Την εκστρατεία ενημέρωσης για τη σημασία του δερματολογικού ελέγχου και την αναζήτηση κατάλληλης και εξειδικευμένης θεραπείας για την Ατοπική Δερματίτιδα παρουσίασε η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία. Η καμπάνια θα πραγματοποιηθεί εντός του μηνός στην τηλεόραση, το ραδιόφωνο, τα social media, καθώς και με outdoor διαφήμιση σε στάσεις λεωφορείων πανελλαδικά.

Η εκστρατεία παρουσιάστηκε  σε Συνέντευξη Τύπου με ομιλητές διακεκριμένους επιστήμονες του χώρου, με ε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας.

Η ατοπική δερματίτιδα (αλλιώς ατοπικό ή βρεφικό έκζεμα) είναι μια χρόνια, κνησμώδης, φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που εμφανίζεται κυρίως στην παιδική ηλικία και έχει πορεία με εξάρσεις και υφέσεις. Προσβάλλει το 10-20% των παιδιών και το 2-4% των ενηλίκων. Η σοβαρή ατοπική δερματίτιδα στην παιδική ηλικία συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας σε τροφικά αλλεργιογόνα.

Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν ξηροδερμία και φλεγμονώδη εξανθήματα, τα οποία καλύπτουν εκτεταμένες περιοχές του σώματος με αποτέλεσμα, το δέρμα στα σημεία αυτά, όχι μόνο να πονά και να προκαλεί έντονο κνησμό ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά να είναι και πιο ευάλωτο σε μολύνσεις.

Φαρμακευτικά προϊόντα

Όσο για τις εξελίξεις στην αντιμετώπιση της νόσου, στην Ελλάδα αρχίζει ήδη η κυκλοφορία βιολογικών παραγόντων και μικρών μορίων σε χάπια ή ενέσιμη μορφή για τα περιστατικά μέτριας & σοβαρής μορφής ατοπικής δερματίτιδας. Τα συμπεράσματα από τη χρήση τους στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ δείχνουν μεγάλη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Με τη βοήθεια των φαρμάκων αυτών αντιμετωπίζονται σχεδόν άμεσα τα βασανιστικά συμπτώματά της νόσου, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων, ενώ υπάρχουν πολλές μελέτες σε εξέλιξη για νέα φάρμακα τα οποία αναμένεται να προσθέσουν επιπλέον αξιόπιστες θεραπείες. Σε κάθε περίπτωση, ο μόνος που μπορεί να κάνει έγκαιρα και έγκυρα τη διάγνωση και να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία είναι ο δερματολόγος.

Ο  πρόεδρος της ΕΔΑΕ Δρ. Ιωάννης Μπάρκης ανέφερε ότι «σαν δερματολογική κοινότητα, σήμερα είμαστε πολύ χαρούμενοι γιατί με τη βοήθεια των σύγχρονων φαρμάκων μπορούμε να αντιμετωπίσουμε,  με εξαιρετικά αποτελέσματα, τα βασανιστικά κλινικά συμπτώματα του δυσίατου αυτού αυτοανόσου νοσήματος, και έτσι να επαναφέρουμε στην κανονικότητα την πολύ διαταραγμένη ποιότητα ζωής των πασχόντων από ατοπική δερματίτιδα. Για να γίνουν όμως αυτά πράξη, θα πρέπει και η πολιτεία να βοηθήσει σημαντικά στην ομαλοποίηση, της πολύ δύσκολης μέχρι σήμερα, διαδικασίας χορήγησης των σύγχρονων φαρμακευτικών σκευασμάτων, ώστε να γίνει εύκολη και φιλική προς τους θεράποντες Δερματολόγους αλλά και προς τους ταλαιπωρημένους από το νόσημα ασθενείς».

Πηγη: https://virus.com.gr/

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Εκτός από τα αρχικά εμβόλια κατά της Covid, ο EMA έχει εγκρίνει τις τελευταίες εβδομάδες αριθμό εμβολίων προσαρμοσμένων στην παραλλαγή Όμικρον.
Οι άνθρωποι στην Ευρώπη θα πρέπει να κάνουν οποιαδήποτε ενισχυτική δόση εμβολίου υπάρχει διαθέσιμη γι’ αυτούς τους επόμενους μήνες, δήλωσε σε συνέντευξή της στο Ρόιτερς η Έμερ Κουκ, εκτελεστική διευθύντρια του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA).

«Η προσέγγιση που έχουμε πάρει στην Ευρώπη είναι να έχουμε πλουραλισμό επιλογών επειδή αναγνωρίζουμε ότι οι ανάγκες σε διαφορετικά κράτη μέλη μπορεί να είναι διαφορετικές», δήλωσε η Κουκ προσθέτοντας πως οι χώρες είναι πιθανό να αρχίσουν τις εκστρατείες τους σε διαφορετικούς χρόνους ή να συνδυάσουν τους εμβολιασμούς για την Covid με τα εμβόλια για τη γρίπη.

Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν την ευκαιρία να επιλέξουν την ενισχυτική δόση τους, δήλωσε η ίδια, «όμως πραγματικά πολλά εξαρτώνται από το τι υπάρχει διαθέσιμο εκεί όπου βρίσκεσαι».

«Το μήνυμά μου είναι να έχετε εμπιστοσύνη σε όποια εμβόλια σας προσφέρονται», τόνισε.

Πηγη: https://www.dikaiologitika.gr/

Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν προηγούμενες επιδημιολογικές μελέτες.

Οι γυναίκες που είναι σωματικά δραστήριες και κάνουν λιγότερη καθιστική ζωή, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.

Αυτό προκύπτει από τα αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης γενετικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο “British Journal of Sports Medicine”, που επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα από προηγούμενες μελέτες παρατήρησης.

Η έλλειψη σωματικής άσκησης θεωρείται από καιρό μια ευρέως υποτιμημένη αιτία καρκίνου, όχι μόνο του γυναικείου μαστού. Μια προηγούμενη μελέτη εντόπισε σημαντικές συσχετίσεις με 13 καρκίνους, με τις επιπτώσεις στον κίνδυνο καρκίνου του μαστού να είναι μεταξύ των χαμηλότερων.

Τα τελευταία χρόνια, τα αποτελέσματα επιδημιολογικών μελετών υποστηρίζονται από τη λεγόμενη Μεντελική τυχαιοποιημένη μελέτη.

Αυτές οι έρευνες υποθέτουν ορισμένες παραλλαγές γονιδίων (SNP) που συσχετίστηκαν με μειωμένη φυσική δραστηριότητα σε μελέτες συσχέτισης σε όλο το γονιδίωμα (GWAS). Η σωματική κίνηση συχνά μετρήθηκε αντικειμενικά με την χρήση βηματόμέτρων και άλλων επιταχυντών, ενώ προηγούμενες μελέτες βασίζονταν συχνά σε πληροφορίες από ερωτηματολόγια, τα οποία όμως δεν είναι πάντα ακριβή.

Στη συνέχεια, οι γενετικές παραλλαγές συσχετίζονται με τη συχνότητα των καρκινικών ασθενειών ως αντιπροσωπευτικό των αποτελεσμάτων των μετρήσεων. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι αποκλείει πολλούς άλλους υγιεινούς ή ανθυγιεινούς τρόπους ζωής σωματικά ενεργών ατόμων που θα μπορούσαν να παραποιήσουν το αποτέλεσμα.

Άλλωστε, τα SNP που προσδιορίζονται στο GWAS είναι συγγενή και επομένως δεν μπορούν να αλλάξουν μετά τη γέννηση (εκτός από σωματικές μεταλλάξεις). Εξ ου και η αναφορά στον ιδρυτή της θεωρίας της κληρονομικότητας Mendel. Η τυχαιοποίηση έχει σκοπό να υποδείξει ότι στα άτομα ανατέθηκε μια συγκεκριμένη φυσική δραστηριότητα κατά τη γέννηση. Αυτό υπόσχεται υψηλότερα στοιχεία από τις μελέτες παρατήρησης, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε μεροληψία.

Το “Breast Cancer Association Consortium”, το οποίο συγκεντρώνει ερευνητές για τον καρκίνο του μαστού από πολλές χώρες, έχει τώρα πραγματοποιήσει μια Μεντελική τυχαιοποίηση για την επίδραση της σωματικής δραστηριότητας και της καθιστικής εργασίας στον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Τα SNP για τη “συμπεριφορά γενετικής κίνησης” προήλθαν από την τράπεζα γενετικού υλικού του Ηνωμένου Βασιλείου. Συνδυάστηκαν με δεδομένα καρκίνου του μαστού από 130.957 Ευρωπαίες γυναίκες από 47 μελέτες.

Η ομάδα με επικεφαλής την Brigid Lynch από το Cancer Council Victoria στη Μελβούρνη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σωματική δραστηριότητα συσχετίστηκε με 41% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού ανά τυπική απόκλιση. Η αναλογία πιθανοτήτων 0,59 ήταν σημαντική με ένα διάστημα εμπιστοσύνης 95% από 0,42 έως 0,83.

Μια τυπική απόκλιση στη τράπεζα γενετικού υλικού του Ηνωμένου Βασιλείου αποτελούνταν από 8 χιλιοστά βαρύτητας, που αντιστοιχεί σε 50 λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας (π.χ. γρήγορο περπάτημα) την εβδομάδα.

Όπως ήταν αναμενόμενο, η παρατεταμένη καθιστική εργασία συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν προηγούμενες επιδημιολογικές μελέτες.

Η αυξημένη φλεγμονώδης δραστηριότητα, οι διαταραχές της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και το οξειδωτικό στρες θεωρούνται ύποπτοι μηχανισμοί για τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Πηγές:
Breast Cancer Association Consortium

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Το υπουργείο Υγείας ετοιμάζει νομοσχέδιο, το οποίο αναμένεται να δημοσιοποηθεί το επόμενο διάστημα.

Ελαστικές συμβάσεις με γιατρούς, οι οποίοι επιθυμούν να καλύψουν θέσεις σε νοσοκομεία της περιφέρειας, για τα οποία δεν υπάρχει ενδιαφέρον, προωθεί το υπουργείο Υγείας.

Όπως δήλωσε την Πέμπτη στον Σκάι ο υπουργός Θάνος Πλεύρης, προωθείται νομοσχέδιο, το οποίο προβλέπει πρόσληψη γιατρών μερικής απασχόλησης στις συγκεκριμένες περιοχές.

Το νομοσχέδιο ετοιμάζεται από την αναπληρώτρια υπουργό Μίνα Γκάγκα και αναμένεται να κατατεθεί το επόμενο διάστημα.

Στόχος του υπουργείου είναι να δώσει κίνητρα σε γιατρούς που ήδη εργάζονται στις περιοχές αυτές να καλύψουν μέρος των αναγκών που έχουν οι δομές του ΕΣΥ.

Σε πολλές νησιωτικές περιοχές, όπως η Μήλος, υπάρχει πολύ περιορισμένο ενδιαφέρον και όταν βρεθεί γιατρός για κάλυψη της θέσης, είναι δύσκολο να βρεθεί κατάλυμμα, λόγω των πολύ υψηλών μισθωμάτων.

Για να καλυφθούν τα κενά, Δήμοι της Κεφαλονιάς αποφάσισαν να δώσουν επίδομα στους γιατρούς που θα καλύψουν θέσεις που προκήρυξε το τοπικό νοσοκομείο.

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Κρίσιμες διαπιστώσεις και επιχειρήματα, κάνει ομάδα ειδικών του επιστημονικού περιοδικού “The Lancet” σχετικά με τους χειρισμούς της πανδημίας.

Η αρμόδια επιστημονική επιτροπή κάνει λόγο για μία τεράστια παγκόσμια αποτυχία – αστοχία ορθολογισμού, διαφάνειας, κανόνων πρακτικής Δημόσιας Υγείας, επιχειρησιακού συντονισμού και διεθνούς αλληλεγγύης.

Τονίζει πως οι εθνικές κυβερνήσεις ήταν πολύ αργές στην απόκρισή τους κατά το ξέσπασμα της πανδημίας και έδωσαν πολύ λίγη προσοχή στις πιο ευάλωτες ομάδες της κοινωνίας. Η απόκριση στον ιό παρεμποδίστηκε από τη χαμηλή εμπιστοσύνη του κοινού και μια “επιδημία” παραπληροφόρησης.

Το αποτέλεσμα ήταν εκατομμύρια θάνατοι, που μπορούσαν να αποφευχθούν και αντιστροφή της προόδου προς μία βιώσιμη ανάπτυξη για πολλές χώρες. Το σύστημα που αναπτύχθηκε μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο δεν άντεξε σε μια σύγχρονη πανδημία. Η παγκόσμια αλληλεγγύη ήταν καλή στις επιχειρήσεις και στην επιστήμη, αλλά φτωχή στην πολιτική και στις διεθνείς σχέσεις.

Η Επιτροπή προτείνει πέντε πυλώνες που είναι ουσιαστικοί για την καταπολέμηση των αναδυόμενων μολυσματικών ασθενειών: πρόληψη, περιορισμός, υπηρεσίες Υγείας, ισότητα και παγκόσμια καινοτομία.

Για να επιτευχθούν αυτοί οι πυλώνες, υποστηρίζει ότι οι κυβερνήσεις, οι ρυθμιστικές αρχές και οι θεσμοί πρέπει να προσανατολιστούν προς την κοινωνία στο σύνολό της και όχι προς τα συμφέροντα των ατόμων – μια έννοια που οι Επίτροποι αποκαλούν “προκοινωνικότητα”. Χωρίς αυτή τη μετατόπιση, ο κόσμος είναι ευάλωτος και ανίκανος να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά οποιαδήποτε παγκόσμια απειλή.

Συστάσεις

Η Επιτροπή διατυπώνει συστάσεις σε τρεις κύριους τομείς:

• Πρακτικά βήματα για τον τελικό έλεγχο και κατανόηση της πανδημίας COVID-19, όπως μια στρατηγική εμβολιασμού που είναι βιώσιμη, με στόχο την προστασία των πληθυσμών.
• Ρεαλιστικές, εφικτές και απαραίτητες επενδύσεις για τη βελτίωση της πρώτης γραμμής άμυνας στις χώρες, με την ενίσχυση των συστημάτων Υγείας και τη διεύρυνση της καθολικής υγειονομικής κάλυψης.
• Φιλόδοξες προτάσεις μία παγκόσμια απάντηση στον κίνδυνο μελλοντικών πανδημιών, με ενέργειες για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης και τις ανατροπές στη βιώσιμη ανάπτυξη. Η επιτροπή εκθέτει με τόλμη ένα όραμα για ένα διαφορετικό μέλλον, το οποίο ορίζεται από μια σωστά χρηματοδοτούμενη και καλύτερα προετοιμασμένη παγκόσμια αρχιτεκτονική, με βάση τη συνεργασία και την κοινή ευθύνη, παρά από την παγκοσμιοποιημένη αναζήτηση κέρδους.

Η επιτροπή εκτιμά πως υπήρξαν περίπου 17,7 εκατομμύρια επιπλέον θάνατοι λόγω COVID-19 παγκοσμίως και αυτός ο αριθμός είναι πιθανό να είναι υποεκτιμημένος.

Ο αριθμός των αναφερόμενων νέων εβδομαδιαίων κρουσμάτων μειώθηκε ή παρέμεινε σταθερός και στις έξι περιοχές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Πολλές χώρες, όμως, έχουν μειώσει την επιτήρησή τους, προκαλώντας αβεβαιότητα σχετικά με τον πραγματικό αριθμό. Η ικανότητα επιτήρησης και δοκιμών πρέπει να διαφυλαχθεί και να αναβαθμιστεί, ώστε να προετοιμαστεί για δυνητικά αυξανόμενους αριθμούς κατά τη διάρκεια του χειμώνα στο βόρειο ημισφαίριο.

Ελλάδα

Η Ιαπωνία, η Νότια Κορέα, η Αυστραλία, η Χιλή και μέρη της Ευρώπης, όπως η Ελλάδα συνεχίζουν να έχουν πολύ υψηλούς αριθμούς νέων κρουσμάτων. Ο κίνδυνος νέων παραλλαγών παραμένει αυξημένος και υπάρχουν αβεβαιότητες σχετικά με την ισχύ και τη διάρκεια της ανοσίας από τον εμβολιασμό.

Την ώρα που πολλές χώρες και ιδρύματα προσπαθούν να βρουν έναν δρόμο για την έξοδο από την πανδημία, πολύ σημαντικά είναι τα ερωτήματα σχετικά με το τι πήγε στραβά και πώς μπορούν να προληφθούν οι μελλοντικές πανδημίες παραμένουν αναπάντητα.

Ο πόλεμος στην Ουκρανία και η κλιματική και οικονομική αστάθεια έχουν αποσπάσει την προσοχή μακριά από τον COVID-19.

Όπως καταδεικνύει η επιτροπή, η επανεκτίμηση και η ενίσχυση των παγκόσμιων θεσμών και η πολυμερής προσέγγιση δεν θα ωφελήσει μόνο την απόκριση στην πανδημία κορωνοϊού και στις μελλοντικές πανδημίες, αλλά και σε οποιαδήποτε κρίση που έχει παγκόσμιες επιπτώσεις.

Πηγη: https://www.iatronet.gr/

Όπως επισημαίνεται πρέπει να λαμβάνεται ιδιαίτερη μέριμνα για τη χορήγηση στα παιδιά νωπών φρούτων και λαχανικών, κρέατος, ψαριών. Παράλληλα, συστήνεται ισχυρά η μη χορήγηση ειδών διατροφής που δεν περιέχουν συντηρητικές χρωστικές, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, αυξημένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή σε αλάτι.

Συγκεκριμένα, συστήνεται να αποφεύγονται πλήρως τα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη όπως σακχαρούχο/σοκολατούχο γάλα, επιδόρπια γιαουρτιού, ρυζόγαλο, κρέμα καραμελέ, κρέμα σοκολάτας, μπισκότα, γλυκίσματα, κομπόστες, τα τηγανητά τρόφιμα (πατάτες, κρέας, ψάρι, κροκέτες κα) και τρόφιμα που περιέχουν αλάτι.

Επιπλέον, συστήνεται στο μαγείρεμα να χρησιμοποιείται αποκλειστικά ελαιόλαδο, ενώ επισημαίνεται ότι δεν επιτρέπεται η χορήγηση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών εμπορίου, αλλαντικών και προπαρασκευασμένων προϊόντων κρέατος.

Διαιτολόγιο για βρέφη > 18 μηνών

Σύμφωνα με όσα αναφέρει η εγκύκλιος, στο ενδεικτικό διαιτολόγιο για τα βρέφη (18 μηνών) προτείνονται ολόκληρα φρέσκα φρούτα εποχής και φρουτόκρεμα από αυτά, και όχι η 5 παροχή φρέσκων χυμών φρούτων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ελεύθερα σάκχαρα. Ενθαρρυντικό είναι το αρκετά υψηλό ποσοστό των σταθμών που δεν προσέφερε καθόλου χυμούς φρούτων, το οποίο άγγιξε το 75,8%. Αναφορικά με τα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, για τα οποία συστήνεται πλήρης αποφυγή ειδικά στην εν λόγω ηλικιακή ομάδα, ένας σημαντικός αριθμός σταθμών συνεχίζει να παρέχει κέικ, μπισκότα, μέλι, μαρμελάδα και κρέμες εμπορίου (φαρίν λακτέ, αραβοσίτου).

Επίσης, τονίζεται ότι σε καθημερινή βάση καλό είναι να προτιμώνται δημητριακά ολικής άλεσης (δημητριακά πρωινού, βρώμη, ζυμαρικά, ρύζι) και προϊόντα ολικής άλεσης (ψωμί, φρυγανιές), που περιέχουν υψηλές ποσότητες των ευεργετικών για την υγεία φυτικών ινών, έναντι των επεξεργασμένων – «λευκών» δημητριακών.

Το μεσημεριανό γεύμα να περιλαμβάνει καθημερινά 1 μερίδα λαχανικού, είτε ως ωμή σαλάτα (π.χ. ντομάτα, αγγούρι, λάχανο), είτε ως βραστά (π.χ. μπρόκολο) ή μαγειρεμένα λαχανικά (π.χ. φασολάκια, μπριάμ) προτιμώντας τα λαχανικά εποχής. Καθώς τα βρέφη και τα νήπια έχουν έμφυτες προτιμήσεις για τις γλυκές και τις αλμυρές γεύσεις και απέχθεια για τις πικρές γεύσεις, οι φροντιστές τους θα πρέπει να επιδείξουν υπομονή και επιμονή ώστε μέσω της επαναλαμβανόμενης χορήγησης ποικιλίας λαχανικών από μικρή ηλικία να καλλιεργηθούν σε αυτές τις γεύσεις, και μακροπρόθεσμα να αυξήσουν την προτίμησή τους στα λαχανικά που αποτελούν μια από τις βασικές ομάδες τροφίμων της παραδοσιακής Μεσογειακής Διατροφής με πληθώρα ευεργετικών δράσεων για την υγεία τους.

Όπως επισημαίνεται, ένα βρέφος ή μικρό παιδί μπορεί να χρειαστεί να λάβει μια νέα γεύση τουλάχιστον 8 έως 10 φορές πριν από την τελική αποδοχή της. Μια ομάδα τροφίμων για την οποία ίσως υπάρχει λανθασμένη πληροφόρηση και άποψη από τους φροντιστές των παιδιών είναι τα φρούτα. Θα πρέπει να υπάρχει διάκριση μεταξύ των φρέσκων φρούτων και του οφέλους για την υγεία που συνεπάγεται η κατανάλωσή τους, και των φρέσκων χυμών φρούτων που αποτελούν τρόφιμα πλούσια σε ελεύθερα σάκχαρα.

Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας 2 , η κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων τόσο από τα παιδιά όσο και από τους ενήλικες δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το 10% (και ιδανικά το 5%) της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης. Τα «ελεύθερα σάκχαρα», βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα αλλά και εκ φύσεως στο μέλι και τους χυμούς φρούτων. Για το λόγο αυτό, συστήνεται οι σταθμοί να αποφεύγουν την χορήγηση φυσικών χυμών φρούτων και να προτιμούν τα φρέσκα φρούτα. Εξάλλου, σύμφωνα και με τις εθνικές διατροφικές συστάσεις (Παράρτημα 2), τα παιδιά όλων των ηλικιών δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από μισό ποτήρι φυσικό χυμό την ημέρα.

Ποιες τροφές πρέπει να μην υπάρχουν καθόλου στο διαιτολόγιο

Μεγάλη έμφαση θα πρέπει να δοθεί ώστε να μην περιλαμβάνονται καθόλου στα διαιτολόγια τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε πρόσθετα σάκχαρα όπως σακχαρούχο/σοκολατούχο γάλα, δημητριακά με σοκολάτα, επιδόρπια γιαουρτιού, όλες οι συσκευασμένες κρέμες, ρυζόγαλο, μπισκότα, γλυκίσματα, κομπόστες, αλείμματα σοκολάτας. Ιδιαίτερα δε στα διαιτολόγια βρεφών (ηλικίας έως 18 μηνών) συστήνεται να αποφεύγονται και το μέλι, η μαρμελάδα και το κέικ.

Επίσης, δεν θα πρέπει να περιλαμβάνουν τροφές που είναι πλούσιες σε κορεσμένα και ιδίως υδρογονωμένα λιπαρά οξέα (όπως τηγανητά, αλλαντικά, μπισκότα, σφολιάτες, βούτυρο κλπ), καθώς αυτά συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων νοσημάτων όπως η παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος.

Αλλεργίες και δυσανεξίες πρέπει να δηλώνονται

Τυχόν διατροφικές αλλεργίες, δυσανεξίες ή νοσήματα που επιβάλλουν ιδιαίτερες διατροφικές συνήθειες θα πρέπει να δηλώνονται στον Σταθμό και να είναι ενήμεροι ο/η Παιδίατρος, ο/η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, καθώς και το προσωπικό του σταθμού, οι οποίοι οφείλουν να μεριμνήσουν ώστε το παιδί να ακολουθεί τροποποιημένο διαιτολόγιο στο οποίο δεν περιλαμβάνονται οι εν λόγω τροφές.

Σε κάθε περίπτωση, το διαιτολόγιο των παιδιών πρέπει να το προγραμματίζει παιδίατρος σε συνεργασία με διατροφολόγο σύμφωνα με τη σύσταση που αναφέρεται στην εγκύκλιο.

Η εγκύκλιος 

Πηγη: https://www.news4health.gr/

«Το τέλος είναι ορατό»
Την αισιοδοξία του για την πορεία της πανδημίας COVID-19 εξέφρασε σε χθεσινές δηλώσεις του, ο γενικός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) Tedros Adhanom Ghebreyesus .Με αφορμή τα στοιχεία της τελευταίας βδομάδας που δείχνουν μείωση στους θανάτους εξ’αιτίας της COVID-19, και συγκεκριμένα τους λιγότερους που έχουν καταγραφεί από τον Μάρτιο του 2020, ο Tedros Adhanom Ghebreyesus δήλωσε ότι «ποτέ δεν ήμασταν σε καλύτερη θέση ώστε να βλέπουμε το τέλος της πανδημίας», σημειώνοντας ωστόσο ότι παρότι δεν έχουμε φτάσει ακόμη στον στόχο, το τέλος είναι ορατό.Παρότι, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών του Οργανισμού, τα κύματα μολύνσεων COVID-19 θα συνεχίσουν να υπάρχουν, πλέον η ανθρωπότητα έχει στα χέρια της αποτελεσματικά εμβόλια και φάρμακα για να τα αντιμετωπίσει. Ωστόσο, όπως ανέφερε χαρακτηριστικά ο δρ Ghebreyesus, ένας μαραθωνοδρόμος όταν εμφανίζεται η γραμμή τερματισμού δεν σταματά τον αγώνα, αλλά τρέχει με όση ενέργεια του έχει απομείνει, εννοώντας ότι έτσι πρέπει να συμπεριφερθούν κυβερνήσεις και πολίτες για να τερματιστεί η πανδημία. Θετικά είναι τα στοιχεία και από το «μέτωπο» της ευλογιάς των πιθήκων, δεδομένου ότι αυτής της νόσου τα κρούσματα μειώνονται, ωστόσο ο γενικός διευθυντής του Π.Ο.Υ. επανέλαβε την έκκλησή του στις χώρες του Οργανισμού να μη χαλαρώσουν και μειώσουν την επιφυλακή τους.

Πηγη:HeaLTHdAILY

Τι ανέφεραν οι ειδικοί σε εκδήλωση του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης
Σε ενημερωτική εκδήλωση του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης στο πλαίσιο της ΔΕΘ, ο πρόεδρος του Συλλόγου Νίκος Νίτσας μίλησε για την αναγκαιότητα ευαισθητοποίησης των κοινωνιών στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, στις λεγόμενες ανεπτυγμένες δυτικές, όπου έχει μετατραπεί σε… πανδημία η οποία εντοπίστηκε από την ιατρική κοινότητα το ’90 καθώς και για την πρωτοβουλία του συλλόγου να βάλει και να αναδείξει στη δημόσια συζήτηση τρόπους άμεσης αντιμετώπισης και πρόληψης για να μην έχουμε προσεχώς ακόμη χειρότερα.

Η Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας ΑΠΘ , Ασημίνα Γαλλή – Τσινοπούλου, ανέφερε μεταξύ άλλων τα εξής: «Η πρόληψη, η οικογένεια και ο παιδίατρος διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο από την πρώτη στιγμή της γέννησης ώστε να μειωθούν τα περιστατικά παχυσαρκίας. Όσο για τη «βεβαιότητα» ότι το λίπος των παιδιών θα γίνει ύψος είναι… μύθος. Μέχρι την ηλικία των 5 χρονών τα παιδιά έχουν πρότυπα τους γονείς, ύστερα τους δασκάλους και στην εφηβεία του φίλους. Στα κυλικεία των σχολείων θα πρέπει να υπάρχουν τροφές με μεγάλη διατροφική αξία και όχι… «σκουπίδια». Θα πρέπει να υπάρξει πρόγραμμα υγιεινής διατροφής εντός εκπαιδευτικού συστήματος».

Από την πλευρά του, ο Αθανάσιος Χριστοφορίδης Αν.Καθηγητής Παιδιατρικής – Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας σημείωσε ότι: «Το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας είναι παγκόσμιο. Τα επιδημιολογικά δεδομένα τρομάζουν για την προοπτική και το… μέλλον. Το 1/3 του πληθυσμού το 2030, περισσότεροι από 2.000.000.000 άνθρωποι θα έχουν το χαρακτηρισμό του παχύσαρκου. Οφείλουμε, κυρίως για τα παιδιά, να αντιστρέψουμε τους δείκτες κάτι που μπορούμε να κάνουμε στα υπέρβαρα πριν γίνουν παχύσαρκα. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια τάση ισορρόπησης στις ανεπτυγμένες χώρες, ανάμεσα τους και η Ελλάδα ή ίσως υπάρχει αυτή η τάση γιατί δεν μπορούμε να το φτάσουμε χειρότερα! Αντίθετα στις υπό ανάπτυξη ή στις υπανάπτυκτες χώρες υπάρχει μια «έκρηξη» της παχυσαρκίας. Είναι διατροφικό το πρόβλημα. Δυστυχώς οι περισσότερες μελέτες μας κατατάσσουν στους πρωταθλητές της παιδικής παχυσαρκίας, στις πρώτες τρεις χώρες (παχυσαρκίας ή υπερβαρίας) Δυστυχώς αυξάνονται τα περιστατικά βαρέως πασχόντων (τύπου 2, 3) κάτι πολύ ανησυχητικό το οποίο συνδέεται και με την πανδημία του κορονοϊού (και τις νέες συνήθειες διατροφής, απομόνωσης κλπ) Πολλές φορές από έμβρυο μπορούμε να καταλάβουμε και να διερευνήσουμε ορμονικές διαταραχές (ύψος, βάρος κλπ) Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αντιστραφούν ακόμη και γονιδιακές διαταραχές. Δυστυχώς όμως το προσδόκιμο ζωής για τις επόμενες γενιές, με τα σημερινά δεδομένα, θα είναι μικρότερο. Ήδη το έχουμε βιώσει γιαγιάδες να θάβουν τα εγγόνια τους. Δεν θέλουμε να είμαστε σκληροί όμως θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα και να το λύσουμε».

Οι γιατροί μίλησαν επίσης για τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στο ψυχισμό των παιδιών (υψηλά ποσοστά αυτοκτονιών παιδιών) στη μείωση της αυτοεκτίμησης, στον εκφοβισμό που δυστυχώς παρά τις προσπάθειες πολλών ακόμη δέχονται σε σχολικό ή φιλικό περιβάλλον καθώς και για τα μέτρα διατροφικών συνηθειών με ταυτόχρονη φυσική άσκηση τα οποία θα δρομολογήσουν οι γονείς για τα παιδιά τους έστω κι αν αυτά δεν είναι πολύ «φιλικά» διότι είναι επιβεβλημένα για την υγεία τους

Πηγη:HealthDaily