητοποίηση και ολοκληρωμένη δράση

Η ΕΠΑΜΕΔΙ και η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας έχουν καθιερώσει ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας την 4η Μαρτίου, για να υπενθυμίσουν στις κυβερνήσεις την δέσμευσή τους και να ζητήσουν από αυτές να λάβουν επείγοντα μέτρα.

Υπάρχουν τρείς τομείς για να δράσουν άμεσα και χωρίς καθυστέρηση κυβερνήσεις, πάροχοι υπηρεσιών υγείας και ασφαλιστικά ταμεία:

  • Κατάλληλες ιατρικές υπηρεσίες υγείας για την αντιμετώπιση των ατόμων με παχυσαρκία
  • Έγκαιρη παρέμβαση σε πρώιμο στάδιο της νόσου για καλύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία
  • Πρόληψη στους νεότερους για να μειωθεί η ανάγκη για θεραπεία παχυσαρκίας

Όπως βλέπουμε λοιπόν πρέπει να γίνουν ακόμη πολλά για να διορθωθεί η όλη κατάσταση με την παχυσαρκία.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή τη νόσο, υφίστανται διακρίσεις και πολλές φορές ό τρόπος που παρουσιάζονται, δημιουργεί στερεότυπα και λανθασμένη αντιμετώπιση.

Τα υπέρβαρα και τα παχύσαρκα άτομα νοιώθουν πως δεν είναι κοινωνικά αποδεκτά. Κατ΄επέκτασιν, δεν υπάρχει αποδοχή της διαφορετικότητας. Στην Ελλάδα, όπως γίνεται με πολλά άλλα πράγματα, δεν υπάρχει η κατάλληλη Παιδεία για να αντιμετωπισθούν οι άνθρωποι αυτοί με τον σωστό τρόπο.

Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι συνολικά στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο δεν υφίστανται τα εν λόγω προβλήματα.

Είναι η ίδια η εξέλιξη του ανθρώπου που λειτουργεί αποτρεπτικά στο να προσέχει το σώμα και την διατροφή του. Είναι η νοοτροπία της καθιστικής ζωής και της ευκολίας σε όλα τα επίπεδα που δημιουργούν τις βάσεις για ολοένα και περισσότερη παχυσαρκία.

Αν η νοοτροπία αυτή δεν αλλάξει, αν ο κόσμος συνεχίζει να καταναλώνει ακατάπαυστα και δεν διοχετεύει τις ανάγκες του σε άλλα πράγματα πέραν της καταναλωτικής πολυφαγίας, η όλη κατάσταση θα επιδεινωθεί. Η παχυσαρκία είναι μία νόσος των σύγχρονων κοινωνιών και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπισθεί.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Σοβαρή λοίμωξη από πνευμονιόκοκκο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής [μελέτη]

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε ανθρώπους με πνευμονιοκοκκική πνευμονία και σηψαιμία, ο κίνδυνος διάγνωσης καρδιακής προσβολής ήταν υψηλότερος την πρώτη εβδομάδα μετά την έναρξη της λοίμωξης.

Μετά την εμφάνιση σοβαρών λοιμώξεων από πνευμονιόκοκκο, οι ασθενείς έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με έρευνα του Vanderbilt University που δημοσιεύτηκε στο Clinical Infectious Diseases.

Η μελέτη, με επικεφαλής τον Andrew Wiese, εξέτασε το ποσοστό καρδιακών προσβολών σε ασθενείς με πνευμονιοκοκκική νόσο έναντι περιόδων ελέγχου χωρίς λοίμωξη, σε κατοίκους του Τενεσί, το διάστημα 2004 έως 2019.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε ανθρώπους με πνευμονιοκοκκική πνευμονία και σηψαιμία, ο κίνδυνος διάγνωσης καρδιακής προσβολής ήταν υψηλότερος την πρώτη εβδομάδα μετά την έναρξη της λοίμωξης.

Αν και ο κίνδυνος μειωνόταν με το πέρασμα του χρόνου, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής παρέμενε αυξημένος όλο το έτος σε σύγκριση με το έτος πριν τη λοίμωξη.

Καθώς η πνευμονιοκοκκική νόσος μπορεί να προληφθεί με εμβόλιο, οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα ευρήματα υπογραμμίζουν την πιθανότητα η χορήγηση του συζευγμένου πνευμονιοκοκκικού εμβολίου σε ηλικιωμένους, όπως συνιστάται από το CDC, να μπορεί να μειώσει το βάρος των καρδιαγγειακών συμβάντων στον πληθυσμό.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Τεχνητή νοημοσύνη προβλέπει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο διαβάζοντας την ιατρική γνωμάτευση

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η ακριβής πρόβλεψη του αν ένας ασθενής θα επιβιώσει συμβάλλει στη βελτίωση της περίθαλψης.

Νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που αναπτύχθηκε από ερευνητές στον Καναδά, μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια αν ένας ασθενής θα επιβιώσει από καρκίνο διαβάζοντας τη γνωμάτευση του γιατρού του.

Ερευνητές του University of British Columbia και του BC Cancer, ανέπτυξαν το μοντέλο για μέρος έρευνας που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open.

Σημειώνουν ότι τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι είναι πιθανό να προβλεφθεί η επιβίωση ασθενών με καρκίνο χωρίς να υπάρχει ανάγκη κατασκευής δομημένων ομάδων στοιχείων ή περιορίζοντας τις προβλέψεις σε συγκεκριμένα είδη ή τοποθεσίες καρκίνου.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η ακριβής πρόβλεψη του αν ένας ασθενής θα επιβιώσει συμβάλλει στη βελτίωση της περίθαλψης.

Εκπαίδευσαν μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης με στοιχεία 47.625 ασθενών σε 6 τοποθεσίες του BC Cancer. Απέκλεισαν ασθενείς που είχαν περισσότερες από μια διαγνώσεις καρκίνου. Υπολόγισαν την επιβίωση ως το νούμερο των μηνών μεταξύ των επιλεγμένων εγγράφων που δημιουργήθηκαν και της ημερομηνίας θανάτου του ασθενούς ή της 6ης Απριλίου, όταν αποκτήθηκαν τα τελευταία στοιχεία θνησιμότητας.

Στη συνέχεια παρήγαγαν διαδυκές ετικέτες για το αν κάποιος επέζησε 6, 36, ή 60 μήνες ή όχι.

Η τεχνητή νοημοσύνη διαβάζει την ιατρική γνωμάτευση με τον ίδιο τρόπο που θα τις διάβαζε ένας άνθρωπος, δήλωσε ο ερευνητής Dr. John-Jose Nunez.
Αυτά τα έγγραφα έχουν πολλές λεπτομέρειες, όπως την ηλικία του ασθενούς, το είδος του καρκίνου, άλλες παθήσεις και οικογενειακό ιστορικό. Η τεχνητή νοημοσύνη τις συνδυάζει και σχεδιάζει πιο ολοκληρωμένη εικόνα της πορείας του ασθενούς.

 

 

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας: Το μήνυμα του ΕΟΔΥ και η σημασία της μεσογειακής διατροφής

Η 4η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας, το «μήνυμα» του ΕΟΔΥ για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού.

Όπως αναφέρει ο ΕΟΔΥ, «ως παχυσαρκία ορίζεται η αυξημένη συσσώρευση σωματικού λίπους που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών.

Αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία, καθώς σχετίζεται με πολλές ασθένειες, όπως ο διαβήτης τύπου ΙΙ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υπερλιπιδαιμία, η υπέρταση, το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο καρκίνος του μαστού και του παχέος εντέρου, αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα και υπνική άπνοια) και η εκφυλιστική αρθρίτιδα.

Πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν επίσης μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ παχυσαρκίας και διαταραχών ψυχικής υγείας. Για την κοινωνία στο σύνολό της, η παχυσαρκία έχει άμεσο και έμμεσο κόστος που επιβαρύνει σημαντικά την υγειονομική περίθαλψη και τους κοινωνικούς πόρους.

Η νόσος έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας και η συχνότητα της ολοένα και αυξάνεται. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το 2022, περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ήταν παχύσαρκοι.

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας εκτιμά ότι ο αριθμός αυτός σχεδόν θα διπλασιαστεί έως το 2035, φτάνοντας στα 1,9 δισεκατομμύρια, που σημαίνει ότι 1 στους 4 από εμάς θα είναι παχύσαρκος. Όσον αφορά στην παιδική παχυσαρκία, αυτή εκτιμάται ότι θα αυξηθεί κατά 100% από το 2020 έως το 2035.

Στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ, το 2020, 192 εκατομμύρια ενήλικες ήταν παχύσαρκοι ενώ αναμένεται περαιτέρω αύξηση έως το 2035. Στη χώρα μας σύμφωνα με τα δεδομένα του 2019 όπως αυτά ανακοινώθηκαν από την Ελληνική Στατιστική Αρχή, και αφορούν άνδρες και γυναίκες ηλικίας 15 ετών και άνω, ένας στους δύο άνδρες και μία στις τρείς γυναίκες είναι υπέρβαροι, ενώ ένα στα έξι άτομα είναι παχύσαρκο.

Όπως παγκοσμίως έτσι και στη χώρα μας, η συχνότητα της παχυσαρκίας εκτιμάται ότι θα αυξηθεί προοδευτικά με αποτέλεσμα το 2035, το 39% των ενηλίκων στην Ελλάδα να είναι παχύσαρκοι.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Αν και στη διαμόρφωση του σωματικού βάρους επιδρούν γενετικοί, συμπεριφορικοί, μεταβολικοί και ορμονικοί παράγοντες, η παχυσαρκία εμφανίζεται όταν λαμβάνετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε μέσω των κανονικών καθημερινών δραστηριοτήτων και της άσκησης.

Το σώμα σας αποθηκεύει αυτές τις υπερβολικές θερμίδες ως λίπος. Η αύξηση της παχυσαρκίας με ταχείς ρυθμούς αποδίδεται σε αυτήν την αυξημένη κατανάλωση θερμίδων, κυρίως λόγω λήψης τροφών που είναι πλούσιες σε λίπη και υδατάνθρακες σε συνδυασμό με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, δηλαδή την καθιστική ζωή και την έλλειψη άσκησης.

Οι συνήθειες ύπνου καθώς και κοινωνικοί παράγοντες υγείας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο ενώ σε κάποιες περιπτώσεις, υπάρχουν και παθολογικά αίτια που συμβάλλουν στην ανάπτυξη παχυσαρκίας, όπως κάποια ενδοκρινολογικά νοσήματα (π.χ. νοσήματα του θυρεοειδούς ή των επινεφριδίων), ψυχολογικές διαταραχές που οδηγούν σε πολυφαγία ή βουλιμία, καθώς και η λήψη διαφόρων φαρμάκων.

Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Για την αντιμετώπισή της παχυσαρκίας το βέβαιο είναι ότι στο στόχαστρο πρέπει να μπει η ίδια η νόσος και όχι τα άτομα που νοσούν. Η δυσκολία της απώλειας και διατήρησης βάρους δεν θα πρέπει να ταυτίζεται με έλλειψη θέλησης και αυτοπειθαρχίας.

Η επιτυχημένη διαχείριση της παχυσαρκίας χρειάζεται πολυπαραγοντική προσέγγιση. Γενετικοί, ορμονικοί, περιβαλλοντικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για μια ολοκληρωμένη προσπάθεια διαχείρισης του βάρους.

Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης στη διαχείριση της παχυσαρκίας είναι καίριος και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι όλων των παρεμβάσεων για τη διαχείριση του βάρους. Για ένα άτομο με παχυσαρκία ακόμα και σχετικά μικρή απώλεια βάρους, κατά 5-10%, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και την ποιότητα ζωής του.

Η μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει βασιστεί και στην Ελληνική παραδοσιακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, όσπρια, και φρούτα, θεωρείται η καλύτερη δίαιτα για τη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους και συνεπώς για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Η διατροφική εκπαίδευση, η τροποποίηση των διατροφικών συνηθειών και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας αποτελούν τα θεμέλια της πρόληψης και της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας παιδιών και ενηλίκων.

Η πρόληψη, παραμένει πάντα η σωστότερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, για την οποία την ευθύνη έχουν η πολιτεία, τα σχολεία, οι φορείς υγείας και η οικογένεια. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας υπενθυμίζει σε όλους μας να συμμετάσχουμε ενεργά στον αγώνα για την αντιμετώπιση της επικίνδυνης αυτής επιδημίας της εποχής μας.

 

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα τσιπ

Μια διάταξη «όργανο σε τσιπ» προσομοιώνει το γαστρεντερικό σύστημα διευκολύνοντας τους ερευνητές να μελετήσουν τον μεταβολισμό των τροφίμων και των φαρμάκων χωρίς κλινικές δοκιμές ή ζωικά μοντέλα.

Το έντερο είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Στο εσωτερικό του φιλοξενεί έναν ποικίλο μικροβιακό πληθυσμό που αλληλεπιδρά και συνεργάζεται με τα εντερικά κύτταρα για την πέψη των τροφίμων και των φαρμάκων.

Οι διαταραχές σε αυτό το μικροβίωμα συσχετίζονται με ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, όπως είναι η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η παχυσαρκία, το άσθμα, ακόμη και με ψυχολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές. Η μοντελοποίηση του εντέρου είναι επομένως εξαιρετικά χρήσιμη για την κατανόηση της λειτουργίας του και των συναφών παθήσεων. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο
της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ και από το Εθνικό Εργαστήριο Lawrence Berkeley περιέγραψαν στο APL Bioengineering, το πώς οι διατάξεις του εντέρου σε ένα τσιπ μπορούν να γεφυρώσουν τα εργαστηριακά μοντέλα με την ανθρώπινη βιολογία.

Οι συσκευές Organ-on-a-chip είναι πολύ διαδεδομένες. Οι μικρο-ψηφίδες (μικροτσιπ) που διαθέτουν κανάλια/ θαλάμους της τάξης 1 μικρομέτρου μέχρι μερικών χιλιοστών για μεταφορά υγρών/ διαλυμάτων, προσφέρουν τη δυνατότητα μικροσκοπικής αναδημιουργίας ανθρώπινων οργανοειδών (μίνι οργάνων μεγέθους 1-3 χιλιοστών συνήθως). Μικροσκοπικές εκδοχές ήπατος, πνευμόνων, νεφρών και άλλων ζωτικών οργάνων κατασκευάζονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να αναπαράγουν ορισμένες από τις βασικές λειτουργίες των ανθρώπινων ομολόγων τους, όπως για παράδειγμα, τις
αναπνευστικές κινήσεις ή τις μυϊκές συσπάσεις κυττάρων.

Οι μικρο-ψηφίδες μπορούν επίσης να διασυνδέουν δύο, τρία ή και τέσσερα οργανοειδή και, μετά τη διοχέτευση σε αυτές φαρμάκων δοκιμαστικά, να επιτρέπουν στους επιστήμονες να παρατηρούν
τον τρόπο που οι ουσίες αλληλεπιδρούν με αυτά τα μιμητικά ανθρώπινα όργανα. Η χρήση αυτών των μοντέλων αποφεύγει τις χρονοβόρες και δαπανηρές προκλήσεις των κλινικών δοκιμών και τα ηθικά ζητήματα πίσω από τις δοκιμές σε ζώα. «Η ιατρική έρευνα αντιμετωπίζει σήμερα μεγάλα εμπόδια, τόσο αναφορικά με την κατανόηση της βασικής επιστήμης που διέπει τη λειτουργία των ανθρώπινων
οργάνων όσο και με την έρευνα και ανάπτυξη νέων φαρμάκων και θεραπευτικών μεθόδων», δηλώνει ο συγγραφέας της μελέτης Amin Valiei. «Η πρόσβαση σε έγκυρα μοντέλα ανθρώπινων οργάνων που μπορούν να μελετηθούν εύκολα στο εργαστήριο μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τις επιστημονικές ανακαλύψεις και την ανάπτυξη νέων φαρμάκων».

Η μοντελοποίηση του μικροβιώματος είναι ιδιαίτερα δύσκολη λόγω των μοναδικών περιβαλλοντικών συνθηκών του. Μέσω δημιουργικού σχεδιασμού, οι διατάξεις εντέρου σε τσιπ μπορούν να προσομοιώσουν πολλές από αυτές τις ιδιότητες, όπως το αναερόβιο περιβάλλον του εντέρου, τη ροή υγρού και τους παλμούς συστολής/χαλάρωσης. Η ανάπτυξη εντερικών κυττάρων σε τσιπ πλησιάζει πολύ την ανθρώπινη βιολογία σε σύγκριση με τις τυπικές εργαστηριακές κυτταροκαλλιέργειες. «Πρόσφατα μοντέλα εντέρου σε τσιπ έδειξαν επιτυχία στη διατήρηση μιας βιώσιμης συγκαλλιέργειας ανθρώπινων εντερικών κυττάρων και του μικροβιώματος για λίγες ημέρες και ακόμη και για εβδομάδες», λέει ο Valiei. «Αυτό ανοίγει νέους τρόπους ανάλυσης του μικροβιώματος υπό βιολογικά σχετικές συνθήκες».

Οι συγγραφείς υπογραμμίζουν τις βασικές διατάξεις εντέρου σε ένα τσιπ και την επιτυχία τους στην προσομοίωση της μικροβιακής και ανθρώπινης κυτταρικής βιολογίας. Περιγράφουν επίσης τρέχοντα μοντέλα ασθενειών και μελέτες φαρμάκων που χρησιμοποιούν την τεχνολογία.

«Οι μοναδικές δυνατότητές του organ-on-a-chip το καθιστούν κατάλληλο για πολλές ερευνητικές μελέτες στο μέλλον», καταλήγει ο Valiei.

Η ομάδα μελετά επί του παρόντος την εντερική δυσβίωση, μια ανισορροπία στη μικροβιακή κοινότητα του εντέρου με σημαντικές συνέπειες για την υγεία. Στόχος της είναι να βρει καινοτόμους τρόπους διάγνωσης, μετριασμού και θεραπείας αυτής της πάθησης.

 

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/